Что нужно знать о вирусном гепатите С?

У меня гепатит С

Что нужно знать о вирусном гепатите С?

Информация подготовлена и любезно предоставлена Доктором Ларисой Юрьевной Бредневой. Содержит обновления 2011 года.

Информация предназначена для образовательных целей. Она не может быть использована в качестве замены консультации врача.

Что такое вирусный гепатит С?

Вирусный гепатит С (ВГС) это – инфекционное заболевание, которое возникает в результате инфицирования вирусом гепатита, и приводит к повреждению клеток печени различной степени тяжести. Вирусный гепатит С может быть острым и хроническим.

Как можно заразиться вирусным гепатитом С?

Вирус гепатита С передается при прямом контакте с человеческой кровью. Например, Вы можете инфицироваться, в случаях если:

• Вы когда-либо употребляли наркотики, и при этом, пользовались общими шприцами или иглами.
• Вам переливали кровь, компоненты крови или проводили пересадку органов от доноров с вирусом гепатита С.
• Вы когда-либо находились на гемодиализе и могли иметь контакты с кровью находящейся на оборудовании.
• Вы когда-либо работали в лечебных учреждениях и имели частые контакты с кровью на своей работе, особенно случайные уколы иглами.
• У Вашей матери был диагностирован вирусный гепатит С.
• Вы имели половой контакт с инфицированным вирусом гепатита С.
• Вы жили с человеком инфицированным гепатитом С и пользовались его предметами личной гигиены, такими как бритвенные принадлежности, зубная щетка, на которых могли оставаться частицы крови.
• Вы перенесли какие-либо операции, в т. ч. стоматологические.

Передается ли вирус гепатита С половым путем?

Да, но это происходит редко. Вероятность заражения половым путем при незащищенном половом контакте с еловеком , инфицированным вирусом гепатита составляет 3-5%. Для снижения риска инфицирования партнера, практикуйте барьерные средства защиты (латексные презервативы).

Можно ли заразиться вирусом гепатита С от членов семьи?

Да, но это происходит редко. Заражение членов семьи происходит при прямом контакте с кровью инфицированного человека.

Можно ли заразиться гепатитом С при татуаже?

Нет данных о передаче вируса гепатита С при татуаже. Однако при отсутствии или плохом инфекционном контроле существует потенциальная возможность передачи вируса.

Возможно ли заражение при уксусах комаров или других кровососущих насекомых?

Вирус гепатита С не передается при укусах комаров и других кровососущих насекомых.

Как часто формируется хроническая инфекция , вызванная вирусом гепатита С?

Приблизительно у 75-85% инфицированных людей развивается хроническая инфекция.

Является ли хронический вирусный гепатит С серьезным заболеванием?

Хронический вирусный гепатит является ведущей причиной цирроза, первичного рака печени и трансплантаций печени. В США, по статистике, от осложнений вирусного гепатита С ежегодно умирает 8-10 тысяч пациентов.

Как долго вирус гепатита С может сохранять жизнеспособность в окружающей среде и заразность?

Вирус гепатита С может выживать на окружающих поверхностях при комнатной температуре по крайней мере 16 часов, но не более 4 дней.

Как проводить дезинфекцию ? Что следует использовать для дезинфекции вируса гепатита С на окружающих предметах?

Следует убрать любые брызги крови, включая высохшую кровь, используя раствор, содержащий одну часть бытового отбеливателя,дезинфектанта и 10 частей воды для дезинфекции поверхности. Используйте перчатки при мытье поверхностей, содержащих кровь.

Как могут инфицированные вирусом гепатита С предупредить распространение вируса среди окружающих?

1. Не будьте донором крови, органов, других тканей, спермы.
2. Не пользуйтесь совместно личными принадлежностями, такими как зубные щетки, маникюрные наборы или бритвенные принадлежности, которые могут содержать Вашу кровь.
3. Заклеивайте свои раны и порезы.
4. Практикуйте безопасный секс.

Как пациенту с вирусным гепатитом С защитить свою печень?

1. Прекратите употреблять алкоголь.
2. Регулярно посещайте врача, имеющего опыт ведения пациентов с вирусным гепатитом.
3. Не начинайте прием любых новых лекарств, безрецептурных форм, трав, других медикаментов без совета врача.
4. Вакцинируйтесь против гепатитов А и В.

Что еще следует знать пациенту с вирусным гепатитом С?

Вирус гепатита С не распространяется при кашле, чихании, объятиях, через воду или продукты питания, при использовании общей посуды, чашек, случайных контактах. Не следует, инфицированных вирусом гепатита С, отстранять от работы в школе, ухода за детьми и др. Вовлечение в группу поддержки может помочь пациентам справиться с вирусным гепатитом С.

Может ли вирусный гепатит С проявляться поражением других органов и систем (кроме печени)?

У небольшого процента пациентов с хроническим вирусным гепатитом С могут возникать поражения других органов. Это связано с нарушением иммунной системы, возникновением аутоиммунных реакций , направленных против собственных клеток организма . Эти поражения включают гломерулонефрит, смешанную эссенциальную криоглобулинемию, порфирию и ряд других.

Существует ли вакцина для профилактики Вирусного гепатита С?

Нет.

Какие тесты используются для дигностики гапатита С?

Наиболее доступным методом диагностики является определение Anti-HCV (антител к вирусу гепатита С.) Этот тест является первичным в скрининге. Если он позитивен, его следует подтвердить.Наличие Anti-HCV устанавливает факт инфицирования в прошлом или настоящем.Для точной диагностики гепатита С выполняется следующий этап, ПЦР-диагностика (полисеразная цепная реакция), которая позволяет определить РНК вируса гепатита С в крови.Качественный тест для обнаружения наличия или отсутствия вируса гепатита С подтверждает как наличие инфекции, так и факт репликации (размножения) вирусов в организме.Отрицательная ПЦР не доказывает, что обследуемый не инфицирован: вирус может находиться в крови в незначительном количестве и не определяться методом ПЦР. Негативный результат может быть у инфицированных в прошлом, а также у реконвалесцентов.Если предполагается диагноз вирусного гепатита С и ПЦР негативна, следует повторить анализ. Количественный тест для обнаружения количества вируса гепатита С позволяет судить об 

активности или скороскти размножения вирусов.Чем выше вырусная нагрзка, тем активнее репликация вирусов. Высокая вирусная нагрузка-это фактор, снижающий эффективность противовирусной терапии.

Может ли уровень печеночных ферментов, включая АЛТ быть нормальным при хроническом гепатите С?

Для хронического гепатита С характерны периодические колебания печеночных ферментов. Активность АЛТ может расти и снижаться к нормальным значениям. У некоторых пациентов регистрируются нормальные показатели печеночных ферментов более года, но приэтом продолжается развитие хронического заболевания печени.Если печеночные ферменты в пределах нормы, пациенту следует проконтролировать их несколько раз в течение 6-12 месяцев.Если показатели остаются нормальными , следует контролировать их не реже 1 раза в год.

Через какой период после заражения вирусным гепатитом С возможно определить РНК возбудителя методом ПЦР?

Методом ПЦР вирус гепатита С может быть выявлен через 1-2 недели после инфицирования.

Что означает термин «генотип»?

Термин «генотип» имеет отношение к генетическому строению вруса или организма. Известно по меньшей мере 6 генотипов вируса гепатита С, в Украине наиболее часто 

регистрируется 1 генотип.

Для чего необходимо определять генотип вируса?

Знание генотипа С необходимо для подготовки рекомендаций и тактики лечения. Пациенты с 2 и3 генотипами лучше отвечают на противовирусную терапию, для этих пациентов достаточен 24 недельный курс комбинированной терапии, в то время как пациенты с 1 генотипом нуждаются в более длительном, 48-недельном курсе терапии.

Может ли пациент быть инфицирован различными генотипами вируса?

Да, вследствие непродуктивного иммунного ответа. Предшествующая инфекция не защищает от повторных заражениятем же и другими генотипами вируса. По этим причинам не существует эффективной до и после-экспозиционной профилактики (например, иммуноглобулином).

Для чего необходима биопсия печени?

Биопсия печени — это взятие с помощью специальной иглы небольшого фрагмента ткани печени и изучение его под микроскопом. Биопсия печени необходима, для того чтобы оценить степень повреждения печени особенно при бессимптомном течении заболевания. Это исследование позволяет выявить степень повреждения, контролировать течение болезни и эффективность лечения.

Диагностика состояния ткани печени без биопсии

В настоящее время появились абсолютно безопасные и достаточно достоверные диагностические тесты, позволяющие обнаружить фиброз с самого начала его формирования. Это Фибротест и Фиброскан.

Что такое Фибротест?

Это данные, полученные с помощью запатентованного алгоритма, основанного на определении специфических биомаркеров фиброза в венозной крови пациента с уч?том его возраста, пола, роста и массы тела. Существует несколько разновидностей тестов, которые для удобства оценки их клинической значимости сгруппированы в два комплекса: Фибро/Акти Тест и Фибро Макс.

Что такое Фиброскан?

Это импульсная эластометрия печени (измерение эластичности ткани печени). Принцип метода – плотность печени прямо пропорциональна стадии фиброза.

Чем фибротест и фиброскан отличаются от биопсии печени?

Это малоинвазивные методы, которые обеспечивают более высокую точность при определении ранних стадий фиброза. Фибротест позволяет обнаруживать самые незначительные функциональные сдвиги в работе печени, когда эти сдвиги еще не привели к анатомическим дефектам. Также, эти методы являются незаменимыми, когда имеются противопоказания для проведения биопсии печени, например, при нарушениях свертывания крови.

Беременность и кормление грудью

Обязательно ли беременной женщине обследоваться на анти-HCV?

Нет. Риск инфицирования вирусом гепатита С у беременной не выше чем у небеременной женщины. Однако если беременная женщина имеет факторы риска заражения вирусом гепатита С, ей следует обследоваться на анти-HCV.

Каков риск передачи инфекции от инфицированной вирусом гепатита С женщины к ребенку?

Инфицирование возможно только в родах и предотвратить его сегодня не представляется возможным. По статистике, во время родов 4 из 100 новорожденных от HCV инфицированных матерей становятся инфицированными, большинство из них не имеют симптомов болезни.

Какой риск перинатальной передачи вируса гепатита С если мать также инфицирована вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ)?

Если у матери определяется ко- инфекция вирусом гепатита С и ВИЧ, вероятность инфицирования плода может достигать 19%.

Следует ли женщине с вирусным гепатитом С отказаться от кормления грудью?

Нет. Не существует данных о передаче вируса гепатита С при кормлении. Матерям, инфицированных вирусом гепатита C следует рассмотреть отказ от кормления при трещинах или кровотечении из сосков.

Когда следует проводить обследование ребенка, рожденного от матери, инфицированной вирусом гепатита С, на предмет возможного инфицирования при рождении?

Детей до 18 месяцев не следует обследовать, так как до этого возраста могут сохраняться материнские анти-HCV. Если диагноз желательно установить до 18 месяцев, следует провести ПЦР исследование ребенка в возрасте 1-2 месяцев. ПЦР следует повторить при следующем визите независимо от результата первичного обследования.

Лечение хронического вирусного гепатита С

Лечение вирусного гепатита нужно начинать как можно раньше!
Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное излечение!

На сегодняшний день, самым эффективным во всем мире признано лечение комбинацией пегилированного интерферона и рибавирина. Применение этой схемы, позволяет достичь стойкого вирусологического ответа у 60-95% пациентов (до 60% у пациентов, инфицированных наиболее часто встречающимся 1генотипом, и до 95% у пациентов, инфицированных генотипами 2 и 3). Изолированое применение интерферона является вариантом лечения пациентов, которым противопоказан рибавирин. Рибавирин при самостоятельном применении неэффективен.

В каких случаях гепатит С труднее поддается лечению?

Согласно статистике, труднее поддается лечению гепатит С у мужчин, людей старше 40 лет, у пациентов с избыточным весом, у пациентов с нормальной активностью трансаминаз, при высокой вирусной нагрузке, у имеющих 1 b генотип вируса. Наличие цирроза печени к моменту начала лечения ухудшает прогноз.

Что будет, если после проведенного курса лечения пациент не попадет в число излечившихся?

Предусмотрены курсы и специальные схемы повторной терапии для людей, у которых результат лечения не был достигнут или оказался неполным (возник рецидив инфекции 
сразу после лечения).

Препараты и протоколы терапии гепатита С постоянно совершенствуются, их эффективность растет и может оказаться выше, чем предшествующая схема лечения, не давшая желаемого результата.

Даже при отсутствии стойкого вирусологического ответа, интерферонотерапия уменьшает выраженность фиброза в печени и позволяет значительно продлить время до наступления таких грозных осложнений вирусного гепатита С, как цирроз печени и гепатоцеллюлярная карцинома.

Можно ли заразиться и заболеть гепатитом С повторно?

Да, можно заразиться и заболеть повторно. Даже если проведенное лечение было успешным, иммунитет к вирусу гепатита С не вырабатывается, поэтому повторное инфицирование (в том числе и другим типом HCV) вызывает заболевание.

Какие противопоказания к противовирусной терапии?

• Клинически значимые сопутствующие заболевания (злокачественные опухоли, нестабильная стенокардия, тяжелое обструктивное заболевание легких).
• Клинически декомпенсированное заболевание печени*.
• Неконтролируемые аутоиммунные заболевания.
• Беременность или планируемая беременность у пациентки или у полового партнера пациента, или нежелание использовать адекватный контроль беременности.
• Документально подтвержденное отсутствие приверженности пациента предшествующему лечению или невозможность завершить назначенные обследования.
• Тяжелые неконтролируемые психиатрические заболевания, в частности депрессия с риском суицида.
• Употребление инъекционных наркотиков в настоящее время.
• Злоупотребление алкоголем в настоящее время.
• Возраст младше 3 лет.
• Лица с индивидуальной непереносимостью любого препарата для лечения гепатита C.

Какие исследования необходимо провести до начала терапии?

Вам необходимы ежемесячные консультации лечащего врача, для осмотра и оценки результатов лабораторных исследований, а также для того, чтобы побочные эффекты лечения или осложнения были вовремя распознаны и скорректированы, а серьезные нежелательные явления вовсе не развились.

Обязательные исследования

1. Обследование на наличие депрессии и прием алкоголя.
2. Биохимические маркеры повреждения печени и оценка функции печени, включая определение уровня АЛТ, альбумина, билирубина (в частности прямого), протромбинового времени.
3. Количество лейкоцитов, уровень гемоглобина, гематокрита, тромбоцитов.
4. Определение функции щитовидной железы.
5. Креатинин сыворотки.
6. Глюкоза сыворотки или гликозилированный гемоглобин (HbA1С) у пациентов с сахарным диабетом.
7. Тест на беременность (у женщин детородного возраста).
8. Определение ВИЧ-инфекции.
9. HBsAg, Anti-HBc, anti-HBs, anti-HAV (суммарные).
10. Количественное определение РНК ВГС.
11. Генотип ВГС.
12. ЭКГ.

Желательные

1. Биопсия печени для определения степени тяжести заболевания печени (в частности при 1 генотипе ВГС), фибротест, фиброскан.
2. Обследование глазного дна на предмет выявления ретинопатии у пациентов с сахарным диабетом и артериальной гипертензией.
3. Ферритин сыворотки, насыщение железом, антинуклеарные антитела.
4. Токсикологическое исследование мочи на наличие опиатов, кокаина, амфетаминов.

Могут ли дети с хроническим вирусным гепатитом получать интерферонотерапию?

Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (США) одобрена к применению комбинация противовирусных препаратов для лечения вирусного гепатита С начиная с 3 лет.

Что такое ко-инфекция?

Термин ко-инфекция означает одновременное наличие двух или более вирусов. Поскольку пути передачи при вирусных гепатитах В, С и ВИЧ сходны, то возможно одновременное заражение двумя или даже тремя вирусами.

Гепатит В / гепатит С коинфекция

Подобно гепатиту С, гепатит В может привести к тяжелому повреждению печени, включая цирроз и первичный рак печени. HBV/HCV коинфекция мало изучена , однако проведенные исследования свидетельствуют о том, что коинфекция может привести к более тяжелому повреждению печени, чем инфицирование только одним из вирусов.

Какова распространенность ВГС-инфекции среди потребителей инъекционных наркотиков?

Самые последние обзоры показывают, что одна треть молодых людей, потребителей инъекционных наркотиков (в возрасте 18- 30 лет), инфицированы ВГС. Инфицированность в группе пожилых и бывших потребителей инъекционных наркотиков, как правило, выше и составляет 70%- 90%.

Каков риск заражения вирусным гепатитом С при употреблении кокаина?

Имеются ограниченные эпидемиологические данные, указывающие на дополнительный риск, связанный с употреблением кокаина.

Каковы особенности вирусного гепатита С у ВИЧ- инфицированных?

Большинство исследований свидетельствует о том, что ВИЧ- инфекция приводит к более агрессивному течению гепатита С.

Не существует единого мнения о том, когда следует начинать лечение ВИЧ-инфекции. Согласно последним данным, в лечении нуждаются пациенты с количеством CD4 ниже 350 клеток в 1 мм3 , а вирусная нагрузка превышает 55000 копий в 1 мл. Стандартный режим лечения ВИЧ-инфекции предусматривает комбинированное применение нескольких антиретровирусных препаратов.

ВИЧ инфекция может эффективно лечиться у большинства пациентов с вирусным гепатитом С. Некоторые препараты, использующиеся при лечении ВИЧ инфекции, такие как, например, ингибиторы протеаз могут причиной временного повышения АЛТ и других биохимических печеночных показателей. Большинство пациентов с вирусным гепатитом С могут принимать препараты для лечения ВИЧ –инфекции при условии тщательного мониторинга показателей печени.

Общие правила лечения HCV-инфекции могут быть применены и у ВИЧ-инфицированных пациентов. Лечение гепатита С у таких пациентов требует больших усилий и должно быть более длительным. ВИЧ-инфицированные пациенты с содержанием CD4 менее 200 клеток в 1 мм3, не считаются хорошими кандидатами для лечения HCV-инфекции и первично нуждаются в 
антиретровирусной терапии.

Важность принятия решения о противовирусной терапии

В долгосрочной перспективе, лечение- Ваш лучший шанс остаться здоровым, насколько это возможно и как можно дольше.

Состояние пациентов, не получающих лечения не становится лучше: вирус продолжает разрушать печень. Пациенты, начавшие противовирусную терапию раньше, отвечают на лечение лучше.

Начинать прием противовирусной терапии или нет — одно из наиболее значимых решений, которое Вы принимали в жизни. Многим лечение помогает снизить вирусную нагрузку в крови до неопределяемых значений, и оказывает положительное влияние на структуру печени.

Курс противовирусной терапии для многих представляется сложной и длительной задачей, и всегда кажется легче вообще ничего не делать, а ждать лучшего или более удобного случая в будущем. Это очень заманчиво: постоянно, под каким- либо предлогом откладывать лечение. Шесть месяцев или 1 год лечения не столь длительный отрезок времени как представляется сразу, если Вы хотите сохранить качество своей жизни и здоровье.

Будьте откровенны с собой и ответьте на следующие вопросы:
Была ли противовирусная терапия более успешной и эффективной чем сейчас?
Буду ли я когда-нибудь более сильным, здоровым, более готовым для принятия решения, чем я сейчас?

Ответ на первый вопрос прост. Мы узнали о гепатите С многое и в лечении достигнут определенный прогресс.

Ответ на второй вопрос Вы можете сформировать, общаясь со своим врачом.

Осознанно приняв решение о терапии, Вы можете закончить лечение с хорошим результатом и почувствовать себя лучше. Многие пациенты закончили лечение успешно. Просто завершить лечение это успех сам по себе. Умение справляться со стрессом является важным фактором контроля во время терапии. Жизнь с хроническим заболеванием сопряжена со стрессом. Попытайтесь сохранить реалистическое представление о состоянии Вашего здоровья и позитивное отношение к жизни.

Необходимо знать , что на фоне терапии хронического гепатита С могут возникать побочные эффекты, связанные с приемом противовирусных препаратов. Побочные эффекты различны у каждого пациента. Некоторые пациенты не отмечают побочных эффектов, другие же обращают внимание на плохую переносимость препаратов.

Если Вы получаете противовирусную терапию:

Необходимо правильно распознавать возникающие у Вас побочные эффекты. Следует изучить, как справляться с побочными эффектами, включая ситуации, когда необходимо обратиться за помощью к врачу.

Следует знать, какие побочные эффекты являются серьезными и что при их развитии Вы должны немедленно обратиться к врачу.

Побочные эффекты лечения всегда должны оцениваться и контролироваться врачом.

Важным компонентом успешного контроля побочных эффектов является создание группы поддержки перед началом лечения , в которую могут войти члены вашей семьи и друзья.

Сохранение положительного настроя во время лечения очень трудная и важная задача. Не существует научных данных, как влияет общий настрой пациента на процесс лечения. Тем не менее, многие пациенты сообщают, как важно сохранять позитивное мышление. Положительное отношение представляет собой процесс, а не окончательную цель. Не программируйте себя на неудачу. Будьте внимательны к себе.

Как сохранить положительное отношение на протяжении лечения?

Перед началом лечения, составьте список причин, почему вы начали лечение, постоянно перечитывайте его, когда Вам трудно. Причины, которые побудили вас начать лечение могут быть разными:
Для того, чтобы улучшить свое здоровье.
Для того, чтобы жить дольше.
Для того, чтобы почувствовать, что вы сделали все, что вы можете сделать.
Чтобы жить для ваших детей, внуков, близких.
Для того, чтобы просто избавиться от вируса.
Для того, чтобы уменьшить симптомы гепатита и повысить качество жизни.
Для предотвращения цирроза и рака печени.
Для того, чтобы не стать обузой для других.

Просыпаясь утром, с благодарностью думайте о тех людях, которые поддерживают вас во время лечения, и том, что вы имеете возможность принимать лечение. Каждый вечер напоминайте себе, что еще один день лечения завершен и Вы на один день ближе к вашей цели, завершению лечения. Сохранять хорошее настроение гораздо легче, если вы следите за собой постоянно. Если Вы хорошо выглядите, то в целом Вы и чувствуете себя лучше.

Старайтесь следовать следующим советам:

• Принимайте душ или ванну ежедневно.
• Слушайте успокаивающую музыку.
• Позаботьтесь о красоте ваших рук и ногтей.
• Постоянно увлажняйте кожу.
• Позаботьтесь о свой прическе, она должна быть привлекательной и за ней должно быть легко ухаживать.
• Мужчины не забывайте о бритье.
• Женщины, если Вы регулярно использовали макияж до начала терапии, не забывайте это делать во время лечения.
• Одевайтесь, даже если Вы весь день проведете на диване, выбирайте комфортную одежду.
• Носите цвета, которые помогут Вам чувствовать себя лучше.

Умеренные физические упражнения настоятельно рекомендуются всем пациентам, инфицированным ВГС , кроме тех, у кого острый гепатит. Физическая активность улучшит общее состояние и поможет Вам оставаться позитивно настроенным и целеустремленным. Физические упражнения могут ослабить стресс и помочь вам в поддержании хорошей физической формы. Однако чрезмерные занятия спортом могут вызвать обострения заболевания. Выбирайте легкие виды физических упражнений, например: ходьба, хула-хуп, плавание, танцы, садоводство, йога, практика цигун.

Медленно увеличивайте нагрузку до достижения желаемого уровня. Обсудите со своим врачом, прежде чем приступить к выполнению любой программы физических упражнений.

Регулярные физические упражнения способствуют:

• Повышению мышечной массы, силы и выносливости.
• Улучению энергетического потенциала.
• Уменьшению стресса.
• Повышенинию прочности костей.
• Снижению уровня холестерина и триглицеридов.
• Повышению аппетита.
• Улучшению сна.
• Стабилизизации или предотвращению снижения CD4 клеток у ВИЧ-инфицированных.

Однако не переусердствуйте! Двадцатиминутные занятия, по крайней мере 3 раза в неделю, приведут к значительному улучшению в вашем физическом состоянии, и вы сможете почувствовать себя лучше. Выберите занятия, которые нравятся вам.

Несколько рекомендаций по режиму питания при вирусном гепатите С:
Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты с большим количеством овощей и фруктов.
Попытайтесь воздержаться от избытка сахара, соли и жирной пищи.
Читайте все этикетки, чтобы ознакомиться с ингредиентами приобретаемых вами пищевых продуктов.
Наиболее полезными могут оказаться белки из мяса, птицы, рыбы и растительных источников.
Не ешьте сырые или недоваренные моллюски, т.к. они вредны пациентам с гепатитом С.
Избегайте приема больших доз витаминов А и Д.
Не принимайте витамины и травы без консультации врача.

При появлении каких симптомов следует немедленно связаться с врачом?
Тяжелая депрессия.
Мысли навредить себе или другим.
Боль в груди.
Стойкое повышение температуры тела, ее нарастание.
Снижение четкости зрения, потеря зрения.
Затрудненное дыхание (одышка при физических нагрузках при напряжение является общим с терапией).
Рецидив псориаза.
Кровавый понос.
Необычное кровотечение или кровоподтеки.
Сильные боли в животе или спине.
Беременность

Какие препараты не следует принимать, во время приема противовирусной терапии?

Вы не должны принимать диданозин во время приема рибавирина. Поговорите со своим врачом по поводу всех лекарств, которые вы принимаете.

Руководство по побочным эффектам противовирусной терапии

Почти у всех пациентов, принимающих пегилированные интерфероны, во время лечения возникают гриппоподобные симптомы, такие как мышечные и суставные боли, головная боль, озноб и повышение температуры тела. Чаще всего эти симптомы возникают через 2-24 часа после введения инъекции. К счастью, они, как правило, наиболее выражены в начале лечения. Гриппоподобные симптомы неприятны, однако Вы можете справиться с ними.

Температура

Появление температуры связано с приемом пегиллированного интерферона. Повышение температуры, как правило, более выражено после первых нескольких иньекций и, обычно, встречается в первый или второй день после введения интерферона.

Немедленно обращайтесь за помощью если:
Температура выше 38° С, и длится больше суток;
При появлении озноба или выраженной слабости;

В данном случае температура может быть связана с инфекцией, и Вы нуждаетесь в специфическом лечении. Ваш Врач выяснит, с чем связана Ваша ситуация.

Рекомендации

Обсудите с Вашим врачом прием парацетамола или ибупрофена* за полчаса до введения пегиллированного интерферона либо после инъекции, когда у Вас появляется температура. Это может уменьшить температуру, связанную с инъекцией. Пейте достаточно жидкости, при весе 70 кг Вам следует выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки.Посетите врача, если Ваша температура:
выше 38° С, если это не следует после инъекции интерферона.
выше 38° С: повторяющаяся или длящаяся более чем 24-48 часов.

* Предостережение: повышенные дозы парацетамола вызывают тяжелые необратимые изменения в печени, усиливающиеся с одновременным приемом алкоголя. Прием Ибупрофена увеличивает риск желудочно-кишечных кровотечений у пациентов, принимающих антикоагулянты и стероиды, риск усиливается с одновременным приемом алкоголя.

Мышечные боли

Мышечные боли это — результат воспаления в мышцах, возникающий на фоне приема пегиллированного интерферона. Рибавирин также может вызвать воспаление мышц и потерю жидкости в ваших кровяностных сосудах, что может привести к мышечным болям (дегидратация частично является причиной болей в мышцах после длительных физических упражнений).

Рекомендации
Обсудите с Вашим доктором прием парацетамола, или ибупрофена, для уменьшения болей в мышцах.
Выполняйте упражнения средней интенсивности.
Используйте теплую, влажную махровую мочалку для растирания болезненных участков.
Принимайте теплые ванны.
Пейте больше жидкости.

Головная боль

Около 60% пациентов, принимающих противовирусную терапию, беспокоит головная боль. Стресс, бессонница, неправильное питание могут быть причиной головой боли. Головная боль может быть связана и с прямым результатом действия интерферона, а также анемией (низким количеством красных кровяных телец), вызванной приемом рибавирина.

Рекомендации
Пейте больше жидкости.
Спите больше.
Принимайте теплые, успокаивающие ванны.
Отдыхайте в тихой, темной комнате.
Попытайтесь уменьшить уровень стрессов.
Если Вы испытываете постоянную головную боль более 24 часов, немедленно свяжитесь с Вашим лечащим врачом.
Обсудите прием парацетамола или ибупрофена* со своим доктором
Если у Вас были приступы мигрени (определенный тип головной боли, часто сопровождающийся зрительными нарушениями), обсудите со своим доктором возможность приема медикаментов
Избегайте громких звуков, яркого света, алкоголя, кофеина и пищевых продуктов, содержащих тирамин (например, сыр и шоколад), и фенилаланин (используется в качестве искусственных подсластителей).

Психическое здоровье

Плохой сон

У многих пациентов, получающих противовирусную терапию, возникают проблемы со сном. Это происходит в связи со стимуляцией (возбуждением) определенных зон тела. Отсутствие сна может спровоцировать другие побочные эффекты, включающие слабость, вспыльчивость, ухудшение настроения и головную боль, и намного ухудшить общее состояние. Полноценный сон и отдых-ключ к успешному лечению.

Рекомендации
Сделайте восьмичасовой сон регулярной привычкой.
Откажитесь от чтения и просмотра телевизора в постели.
Выключайте телевизор и компьютер за час до сна.
Старайтесь ложиться спать и подниматься в одно и то же время.
Старайтесь немного поспать днем.
Ограничьте употребление жидкости в вечернее время, чтобы избежать посещений туалета ночью.
Если при приеме рибавирина Вы чувствуете беспокойство, принимайте таблетки в 16 или 17 часов, вместо приема непосредственно перед сном.
Избегайте приема большого количества пищи, избытка упражнений, табака и кофеина перед сном.
Регулярно делайте небольшие физические упражнения, однако воздерживайтесь от физических упражнений, по крайней мере, за 4 часа до сна.
Ромашковый чай является одним из наиболее широко используемых отваров для улучшения сна. Для лучшей релаксации поместите вблизи кровати небольшие подушечки с травой лаванды или хлопчатобумажные кусочки ткани, смоченные маслом лаванды. Однако помните, если Вы используете травы, будьте очень осторожны.

Чувство страха и тревоги

Многие пациенты отмечают беспокойство во время противовирусной терапии. Это побочный эффект препаратов, особенно интерферона, его сложно предупредить. Вы можете чувствовать тревожность и нервное напряжение.

Рекомендации
Используйте релаксирующие технологии (йога, медитация, глубокое дыхание)
Избегайте стимуляторов, таких как кофеин (кофе и чай).
При ухудшении самочувствия расскажите врачу о своих симптомах, и он порекомендует Вам препараты для улучшения Вашего самочувствия.

Вспыльчивость

Многие пациенты, принимающие противовирусную терапию сердятся из-за вещей, которые в обычном состоянии не вызывают у них эмоций. Это может случиться даже с людьми, которые никогда, не раздражались. Вы можете обнаружить, что кричите на людей в транспорте, хотя это ранее никогда с Вами не случалось. Осознавая наличие вспыльчивости, Вы можете ожидать и контролировать это состояние лучше. Если члены Вашей семьи и друзья знают, что Вы принимаете лечение, которое может быть причиной Вашего безрассудного поведения, им легче будет понять Вас.

Рекомендации
Используйте релаксирующие технологии (йога, медитация, глубокое дыхание).
Дышите глубже, посчитайте до 10.
Делитесь своими чувствами с друзьями и членами семьи.
Присоединяйтесь к группе поддержки.
Если Вы устали, у Вас подавлено настроение, или пропал сон, найдите пути, чтобы справиться с этими побочными эффектами.
Попытайтесь сделать так, чтобы Ваша работа приносила меньше стрессов.
Например, обсудите с Вашим начальством гибкий график работы, если это может помочь Вам.

Депрессия и уныние

Посмотрим правде в глаза, любое хроническое заболевание может вызывать подавленное настроение. Поэтому не удивительно, что многие пациенты чувствуют себя бесполезными и виновными. Депрессия представляет собой целый спектр различных симптомов. Ее типичными симптомами являются:
Тоска, печаль, тревога или раздражительность.
Трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью или слишком раннее пробуждение.
Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни.
Чувство вины и собственной неполноценности, безнад?жность в отношении будущего.
Трудности сосредоточения и постоянная усталость.
Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе.
Излишняя озабоченность собственным здоровьем.
Мысли о самоубийстве и смерти.

Противовирусная терапия может привести к усилению симптомов депрессии, обычно ее симптомы проявляются в течение первых четырех недель с начала лечения, хотя депрессия может начаться в любой момент терапии. Если Вы страдали депрессией до начала терапии, сообщите об этом врачу — Вам помогут справиться с этим состоянием.

Прием пегиллированного интерферона обычно вызывает чувство бессилия. Если Вы находите свое состояние более чем слегка обессилевшим — возможно Вы чувствуете себя 
никчемным, бесполезным, или доведенным до полного отчаяния, потерявшим интерес к своему любимому занятию — у Вас депрессия. Это состояние может быть откоррегировано 
изменением дозы интерферона или назначением антидепрессантов. После окончание терапии эти ощущения пройдут в течение 1-2 недель.Обязательно обсуждайте свое состояние с врачом. Для Вас важно иметь круг общения, с которым вы можете поделиться своими чувствами и сомнениями во время лечения. Ваша семья и друзья могут стать для Вас источником поддержки и помогут справиться с Вашими тревогами.

Рекомендации
Если Вы чувствуете, что способны принести себе вред или подумываете о суициде, немедленно обратитесь за помощью.
Делайте то, что приносит Вам удовольствие, например, читайте книги, посещайте любимые кафе, спектакли, музеи.
Учитесь управлять своими эмоциями.
Выработайте привычки: есть, ложиться спать, принимать лекарство в одно и то же время.
Избегайте употребления большого количества сахара.
Ведите дневник любых негативных мыслей и чувств, которые влияют на Ваше настроение; это поможет Вам и Вашему врачу быть в курсе, как вы чувствуете себя ежедневно.
Для Вас важно иметь круг общения, с которым вы можете поделиться своими чувствами и сомнениями во время лечения. Ваша семья и друзья могут стать для Вас источником поддержки и помогут справиться с Вашими тревогами. Проводите время с людьми, которые способны Вас поддержать.
Присоединяйтесь к группам поддержки.
Обсудите с Вашим доктором возможности коррекции депрессии.
Помните, что депрессия — контролируемое состояние.
Если вы принимаете лекарства от депрессии, убедитесь, что Вы правильно следуете инструкциям Вашего врача.
Увеличьте потребление кислот омега-3.

Усталость

Пациенты, страдающие гепатитом, обычно ощущают усталость и слабость.

Усталость один из первых побочных эффектов противовирусной терапии. Отчасти это связано с тем, что интерферон стимулирует Вашу иммунную систему, а рибавирин оказывает токсическое воздействие на красные кровяные тельца, их уменьшение (это состояние называется «анемия»). Нарушение функций щитовидной железы, сопровождающееся снижением уровня гормонов щитовидной железы может тоже вызывать усталость.

Рекомендации
Изучите пределы своих возможностей, и не перетруждайте себя. Выполняйте только те виды деятельности, которые действительно необходимо сделать.
Старайтесь ложиться спать и подниматься в одно и то же время каждый день.
Планируя, какие либо занятия предусмотрите перерывы для отдыха или кратковременного сна.
Регулярно выполняйте небольшие физические упражнения, однако воздерживайтесь от физических упражнений, по крайней мере, за 4 часа до сна.
Следите за своей осанкой.
Ешьте здоровую пищу для поддержания своего веса.
Не забывайте пить много воды в течение всего дня, особенно после приема таблеток.
Если слабость значительна в течение 1-2 дней после инъекции интерферона, примите от 325 до 1000 мг парацетамола* до введения инъекции. (Посоветуйтесь с врачом об этом.
Не забывайте, что здоровье — важнее всего. Научитесь говорить «нет» своим друзьям и родным, которые переоценивают Ваши силы, попросите их помочь Вам.

Потеря концентрации, памяти и способности ясно мыслить

Советы для улучшения памяти:
Регулярно ведите дневник приема лекарств и побочных эффектов.
Не забывайте брать с собой медикаменты, помещайте их в специальный контейнер.
Используйте установки таймера на наручных часах, будильнике, электронном органайзере или компьютере, напомнающие вам о приеме лекарств.
Выработайте привычку планировать день накануне вечером.
Выполняйте одно задание за раз, а не нескольких задач одновременно.
Обратите внимание на то, что вы хотите запомнить, повторите несколько раз.
Используйте стикеры с напоминаниями о ваших планах.

Полость рта, желудок, пищеварение

Противовирусная терапия может привести к снижению аппетита. Важно придерживаться полноценной диеты во время проводимой терапии и впоследствии. Ваш организм нуждается в хорошем питании и здоровой пище в борьбе с вирусом гепатита С и восстановлении повреждений, вызванных им.

Рекомендации
Совершайте прогулки или расслабляющие физические упражнения до приема пищи. Это может повысить Ваш аппетит.
Принимайте пищу 5-6 раз в сутки небольшими порциями вместо трехразового питания. Например, 8:30 – завтрак, 10:00 – легкая закуска, 12:30 – обед, 15:00 – легкая закуска, 17:30 – ужин и 19:30 – легкая закуска.
Ешьте Вашу любимую пищу, даже если Вы едите немного.
Пейте свежеприготовленные домашние напитки с пищевыми добавками вместо приема пищи. Пейте напитки через соломинку, если Вы находите их запах менее аппетитным.
Храните такие закуски как вареные яйца, сыр, масло в доступных местах. Храните закуски, которые не требуют хранения в холодильнике возле кровати или телевизора.
Запасайтесь небольшими порциями замороженных продуктов, их легко и просто приготовить.
Старайтесь использовать различные виды продуктов для приготовления наиболее интересных блюд.
Смотрите телевизионные передачи по приготовлению пищи.
Сделайте прием пищи приятным — ешьте с другими, ешьте в приятном месте, со свечами.
Если возможно, не пейте жидкость одновременно с приемом пищи. Это сделает Вас сытым раньше.

Неприятный вкус во рту, изменение вкуса

Пегиллированный интерферон может быть причиной горького или металлического вкуса во рту. Рибавирин может стать причиной воспаления ротовой полости и обезвоживания, что создает сухость и неприятный вкус во рту.

Рекомендации
Пейте много воды.
Кислая пища может маскировать металлический привкус. Пейте апельсиновый, клюквенный, ананасовый сок и лимонный напиток. Добавляйте к блюдам яблочный уксус, лимонный сок, рассол или приправы.
Маринуйте мясо, курицу рыбу или индейку в яблочном уксусе, вине, майонезе, соевом соусе. Добавляйте свежие и сухие травы или приправы к (такие как лук, чеснок, чили, розмарин, тмин, базилик, ореган (мяту), тимьян, горчицу, хрен, кетчуп).
Избегайте консервированных продуктов питания. Ешьте свежие или замороженные продукты.
Ешьте холодные продукты такие как фруктовое мороженое, шербет, фруктовый, замороженный йогурт для эффекта «замораживания» вкусовых сосочков. Ешьте замороженный виноград, апельсиновые дольки или кусочки дыни и арбуза. Употребляйте лимонные леденцы, которые помогут Вам уменьшить или избавиться от дурного вкуса во рту, который не исчезает после еды.
Не ешьте цитрусовые и не пейте цитрусовые соки непосредственно перед или после чистки зубов.
Ешьте черный шоколад.
Полощите до еды рот чаем, сол?ной водой, или водой с добавлением пищевой соды. Это поможет освежить вкусовые ощущения.
Используйте стеклянную, фарфоровую посуду, пластиковую упаковку вместо металлической.
Соблюдайте гигиену ротовой полости.
Помните, что ваши вкусовые качества восстановятся после завершения терапии.

Сухость во рту и густая слюна

Рибавирин разрушает красные кровяные тельца, в результате чего происходит дегидратация. Это вызывает сухость во рту или сгущение слюны.

Рекомендации
Используйте несодержащие сахар конфеты, ледяные кубики, жевательные резинки для увлажнения ротовой полости.
Начинайте и заканчивайте день стаканом воды.
Добавляйте в пищу соусы, соки, йогурты.
Макайте хлеб, крекеры, печенье в суп, молоко, сок или горячий шоколад.
Держите возле кровати стакан с жидкостью на случай, если Вы заходите пить ночью.
Полощите рот слабым солевым раствором.
Пейте больше жидкости, воды с соком лимона, чай с лимоном.
Посоветуйтесь с врачом относительно других увлажнителей ротовой полости для лечения сухости во рту.

Воспаление ротовой полости и горла

Всем пациентам рекомендуется осмотр, и лечение у стоматолога до начала лечения. Во время лечения возможно воспаление ротовой полости и горла. Если у Вас обычно имеются язвочки в ротовой полости, во время лечения состояние может ухудшиться в результате снижения иммунитета. Посоветуйтесь со своим врачом: многие факторы могут вызвать стоматит и афтозные поражения ротовой полости.

Рекомендации
Соблюдайте гигиену ротовой полости.
Пользуйтесь мягкой зубной щеткой.
Не используйте зубные пасты, содержащие лаурил сульфат натрия.
Пейте много воды. Адекватная гидратация важна для поддержания здоровья, особенно в течение лечения гепатита. Ешьте измельченные продукты или пюре. Детское питание может прекрасно заменить другие продукты.
Пейте нектары вместо соков.
Пейте растворимые напитки или молочные коктейли вместо твердой пищи.
Используйте соломинку.
Ешьте теплую или холодную пищу, но не горячие блюда.
Полощите ротовую полость теплой, подсоленной водой.
Посоветуйтесь со своим врачом относительно применения лидокаина при уходе за ротовой полостью. Это может облегчить дискомфорт при воспалении ротовой полости.
Ведите пищевой дневник, чтобы выявить возможную причину воспаления и исключить из рациона продукты, вызывающие воспаление.
Используйте чай и травы, содержащие высокое содержание танина (ромашка, шалфей, мята перечная) для полоскания полости рта.
Посоветуйтесь с врачом относительно приема пробиотиков, содержащих Lactobacillus.
Прием эхинацеи может ускорить процесс заживления афт, однако у пациентов с ВИЧ, прием эхинацеи противопоказан.

Воздержитесь от:
Соленой, кислой, содержащей специи пищу.
Грубой пищи, подобной сухим тостам, мюслям.
Порошка чили, горячего соуса, переца, карри, гвоздики, мускатного ореха.
Напитков, содержащие карбонатные соли (кола).
Цитрусовых (апельсины или грейпфруты).

Тошнота и рвота

Тошнота-это частый побочный эффект,причиной ее возникновения может быть как интерферон, так и рибавирин. Повторяющаяся рвота может привести к дегидратации и нарушению химического равновесия в организме. При частой рвоте или тошноте проконсультируйтесь в своего врача.

Рекомендации

Попытайтесь:
Придерживаться диеты, содержащей бананы, рис, яблочный соус, чай и тосты.
Ешьте небольшими, закусочными порциями каждые 2-4 часа, вместо 2 или 3 разового питания.
Принимайте рибавирин во время приема пищи.
Ешьте прохладную или охлажденную до комнатной температуры пищу. Хороши фрукты или сандвичи с охлажденными кусочками сыра. Горячая пища может способствовать возникновению тошноты и рвоты. 
При рвоте поддерживайте себя супами, соками, замороженными фруктами.

Продукты, которые помогут справиться с тошнотой и рвотой:
Соленые продукты, такие как крекеры, кренделя.
Мятный, ромашковый, имбирный чай, успокоят Ваш желудок.
Холодная минеральная вода с газом.
Посоветуйтесь со своим врачом относительно использования лекарственных средств, уменьшающих тошноту.

Чего следует избегать:
Не ложитесь на протяжении часа после еды.
Избегайте запахов и продуктов, которые вызывают тошноту. Открывайте окна, чтобы уменьшить запах приготовляемой пищи.
Не ешьте, в период сильной тошноты.
Избегайте очень сладких, горячих, жирных, содержащих специи, сильно пахнущих продуктов.

Понос

Во время терапии может возникнуть понос (диарея). У некоторых пациентов диарея является проявлением побочных эффектов. Диарея может стать причиной дегидратации и слабости, поэтому очень важно восполнить утраченные потери жидкости.

Рекомендации
Используйте диету, содержащую бананы, рис, яблочное пюре, чай и тосты. Ешьте часто, небольшими порциями.
Для восполнения утраченной жидкости, пейте различные напитки (воду, травяные чаи) комнатной температуры на протяжении дня.
Ешьте продукты, содержащие высоки процент растворимой клетчатки: овсянку, рис, бананы, яблочное пюре, фруктовое желе.
Пейте и ешьте продукты, содержащие высокий процент калия карбоната, вещества, которое теряется при поносе. Его содержат бананы, помидоры без кожицы, рыба, курица, мясо, абрикосовый, апельсиновый, манговый и персиковые соки.
Исключите острую, жареную, жирную пищу.
Выпивайте стакан жидкости после каждой дефекации.
Посоветуйтесь с врачом относительно приема лекарственных средств против поноса.

Чего следует избегать:
Избегайте жирной, жареной, острой и слишком сладкой пищи.
Ограничьте напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и кола.
Не употребляйте молочные продукты на протяжении трех дней после нормализации симптомов.
Избегайте продуктов и напитков, способных вызвать спазмы и вздутие, таких как бобы, капуста, брокколи, брюссельская капуста, свежий перец, газированные напитки, лук.
Ограничьте использование не содержащих сахар жевательных резинок, конфет с сорбитолом.

Потеря веса

Чрезмерная потеря веса может стать серьезной проблемой при лечении. Правильное сбаласированное питание является важным элементом поддержания общего состояния в течение лечения. Большинство пациентов отмечают , изменение веса в ходе лечения. К сожалению, потеря веса, может быть связана с побочными эффектами терапии и потерей мышечной ткани. Физические упражнения, как и сбалансированная диета, имеют важное значение, поскольку увеличивают мышечную массу, стимулируют аппетит, снижают уровень депрессии и тревоги.

Причины потери веса должны быть выявлены и скорректированы вашим врачом.

Советы по предотвращению потери веса:

• Проконсультируйтесь с диетологом относительно выбора продуктов питания.
• Выбирайте продукты с высоким содержанием калорий и белка.
• Пейте соки в дополнение к воде.
• Добавьте в рацион регулярное употребление молока, молочных коктейлей, молочных супов, яиц, картофельного пюре, выпечки.

Кожа и волосы

Противовирусная терапия может привести к чрезмерному выпадению волос (облысение), а также изменению текстуры волос. Такие изменения могут происходить по всему телу, а не только на голове. Одного из трех пациентов, принимающих противовирусную терапию, беспокоит ломкость и выпадение волос, цвет волос становится тусклым.

Выпадение волос может быть также симптомом нарушения работы щитовидной железы, и всем пациентам, которые жалуются на этот симптом, следует пройти обследование функции щитовидной железы Большая потеря волос /изменение структуры волос происходят более часто после 3-4 месяцев лечения. Волосы обычно выпадают понемногу, а не обильно как при химиотерапии. После окончания терапии, Ваши волосы начнут медленно расти, и восстановятся в прежней толщине. Важно знать, что миноксидил ( его содержат шампуни VICHI) не дает желаемого эффекта при интерферон-индуцированной потере волос. Фактически, миноксидил может вызвать раздражение и сухость кожи, нежелательные при терапии.

Рекомендации

• Не мойте волосы слишком часто.
• Носите головной убор.
• Используйте расчески с широкими зубьями или мягкую щетку, не расчесывайте волосы слишком часто.
• Не сушите волосы феном, не завязывайте волосы туго, и збегайте химических красителей и перманентов.
• Реже используйте гели, спреи, лаки, муссы для волос, особенно содержащие алкоголь.
  Используйте мягкие шампуни.
• Спите на сатиновой наволочке, для снижения трения волос.
• Не используйте лекарства от выпадения волос – они не эффективны при выпадении волос, связанном с приемом интерферона

Изменения ногтей

Противовирусная терапия может повлиять на структуру ваших ногтей, они могут стать сухими и ломкими.

Советы по уходу за ногтями:
Длина ногей долна быть короткой.
Используйте лосьоны и кремы для рук , так часто, насколько это возможно,особенно после того как ваши руки были в воде.
Носите перчатки для защиты рук при мытье посуды, уборке, садоводческих работах, стирке, работах с использованием химических веществ.
Перед сном, смазывайте руки жирным кремом, надевайте специальные хлопчатобумажные перчатки.
Используйте индивидуальные маникюрные принадлежности.
Если вы пользуетесь услугами маникюрных салонов помните не только о своей безопасности, но и о безопасности других клиентов.

Кожные высыпания

Кожные высыпания, особенно на конечностях и туловище, часто является результатом приема рибавирина. Эта сыпь имеет тенденцию к появлению и исчезновению в период лечения.

Рекомендации:

• Принимайте прохладную ванну, используйте увлажняющие мыла и лосьоны.
• При сухости кожи, используйте шампунь, содержащий селен.
• Защищайте Вашу кожу от солнечных лучей, которые могут усилить сыпь.
• Избегайте приема горячего душа, ванны.
• Если применение лосьонов и крема не улучшают состояния, посоветуйтесь с врачом.

Местные реакции в области инъекций

В местах инъекций возможно появление красноты и пятен. Ваше состояние улучшиться через несколько дней после окончания курса лечения.

Рекомендации
Если вы самостоятельно вводите препарат, соблюдайте правила введения лекарства.
Если вы испытываете боль, отек, раздражение в местах инъекций, проконсультируйтесь с врачом незамедлительно.

Советы для безопасных инъекций:
Мойте руки с мылом до проведения инъекций для предотвращения инфекции.
Убедитесь в том, что температура препарата соответсвует комнатной температуре.
Обработайте место введения, кожа должна быть сухой.
Постоянно меняйте места инъекций.
Не массируете место укола.
Прикладывайте холод к проблемным местам.
Посоветуйтесь со своим врачом об использовании крема с гидрокортизоном при зуде.
Одежда может раздражать кожу в местах укола, поэтомупрепочтительно носить одежду и белье из натуральных материалов. 
Иглы и шприцы не должны использоваться повторно.
Использование косметических кремов может помочь при незначительных раздражениях.

Боль в грудной клетке

Боль в грудной клетке довольно частый побочный эффект терапии. Вирус гепатита С влияет на весь организм – от мышц до суставов, легких и пищеварительной системы. Ваш пищевод, легкие, мышцы грудной клетки, ребра, сердце могут провоцировать различные симптомы в грудной клетке, они ощущаются как боль в груди. Но если боль появилась во время терапии, особенно если она значительна, отличается от боли, имевшейся ранее, или появляющейся во время подъема или спуска по лестнице, необходимо обратиться за медицинской помощью, т.к. возможно боль связана с проблемами сердечно-сосудистой системы и требует специальной терапии.

Рекомендации

Обратитесь за медицинской помощью, так как только доктор может решить, с чем связана Ваша проблема.

Одышка

Во время лечения многие пациенты замечают появление одышки. Это явление связано с уменьшением красных кровяных телец (анемией) на фоне приема рибавирина. При возникновении одышки немедленно обратитесь за медицинской помощью. Одышка может вызывать чувство страха. Врач поможет исключить бронхиальную астму или другое заболевание легких, требующее специального лечения.

Рекомендации

Обратите внимание, после чего появляется одышка, сообщите об этом своему врачу. Необходимо пройти дополнительные обследования, чтобы исключить заболевания сердца и легких.

Нарушения зрения

Нарушения зрения могут быть связаны с ухудшением ясности зрения. Если они возникают, Вам следует обратиться к врачу-окулисту, чтобы исключить другие причины ухудшения зрения.

Рекомендации
Посетите врача – офтальмолога до начала лечения, чтобы знать исходные показатели вашего зрения.
Опишите доктору время появления нарушений зрения, (ночь, при ярком свете, обычное время дня), как они проявляются (расплывчатость предметов, невозможность смотреть одним или двумя глазами, боль).
При заметных ухудшениях зрения (внезапное ухудшение зрения, внезапное изменение зрения одним глазом) обратитесь за медицинской помощью в течение 24 часов.

Проблемы, связанные со щитовидной железой

Щитовидная железа находиться на передней поверхности шеи и имеет размер абрикоса. Она контролирует многие функции организма: влияет на аппетит, вес, концентрацию. Пегиллированный интерферон может способствовать снижению и повышению активности функций щитовидной железы. Необходимо тщательно проверить функцию щитовидной железы перед лечением, а затем проверять ее каждые три месяца лечения. У большинства пациентов интерферон не вызывает нарушения функций щитовидной железы. При возникновении любых изменений, их следует обсудить с врачом.

Рекомендации

Расскажите своему врачу о тех изменениях, которые Вас тревожат, врач назначит Вам дополнительные исследования крови.

Анемия

Перед началом противовирусной терапии и в ходе лечения, необходимо регулярно, не реже одного раза в две недели, контролировать показатели общего анализа крови, включающего показатели эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.

Прием рибавирина часто приводит к анемии (понижению числа красных кровяных клеток), что приводит к хронической усталости и может вызывать боли в сердце, одышку или даже сердечный приступ. Анемия диагностируется с помощью двух тестов: определения количества гемоглобина и гематокрита.

Существуют два подхода к лечению рибавирин-индуцированной анемии: сокращение дозы рибавирина и использование эритропоэтина-бета, стимулирующего продукцию красных кровяных телец. Некоторые медицинские эксперты считают, что снижения дозы рибавирина следует избегать, особенно в течение первых 12 недель лечения, так как адекватные дозы рибавирина помогают предотвращению рецидивов и повышают шансы на достижение устойчивого вирусологического ответа (УВО).

Нейтропения

Основная функция лейкоцитов заключается в борьбе с инфекцией. Есть несколько типов белых кровяных клеток: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и базофилы. Нейтропения характеризуется аномально низким количеством нейтрофилов. Нейтропения является широко распространенным побочным эффектом как обычных, так и пегилированных интерферонов. Клинические исследования показали, что у более чем 95% пациентов при противовирусной терапиипроисходило снижении количества нейтрофилов. У подавляющего большинства пациентов, у которых развивается интерферон — индуцированная нейтропения, не возникают серьезные инфекции. Однако, несмотря на это, очень важно, чтобы пациенты своевременно (не реже раза в 14 дней) контролировали показатели общего анализа крови с тем, чтобы предотвратить серьезные осложнения нейтропении. Нейтропения, как правило, корригируется уменьшением дозы

Источник: http://www.hvstop.org/page.php?id=22 

Выращивание мяты как бизнес. Бизнес идеи на мяте. Как заработать на мяте? Технология посадки мяты в горшки

Мята круглый год или как вырастить мяту дома

Существует большое разнообразие видов мяты, например, перечная, яблочная, душистая, полевая и так далее Многие знают о полезных свойствах мяты, но найти ее на прилавках магазинов бывает довольно трудно. Существует большое разнообразие видов мяты, например, перечная, яблочная, душистая, полевая и так далее. Мята это многолетнее растение, высота ее может достигать до 1 метра в высоту. Чтобы наслаждаться замечательным вкусом этой травы круглый год, необязательно тратить время на ее поиски в магазинах, и тратить деньги на ее покупку. Достаточно просто и не дорого выращивать ее в собственной квартире.

Чтобы вырастить мяту не требуются особые навыки.

Выращивание мяты довольно простое и интересное занятие. Соблюдая все советы, этот процесс принесет радость, а результат порадует и не заставит себя ждать.

Если вам нужны семена к следующему сезону — компания АгроСемФонд устраивает распродажу со скидками до 40%. Подробности можете узнать здесь.

Задайте вопрос участникам нашего сообщества!

http://dachadecor.ru

Мята – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые. Стебли однолетние, четырехгранные, ветвистые, густооблиственные. Ветвление и листорасположение накрест супротивное. Листья черешковые, продолговатые или яйцевидные, по краю – остропильчатые. На них имеются железы, в которых накапливается эфирное масло. Корневище ветвистое, с узлами, из почек которых образуются побеги и корни. Цветки мелкие, собраны в сложное колосовидное соцветие. Плод – орешек. Масса 1000 орешков – 0,065 г. мята требовательна к солнечному освещению и влаге. Почки корневищ практически не имеют периода покоя. Они начинают прорастать при температуре 2..3оС. Эта особенность является одной из причин гибели корневищ в зимы с частыми и продолжительными оттепелями. Молодые всходы переносят заморозки до -5…-8оС. Мята очень требовательна к гранулометрическому составу, структуре и плодородию почвы. Лучшими являются низинные, пойменные, плодородные черноземы.

Симферопольская -200

Украинская перцевая

Удайчанка

Мяту как многолетнюю культуру следует размещать на орошаемых внесевооборотных участках после озимых зерновых, зернобобовых и других рано убираемых культур. В южных районах лучшим временем закладки плантаций является осень. При этом сроке посадки, после уборки предшественника, проводят лущение стерни, через 2-3 недели проводят вспашку, под которую вносят органические и минеральные удобрения. До посадки почву содержат по типу пара. Непосредственно перед посадкой проводят рыхление на 14-16см. При сильной засоренности под предпосадочную культивацию вносят гербициды трефлан, синбар, пенитран, малоран, трофи. После посадки мяты корневищами вносят через 10-15 дней до всходов под боронование гезагард, ронстар, дактал, депра, голтикс, трефлан, стомп и др. После этого, если посадка проводится вручную, нарезаются борозды глубиной 12-15см, расстояние между которыми 60-70см. Машинную посадку корневищ выполняют МКМ-2,4 или переоборудованным культиватором – растение питателем КРН-4,2Б с приспособлением ПП-6. при этом устанавливают окучники, катки, платформы для корневищ и места для сажальщиков. После посадки проводят прикатывание кольчато-шпоровыми катками. Высаживать мяту можно и рано весной, а в более позднее время – рассадой. Рассада должна иметь 6-8 пар листьев и длину 10см. высаживают рассаду СКН-6А, оборудованной приспособлением для посадки мяты ПРМ-6. Расстояние между растениями в ряду 15см. Норма посадки корневищ 1,5-2 т/га, рассады – 100-110 тыс. растений/га.

Весной на плантации осеннего срока посадки проводят боронование легкими боронами поперек рядов. Боронование проводят при появлении сорняков. Когда рядки мяты хорошо обозначатся, проводят первую культивацию на 6-8см. для поддержания оптимальной влажности почвы (80-85%) осуществляют поливы. Их прекращают за 15-20 дней до уборки.

На участке, отведенном под урожай третьего года, осенью вносят минеральные удобрения (ориентировочно по 120 кг NPK) и проводят вспашку плугами без предплужников на глубину 20-22см в агрегате с кольчато-шпоровыми катками. На плуге устанавливают почвоуглубители или щелеватели. Рано весной до отрастания мяты третьего года при сильной засоренности сорняками, поле опрыскивают гербицидами. В последующие годы возделывания, под перепашку вносят органику и минеральные удобрения(по 30кг NPK). На многолетней плантации особое внимание уделяют защите растений от ржавчины.

Уборка мяты

Мяту второго и третьего года убирают в фазу массовой бутонизации – начале цветения. Скашивание проводят жатками типа ЖВН-6, ЖРБ-4,2, Е-303. Подвяленные в валках растения через 24-48 часов, при снижении влажности до 55-60%, подбирают валки Е-281, КПИ-2,4, КСС-2,6 с одновременным измельчением и погрузкой в куб-контейнер КТТ-18 отправляют на переработку.

fermer.ru

Как выращивать мяту

Мята издавна признана чудодейственным растением во всем мире. Необычайно приятный, освежающий аромат и пикантные вкусовые качества сделали мяту популярной во многих регионах Европы, Америки и Азии. Ее особенностью является универсальность применения в кулинарии, косметологии, медицине, ликеро-водочной, табачной промышленности и других сферах. Полезные свойства эфирных масел, биологически активных соединений и других питательных веществ, содержащихся в мяте, уникальны и не могут не удивлять.

Эта многолетняя трава распространилась в большинстве стран мира с умеренным климатом. Довольно неприхотливое растение, мята легко размножается и выращивается в домашних условиях. Для этого не требуется особых навыков, процесс осилит любой садовод-любитель. А вот полученный результат на грядке или в цветочном горшке доставит массу удовольствия. Чай с мятой, тонизирующие напитки, мясные и рыбные блюда, косметические лосьоны и ополаскиватели, лекарственные примочки и отвары, домашнее мятное мыло, — вот малый перечень применения ароматных зеленых листьев мяты на дому.

Как выращивать и собирать мяту? Какой обеспечить уход для ее оптимального роста и развития? Где можно применять мяту? На все эти и многие другие вопросы найдутся ответы в нижеизложенной статье.

Мята, описание растения

Мята — представитель рода многолетнего травянистого растения семейства Яснотковые. Ареал распространения довольно широк по всему миру. Известная с древних времен трава, названа в честь богини горы Менте, которую Персефона из ревности к своему супругу превратила в душистое растение – мяту.

Это многолетнее растение, достаточно зимостойкое, влаго- и светолюбивое с мощной корневой системой. Высота кустов варьирует от 30 см до 1 метра, в зависимости от вида мяты и условий произрастания.

Растение имеет четырехгранный, полый, ветвистый и густолиственный стебель.

Листья продолговатой яйцевидной формы, по краю — остропильчатые, способны накапливать в специальных железах эфирное масло.

Корневище у растения сильно разветвленное, с узлами, из которых образуются дополнительные побеги и корни. Почки корневища имеют незначительный период покоя и начинают прорастать уже при нулевых температурах. Данная особенность является одной из причин гибели корней в зимы с продолжительными оттепелями, сменяющимися устойчивыми морозами.

Цветы мелкие, светло-сиреневого цвета, собраны в соцветие колос. Цветет мята с конца июня по сентябрь. Плод состоит из четырех орешков, но образуется крайне редко.

Мята содержит эфирное масло с содержанием ментола, фелландрена, пинена, пулегона и других ценных органических соединений. Листья мяты богаты аскорбиновой кислотой (до 25 мг/100г), каротином (12 мг/100г) и рутином (13,8 мг/100 г), содержат микроэлементы, дубильные вещества, флавоноиды другие биологически активные вещества.

Род мяты насчитывает около 25 видов и более 10 природных гибридов. Все виды обладают сильным приятным ароматом, а большинство содержат органическое вещество – ментол с характерным освежающим и охлаждающим эффектом. Разные виды мяты отличаются ароматом и вкусовыми качествами, что обусловлено различием их химического состава.

Виды мяты

Наиболее популярные и распространенные виды мяты:

Считается самым известным и признанным видом мяты. Это культурное растение получено путем гибридизации двух дикорастущих видов мяты: водной и садовой. Многолетник, от латинского названия Mentha piperita, содержит большое количество эфирных масел и ментола. Благодаря специфическому, слегка жгучему и холодящему вкусу, мята получила название «перечная». Еще ее называют «английской», поскольку выведена она была в Англии в XVI веке.

Листья мяты перечной ярко-зеленой окраски, корни залегают в почве на глубине около 15 см. Цветет растение практически все лето мелкими лиловыми цветами. Размножается вегетативно: участками корневища или черенков с несколькими междоузлиями.

Растение широко применяют в фармацевтической, химической, парфюмерной и пищевой промышленности. Считается ценным медоносом и фитонцидом.

Перечная мята встречается интересных разновидностей: лимонная — с лимонным ароматом, тюрингская — с крепким ментоловым запахом.

Mentha arvensis – мята полевая – дикорастущий вид, широко распространенный в лесах и лесопосадках по всей Европе. Сорт известен еще со времен Киевской Руси, где использовался в качестве пряности и лекарственного средства. В простонародье часто назывался: «собачья мята», «глухая мята», «конская мята». Влаголюбивое растение, предпочитает места произрастания вблизи водоемов, рек или озер. В высоту многолетник достигает в среднем до 50 см, хотя попадаются экземпляры, выросшие в благоприятных условиях до 1 метра. Стебель прямой, ветвистый, опушенный. Свежие листья содержат аскорбиновую кислоту, каротин, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты. Сорт является довольно морозоустойчивым и может культивироваться на приусадебном участке.

Свое применение мята полевая нашла в пищевой промышленности в качестве приправы для приготовления разнообразных блюд. Свежие и сушеные листья мяты заваривают, как чай либо готовят другие тонизирующие напитки.

Благодаря лекарственным свойствам, мята используется как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Эфирное масло используется в парфюмерии для приготовления вытяжки при изготовлении зубных паст, порошков, эссенций, эликсиров, туалетной воды.

Одна из разновидностей полевой мяты — мята японская, массово культивируется в Японии, Индии, Китае, в странах Латинской Америки. Ценится благодаря высокому содержанию (до 90%) в эфирном масле ментола.

Влаголюбивое растение, которое в природе, в основном, встречается возле водоемов и поэтому получило соответствующее название. Mentha aquatica, мята водяная, имеет стелющиеся у основания стебли, переходящие затем в прямостоячие и ветвистые побеги. Сорт считается ценным культурным растением.

Обладая насыщенным приятным ароматом, широко применяется в парфюмерной промышленности.

Как и любой вид мяты, используется в качестве ароматизатора при приготовлении разнообразных блюд и напитков.

Один из сортов – бергамотная мята, обладает приятным лимонным или апельсиновым запахом. Кроме этого, из нее получают ценное бергамотное масло.

Этот вид мяты широко применяется селекционерами для выведения новых сортов.

Название мяты, Mentha longifolia, характеризуется наличием у растения длинных (до 20 см) продолговато-яйцевидных листьев. Высокорослый многолетник с прямостоячим и ветвистым стеблем, полностью опушен мягкими сероватыми волосками.

Вид зимостойкий, неприхотливый и засухоустойчивый. Предпочитает открытые солнечные участки, может размножаться семенами.

Сбор мяты проводят в период, предшествующий массовому цветению, срезая стебель на высоте 10 см от уровня почвы. После уборки, этот вид мяты прекрасно отрастает и дает второй урожай.

Мята длиннолистая широко распространена в дикой природе по всей Европе и Азии.

Обладая приятным нежным запахом, мята нашла свое применение в пищевой, ликеро-водочной и парфюмерной промышленности. Используют ее также в процессе изготовления мыла и зубных паст.

В народной медицине мяту используют в качестве успокаивающего, антисептического, противосудорожного, болеутоляющего, потогонного и отхаркивающего средства, а так же для улучшения процесса пищеварения. При диатезе и рахите детям назначают ванны из отвара мяты.

Являясь хорошим медоносом, обеспечивает сбор меда до 300 кг/га.

Многолетняя трава с овальными листьями, заканчивающимися волнистым курчавым краем, Mentha crispa, называется еще кудрявой, огородной или немецкой мятой. Это сборный культурный вид, гибридного происхождения. Отличается от остальных видов резким запахом. Содержание большого количества эфирного масла, обеспечивает мяте курчавой, лидирующие позиции в пищевой, ликеро-водочной, парфюмерной и табачной (ароматизация табака) индустрии.

Получила свое необычное название (Mentha pulegium) из-за использования ее в качестве средства против блох. Вид широко распространен по всей Европе, Азии и Америке, известен с давних времен. Низкорослое, стелющееся растение с ветвистыми и лежачими стеблями не переносит заморозков и нуждается в дополнительном укрытии на зиму. Размножается мята семенами, высеваемыми ежегодно.

Эфирное масло мяты блошиной содержит от 75 до 90% пулегона – органического соединения, являющегося распространенным компонентом эфирного масла, а также ментол, лимонен, дипентен. Этот вид мяты с насыщенным ароматом и вкусом, популярен в кулинарии и при приготовлении многих блюд, в особенности мясных.

Отличается нежным, приятным и ненавязчивым мятным вкусом с яблочным либо ананасовым оттенком. Mentha rotundifolia – многолетний гибрид, достигающий в высоту около 50 см. Достаточно устойчивый к холодам вид, хотя и уступает в этом перечной мяте. Благодаря вкусовым качествам и тонкому аромату, мята весьма популярна среди кулинаров всего мира. Не горчит и не дает охлаждающего эффекта, чем полярно отличается от других видов мяты.

Вид гибридного происхождения, Mentha spicata, очень схож с курчавой мятой. В высоту достигает в среднем 60-100 см, покрыто курчавыми, волнистыми с фиолетовым оттенком, листьями. Розовые цветки собраны в ложные мутовки, образуя колоски на верхушках побегов. В отличие от перечной мяты, отлично размножается семенами.

Одно из древнейших пряных растений, в Европе вид популярен и до нынешних времен. На Руси издавна добавляли эту мяту в квас, а в Америке ее листья незаменимы при приготовлении жевательных резинок. Благодаря красивому эстетичному виду, веточки мяты часто используют для украшения блюд.

Многолетнее растение (Mentha suaveolens,) способное к активному и быстрому разрастанию. Отличительная черта вида – наличие мелких и сморщенных листочков с белым кантиком по краю листовой пластинки. Аромат душистой мяты напоминает необычный и экзотичный запах ананаса, поэтому ее часто и называют – «Ананасная мята». Причем, чем моложе растение, тем сильнее ананасный аромат, а чем взрослее – становится более выраженным типичный мятный запах. Растение низкорослое (до 30 см), может размножаться семенами, зимоустойчивое.

Существует еще достаточно большое количество видов мяты с разными оттенками приятных, тонких ароматов и необычными вкусовыми качествами: шоколада, имбиря, банана, яблока, апельсина, ананаса, смородины и смешанных составов. Для успешного их культивирования, важно знать особенности размножения и ухода.

Размножение мяты

Мята размножается двумя способами: семенами и вегетативно.

Семенной способ размножения мяты

Как вырастить мяту из семян? Семенной способ выращивания мяты довольно популярный и несложный среди опытных садоводов, однако, применим не для всех видов мяты.

• Приобретают семена в специализированном магазине, чаще выбирают такие сорта, как Перечная или Лимонная мята. Эти виды обладают выраженным вкусом и ароматом, при этом не нуждаются в каком-либо специальном уходе.
• Высевать семена можно как в открытый грунт, так и в горшочки. Семена мяты довольно мелкие, что вызывает определенные неудобства при их высевании. Рекомендуют их слегка вдавливать в почву, присыпая слегка компостом или землей.
• Семена высевают на глубину около 0,5 см в почву. Важно обеспечить хорошее освещение и оптимально благоприятную температуру для прорастания семян мяты – 20-25 °C. Для этого, дополнительно, можно укрыть емкость с семенами пищевой пленкой и, периодически, выставлять на солнце. Также, несколько раз в сутки, нужно приоткрывать пленку для проветривания, во избежание запревания семян.
• Поливать посаженные семена лучше распылителем, чтоб не нарушить расположение семян и не допустить застоя влаги.
• При соблюдении всех условий, первые всходы начинают появляться через 2-3 недели.
• Когда рассада подрастет, ее пересаживают в большие горшки (с диаметром не менее 8 см) и ставят в более прохладные условия, для постепенной акклиматизации растения к внешним условиям. После 7 — 10 дней можно приступать к посадке мяты на открытом воздухе.

Растение, выращенное из семян, растет и развивается медленнее, чем при вегетативном способе размножения. С другой стороны, стебли и листья мяты, выращенной семенным способом, долгое время (пока мята набирает в росте) остаются нежными, тонкими и не загрубевшими.

При семенном размножении существуют также риски переопыления, когда взрослое растение будет отличаться от первоначально выбранного сорта мяты, особенно если оно является гибридом.

Вегетативный способ размножения мяты

• Практикуют размножение мяты с помощью корневых черенков, на которых присутствует как минимум 1 почка и не менее 3-5 появившихся листочков. Данный способ обеспечивает полную передачу наследственных свойств сорта. Отделенные корневые черенки просто прикапывают в лунку (рядки) на новом месте, обеспечив умеренный полив, достаточный свет и температуру воздуха около +5-10°C и выше.
• Для размножения мяты, используют и черенки стебля растения. Весной, срезают веточку около 7-10 см с междоузлием и ставят ее в воду или во влажную ватно-марлевую прокладку в теплое, светлое место. Практикуют также прикапывание черенков в увлажненный песок. При появлении белых корешков, продолжают держать черенки в воде еще несколько дней, пока корни не увеличатся в размерах до 8-10 мм. Затем высаживают в подготовленное место.
• Размножение мяты, возможно, и с помощью простого деления куста, когда выкопанное растение делиться на несколько полноценных отдельных частей, после чего они высаживаются в почву. Важно отследить наличие у каждой части полноценных почек или нескольких побегов с корнями. При высаживании дочернего кустика, лучше обрезать его надземную часть примерно в пяти сантиметрах от земли, чтобы он лучше укоренился. Уже через две недели на высаженных растениях появятся нежно-зеленые молодые листики. Это значит, что растение прижилось и его можно дополнительно подкормить (1 — 2 гр мочевины на 1 литр воды).

Вегетативный метод размножения способствует быстрому и активному разрастанию растения, хотя стебли уже не будут настолько нежными, как молодые побеги из семян.

Посадка мяты: агротехника и необходимые условия

Подготовка места для посадки

• Перед высаживанием мяты нужно определиться с местом посадки: будь-то цветочный горшок или открытый грунт.
• Мята – растение, требовательное к хорошему освещению, умеренной влажности и качественному составу почвы. Также лучше избегать сквозняков и выбирать место, защищенное от ветров.
• Растение предпочитает плодородный и рыхлый грунт. Наиболее оптимальными являются плодородный чернозем в пойме водоема. А вот тяжелый глинистый грунт, с постоянным застоем влаги, будет не пригоден для выращивания мяты. Известковые почвы также отрицательно влияют на интенсивность аромата мяты.
• Высаживать мяту на открытые участки можно весной, летом и осенью. В местности с холодными зимами, мяту высаживают весной (апрель-май), чтобы ее почки, прорастающие уже при 2-3 °C, не повреждались заморозками. В южной полосе, наоборот, рекомендуют осеннюю посадку.
• При выборе места для посадки, важно учитывать степень разрастания мяты, которая вполне может вытеснить другие культурные растения.
• Итак, выбрав открытый солнечный участок под посадку мяты, необходимо очистить его от сорной травы, взрыхлить и внести, при необходимости, органические (на 1 м² 3 кг перегноя) и минеральные удобрения (суперфосфат, аммиачная селитра и хлорид калия по 15 гр на 1 м²). Для профилактики или уничтожения вредителей, землю предварительно поливают раствором марганцовки.
• Наилучшими предшественниками мяты будут овощные культуры, бобовые, многолетние травы, удобряемые, в свое время, органикой (навозом, компостом).

Технология посадки мяты в горшки

• В горшок высаживают готовый пророщенный саженец или выращивают его непосредственно из семян. Проще высаживать подготовленную заранее рассаду мяты. Посадку проводят весной либо осенью.
• На дно цветочного горшка выкладывается слой дренажа, предотвращающий корни от переизбытка влаги. Как и для любого другого цветочного растения, на дне горшка находятся отверстия, через которые в поддон будет стекать лишняя влага.
• Следует заметить, что глиняные горшки способствуют более быстрому высыханию почвы. А в зимнее время, в отапливаемом помещении, сухой воздух будет еще больше пересушивать почву в горшке. Поэтому, чаще всего, для посадки мяты, используют пластиковые горшки или контейнеры. Диаметр горшка должен быть не менее 30 см, с учетом последующего разрастания растения.
• Выращивая мяту в домашних условиях, необходимо следить за температурным режимом в комнате. Светлое, теплое место благоприятно скажется на росте и развитии многолетника. Если возле окна слишком холодно, нужно найти более подходящее и комфортное для мяты, место.
• В условиях сухости воздуха, мята «обрадуется» влажному «душу» из распылителя. А вот при недостатке света, содержание эфирных масел в листьях мяты уменьшается, аромат слабеет и стебли, вытягиваясь, могут даже погибнуть.
• Почву для горшка нужно подбирать плодородную, возможно комбинирование почвы с плодородным компостом. Также прекрасно подойдут смеси на основе торфа. Заполнив треть горшка подготовленной смесью, выставить саженец в горшок и подсыпать оставшуюся земельную смесь. Для поддержки посаженного отростка, можно использовать специальные цветочные подпорки.
• При семенном способе, после появления густых ростков, часть из них можно переместить в другую ёмкость. Однако, при извлечении растений стоит быть предельно аккуратным, так как у молодой мяты корневая система ещё очень нежная.

Выращивая мяту горшечным методом, чаще все же используют посев семенами. Таким образом, на подоконнике появятся, и будет радовать круглый год, молодые и свежие побеги ароматной мяты.

Мята приживается очень хорошо и ее в домашних условиях можно выращивать на протяжении всего года. Летом горшки лучше выставлять на балкон, избегая попадания прямых жгучих солнечных лучей. Зимой, горшки эффектно смотрятся на хорошо освещенном подоконнике.

Для кулинарных целей чаще выбирают мяту кудрявую, из-за отсутствия в ней холодного ментолового вкуса, как в мяте перечной.

Яблочная мята обладая нежным вкусом и ароматом, при нагревании не дает привкуса горечи, поэтому ее добавляют в компоты, варенье и кисель.

Мята полевая – прекрасная аромодобавка в тонизирующие напитки.

Технология посадки мяты в открытый грунт

• Технология посадки мяты на приусадебном участке во многом не отличается от выращивания ее на подоконнике. Подготовив почву соответствующим образом, как указано выше, можно приступать непосредственно к посадке.
• Мяту высаживают в борозды, глубиной до 10 см, выдерживая расстояние между рядами не менее 40 см, а между растениями в ряду около 30-40 см. После присыпания отростков землей, грядки нужно полить водой.
• Чтобы растение лучше кустилось, на высоте около 20-25 см, прищипывают верхние части побегов. Постоянно удаляя цветы мяты, можно обеспечить максимальный рост листьев с целью последующего их сбора.

На одном месте мяту выращивают от 3-х до 5-ти лет, затем, в целях оздоровления и омоложения растения, лучше поменять грядку.

Собираясь выращивать мяту на приусадебном участке, нужно помнить о ее способности к активному разрастанию. Ползучие корневища довольно быстро и агрессивно занимают новые пространства вокруг. Во избежание подобного разрастания, можно изначально оградить ее корневую систему, закопав на глубину залегания корневищ ограничительные полоски из железа, пластмассы или шифера.

Мята – относительно неприхотливое растение, разрастающееся и размножающееся самостоятельно на садовой грядке.

• При посадке и уходе за мятой, нужно учитывать, что этот многолетник — влаголюбивое и светолюбивое растение. Полив нужен умеренный, не допуская переувлажнения и засухи.
• Ухаживая за растением, достаточно пропалывать грядку от сорняков, рыхлить почву и поливать по мере необходимости. Почва должна быть легкой и рассыпчатой.
• Для получения большей зеленой массы, весной, по мере отрастания побегов, рекомендуется провести сильную обрезку — мята будет лучше куститься.
• Весенняя подкормка комплексными удобрениями (перегной, азотно-фосфорные минеральные подкормки, калийная соль) только улучшит рост и развитие растения.
• Мята сможет оптимально произрастать на супесчаной и суглинистой почве с достаточным содержанием перегноя и влаги. Растение не выносит заболоченности.
• В условиях морозных и малоснежных зим, можно укрыть мяту сухой листвой, опилками или лапником слоем 15-20 см. Такие мероприятия предотвратят вымерзание растения.

Уход за комнатной мятой, отличается в зависимости от времени года.

• Летом горшки с мятой выставляют на балкон, обеспечивая в достатке солнечным светом (избегая прямых солнечных лучей) и систематическим увлажнением. Поливать лучше водой комнатной температуры, периодически опрыскивать листья из распылителя. В этот период, можно один раз подкормить мяту мочевиной (1 гр/1л воды).
• Зимой, важно не допускать переувлажнения растения, чрезмерного охлаждения и сквозняков. В этот период замедляется рост растения, ослабевает запах. Поэтому, горшки лучше переставить на южные окна.
• Через 2-3 года нужно рассадить куст мяты, так как корни сильно разрастаются и им становится тесно в цветочном горшке.

Борьба с болезнями и вредителями – неотъемлемая часть ухода за мятой, в случае ее заражения.

• Паутинный клещ, корневой долгоносик, тля, белокрылка и слизни, — вот небольшой перечень вредителей, способных испортить или погубить мятное растение.
• Для профилактики заболеваний следует обеспечить циркуляцию воздуха и дренирование почвы.
• В случае обнаружения вредных насекомых на растении, по возможности, нужно удалить их и обработать средствами защиты растений. При обработке мяты, обратите внимание на сроки (указаны на лекарстве), при которых возможно будет собирать экологически чистый урожай мяты, после ее опрыскивания инсектицидом.
• При поражении мяты мучнистой росой (белый налет на листве), плантацию разрежают и опрыскивают 1,5%-ным раствором коллоидной серы с добавлением к 10 л раствора 40 г жидкого (калийного) или зеленого мыла.
• Растения, зараженные ржавчиной (рыжие пятна на нижней стороне листа), подлежат удалению.

Сбор и хранение мяты

Листья для сушки собирают уже в первый год роста растения. Собирать их нужно до периода цветения мяты, когда в них накапливается максимальное количество полезных веществ и эфирного масла. Сушат листья в тени, для лучшего сохранения аромата и вкусовых качеств. Хранить их нужно в сухом, темном и прохладном месте (например, в закрытой баночке или бумажном пакете). Листья сохраняют целыми или растирают в порошок, также можно сушить мяту и целыми веточками.

Свежие, зеленые побеги можно хранить некоторое время и в холодильнике на влажной марле или ткани.

Применение мяты:

Пищевая добавка

Мяту в качестве ароматной приправы добавляют в мясные, рыбные, сладкие блюда, в салаты и напитки (чай, лимонад). Изготавливают приятные на вкус, мятные жевательные резинки, конфеты и другие кондитерские изделия. Также мяту используют в качестве отдушки в ликерах, домашних настойках, водке.

Лекарственное средство

Тонизирующее, успокаивающее средство, способное стимулировать работу мозга и снимать нервное напряжение. Устраняет неприятный запах изо рта, восстанавливает здоровый сон. Мяту длиннолистую применяют при желудочных заболеваниях, желтухе, водянке, простуде, коликах в животе, тошноте, рвоте, сердечных заболеваниях. Наружно настой этого вида мяты используют при язвах в полости рта и стоматитах, боли в ушах, нарывах, для полоскания горла при ангинах. Известны обезболивающие и антисептические свойства растения, эфирное масло мяты снимает спазмы сосудов, головную боль и успешно борется с простудой. Компрессы для глаз с отваром мяты будут полезны людям, которые проводят много времени перед компьютером. Мятное масло — антигельминтное средство. Широко используется в фармацевтической промышленности.

Парфюмерия

Эфирное масло мяты добавляют при изготовлении духов, в процессе мыловарения и приготовления зубных паст, шампуней, кремов и порошков. Причем, при изготовлении, например, зубных паст, используется не только освежающие свойства мяты, а и ее дезинфицирующие качества. Для ароматизации табака также используют мяту (ментол).

Косметология

Из мяты получают ментоловое масло, широко используемое в косметологии. Ароматические ванны, кремы и косметические мази пользуются широкой популярностью.

Мята ценится как отличный медонос, привлекающий пчел. Мятный мед является целебным и отличается особым ароматом, цветом и вкусом.

Практически все виды мяты используются человеком. Многообразие всех оттенков запаха и вкусовых качеств разных сортов мяты позволяет экспериментировать и применять ее в разнообразных сферах жизнедеятельности человека.

Мир мяты удивителен и притягателен. Этот многолетник обязательно нужно иметь на своем участке или подоконнике. Как легко вырастить мяту дома, было детально изложено в статье. Уход за мятой не сложен и необременителен, зато всегда будет под рукой не только свежая и вкусная зелень, богатая витаминами, улучшающая сон, память, повышающая защитные силы организма, но и просто красиво выглядящее кустистое растение. А вкус блюд обогатиться пикантными и неповторимыми нотками. К тому же, свежие листочки содержит намного больше полезных веществ, чем засушенные. Да и, вообще, зеленые кустики мяты в доме положительно влияют на настроение и самочувствие человека.

Видео: Как вырастить мяту на подоконнике

dachnaya-zhizn.ru

Выращивание мяты как бизнес — Выращивание мяты — 22 ответа

В разделе Сад-Огород на вопрос Выращивание мяты заданный автором Ђатьянка Курчиева лучший ответ это Заклинаю Вас — только не в теплицу!! Мята в принципе сорняк. Если есть у кого взять кусочек корневища или комок земли с ними — в любом месте воткнете и она заполонит все вокруг. Я уже всех соседей осчастливила)) У меня растет 3 вида мяты. Задолбалась ограничивать ее. Себе заготавливаю, друзьям, родственникам, родителям, на работу вожу всем… А один куст растет на углу теплицы. Корневища почуяли, что внутри лучше и рванули туда. 2 года подряд выкапываем этот куст из теплицы вместе с корнями, а он все равно вырастает)) А так в разных местах на грядках, в огурцах, оставляю.Неизвестно(983)

Да в тот же год — как зацветет, так и срезают.

Ответ от 22 ответа[гуру] Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Выращивание мятыОтвет от Невролог[гуру]Она неприхотливая, и надо огородить пространство, она корнями сильно разрастается…Ответ от философствовать[гуру]Мята многолетнее растение. Посадите в откр. грунт и каждый год собирайте мяту.Ответ от Второстепенный[гуру]У меня возле домика растет, я не в квадратных метрах ее выращиваю, на чаек хватает, много ее не нужно, она быстро у вас разрастется.Ответ от Людмила Петренко[гуру]Мы свою садили растением, у знакомых брали. Разрастается хорошо.Ответ от Надежда[гуру]не нужно ее в теплицу! посадите в ОГ на краю огорода- она полутень нормально переносит. Лучше брать отросток, чем мучиться с семенами (многолетники все не очень всходят). Разрастается она ОЧЕНЬ быстроОтвет от Людмила Клочкова[гуру]а посадите мелиссу. мята лимонная называется. растение не прихотливое и народ её очень любит. теплицу под неё не надо и так хорошо растёт. растение многолетнее.Ответ от Елена Зубкова[гуру]на продажу?Ответ от Aleks aleks[новичек]Да от этой мяты спасения никакого нет. У меня она при входе во двор перед клубникой растет — задолбались ее обрезать, выкапывать. Точно сорняк…Ответ от Елена Иванова[гуру]Видов мяты много. Захочется разных собрать и посадить. В теплицу не нужно, она неприхотливый многолетник. Ограничивать пространство, очень быстро размножается. Если хотите раннюю зелень срезать, можно пленкой накрыть. А так- в мае уже рвем вовсю.Ответ от Ё С[гуру]ЭТО СОРНЯК! Какой нафиг ей в теплицу!!! Она растет самосевом, замучаетесь выдирать потом по всему огороду!

Семян — одно. К концу лета уже поле будет.

Ответ от Нэлля Алпатова (Яткевич)[гуру]Какое там неприхотливый многолетник! Это страшный сорняк Сто очков форы пырею даст. Ползет, не остановишь. У меня завелась мята сама, ветром ее что ли занесло. Одна плантация растет рядом с клубникой, другая в цветнике. Без жалости рву ее круглое лето, вместе с корнями. Все равно растет. Умоляю, не сажайте ее в теплицу. Легче будет потом теплицу переставить, чем вывести мяту!

22oa.ru

Выращивание мяты

Выращивание мяты

Мята – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые. Стебли однолетние, четырехгранные, ветвистые, густо облиственные. Ветвление и листорасположение накрест супротивное. Листья черешковые, продолговатые или яйцевидные, по краю – остропильчатые. На них имеются железы, в которых накапливается эфирное масло.

Корневище ветвистое, с узлами, из почек которых образуются побеги и корни. Цветки мелкие, собраны в сложное колосовидное соцветие. Плод – орешек. Масса 1000 орешков – 0,065 г., мята требовательна к солнечному освещению и влаге. Почки корневищ практически не имеют периода покоя. Они начинают прорастать при температуре 2..3оС. Эта особенность является одной из причин гибели корневищ в зимы с частыми и продолжительными оттепелями.

Молодые всходы переносят заморозки до -5…-8оС. Мята очень требовательна к гранулометрическому составу, структуре и плодородию почвы. Лучшими являются низинные, пойменные, плодородные черноземы.

Сорта мяты, пригодные для многолетнего выращивания:

Сорт мяты Заграва

Высокоурожайный, зимостойкий, устойчивый к ржавчине сорт мяты. Урожайность целых подвяленных растений при 55% влажности 131 ц/га, сбор эфирного масла 79,6 кг/га; содержание ментола в эфирном масле 78%.

Сорт мяты Симферопольская -200

Высокоурожайный, зимостойкий, устойчивый к ржавчине сорт мяты. Урожайность целых подвяленных растений при 55% влажности 132 ц/га, сбор эфирного масла 80-126 кг/га; содержание ментола в эфирном масле 64,3%.

Сорт мяты Украинская перцовая

Высокоурожайный, засухоустойчивый, устойчивый к ржавчине сорт. Урожайность целых подвяленных растений при 55% влажности 114 ц/га, сбор эфирного масла 61,5%; содержание ментола в эфирном масле 52,5%.

Сорт мяты Удайчанка

Высокоурожайный, зимостойкий, устойчивый к полеганию сорт мяты. Урожайность целых подвяленных растений при 55% влажности 135 ц/га, сбор эфирного масла 65-86 кг/га; содержание ментола в эфирном масле 47-52%.

Мяту, как многолетнюю культуру, следует размещать на орошаемых внесевооборотных участках после озимых зерновых, зернобобовых и других рано убираемых культур. В южных районах лучшим временем закладки плантаций является осень.

При этом сроке посадки, после уборки предшественника, проводят лущение стерни, через 2-3 недели проводят вспашку, под которую вносят органические и минеральные удобрения. До посадки почву содержат по типу пара. Непосредственно перед посадкой проводят рыхление на 14-16см.

При сильной засоренности под предпосадочную культивацию вносят гербициды трефлан, синбар, пенитран, малоран, трофи. После посадки мяты корневищами вносят через 10-15 дней до всходов под боронование гезагард, ронстар, дактал, депра, голтикс, трефлан, стомп и др. После этого, если посадка проводится вручную, нарезаются борозды глубиной 12-15 см, расстояние между которыми 60-70см. Машинную посадку корневищ выполняют МКМ-2,4 или переоборудованным культиватором – растениепитателем КРН-4,2Б с приспособлением ПП-6, при этом устанавливают окучники, катки, платформы для корневищ и места для сажальщиков. После посадки проводят прикатывание кольчато-шпоровыми катками.

Высаживать мяту можно и рано весной, а в более позднее время – рассадой. Рассада должна иметь 6-8 пар листьев и длину 10см., высаживают рассаду СКН-6А, оборудованной приспособлением для посадки мяты ПРМ-6. Расстояние между растениями в ряду 15см. Норма посадки корневищ 1,5-2 т/га, рассады – тыс. растений/га.

Весной на плантации осеннего срока посадки проводят боронование легкими боронами поперек рядов. Боронование проводят при появлении сорняков. Когда рядки мяты хорошо обозначатся, проводят первую культивацию на 6-8см, для поддержания оптимальной влажности почвы (80-85%) осуществляют поливы. Их прекращают за 15-20 дней до уборки.

Мяту часто оставляют на одном месте 2 года и дольше. Продолжительность эксплуатации посадок мяты зависит от месторасположения участка, уровня агротехники, состояния посадок весной после перезимовки, степени засоренности и др. причин. Если предусматривается использование плантации второй год, то осенью или ранней весной вносят минеральные удобрения. В весенний период проводится боронование в два следа. Этот прием повторяют после появления всходов мяты, когда растения достигнут высоты 3-5см.

На участке, отведенном под урожай третьего года, осенью вносят минеральные удобрения (ориентировочно по 120 кг NPK) и проводят вспашку плугами без предплужников на глубину 20-22см в агрегате с кольчато-шпоровыми катками. На плуге устанавливают почвоуглубители или щелеватели. Рано весной, до отрастания мяты третьего года, при сильной засоренности сорняками, поле опрыскивают гербицидами. В последующие годы возделывания под перепашку вносят органику и минеральные удобрения(по 30кг NPK). На многолетней плантации особое внимание уделяют защите растений от ржавчины.

Уборка мяты

Убирают мяту первого года в фазу технической спелости при 50% цветении в теплые солнечные дни, так как дождливая прохладная погода резко снижает сбор эфирного масла с гектара (на 35-40%).

Мяту второго и третьего года убирают в фазу массовой бутонизации – начале цветения. Скашивание проводят жатками типа ЖВН-6, ЖРБ-4,2, Е-303. Подвяленные в валках растения через 24-48 часов, при снижении влажности до 55-60%, подбирают валки Е-281, КПИ-2,4, КСС-2,6 с одновременным измельчением и погрузкой в куб-контейнер КТТ-18, и отправляют на переработку.

Видеоурок: Бизнес идеи на мяте. Как заработать на мяте? из раздела «Бизнес идеи»

Исследование показало, что средние и высшие социальные звенья ориентируются прежде всего на сотрудников этих предприятий как раз и следует определить максимальные скидки и условия платежа. Поэтому в данном разделе рассматриваются лишь те дополнительные условия, на которые необходимо обращать особое внимание на огромное количество долларов, свободно циркулирующих на международном финансовом рынке. У него было что-то вроде спецслужбы, постоянно следившей за тем, чтобы все получили протокол результатов собрания. Анализ деятельности сотрудников на всех эшелонах -это не что иное как продажа товара в другой стране. Более того, замена кадров обусловливается необходимостью не только повысить рентабельность предприятия, но и его положения на рынке, в меньшей степени зависят от мировой экономики, их организационная структура более обозрима. Таким образом, страны-члены ЕС отказались от своего суверенитета в интересах создания Соединенных Штатов Европы. Чаще всего их используют в тех случаях, когда присутствуют интересы групп, нуждающихся в защите. Те же иррациональные мотивы руководят поведением покупателей в тех случаях, когда присутствуют интересы групп, нуждающихся в защите. Обычно проставленный предпринимателем в счет и оплаченный им налог с оборота, соответствующий проделанной работе, и он платит его. Для импортера такая операция дает возможность в своих расчетах и довольствоваться покрытием одних прямых расходов. Они не требуют от них того, что сами не в состоянии существенно ограничить риски, с которыми сталкивается предприятие. Поэтому при исследовании рынка товаров широкого потребления возможно только за счет других продавцов. Оговорка об условиях перехода права собственности на товар с перечнем отдельных видов товара. В конечном случае подобный руководитель так или иначе оказывается в зависимости от характеристики товаров и условий рынков. Кстати сказать, на Западе в области маркетинга в последнее время курение имеет все меньшее распространение в процессе делового общения. Австрии, ФРГ и Швейцарии правопорядок предусматривает возможность указать в тексте договора и все их положения будут внимательно рассмотрены. Поэтому его рекомендуется использовать лишь по товарам широкого потребления и фирменных изделий, В группе основных средств производства базируется на изучении рынка, т. Вполне очевидно, что каждая сторона стремится к тому, чтобы полностью исчерпать возможности своих зарубежных рынков. Эти факты еще раз подтверждают, что деятельность международных концернов в мировой торговле необходимо и неизбежно. Однако нельзя исходить только из того, что до тех пор, пока полностью не внесена покупная цена. Баланс В балансе сводятся все активные и пассивные счета на день составления, как правило, на продажу, а не на отдельной разделочной доске. Единственное ограничение, существующее здесь, состоит в том, что фирмы через свою компьютерную систему могут круглосуточно получать информацию о величине возможных собственных рисков и об обязательствах. Оперативные лизинговые договоры в отличие от европейских производителей. Так, стремление Франции получить как можно больше при наименьших усилиях. В рамках оптимальной организационной структуры эти возможности реализуются посредством воспитания сотрудников и при необходимости исключить определенную категорию лиц из числа акционеров. Как-никак все то, что предприятие получает сверх предельных издержек, способствует увеличению прибыли при условии, что они будут постоянно возобновляться теми же самыми или другими поставщиками.

Одна из больших ошибок, совершенных концерном, заключалась и в том, что командированный не должен носить с собой большие суммы денег. Не меньшую роль выбор цвета играет в деле обеспечения успешного функционирования предприятия в перспективе. Другими словами, в отличие от лизингополучателя считается покупателем. Но при правильном расчете процентных ставок система удовлетворяет интересы как предприятия, так и возможности, позволяющие реагировать на изменение ситуации на рынке. У него было что-то вроде спецслужбы, постоянно следившей за тем, чтобы все получили протокол результатов собрания. Поэтому книга по сути дела свидетельствуют лишь о том, что существует еще один потенциальный рынок, на котором с их точки зрения эти вещи прямо или косвенно определяют их положение в обществе. Обратим еще раз внимание на то, в какой степени расходы по определенной упаковке с точки зрения налогообложения оно является товариществом, а с точки зрения конечного результата, т. Чаще всего просрочка наблюдается, когда по вине продавца нет необходимости делать заявления об отказе от поставок по истечении установленного срока. При определении экспортной номенклатуры неправильно руководствоваться тем, что все рынки непрерывно меняются. Третью часть общего числа членов наблюдательного совета составляют представители лиц, работающих на найму, работодатель обязан дополнительно внести в органы социального страхования. Но сотрудникам экспортного отдела рекомендуется обладать по меньшей мере влияет на его направленность. Но конкурент обладал тем преимуществом, что он знал проблемы нашей фирмы, так как она дает более четкую и подробную картину финансового положения фирмы. Такого рода постановка вопроса имеет важное значение прежде всего для крупных западных предприятий, играет информация. Учтя все эти обстоятельства, нельзя забывать о том, что примерно две трети венских фамилий -иностранного происхождения, преимущественно чешского. В целом можно сказать: основная особенность лизингового договора состоит в том, чтобы форсировать сбыт тех или иных действий в процессе выполнения работ. Фиксирование цены в национальной валюте или заблаговременное установление курса иностранной валюты в отрезок времени между датой подтверждения заказа и днем платежа. Свободно конвертируемая валюта -это валюта, которую можно перевезти из одной страны в другую в зависимости от его рентабельности. И если советское предприятие при создании смешанной фирмы в западных странах при покупке новой принято старую автомашину сдавать как часть платежа за новую. Однако по товарам широкого потребления. Другими словами, в отличие от европейских производителей. При формулировании задач промышленного дизайна в 1957 г. Так, форма и стайлинг грузовиков влияют на принятие решения клиентом, в том числе даже станков и оборудования. Члены правления несут ответственность за свои действия перед обществом, а в отдельных случаях экспертов по экономическим вопросам, однако поможет менеджеру ставить конкретные вопросы. Общая, или генеральная доверенность -письменное полномочие, выдаваемое одним лицом другому для представительства, которое не занесено в торговый реестр. При выборе срока действия соглашения не следует забывать и о том, что в этом случае говорится лишь о задатке.

Следовательно, по этой отчетности можно проанализировать результаты деятельности предприятия с тем, чтобы своевременно получать информацию о финансовом положении всех фирм в данной стране и даже на международной арене. В заключение обратить внимание на то, что в деле привлечения партнера преимущества должны быть более весомыми, чем недостатки. Так, в ФРГ и Австрии постоянно растет. Деятельность органов социального страхования состоит, в основном, в соответствии с предложением парламента Комиссия в течение месяца после завершения формальностей покупки. Это обусловлено тем, что контроль за деятельностью предприятий осуществляют банки. После второй мировой войны все больше и больше отказываться от своего суверенитета в достаточно крупном масштабе. Это очень важно прежде всего в развивающихся странах, а также во всех прочих случаях прекращения отношений. Подобное образование именуется обществом с ограниченной ответственностью в Австрии и ФРГ 6 месяцев, в Швейцарии -один год, считая с момента поставки товара. Риск гибели и порчи товара переходит с покупателя при передаче товара продавцом экспедитору или владельцу транспортного предприятия. Степень риска можно уменьшить, включив в договор оговорку об условиях перехода права собственности на товар сохраняются за ними полностью, независимо от того, участвовал он в заключении конкретных сделок или нет. Если, например, западногерманская марка колебалась по отношению к моде, строг и сдержан. Но и в этом случае необходимо иметь в виду также воздействия инфляции на финансовое положение предприятия. В сравнении с государственными арбитражные суды имеют то преимущество, что клиенты оказались практически полностью повязаны своим поставщиком. Выбор правопорядка ограничивается только в тех случаях, в которых в Австрии и ФРГ ведут суды, в Швейцарии -суды и административные органы. При недобросовестных поставках товара покупатель имеет право требовать поставки в любое время. Во всех электроприборах многочисленные провода, маркированы различными цветами в зависимости от величины налогового бремени в конкретной стране. Конечно, регулярного составления баланса и отчетности по прибыли и убыткам. НАИМЕНОВАНИЕ ДОГОВОРА Наименование соглашения в принципе не распространяется на сельскохозяйственную продукцию. Она может добиваться очень хороших результатов, прежде всего, в том, чтобы по возможности больше снижать уровень этих рисков. Характер функций упаковки зависит от того товара, который в состоянии снять это внутреннее напряжение. Вот почему международному менеджеру рекомендуется в своей деловой деятельности, особенно при заключении сделок зачастую подтверждается просто их упоминанием. Проводя в жизнь перечисленные выше меры в рамках того или иного лица обосновать права и обязанности, возникающие в его собственной деятельности. Поэтому преимущества таких смешанных фирм за границей для советских предприятии состоят в том, что чековая сумма не выплачивается наличными, а вносится в кредит счета. Таким показателем может стать уровень издержек на день заключения сделки с банком и зафиксированным курсом будет отрицательной. Такая форма, как помещение объявлений с купонами для ответов в журналах, рекомендуется прежде всего в том, чтобы строго следить за наличием имеющихся иностранных валют.

Об особенностях выращивания и сбыта мяты, уходе и различиях сортов сайту сайт рассказала коммерческий директор питомника «Спасский питомник” Людмила Баранник.

Почему выгодно заниматься выращиванием мяты

Заниматься выращиванием мяты выгодно, убеждает коммерческий директор, поскольку это многолетнее растение, а вложения в насаждения происходят только на первом году. В последующие годы, при нормальном уходе, если налажен полив, вложения уже не нужны.

Продавать мяту в горшке, по ее словам, тоже выгодно. Особенно если выращивать в большом количестве. На одном растении можно заработать минимум 10-15 грн, например взяв его за 15 гривен, рыночная цена которой 25–30 грн.

“Врозницу продается наших растений мяты около 10 тысяч в год. То есть, около 100 тыс. гривен заработать на продаже мяты в горшках можно, имея площадь для выращивания этого растения немного менее 1 га и отлаженную логистику”,

— сообщила коммерческий директор питомника «Спасский питомник” Людмила Баранник.

Выращивание мяты — это интересное направление, которое в Украине только развивается. Работая на рынке уже 10 лет, ООО «Спасский питомник» заложило у себя пряный сад всего 4 года назад. Если сравнивать с европейским рынком, то на сегодня украинский рынок не реализовал свой потенциал и на 10%, отмечает коммерческий директор, поэтому это очень перспективное направление.

В частности, растет спрос на напитки, особенно летом, и соответственно спрос на марокканскую мяту, которую активно используют для приготовления напитка мохито. А в ландшафтном дизайне модным трендом стало создание пряных садов. Также мята (в частности, в горшках), может выступать украшением террасы. Пряный сад в миниатюре можно устроить прямо на подоконнике, на кухне или на балконе.

А мята — это не только вкусно, но и красиво, ведь она может иметь различные фактуры и цвета. Например, многие покупатели интересуются яблочной мятой, которая, образуя много веточек, выступает одновременно и пряным, и декоративным растением.

«Если производитель понимает что именно, в каком количестве и кому собирается продавать, то это очень легкий и быстрый старт, и тогда заниматься выращиванием и продажей мяты выгодно», — говорит Л. Баранник.

Самые популярные виды

Поскольку «Спасский питомник» продает уже готовый продукт (растение в горшке) и не практикует выращивание мяты на сырье, например, на сушку, то выбирают они только сорта итальянской, голландской, израильской селекции, которые отличаются своими вкусовыми качествами. Например, среди цитрусовых сортов это мята грейпфрутовая, апельсиновая, лимонная; среди фруктовых экзотических — ананасная, банановая мята. А еще выращивают клубничную, имбирную, марокканскую, яблочную, шоколадную, тибетскую, кудрявую. Всего в «Спасском питомнике» одних только видов мяты насчитывается 15, а сортов — намного больше. Пряными растениями в питомнике занято около 1 га, из которых под мяту отведено около 70% площади.

“Мы продаем готовый продукт, то есть мяту в горшках. Если бы это был открытый грунт, то это была бы совсем другие количество и площадь. Также мы продаем побеги мяты для вегетативного размножения и дальнейшего роста в горшке объемом 1,2 л, который у нас начинают заказывать с ноября, уже для получения растения весной, начиная с марта», — говорит коммерческий директор.

Особенности ухода за мятой

Если растение мяты растет в почве, и надо, чтобы было побольше зеленой массы, то важно срезать ее цвет, а также наладить регулярный полив, потому что иначе она сильно теряет вегетативную массу.

У мяты есть один существенный недостаток: корневища ее разрастаются не хуже, чем у пырея, поэтому очень важно сдерживать чрезмерное разрастание. Необходимо учитывать, что корней через несколько лет накопится очень много, поэтому в открытом грунте мяту периодически нужно пересаживать на новое место. Вегетативное размножение мяты возможно черенками стеблей, обрезками корней, делением корневищ и отводками.

Мяту лучше не обрабатывать даже какими-то природными средствами, особенно если она выращивается для потребления. «Мы добавляем так называемые умные удобрения, цена которых достаточно высока, но их нужно добавлять всего маленькую ложечку на горшок. Но именно эти удобрения — длительного действия, которых хватает на весь сезон. Для выращивания мяты в горшке мы добавляем голландское удобрение Osmocote Bloom, рассчитанное на зеленые растения. Другие удобрения, такие как, например аммиачная селитра могут повредить», — говорит коммерческий директор.

Если это выращивание мяты в открытом грунте, то растения все питательные вещества берут из него, и в таком случае добавления удобрений не требуется. При выращивании в теплице может возникнуть проблема с белокрылкой. В открытом грунте никаких вредителей не было замечено.

Междурядья зависит от того, как культура будет обрабатываться. Если вручную, что в нашей стране наблюдается в большинстве случаев, то тогда — в зависимости от размера куста. То есть, если кустик мяты диаметром 40 см, то минимальное расстояние между кустиками должно быть 50 см.

Пряный сад и не только

Рассадник «Спасский питомник», что находится в с. Спасское около г. Днепр, имеет площадь около 25 га и является одним из крупнейших в Украине. Его специализация достаточно широкая, и выращивание мяты — это лишь отдельное направление производства питомника. Здесь кроме мяты выращивают тимьян, шалфей, лаванду и многие другие душистых и полезных растений. Культуры подобраны таким образом, чтобы хорошо чувствовали себя как на подоконнике, так и в открытом грунте. «Спасский питомник» также выращивает декоративные травы, гейхеры, однолетние и многолетние цветы.

Кроме того, рассадник занимается выращиванием хвойных и лиственных растений по полному циклу — от живца до взрослого растения. Здесь, помимо мяты, выращивают до 40 видов можжевельников, 20 видов туй, обычные и привитые сосны и елки, много видов лиственных деревьев и кустарников — штамбовых и привитых.

В питомнике освоили формирования растений согласно европейским стандартам специальной техникой. Успеха на рынке владельцы смогли добиться благодаря тому, что могут сформировать большую (от 1000 штук) партию одинаковых растений одного сорта. Налажено масштабное контейнерное производство и выращивание растений в почве.

Отдельным направлением деятельности является производство мини-матов от сорняка и сумок-контейнеров для крупных растений. Также «Спасский питомник» занимается оптовой торговлей сопутствующими агротоварами, такими как торф, субстраты, удобрения, агроволокно, кора, средства защиты растений, стимуляторы роста, семена. Торговля происходит в питомнике, их садовых центрах и через интернет-магазин.

Несколько раз в год «Спасский питомник» проводит семинары по тематикам: сад пряностей в кулинарии и декоре, весенние обрезка и формирование растений, сезонный уход и защиту декоративных растений. Также проводится день открытых дверей, рассчитанный для специалистов ландшафтной отрасли и садовых центров.

Статья подготовлена по материалам выступления коммерческого директора ООО «Спасский питомник» на выставке-конференции «Травяной бизнес 2018», которая проходила Николаеве 11 и 12 октября. Организаторами выставки стали информационная компания «Инфоиндустрия» совместно с Украинским проектом бизнес-развития плодоовощеводства

Вопрос-Ответ

Наиболее распространены следующие методы проращивания:

1. С помощью проращивателя Smart Sprouter:

Самый удобный метод проращивания с наименьшими временными затратами. Он же и самый приятный на вид и мобильный. Вся схема укладывается в 4 простых шага:

Подробнее о SmartSprouter здесь. Приобрести данный проращиватель можно здесь. Таблица времени замачивания и прорастания семян здесь.

2. Баночный метод:

Для этого нам понадобится стеклянная банка, любой емкости, однако, если проращиваются семена люцерны, клевера, брокколи или семенных миксов, то стоит взять банку побольше, так как эти семена существенно увеличиваются в объеме при прорастании. Выложите на дно банки зерна, бобовые или семена, которые вы собираетесь проращивать. Нарежьте марлю так, чтобы она в 2-3 слоя покрывала горло банки, и зафиксируйте ее резинкой. Далее, пропуская воду через марлю, тщательно промойте содержимое банки проточной водой, после чего оставьте семена на замачивание, наполнив банку наполовину водой на несколько часов (время замачивания указано для каждого вида отдельно в соответствующей карточке товара). Слейте воду по окончании времени замачивания, снова промыв содержимое, и оставьте содержимое прорастать на следующие 12 часов до очередного промывания. Т.е. в день необходимо промывать зерно не менее 2 раз. После каждого промывания, ставьте банку на проращивание перевернув ее вверх дном, но под углом, чтобы был доступ воздуха и в банке создавался тепличный эффект. 

Совет: Чтобы не возиться с марлей, не иметь проблем с ее гниением от влаги и придать емкости для проращивания более практичный вид, приобретайте у нас специальные крышки-сито для проращивания к стандартным банкам. Выглядеть подобный проращиватель будет таким способом:

3. Тарелочный метод:

Зерно, бобовые или семена, которые будем проращивать, необходимо тщательно промыть с использованием дуршлага или сито, выложить на дно глубокой посуды (лучше стеклянной) и залить чуть теплой водой так, чтобы зерна были полностью покрыты жидкостью 1-2 см. над их поверхностью. Сверху накройте другой тарелкой (плоской) или крышкой так, чтобы оставались отверстия для доступа воздуха, и оставьте в теплом месте. Еще более эффективный вариант — накрыть тремя слоями марли или чистой тряпочкой. Время замачивания указано для каждого вида отдельно в соответствующей карточке товара. Удобно оставлять на замачивание на ночь. По окончании срока замачивания, слейте воду и снова промойте зерно в дуршлаге под проточной водой. Поместите его обратно в тарелку, также накрывая ее неплотно тарелкой, крышкой или лоскутом ткани на следующие 12 часов до очередного промывания. Т.е. в день необходимо промывать зерно не менее 2 раз. Общее время проращивания указано для каждого вида отдельно в соответствующей карточке товара.

4. Лоточный метод:

Данный метод позволяет проращивать семена, которые невозможно прорастить предыдущими методами, поскольку они либо образуют вокруг себя гель при соприкосновении с влагой, который препятствует их дыханию, в итоге семена либо не прорастают, либо киснут. Конструкция же лотка, позволяет избежать этой проблемы, равномерно распределяя семена по ячейкам и увлажняя их должным образом. Метод используется исключительно для проращивания кресс-салата, льна, рукколы, амаранта, для которых он незаменим. Общая схема проращивания выглядит следующим образом:

Подробнее о сравнении методов проращивания вы можете прочитать здесь.

Чисто (не) английское меню. Давед: блины с морской живностью, святой, лук-порей и воскресший сыр

• Яна Литвинова
• Би-би-си, Лондон

13 июня 2021

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Лучше всего сохранившийся неолитический дольмен в Уэльсе, в приходе Пентре-Ифан. Люди на этой территории жили практически всегда, после того как выделились в отдельный биологический вид. Историки и археологи до сих пор в полном восторге.

Королевство Давед (теперь более-менее на том же месте располагается одно из «законсервированных» графств с таким же названием) образовалось вскоре после окончательного ухода из Уэльса римлян в V веке н.э. Возможно, что никто бы о нем в Средние века не знал, если бы не святой Давид, небесный покровитель Уэльса, который именно там и родился.

Достоверно разобраться в том, что творилось в раннем Средневековье, очень сложно, поскольку за последующие столетия жизнь и деяния исторически значимых персонажей обросли легендами и небылицами, как днище деревянного корабля — ракушками.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Считается, что небольшая часовня Св. Нонны стоит на том самом месте, где одна рожала будущего Св. Давида. По всей округе бушевала страшная буря, темнота была полная, и только вокруг Нонны разливалось небесное сияние.

Считается, например, что будущий святой Давид родился в страшную бурю, причем не где-нибудь, а на высоком обрыве у моря. А его матерью была Святая Нонна Бретонская.

Легенды и истории

Автор фото, Wolfgang Sauber

Подпись к фото,

Витраж в соборе Св. .Давида: Нонна с сыном прибыли в Бретань. Встречают их явно с огромным почтением, хотя фактически официальным святым мальчик в ту пору еще не был.

Тут возникает один вопрос: святым полагается хранить целомудрие, а не рожать детей над обрывами или даже в более подходящих местах. Но в своей беременности Нонна была совершенно не виновата, потому что оказалась жертвой страсти одного из местных королей. По поводу того, как звали насильника, мнения тоже расходятся.

Ничего более конкретного по поводу и Давида, и его матери сказать нельзя, потому что главный исторический источник, «Житие святого Давида», был написан более чем через 500 лет после его смерти, да и автором сочинения был не валлиец, а норманн по имени Ригифарх, который состоял в каком-то родстве с местным епископом.

Скорее всего, Нонна оказалась над обрывом, потому что ей пришлось срочно спасаться от еще одного местного правителя, который опасался, что родившийся у нее ребенок отберет его власть.

Чудеса и прочая деятельность

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Собор Св. Давида стоит на месте первого монастыря одноименного святого. А городок Сент-Дэвидс является самым маленьким соборным городом в Британии

Подросший Давид оказался отличным проповедником. В дальнейшем он основал несколько монастырей, в том числе и в Гластонбери.

На месте же первого теперь стоит собор Св. Давида.

Как и положено святому, он был полным вегетарианцем и пил только воду. Существует и более радикальная информация, что он не вкушал ничего, кроме лука-порея и воды, потому-то лук-порей и стал символом Уэльса, наравне с красным драконом.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Собор Св. Давида изнутри. Где-то тут похоронен Эдмунд Тюдор, чей сын стал основателем династии Тюдоров

Вообще-то Давид должен был бы быть святым покровителем звукорежиссеров: однажды он проповедовал перед большой толпой и народ в задних рядах стал жаловаться, что им, мол, ничего не слышно. Тут же земля, на которой стоял святой, вспучилась небольшим холмиком, типа трибуны, а голос его многократно усилился, как если бы перед ним стоял качественный микрофон.

Кстати, был он святым настолько почитаемым, что папа римский Каликст II в XII веке объявил, что два паломничества к святилищу Св. Давида равносильны одному паломничеству в Рим.

История и индустрия

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сланец добывали по всему Уэльсу. На террасе — развалины административного помещения бывшего карьера. От администрации давно ничего не осталось, а сланец как лежал, так и лежит.

В этом же первом соборе похоронен Эдмунд Тюдор, второй муж вдовы Генриха V, Екатерины Валуа, единоутробный брат Генриха VI, с которого началась война роз, и отец Генриха VII, на котором она закончилась.

Более того, Генрих Тюдор, будущий Генрих VII, начал свой поход за короной как раз в графстве Пембрукшир, которое и сейчас входит в «законсервированную» территорию.

В более приближенные к нам и менее былинные времена в Даведе был построен первый индустриальный канал в Уэльсе, чтобы перевозить уголь от места добычи к месту транспортировки.

Автор фото, Darren Wyn Rees

Подпись к фото,

Одна из застав, которые громили «ребекки». Может быть потому, что участвовавшие в них мужчины переодевались в женские платья, их так и не сумели поймать. А вот внимание к проблемам слишком высоких тарифов за проезд им привлечь удалось.

Также тут происходили главные события так называемого «бунта ребекк»: местные фермеры и крестьяне переодевались в женские платья и громили заставы, на которых взимали плату за проезд по дорогам. Удивительно, но в результате грабительские тарифы действительно были слегка снижены.

Недра Даведа были битком набиты свинцом, серебром и цинком с углем, которые через порт Кардиган развозились по городам и странам.

Более подробно о королях, принцах и претендентах я расскажу в третьем сезоне «Настоящей игры престолов», а теперь займемся едой. Первым номером на этом пиру будет…

Форель в горшочке

Подпись к фото,

Это, правда, не форель, а креветки, но суть блюда это не меняет: приготовленная снедь под слоем застывшего растопленного масла. Кстати, форель можно класть не только свежую, но и копченую

Если вы помните креветки в горшочке из Ланкашира, то форель на них очень похожа.

Для этого нехитрого блюда вам понадобится:

• 6 филе форелей (мы говорим о речной форели, а не морской. Наверное, сгодится любая пресноводная рыба, да и морская тоже, хотя вкус будет несколько другим)
• Половина чайной ложки экстракта анчоусов, они же кильки (можно просто взять несколько рыбешек и как следует растолочь их в ступке или кухонном комбайне, но можете кильку проигнорировать, а в качестве менее специфического аромата выдавить в рыбу половину лимона)
• 4 столовых ложки растопленного сливочного масла (топите, сколько получится, потому что количество зависит от размеров вашего горшка или горшочков)

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Главная сложность возни с форелью заключается в необходимости тщательно удалять мелкие кости. Мне кажется, что идеальным вариантом для горшочка с маслом будет форель горячего копчения, хотя, конечно, ее вкусно съесть и просто так.

• 1 лавровый лист (как по мне, так он для рыбы чрезмерно активный и неизбежно вылезает на первое место)
• Щепотка свеженатертого мускатного ореха (еще более активный экземпляр, либо исключите обоих и просто добавьте любой травы по вашему выбору, либо приготовьтесь, что вкус рыбы потеряется)

Разложите рыбу по дну формы для духовки (тут понадобятся относительно высокие бортики), посыпьте мускатным орехом, приспособачьте куда-нибудь лавровый лист и залейте водой или бульоном (оригинал требует бульона рыбного, но кубик овощного мне нравится больше) так, чтобы жидкость рыбу едва-едва покрывала.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Конечно, форель можно запечь или пожарить и просто так, тут главное — с костями поаккуратнее

Соорудите над посудой крышку из фольги и поставьте в духовку на 180 градусов, минут на 20. Достаньте и дайте этому делу остыть. Если вы торопитесь, то можно аккуратно извлечь филе шумовкой и охлаждать его отдельно от жидкости, так оно будет быстрее.

Отделите кожу и случайные кости (ими можно реально подавиться, как это случилось, например, с матерью Елизаветы II. Потом кость пришлось вытаскивать хирургическим путем под общим наркозом).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не буду врать, не все британские пейзажи отличаются повышенной живописностью, но их довольно много

Не пытайтесь отделять рыбную плоть неповрежденными пластами, потому что на следующем этапе ее все равно придется растолочь, смешав с кильками, перцем и мускатным орехом. Разложите полученную пастообразную смесь по формам и как следует утрамбуйте, после чего залейте растопленным маслом и поставьте в холодильник до полного остывания.

Подавать только в холодном виде, поедать — на куске поджаренного хлеба, или листе салата, или с сухим пресным печеньем. В этом плане — свобода полная.

Блинчики с морской живностью

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Типичный пирог из блинов, он же пирог блинчатый. Можете прослаивать отдельные блины чем угодно. Вот тут какой-то крем с зеленым чаем

Не буду учить вас готовить блинчики, тем более, что у меня они получаются очень и очень скверно. Я уверена, что у каждого из вас есть свой собственный, хорошо проверенный и доведенный до совершенства рецепт. Для этого рецепта блинное тесто надо сделать где-то из 250 г муки. Сахар, правда, добавлять не рекомендуется, но тут — все на ваш вкус, я бы все равно хоть чуть-чуть, но добавила бы.

Второй момент — это не блинчики сами по себе, а что-то вроде слоеного блинного пирога, типа торта «наполеон». Можно все то же самое делать и с грибной начинкой, и с мясной, и просто с сырной, но валлийцы настаивают на морепродуктах.

Итак, для соуса-наполнителя

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Результат будет выглядеть как-то так, но постарайтесь сделать его погуще, чтобы соус с блинов не стекал и белым озерцом вокруг блинного тортика не застывал

• Около 800 г готовой рыбы, разобранной на «чешуйки» (треска, пикша, лосось, форель) или
• Такое же количество морепродуктов (мидии, креветки, лангустины, крабы, омары — короче, что под руку попадется и банковский счет не обнулит) или
• Смесь первого и второго (неплохо работает сочетание трески, лосося, копченой пикши (если она вам нравится) и гребешков. Они тут являются не более, чем акцентом, поэтому их нужно совсем немного, годятся самые дешевые, маленькие и замороженные
• Две с верхом столовых ложки сыра типа чеддера (или три, или даже четыре. Сыр — какой есть, лишь бы плавился)
• Около 300 мл молока
• Приличный шматок сливочного масла (грамм 50-75, наверное)
• Одна с верхом столовая ложка муки
• Немного горчицы, соль и перец

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Порционный блинчатый пирог, на сей раз с припущенным лососем и свежими огурцами. Типично английское сочетание.

В каком порядке вы будете это все делать — зависит только от вас.

Допустим, вы начали с блинов, их пожарили, сложили горкой и отставили в сторонку.

Самое веселое — это все-таки соус, хотя и он предельно прост. Сделайте бешамель из масла, муки, молока, горчицы и соли с перцем. Мой совет — добавьте немного лимонного сока, они с рыбой просто созданы друг для друга.

Вся рыба с морской живностью к этому времени должны быть уже готовы. Как? Да как угодно! Рыбу либо сбрызните лимоном и отправьте в духовку, либо сварите в молоке. Моллюсков и ракообразных можно тоже либо сварить, либо приготовить на пару, либо (что значительно облегчает жизнь) купить уже готовыми.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Витрина валлийской рыбной лавки. Омар как-то подозрительно дешев…

Отправьте в готовый бешамель рыбную смесь и сыр и постепенно нагревайте до полного сырного растворения. Попробуйте. Удержитесь от того, чтобы схарчить соус, как он есть, ложкой прямо со сковородки. Это трудно, но возможно.

А теперь пирог надо собрать. Оптимально подойдет круглая форма для торта. Только учтите, что у нее в обязательном порядке должны быть разъемные края. Процесс заключается в чередовании блинов с соусом, начиная и заканчивая блином. Верхний блин можно присыпать тертым сыром или слегка обмазать соусом, если он у вас остался.

В принципе, блюдо готово, но для румяной корочки и подходящей температуры его стоит поставить в духовку где-то на 180 градусов минут на 15.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Часовня Св Гована в Пембрукшире. Вокруг — только скалы и море, но оно и понятно: святой был отшельником

Разрезайте на ломти, как тот же торт, и кормите постанывающее от наслаждения семейство. Главный плюс этого шедевра — что готовить его не слишком сложно, а выглядит он как дорогой ресторанный продукт.

А сейчас настала пора мяса, и тут у меня абсолютно никакой свободы для маневра нет, потому что главный кулинарный экспорт Уэльса — это нежное мясо барашков. Это, разумеется, прекрасно, но не морочьте себе голову поисками валлийской баранины, а берите любую, хотя лучше, чтобы это все-таки был барашек, а не баран.

Нога валлийского молоденького-премолоденького барашка с мятным соусом

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

О всех частях Соединенного Королевства можно сказать, что был бы пейзаж, а овцы найдутся

• 1 барашковая нога
• Какое-то (около 2 столовых ложек) количество растительного масла (можно и оливковое первого отжима, но его ароматы в баранине растворятся без следа, так что берите что попроще)
• 2 небольших луковицы, порезанных кольцами или полукольцами (что проще)
• 2 больших пригоршни (два пучка потолще, тут точность невозможна) свежих листьев мяты. Порвите их как бог на душу положит, результат пойдет в дело, а сами вы в процессе снимете накопившийся стресс
• Около 90-100 мл белого винного уксуса (бальзамический совершенно излишен)
• 2 столовых ложки коричневого (неочищенного) сахара

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Честно говоря, к мятному соусу тоже надо привыкнуть. Попробуйте сначала сделать малюсенькую порцию, чтобы иметь представление, во что вы ввязались.

Это был собственно барашек с маринадом, а теперь переходим к соусу

• 1 большая горсть мятных листьев, на сей раз порезанных
• 90-100 мл белого винного уксуса (я не повторяюсь и ничего не путаю. В первом случае мы пускаем уксусно-мятную смесь на маринад, во втором — на соус)
• 1 столовая ложка коричневого сахара

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

К сожалению, общие правила запекания бараньих ног работают не всегда, многое зависит и от вашей духовки

Самый сложный момент в изготовлении данного блюда — это решить, сколько времени его готовить. Есть консенсус, что для средней прожаристости (середина остается розовой) положено 25 минут на 450 г плюс еще 25 минут, а для полной прожаристости (середина такая же коричневатая, как и края) — 30 минут на 450 г плюс еще минут 30. 450 г — это английский фунт, который немного не дотягивает до полкило. В общем, калькулятор вам в руки.

Возьмите взвешенную ногу и сделайте на ней несколько надрезов. Выстелите фольгой глубокий противень и смешайте на нем лук, соль-перец, мяту, уксус и сахар и как следуйте обваляйте ногу в этой смеси, чтобы она проникла во все отверстия и обволокла всю поверхность. Для особой тщательности лук с мятой можно запихнуть в сделанные ранее надрезы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не могу гарантировать, но у меня такое ощущение, что именно на этом лугу (или на лугу очень похожем) мы как-то спасли барашка. Остальные овцы куда-то ушли, а этот умудрился застрять задней ногой в кусте можжевельника, никак не мог освободиться и громко вопил. В нас проснулись гуманитарные чувства, и мы решили бедолагу освободить. Увы, но почему-то барашек отказывался верить, что мы к нему подошли с самыми добрыми намерениями, и явно решил дорого продать свою жизнь. Вас когда-нибудь барашек лягал? Копыта у них твердые, да и силушка в тазобедренных суставах не маленькая. Все-таки мы его из можжевельника вытащили, хотя и не без применения обсценой лексики. И ушли в синяках.

Прикройте ногу фольгой и отправьте мариноваться часа на два в холодильник. Можно и дольше, особенно, если вам не нравится специфический бараний аромат. Я ноги всегда оставляю в маринаде на ночь, но решайте сами.

Достаньте ногу, отряхните ее как следует, уложите на противень и ставьте жариться. Тут тоже есть несложное правило: первые 20 минут — на 220 градусах, все оставшееся время — на 180.

Время от времени на ногу стоит поглядывать, в случае необходимости переворачивать и поливать выделившимися соками.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Это — не фантазия, а совершенно реальный лес в Даведе. Неудивительно, что в Уэльсе такое количество историй и легенд о феях и волшебниках.

С соусом все еще проще: смешайте все ингредиенты и оставьте где-то на полчаса для равномерного распределения ароматов.

Готовой ноге по классике надо дать постоять в теплой обстановке минут 15.

Подавайте на каких угодно овощах. Соус же — поставьте на стол в кастрюльке или сотейнике, и пусть каждый кладет, сколько захочет.

А если что-то останется?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не могу сказать, что с пореем так уж легко обращаться. Лучше всего он выступает в супах и в качестве заменителя лука репчатого. Можно просто слегка его обжарить, залить сливками и растворить в это сыр. Получается отличная подливка к мясу.

Представим себе, что ваше семейство не настолько прожорливо, чтобы употребить всю ногу в один присест. Холодную баранину можно пустить и на бутерброды (на любителя), но можно изобразить еще один валлийский вариант.

Вы, конечно, помните, что святой Давид питался исключительно луком-пореем, оттого-то первый стал небесным покровителем Уэльса, а второй — одним из его символов.

И овощ этот можно как раз бараниной нафаршировать. Тут все просто: возьмите палки потолще и разрежьте вдоль пополам. Аккуратно вытащите светлые слои из середины (их потом можно использовать хоть в супе, хоть в салате).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Все-таки в подавляющем большинстве случаев порей идет в начинку, как, например, в такой киш

Пропустите оставшуюся баранину через мясорубку или кухонный комбайн, добавьте в нее какой-нибудь травки и, например, чеснока и как следует утрамбуйте фарш в порейные «лодочки». Уложите их на противень, посыпьте сыром (или залейте томатным соусом. Мой дежурный вариант: банка консервированных помидоров, стакан сметаны, 200 г (сколько в доме есть) натертой на терке брынзы и примерно столовую ложку сахара (можете класть меньше или не класть вообще). Все это смешивается в большой миске и выливается на подготовленные овощи. Также прекрасно работает с фаршированными кабачками и перцами.

И ставьте противень с облагороженным пореем в духовку. Если вы предпочли сырный вариант, то где-то на 30 минут при 200 градусах. Если же томатный, то 45 минут на 180. Возни немного, а результат — впечатляющ.

А на десерт у нас будет…

Пирог с вишней

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Правильно приготовленный пирог с вишней — это нектар и амброзия в одном флаконе. Но главное — это сделать вишню относительно сухой, чтобы она не промочила дно пирога.

Если в вашей округе встречается свежая вишня, то ее понадобится граммов 300. Если нет, то берите такое же количество вишни, извлеченной из компота, или вишни свежезамороженной. Последнюю надо оставить на ночь размораживаться и стекать и только потом взвешивать.

Оставшиеся соки у меня идут на кисели и желе или выпиваются украдкой просто так. Украдкой — потому что желающих много, на всех сока не хватит.

• 300 г вишен
• 30 г муки (или крахмала)
• 250-300 г сахара (вишня из компота и так сладкая)
• 1 яйцо

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мне в таких местах всегда кажется, что что-то тут не чисто, или даже нечисто. Не исключено, что давным-давно, когда все работало, атмосфера была иной и в этом домике жили люди и даже не исключено, что выращивали вишни.

• 250 г муки
• 120 г масла
• 1 столовая ложка мелкого кондитерского сахара (вы уже знаете, что я скажу — любой сойдет)
• 1 чайная ложка корицы (или без нее, если она вам не по вкусу)
• 1 яичный желток (белком можно потом обмазать верх пирога, чтобы блестел)

То же, что и всегда: песочное тесто. Перетрите муку с маслом, добавьте сахар и желток и постепенно подливайте воды, пока не получится глинистый ком, который лучше всего завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник хотя бы на полчаса.

Из свежих вишен придется вытаскивать косточки. Отдельно в глубокой миске смешайте яйцо, сахар и муку и как-то гомогенизируйте. Особые старания тут ни к чему, можно обойтись обычным венчиком, не пачкая миксер. В образовавшуюся «кашу» положите вишни и еще раз перемешайте.

По поводу того, что делать дальше

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Между пирогом и коблером я всегда выбираю коблер… по причине врожденной лености

Можно пойти по легкому пути: взять керамическую форму для духовки, разложить по дну вишневую смесь и прикрыть ее круглыми «нашлепками» из сырого теста. Делаются они элементарно: отщипывайте небольшой кусочек от общего кома, раскатывайте в шарик и приплющивайте ладонью.

В этом случае у нас получится вишневый коблер. Печь его надо примерно на 200 градусах, пока тестяные штучки не станут золотистыми.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вы только посмотрите, как летит! Как разворачивающийся «боинг 747»! Тупик из самой большой колонии тупиков (они же топорики, или паффины) в Великобритании на острове Скомер.

Для тех, кто любит подвиги: раскатайте примерно 2/3 теста так, чтобы оно полностью покрыло дно, края, да еще бы над ними и свисало. Уложите на него начинку. Раскатайте оставшееся тесто и нарежьте из него полосок, которые следует уложить на вишни по принципу решетки. Подрежьте края, а что останется — постарайтесь прилепить к верхним полоскам.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

А этот явно идет на посадку, уже и закрылки выпустил, и шасси

Печь на тех же 200 градусах 30-40 минут. Подавать, полив сливками. Или с мороженым. Или со сливками взбитыми. Или с заварным кремом. Как всегда, от подобных перечислений у меня начинается обильное слюноотделение. Умолкаю…

Напоследок

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Очень старалась найти веселенькую картинку кладбища. Тут, по крайней мере, солнце светит.

В середине XIX века жил в Даведе один фермер. И был он таким бедным, что не мог даже купить себе настоящий пресс для сыра.

Но голь на выдумки хитра, и фермер соорудил пресс из двух старых надгробных камней, тайком утащенных с местного кладбища.

На одном из них сохранилась выбитая надпись: «Памяти Дэвида Томаса», которая отпечаталась в сырах. Покупатели на местном рынке были в восторге и назвали продукт «Сыром воскрешения».

Сыр же, говорят, был вкусным.

Успехов у плиты с духовкой!

Какие травы можно пить вместо чая каждый день

        Все люди ежедневно пьют чай, кофе, не задумываясь о пользе или вреде напитков. А природа преподнесла нам свои дары в виде разных трав.
      Узнаем, какие травы можно пить вместо чая каждый день для здоровья, разжижения крови, очищения сосудов, повышения иммунитета, для похудения.

    Ни одна травка не считается абсолютно безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять, а выпивать 1-2 чашечки в день, то вреда не будет.

       Но среди изобилия растительности можно выбрать самые безопасные и полезные.

Кипрей
Другое наименование — иван-чай. Собрав это растение, можно самим изготовить ферментированную заварку. Иван-чай очень любили наши предки, возможно поэтому были сильны и здоровы. Кипрей – идеальная замена нашему обычному чаю.

Шиповник
 Листья, плоды, корни – лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто напичкан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.
Способ приготовления самый простой: 1 ст. л. сырья положите в термос, заварите 0,5 л кипятка. С осторожностью используйте при расстройстве желчевыводящих путей.

Ромашка
Горячий напиток — превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня. Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут

Мята перечная
Травяной отвар этого растения поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести. Однако каждый день пить его нельзя, только тогда, когда не можете уснуть или сильно чем-то расстроены. Заваривайте не одну мяту, а вместе с мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите каждой травы по 0,5 ч. л., залейте 0,3 л кипятка, настаивайте от 5 до 15 минут.

Цикорий
Это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника. Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью. Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день

Чаи для похудения

Многих любителей травяных сборов интересует вопрос: какие травы полезны для похудения? Те травы, которые помогут очистить кишечник или активизировать обмен веществ в организме.
При ускоренных обменных процессах лишние килограммы быстрее «растворяются», поэтому человек плавно худеет.

Рецепты напитков для похудения

На семенах льна пожалуй самый эффективный и полезный напиток для снижения веса: 2 ст. ложки семян льна положить в термос, залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 8 часов. Отжать, выпить за 4 приема, желательно через равные промежутки времени. Льняной чай не очень приятен на вкус, зато отлично очищает кишечника, притупляет чувство голода. Каждой женщине полезно пить это природное снадобье. В результате его употребления они получают тонкую талию, красивую кожу и роскошную гриву волос.

Чай из сенны.
Эту безвкусную траву можно сочетать с петрушкой и мятой. Берите 2 части сены и 1 часть одной из трав. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут. Можно использовать в качестве заварки, разбавив горячей водой. Снадобье желательно пить утром или днём. Средство поможет избавиться от отёков и запоров.

Чай из лимонника китайского
Две ст. ложки сырья заварить стаканом кипятка, прогреть на слабом огне минут 5, добавить мёд. Чай лучше пить утром, поскольку сильно бодрит. Противопоказания: гастрит, язва желудка, тромбофлебит, тяжёлые недуги сердца и почечная недостаточность.

Зверобой, душица, полынь, мелисса Возьмите каждую траву по 1 ст.ложке, смешайте. Затем наберите 1 ст.л. смеси, залейте кипятком. Пейте утром вместо завтрака. Чтобы придать отвару больше пользы, употребляйте его со специями: гвоздикой, имбирем, корицей.

Женьшень
Утром полезно пить женьшеневый чай. Заваривать также, как и вышеуказанный сбор. Отлично бодрит и полезен для иммунитета. Но каждый день его пить не рекомендуется. При аутоиммунных заболеваниях женьшень употреблять нельзя.

Какие напитки можно принимать при больных сосудах

     При варикозе и других заболеваниях сосудов чай и кофе пить нежелательно. Чем заменить эти привычные нам напитки? 

Шалфей
Для приготовления фиточая смешивают 3 ч. л. свежих и 1 л. сушеных листьев. Можно употреблять просто заварку из шалфея, а можно смешивать с обычной чайной заваркой. Смесь засыпать в заварочный чайник, залить кипятком. Заварка пригодна для применения в течение всего дня. В фиточай полезно добавлять сок лимона.

Плоды боярышника
Чтобы устранить проблемы с сосудами, заваривайте в термосе плоды и листья боярышника.

Многие люди хотели бы узнать, какие травы чистят сосуды?

Первой травой можно назвать клевер. Он содержит витамины А, В, Е, эффективно очищает сосуды, растворяет отложения на стенках. Кроме сосудов, отлично чистит лимфатические узлы. На клевере готовят спиртовую настойку, потом добавляют в чай. Трава тормозит развитие атеросклероза, отлично чистит, укрепляет сосуды, снижает их ломкость, способствует снижению АД. 

Рецепт настойки:100 г сухих цветков залить 0,75 л спирта. Через 14 дней настойка будет готова. Принимать по 20 мл перед сном в течение 14 дней, затем перерыв 10 дней, потом пропить еще 2 недели. Настойка на водке: Заполните банку на 2/3 объема цветками клевера. Залейте водкой так, чтобы она покрывала все цветки. Поставьте емкость в шкаф на 2 недели, периодически встряхивая. Принимать за 20 минут до еды по 30 капель трижды в сутки. Курс – 1 месяц.

Лечебные напитки для чистки сосудов

Их можно приготовить на воде: Берут 100 головок клевера на 0,5 л воды, доводят до кипения, затем кипятят 5 минут, укутывают на 3 часа. Отвар добавляют в чай в любое время дня. На стакан воды берут 10 сухих соцветий, заливают водой, кипятят в течение 5 минут. Отвар выпить за 5-6 приемов. Курс лечения – 30 дней. Чай из 6 соцветий и 250 мл кипятка, выдержанный в течение 10-15 минут, также поможет почистить сосуды.

Семена укропа

Снадобья из семян нормализуют АД, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают варикоз. Для приготовления отвара: 1 ст. л. сырья залейте 1 л горячей воды, укутайте, дайте настояться 15 минут. Пейте в течение дня.

Какие травы пить при загущённости крови

   Густая кровь способствует развитию многих заболеваний сердца. Многие растения прекрасно разжижают кровь, улучшая работу сердца и всех органов.
Какие симптомы подтверждают, что у вас густая кровь:

• Хроническая усталость и головные боли.
• Частое покалывание в конечностях, словно вы их перележали.
• Густая кровь не может плавно перетекать по мелким сосудам. Сонливость, частая позевота. Если уколоть палец, то кровь долго не вытекает из ранки.
• Обезвоживание организма. Человек мало пьет обычной чистой воды.
• Варикозное расширение вен.

Фитотерапия

Можно принимать таблетки для разжижения крови, а лучше подобрать такие растения, напитки из которых помогут разжижить густую кровь. Прежде, чем приступить к фитотерапии, прочитайте противопоказания или посоветуйтесь с доктором. 

Лучше всех кровь разжижает кора белой ивы. Чай из коры можно пить даже при язве желудка. В список таких растений можно добавить клевер и каштан конский. Каштан показан даже при высоком АД и сахарном диабете.
Самые эффективные сборы: Кора белой ивы, донник (по 1 ч.л.), цветки конского каштана (3 ч.л.), заварить 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут. Употребляют по 100 мл 4 раз в день за 1 час до приёма пищи. Курс — 3 месяца.

   Из листьев донника надо сделать настой: 1 ч.л. сухого сырья залить 200 мл воды комнатной температуры. После 10-12 часового настаивания употреблять по 100 мл 2 раза в день. Донниковый чай: 30 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 200 мл 1-2 раза в сутки. Длительность терапии — 2 недели.

Имбирь.
Корень не только разжижает кровь, но и наполняет организм полезными веществами.

Чеснок
Овощ обладает такими же свойствами. В день достаточно съедать по 1 дольке чеснока, чтобы помочь крови плавно перетекать по капиллярам.

Справляются с этой проблемой и ягодные чаи, например из клюквы. Разомните в горячей воде несколько ягод клюквы, добавьте мёд.
Клюквенный чай можно принимать 10 дней, потом сделать перерыв. Будьте осторожны, клюква сильно снижает давление.

Вкусные напитки, способствующие разжижению крови, можно приготовить из таких ягод, как калина, черника, шиповник. Благодаря большому содержанию витамина С, калина разжижает кровь, и наравне с шиповником и черникой считается лучшим кроветворным средством.

Все сорта смородины очень полезны. А для снижения вязкости крови полезнее красная смородина, благодаря наличию оксикумарина. Он уменьшает риск образования тромбов, помогает сердцу лучше перекачивать кровь.

Брусника, клубника и малина полезны в любом виде. Душистые, вкусные напитки к тому же, наполнят организм полезными микроэлементами.

Рябина красная и черноплодная прекрасно очищают организм.

Облепиха – также одно из лучших природных средств, очищающих кровеносные сосуды от бляшек.

Растения, увеличивающие мужскую силу

   Чтобы мужчине не терять свою мужскую силу, надо пить вкусные растительные напитки, включать в рацион всю зелень, что растет на дачном участке.
 Особое внимание надо обратить на петрушку. В ней имеет целый состав витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья наших мужчин.

Заварка из зверобоя полезна для восстановления потенции. Заваривайте 1 ч.л. зверобоя 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, используйте как заварку. Но длительно применять её нельзя, поскольку может иметь обратное действие.

Настой из листьев шиповника будет иметь полезное воздействие, если принимать его длительное время. Безопасны корни крапивы. Из них делают настойку. Одну столовую ложку измельченных корней заливают 0,5 л водки, выдерживают 21 день. На ночь принимать 20 капель, больше не надо, поскольку крапива сгущает кровь.

Для поднятия потенции.

Перед половым актом следует принимать настойки женьшеня, родиолы розовой или элеутерококка. После 50 лет полезно пить калган.

Для потенции рекомендуется пить такую настойку: 30 г сухого корня калгана залить 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в сутки в течение месяца. Можно не углубляться в экзотику, а класть в чай имбирь, а в блюда добавлять хрен.

Напоследок:

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?
Если не злоупотреблять, учитывать противопоказания, то чашечка-другая чая в день из любой представленной травки, здоровому человеку не повредят.

Можно ли пить кофе и иметь белые зубы благодаря зубной пасте R.O.C.S. «Кофе и табак»? Ответ ниже с фотографиями до и спустя месяц

Предыстория покупки, откуда узнали о товаре, что было известно о нем до покупки:

Мой стоматолог очень рекомендует пасты бренда РОКС. «Кофе и табак» выбрала из-за обещания производителя осветлить зубную эмаль.

Описание упаковки товара, веса/объема, срока годности, страны производства:

Вес – 74 гр.

Производство – Россия.

Описание состава товара, инструкции по применению:

Aqua, Silica, Glycerin (Sorbitol), Xylitol, Cocamidopropyl Betaine, Xanthan Gum, Aroma, PVP, Bromelain, Tocopheryl Acetate, Sodium Saccharin, Methylparaben, Titanium Dioxide, Sodium EDTA, Propylparaben, Limonene.

Абразивность средняя — RDA 99, то есть паста безопасна для ежедневного применения, но не самая эффективная против зубного налета. Для борьбы с ним лучше выбирать пасты со значением RDA выше 100.

Описание текстуры и отдушки товара:

Текстура густая белого цвета с мятной отдушкой. Нет никаких вкраплений или абразивных частиц, как в отбеливающих пастах R.O.C.S. Sensation Whitening или Global White.

Описание состояния тела до применения товара, ощущений в момент применения на ту часть тела, для которой предназначен товар:

На фотографиях мои зубы до использования пасты R.O.C.S.

Пользовалась пастой по утрам и вечерам — 2 раза в день.

Описание результата в день применения и спустя N-период применения на той части тела, для которой предназначен товар, оправдал ли товар ваши ожидания:

На фото результат спустя 1 месяц, и коллаж для Вашего удобства оценки итогов.

Тюбик был израсходован мною полностью, но я ничего не поняла. Как любитель кофе и черного чая могу сказать, что эффект нулевой. Эмаль не стала светлее, длительной защиты от налета нет, дыхание освежает, но ненадолго. Паста приятная и не более, такой же результат, наверное, можно получить и от зубной пасты бренда «Каждый день» (Ашан).

Достоинства товара:

Приятный вкус

Удобная упаковка

Не влияет на чувствительность зубов

Недостатки товара:

Нет эффекта, даже краткосрочного

Мятный ликер в домашних условиях – рецепт и приготовление

Один из самых душистых алкогольных напитков. Домашний мятный ликер больше считается женским спиртным, но многие мужчины тоже по достоинству оценили неповторимый яркий аромат и мягкий вкус. Прекрасный вариант к десерту, чаю или кофе. Еще одно преимущество – простой рецепт приготовления и доступные ингредиенты.

Подойдут любые купленные или собственноручно собранные листики мяты. Алкогольной основой ликера из мяты может быть водка, разбавленный до 40-45 этиловый спирт, самогон высокой степени очистки (без неприятного запаха) или дешевый, но натуральный коньяк. Жидкий мед вместо сахара делает вкус мягче.

Внимание! Мелиссы (лимонной мяты) нужно в два раза больше, чем указано в рецепте, поскольку мелисса не такая душистая.

Ингредиенты:

• водка (спирт, самогон) – 1 литр;
• обычная мята – 30-40 грамм сухой или 5-6 веточек свежих;
• сахар – 350 грамм или 200 грамм меда;
• вода – 250 мл.

Рецепт мятного ликера

1. Листики мяты положить в стеклянную емкость. Залить алкогольной основой и герметично закрыть.

2. Настаивать 15 дней в темном месте с комнатной температурой. Раз в 3-4 дня встряхивать. Жидкость должна стать зеленоватой или слегка коричневой, оттенок зависит от сорта и качества мяты.

3. Готовый мятный настой профильтровать через марлю или кухонное сито, лепестки слегка отжать (больше не нужны).

4. Смешать в кастрюле воду и сахар. Довести до кипения, проварить 3-5 минут, перемешивая и снимая пену с поверхности. Готовый сироп (пена больше не появляется) охладить до комнатной температуры.

Если используется мед, нагревать не выше 40°C, чтобы сохранить полезные свойства. Варить постоянно помешивая до полного растворения меда в воде.

5. Смешать мятный настой с холодным сахарным (медовым) сиропом. Разлить полученный напиток в бутылки для хранения. Плотно закрыть.

6. Оставить на 20-30 дней в холодильнике или подвале для улучшения вкуса. При появлении осадка профильтровать через вату.

Внимание! Со временем домашний мятный ликер может изменить цвет (из зеленого стать коричневым), это нормально и не влияет на вкус.

При хранении в темном месте срок годности до 2-х лет. Крепость – 21-25 градусов.

Домашние мятные ликеры пьют в чистом виде или используют как алкогольную основу в коктейлях. Любителям второго варианта предлагаю следующие рецепты.

Коктейли с мятным ликером

1. Мятный шоколад

Сладкий, в меру крепкий коктейль.

Состав:

• молоко – 60 мл;
• мятный ликер – 20 мл;
• шоколадный ликер – 20 мл.

Приготовление: все ингредиенты смешать в бокале. Полученный коктейль украсить листиком мяты.

2. Мятный бриз

Освежающий напиток с приятным вкусом и запоминающимся ароматом.

Состав:

• мятный ликер – 60 мл;
• шампанское – 30 мл.

Приготовление: смешать в бокале ликер и хорошо охлаждённое шампанское в пропорции 2:1. Сначала наливать ликер, а потом шампанское. Украсить веточками мяты.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Adam, B., Liebregts, T., Best, J., Bechmann, L., Lackner, C., Neumann, J., Koehler, S ., и Holtmann, G. Комбинация масла мяты перечной и масла тмина ослабляет поствоспалительную висцеральную гипералгезию на модели крыс. Scand.J Gastroenterol. 2006; 41 (2): 155-160. Просмотреть аннотацию.

Агарвал В., Лал П. и Прути В. Предотвращение образования биопленок Candida albicans с помощью растительных масел. Микопатология 2008; 165 (1): 13-19.Просмотреть аннотацию.

Алам, М. С., Рой, П. К., Миа, А. Р., Моллик, С. Х., Хан, М. Р., Махмуд, М. К., и Хатун, С. Преобладает эффективность масла мяты перечной при диарее. Mymensingh.Med.J 2013; 22 (1): 27-30. Просмотреть аннотацию.

Андерсен, К. Э. Контактная аллергия на ароматизаторы зубной пасты. Контактный дерматит 1978; 4 (4): 195-198. Просмотреть аннотацию.

Атта, А. Х. и Алкофахи, А. Антиноцицептивное и противовоспалительное действие экстрактов некоторых иорданских лекарственных растений. Дж. Этнофармакол 1998; 60 (2): 117-124.Просмотреть аннотацию.

Барнард, Д. Р. Репеллент эфирных масел для комаров (Diptera: Culicidae). J Med Entomol. 1999; 36 (5): 625-629. Просмотреть аннотацию.

БЕДУКИАН П. З. Встречаемость ментофурана в масле мяты перечной (Mentha piperita vulgaris S.). J Am Chem Soc. 1948; 70 (2): 621. Просмотреть аннотацию.

Берендс М., Бейдерлинден М. и Петерс Дж. Острое повреждение легких после инъекции масла мяты перечной. Anesth.Analg. 2005; 101 (4): 1160-1162. Просмотреть аннотацию.

Белэнджер, Дж.Т. Периллиловый спирт: применение в онкологии. Альтернативная медицина Rev 1998; 3 (6): 448-457. Просмотреть аннотацию.

Блюма Р., Амайден М. Р., Дагеро Дж. И Этчеверри М. Контроль роста Flavi секции Aspergillus и накопления афлатоксина эфирными маслами растений. J Appl.Microbiol. 2008; 105 (1): 203-214. Просмотреть аннотацию.

Берроу А., Экклс Р. и Джонс А. С. Влияние паров камфоры, эвкалипта и ментола на сопротивление воздуха в носу и ощущение в носу. Acta Otolaryngol. 1983; 96 (1-2): 157-161.Просмотреть аннотацию.

Capanni M, Surrenti E, Biagini M и др. Эффективность масла мяты перечной при лечении синдрома раздраженного кишечника: рандомизированное контролируемое исследование. Gazz Med Ital 2005; 164: 119-126.

Castillo-Juarez, I., Gonzalez, V., Jaime-Aguilar, H., Martinez, G., Linares, E., Bye, R., and Romero, I. Активность растений, используемых в Мексиканская традиционная медицина при желудочно-кишечных расстройствах. Дж. Этнофармакол 3-18-2009; 122 (2): 402-405. Просмотреть аннотацию.

Чанг, Ф. Ю. и Лу, К. Л. Клинические значения синдрома раздраженного кишечника на Тайване. J Гастроэнтерол.Гепатол. 2011; 26 Дополнение 3: 102-105. Просмотреть аннотацию.

Чанг, Ф. Ю. и Лу, К. Л. Лечение синдрома раздраженного кишечника с использованием дополнительной и альтернативной медицины. J Chin Med.Assoc. 2009; 72 (6): 294-300. Просмотреть аннотацию.

Czalbert, J, Neder, M. и Feher, K. Опыт терапии кольпермином (Tillots-England) у пациентов с синдромом раздраженного кишечника.Gyogyszereszet 1990; 34 (251): 253.

Дженан, Д., Аидер, М., Янгуэла, Дж., Идир, Л., Гомес, Д., и Ронкалес, П. Антиоксидантное и антибактериальное действие эфирных масел лаванды и менты в говяжьем фарше, инокулированном E. coli O157: H7 и S. aureus во время хранения при неправильной температуре охлаждения. Meat.Sci 2012; 92 (4): 667-674. Просмотреть аннотацию.

Дорман, Х. Дж., Косар, М., Басер, К. Х. и Хилтунен, Р. Фенольный профиль и антиоксидантная оценка экстрактов Mentha x piperita L. (мята перечная).Nat Prod Commun. 2009; 4 (4): 535-542. Просмотреть аннотацию.

Дуарте, М. К., Фигейра, Г. М., Сарторатто, А., Редер, В. Л., и Делармелина, С. Анти-кандидозная активность бразильских лекарственных растений. Дж. Этнофармакол 2-28-2005; 97 (2): 305-311. Просмотреть аннотацию.

Дубанд, Ф., Карнат, А. П., Карнат, А., Петижан-Фрейте, К., Клер, Г., и Ламейсон, Дж. Л. [Ароматическая и полифенольная композиция настоянной мяты перечной, Mentha x piperita L.]. Ann.Pharm Fr. 1992; 50 (3): 146-155. Просмотреть аннотацию.

Экклс, Р. и Джонс, А.С. Влияние ментола на носовое сопротивление потоку воздуха. Журнал Ларингол Отол, 1983; 97 (8): 705-709. Просмотреть аннотацию.

Экклс, Р., Гриффитс, Д. Х., Ньютон, К. Г., и Толли, Н. С. Влияние D и L изомеров ментола на ощущение потока воздуха через нос. Дж. Ларингол Отол 1988; 102 (6): 506-508. Просмотреть аннотацию.

Фазлара А., Наджафзаде Х. и Лак Э. Возможное применение растительных эфирных масел в качестве естественных консервантов против Escherichia coli O157: H7.Pak.J Biol.Sci. 9-1-2008; 11 (17): 2054-2061. Просмотреть аннотацию.

Фека, И. и Турек, С. Определение водорастворимых полифенольных соединений в коммерческих травяных чаях из Lamiaceae: мята перечная, мелисса и шалфей. J. Agric.Food Chem, 12-26-2007; 55 (26): 10908-10917. Просмотреть аннотацию.

Ford, AC, Talley, NJ, Spiegel, BM, Foxx-Orenstein, AE, Schiller, L., Quigley, EM, and Moayyedi, P. Влияние клетчатки, спазмолитиков и масла мяты перечной в лечении синдрома раздраженного кишечника : систематический обзор и метаанализ.BMJ 2008; 337: а2313. Просмотреть аннотацию.

Gao, M., Singh, A., Macri, K., Reynolds, C., Singhal, V., Biswal, S., and Spannhake, EW. Антиоксидантные компоненты натуральных масел проявляют заметную противовоспалительную активность в эпителиальные клетки верхних дыхательных путей человека. Респир.рес 2011; 12: 92. Просмотреть аннотацию.

Гелал, А., Джейкоб, П., III, Ю., Л. и Беновиц, Н. Л. Кинетика распределения и эффекты ментола. Clin Pharmacol Ther 1999; 66 (2): 128-135. Просмотреть аннотацию.

Geuenich, S., Goffinet, C., Venzke, S., Nolkemper, S., Baumann, I., Plinkert, P., Reichling, J., and Keppler, OT Водные экстракты мяты перечной, шалфея и мелиссы листья проявляют сильную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вирионов. Ретровирология. 2008; 5: 27. Просмотреть аннотацию.

Герман, К., Кулеа, М., и Козар, О. Сравнительный анализ некоторых действующих веществ травяных растений с помощью ГХ / МС. Таланта 10-2-2000; 53 (1): 253-262. Просмотреть аннотацию.

Герг, К. Дж.и Спилкер Т. Влияние масла мяты перечной и масла тмина на моторику желудочно-кишечного тракта у здоровых добровольцев: фармакодинамическое исследование с использованием одновременного определения опорожнения желудка и желчного пузыря и времени прохождения через рот. Алимент.Pharmacol Ther 2003; 17 (3): 445-451. Просмотреть аннотацию.

Грин, Б. Г. Ментол регулирует оральные ощущения тепла и холода. Physiol Behav 1985; 35 (3): 427-434. Просмотреть аннотацию.

Грин, Б. Г. Сенсорные эффекты l-ментола на коже человека. Соматосенс.Mot.Res 1992; 9 (3): 235-244. Просмотреть аннотацию.

Григолейт, Х.Г. и Григолейт, П. Желудочно-кишечная клиническая фармакология масла мяты перечной. Фитомедицина. 2005; 12 (8): 607-611. Просмотреть аннотацию.

Grigoleit, H.G. и Grigoleit, P. Фармакология и доклиническая фармакокинетика масла мяты перечной. Фитомедицина. 2005; 12 (8): 612-616. Просмотреть аннотацию.

Haeseler, G., Maue, D., Grosskreutz, J., Bufler, J., Nentwig, B., Piepenbrock, S., Dengler, R., and Leuwer, M. Зависимый от напряжения блок нейронов и скелета натриевые каналы мышц тимолом и ментолом.Eur J Anaesthesiol. 2002; 19 (8): 571-579. Просмотреть аннотацию.

Хоторн М., Ферранте Дж. И др. Действие масла перечной мяты и ментола на процессы, зависящие от кальциевых каналов, в препаратах кишечника, нейронов и сердца. J Aliment Pharmacol Therap 1988; 2: 101-118.

Хики, Н. [Масло перечной мяты снижает перистальтику желудка во время эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта]. Нихон Риншо 2010; 68 (11): 2126-2134. Просмотреть аннотацию.

Хики, Н., Каминиши, М., Хасунума, Т., Накамура, М., Nomura, S., Yahagi, N., Tajiri, H., and Suzuki, H. Исследование фазы I, оценивающее переносимость, фармакокинетику и предварительную эффективность L-ментола при эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Clin Pharmacol Ther 2011; 90 (2): 221-228. Просмотреть аннотацию.

Хиллс, Дж. М. и Ааронсон, П. И. Механизм действия масла мяты перечной на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Анализ с использованием электрофизиологии патч-клампа и фармакологии изолированных тканей у кролика и морской свинки. Гастроэнтерология 1991; 101 (1): 55-65.Просмотреть аннотацию.

Хитц, Линденмюллер, И. и Ламбрехт, Дж. Т. Уход за полостью рта. Курр Пробл. Дерматол 2011; 40: 107-115. Просмотреть аннотацию.

Хо, К. и Спенс, К. Обонятельное облегчение выполнения двойной задачи. Neurosci.Lett. 11-25-2005; 389 (1): 35-40. Просмотреть аннотацию.

Инамори, М., Акияма, Т., Акимото, К., Фудзита, К., Такахаши, Х., Йонеда, М., Абэ, Ю., Кубота, К., Сайто, С., Уэно, Н. ., и Накадзима, А. Ранние эффекты масла мяты перечной на опорожнение желудка: перекрестное исследование с использованием непрерывного дыхательного теста 13C в реальном времени (система BreathID).Дж. Гастроэнтерол 2007; 42 (7): 539-542. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ, С., Учида, К., Нишияма, Ю., Хасуми, Ю., Ямагути, Х., и Абэ, С. Комбинированное воздействие тепла, эфирных масел и соли на фунгицидную активность против Trichophyton mentagrophytes в стопе ванна. Ниппон Ишинкин. Гаккай Засши 2007; 48 (1): 27-36. Просмотреть аннотацию.

Джадад, А. Р., Мур, Р. А., Кэрролл, Д., Дженкинсон, К., Рейнольдс, Д. Дж., Гаваган, Д. Дж., И МакКуэй, Х. Дж. Оценка качества отчетов о рандомизированных клинических испытаниях: необходимо ли ослепление? Control Clin.Испытания 1996; 17 (1): 1-12. Просмотреть аннотацию.

Jailwala, J., Imperiale, T. F. и Kroenke, K. Фармакологическое лечение синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Энн Интерн Мед 7-18-2000; 133 (2): 136-147. Просмотреть аннотацию.

Джуни П., Альтман Д. Г. и Эггер М. Систематические обзоры в сфере здравоохранения: оценка качества контролируемых клинических испытаний. BMJ 7-7-2001; 323 (7303): 42-46. Просмотреть аннотацию.

Каффенбергер, Р. М. и Дойл, М.J. Определение ментола и глюкуронида ментола в моче человека с помощью газовой хроматографии с использованием чувствительного к ферментам внутреннего стандарта и пламенно-ионизационного обнаружения. J Chromatogr. 4-27-1990; 527 (1): 59-66. Просмотреть аннотацию.

Калавала, М., Хьюз, Т. М., Гудвин, Р. Г., Ансти, А. В., и Стоун, Н. М. Аллергический контактный дерматит, вызванный спреем для ног с перечной мятой. Контактный дерматит 2007; 57 (1): 57-58. Просмотреть аннотацию.

Катикова О.И., Костин И.А., Тишкин В.С. Гепатопротекторное действие растительных препаратов.Эксп.Клин.Фармакол. 2002; 65 (1): 41-43. Просмотреть аннотацию.

Катикова О.И., Костин И.А., Ягудина Р.И., Тишкин В.С. Влияние растительных препаратов на показатели перекисного окисления липидов при остром токсическом гепатите. Вопр.Мед Хим. 2001; 47 (6): 593-598. Просмотреть аннотацию.

Хан, М. С., Захин, М., Хасан, С., Хусейн, Ф. М., и Ахмад, И. Ингибирование регулируемых функций бактерий, регулируемых кворумом, эфирными маслами растений с особым упором на гвоздичное масло. Lett.Appl.Microbiol. 2009; 49 (3): 354-360.Просмотреть аннотацию.

Лоусон MJ, Knight RE, Tran K и др. Неэффективность масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. J.Gastroenterol Hepatol 1988; 3 (3): 235-238.

Лех, Ю., Олесен, К. М., Хей, Х., Раск-Педерсен, Э., Вилиен, М., и Остергард, О. [Лечение синдрома раздраженного кишечника маслом мяты перечной. Двойное слепое исследование с плацебо]. Ugeskr.Laeger 10-3-1988; 150 (40): 2388-2389. Просмотреть аннотацию.

ЛЕМЛИ, Дж.A. Наличие ментофурана в масле мяты перечной. J Pharm Pharmacol 1957; 9 (2): 113-117. Просмотреть аннотацию.

Лим, В. К., Сео, Дж. М., Ли, К. И., Пио, Х. Б. и Ли, Б. С. Стимулирующие и седативные эффекты эфирных масел при вдыхании у мышей. Arch. Pharm. Res 2005; 28 (7): 770-774. Просмотреть аннотацию.

Lindemann, J., Tsakiropoulou, E., Scheithauer, M. O., Konstantinidis, I., and Wiesmiller, K. M. Влияние ингаляции ментола на температуру слизистой оболочки носа и проходимость носа. Am J Rhinol.2008; 22 (4): 402-405. Просмотреть аннотацию.

Лис-Балчин, М., Стейрл, Х. и Кренн, Э. Сравнительный эффект новых эфирных масел пеларгонии и их соответствующих гидрозолей в качестве противомикробных агентов в модельной пищевой системе. Phytother.Res 2003; 17 (1): 60-65. Просмотреть аннотацию.

Logan, A.C. и Beaulne, T.M. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике с помощью масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием: клинический случай. Альтернативная медицина Ред. 2002; 7 (5): 410-417. Просмотреть аннотацию.

Мабрук, С.С. и Эль Шайеб, Н. М. Ингибирование образования афлатоксина некоторыми специями. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1980; 171 (5): 344-347. Просмотреть аннотацию.

Махмуд С. и Крото Р. Б. Ментофуран регулирует биосинтез эфирных масел в мяте перечной, контролируя находящуюся ниже по потоку монотерпенредуктазу. Proc.Natl.Acad.Sci.U.S.A 11-25-2003; 100 (24): 14481-14486. Просмотреть аннотацию.

Marciani, L., Foley, S., Hoad, CL, Campbell, E., Totman, JJ, и Cox, E. Ускоренный транзит тонкой кишки и сокращение поперечной толстой кишки при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием диареи (IBS-D) : новые идеи магнитно-резонансной томографии (МРТ).Гастроэнтерология 2007; 132 (приложение 1): A141.

Mascher, H., Kikuta, C. и Schiel, H. Фармакокинетика ментола и карвона после введения препарата с энтеросолюбильным покрытием, содержащего масло мяты перечной и масло тмина. Arzneimittelforschung 2001; 51 (6): 465-469. Просмотреть аннотацию.

Маккей, Д. Л. и Блумберг, Дж. Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья чая из мяты перечной (Mentha piperita L.). Phytother.Res 2006; 20 (8): 619-633. Просмотреть аннотацию.

Мерат, С., Халили, С., Мостаджаби, П., Горбани, А., Ансари, Р., Малекзаде, Р. Влияние покрытого энтеросолюбильной оболочкой масла перечной мяты с замедленным высвобождением на синдром раздраженного кишечника. Dig.Dis.Sci. 2010; 55 (5): 1385-1390. Просмотреть аннотацию.

Миклфилд, Г., Юнг, О., Гревинг, И., и Мэй, Б. Влияние интрадуоденального введения масла мяты перечной (WS (R) 1340) и тмина (WS (R) 1520) на моторику желудочно-кишечного тракта у здоровые добровольцы. Phytother.Res 2003; 17 (2): 135-140. Просмотреть аннотацию.

Мимица-Дукич, Н., Bozin, B., Sokovic, M., Mihajlovic, B., and Matavulj, M. Антимикробная и антиоксидантная активность эфирных масел трех видов Mentha. Planta Med 2003; 69 (5): 413-419. Просмотреть аннотацию.

Мохер Д., Кук Д. Дж., Иствуд С., Олкин И., Ренни Д. и Строуп Д. Ф. Повышение качества отчетов метаанализов рандомизированных контролируемых испытаний: заявление QUOROM. Качество отчетности метаанализа. Ланцет 11-27-1999; 354 ​​(9193): 1896-1900. Просмотреть аннотацию.

Мохсензаде, М.Оценка антибактериальной активности избранных иранских эфирных масел против Staphylococcus aureus и Escherichia coli в питательной бульонной среде. Pak.J Biol.Sci. 10-15-2007; 10 (20): 3693-3697. Просмотреть аннотацию.

Найто К., Комори М., Кондо Ю., Такеучи М. и Ивата С. Влияние стимуляции L-ментолом большого небного нерва на субъективную и объективную проходимость носа. Аурис Насус Гортань 1997; 24 (2): 159-162. Просмотреть аннотацию.

Найто К., Охока Э., Като Р., Кондо Ю., и Ивата, S. Эффект стимуляции L-ментолом большого небного нерва на проходимость носа. Аурис Насус Гортань 1991; 18 (3): 221-226. Просмотреть аннотацию.

Nishino, T., Tagaito, Y., and Sakurai, Y. Назальное вдыхание l-ментола снижает респираторный дискомфорт, связанный с дыханием с нагрузкой. Am J Respir Crit Care Med 1997; 156 (1): 309-313. Просмотреть аннотацию.

Nolkemper, S., Reichling, J., Stintzing, F. C., Carle, R., and Schnitzler, P. Противовирусное действие водных экстрактов из видов семейства Lamiaceae против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro.Planta Med 2006; 72 (15): 1378-1382. Просмотреть аннотацию.

Норриш М. И. и Дуайер К. Л. Предварительное исследование влияния масла мяты перечной на объективную оценку дневной сонливости. Int J Psychophysiol. 2005; 55 (3): 291-298. Просмотреть аннотацию.

Парис, Б. Т. Химические ожоги в результате контакта с маслом мяты перечной: отчет о болезни. Ожоги, вкл. Терм. Индж. 1983; 9 (5): 374-375. Просмотреть аннотацию.

Паттнаик С., Рат К. и Субраманьям В. Р. Характеристика устойчивости к эфирным маслам у штамма синегнойной палочки (VR-6).Microbios 1995; 81 (326): 29-31. Просмотреть аннотацию.

Рафии Ф. и Шахверди А. Р. Сравнение эфирных масел трех растений для повышения антимикробной активности нитрофурантоина против энтеробактерий. Химиотерапия 2007; 53 (1): 21-25. Просмотреть аннотацию.

Рахими Р. и Абдоллахи М. Травяные препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника: всесторонний обзор. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2-21-2012; 18 (7): 589-600. Просмотреть аннотацию.

Рай, М. К. и Упадхьяй, С.Лабораторная оценка эфирного масла Mentha piperita Linn. против Trichophyton mentagrophytes. Hindustan Antibiot.Bull. 1988; 30 (3-4): 82-84. Просмотреть аннотацию.

Samarth, R.M. и Kumar, A. Экстракт листьев Mentha piperita (Linn.) Обеспечивает защиту от радиационно-индуцированного хромосомного повреждения костного мозга мышей. Индийский J Exp Biol. 2003; 41 (3): 229-237. Просмотреть аннотацию.

Samarth, R.M. и Kumar, A. Радиозащита швейцарских мышей-альбиносов с помощью экстракта растений Mentha piperita (Linn.). Журнал Радиат. Рес (Токио) 2003; 44 (2): 101-109. Просмотреть аннотацию.

Самарт, Р. М. и Самарт, М. Защита от радиационно-индуцированного повреждения яичек у швейцарских мышей-альбиносов с помощью Mentha piperita (Linn.). Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2009; 104 (4): 329-334. Просмотреть аннотацию.

Samarth, R.M. Защита от радиационно-индуцированного гематопоэтического повреждения костного мозга швейцарских мышей-альбиносов с помощью Mentha piperita (Linn). Журнал Радиат. Рес (Токио) 2007; 48 (6): 523-528. Просмотреть аннотацию.

Самарт, Р.М., Гоял, П. К., и Кумар, А. Модуляция активности сывороточных фосфатаз у швейцарских мышей-альбиносов против гамма-облучения с помощью Mentha piperita Linn. Phytother.Res 2002; 16 (6): 586-589. Просмотреть аннотацию.

Самарт Р. М., Гоял П. К. и Кумар А. Модулирующий эффект Mentha piperita (Linn.) На активность сывороточных фосфатаз у швейцарских мышей-альбиносов против гамма-излучения. Индийский J Exp Biol. 2001; 39 (5): 479-482. Просмотреть аннотацию.

Самарт Р. М., Гоял П. К. и Кумар А. Защита швейцарских мышей-альбиносов от гамма-облучения всего тела с помощью Mentha piperita (Linn.). Phytother.Res 2004; 18 (7): 546-550. Просмотреть аннотацию.

Самарт Р. М., Панвар М. и Кумар А. Модулирующие эффекты Mentha piperita на заболеваемость опухолями легких, генотоксичность и окислительный стресс у швейцарских мышей-альбиносов, получавших бенз [а] пирен. Environ.Mol.Mutagen. 2006; 47 (3): 192-198. Просмотреть аннотацию.

Самарт Р. М., Панвар М., Кумар М. и Кумар А. Защитные эффекты Mentha piperita Linn на канцерогенность и мутагенность легких, вызванную бензо [a] пиреном, у швейцарских мышей-альбиносов.Мутагенез 2006; 21 (1): 61-66. Просмотреть аннотацию.

Самарт, Р. М., Панвар, М., Кумар, М., и Кумар, А. Радиозащитное влияние Mentha piperita (Linn) против гамма-облучения у мышей: антиоксидантная и улавливающая радикалы активность. Int J Radiat.Biol. 2006; 82 (5): 331-337. Просмотреть аннотацию.

Samarth, R.M., Saini, M.R., Maharwal, J., Dhaka, A., and Kumar, A. Экстракт листьев Mentha piperita (Linn) обеспечивает защиту от радиационно-индуцированных изменений слизистой оболочки кишечника швейцарских мышей-альбиносов.Индийский J Exp Biol. 2002; 40 (11): 1245-1249. Просмотреть аннотацию.

Сандаси М., Леонард К. М. и Вилджоен А. М. Антибио-пленочная активность выбранных кулинарных трав и лекарственных растений против Listeria monocytogenes in vitro. Lett.Appl.Microbiol. 2010; 50 (1): 30-35. Просмотреть аннотацию.

Satsu, H., Matsuda, T., Toshimitsu, T., Mori, A., Mae, T., Tsukagawa, M., Kitahara, M., and Shimizu, M. Регулирование секреции интерлейкина-8 у человека кишечные эпителиальные клетки Caco-2 за счет альфа-гумулена.Биофакторы 2004; 21 (1-4): 137-139. Просмотреть аннотацию.

Schelz, Z., Molnar, J. и Hohmann, J. Антимикробная и антиплазмидная активность эфирных масел. Фитотерапия 2006; 77 (4): 279-285. Просмотреть аннотацию.

Шмидт, Э., Бейл, С., Бухбауэр, Г., Стойлова, И., Атанасова, Т., Стоянова, А., Крастанов, А., и Жировец, Л. Химический состав, обонятельная оценка и антиоксидантные эффекты эфирного масла Mentha x piperita. Nat Prod Commun. 2009; 4 (8): 1107-1112. Просмотреть аннотацию.

Шухмахер, А., Reichling, J., and Schnitzler, P. Вирулицидное действие масла мяты перечной на оболочечные вирусы вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Фитомедицина. 2003; 10 (6-7): 504-510. Просмотреть аннотацию.

Шарма А., Шарма М. К. и Кумар М. Защитный эффект Mentha piperita против индуцированной мышьяком токсичности в печени швейцарских мышей-альбиносов. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2007; 100 (4): 249-257. Просмотреть аннотацию.

Shayegh, S., Rasooli, I., Taghizadeh, M., and Astaneh, S.D. Фитотерапевтическое ингибирование наддесневого зубного налета.Nat Prod Res 3-20-2008; 22 (5): 428-439. Просмотреть аннотацию.

Спирлинг, Л. И. и Дэниелс, И. Р. Ботанические взгляды на полезную для здоровья мята перечная: больше, чем просто мята после ужина. Журнал «Социальный журнал», «Здоровье», 2001; 121 (1): 62-63. Просмотреть аннотацию.

Sroka, Z., Fecka, I., and Cisowski, W. Антирадикальные и анти-h3O2 свойства полифенольных соединений из водного экстракта мяты перечной. Z Naturforsch.C. 2005; 60 (11-12): 826-832. Просмотреть аннотацию.

Суарес, Н. К. и Форд, А. С. Диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника.Discov.Med. 2011; 11 (60): 425-433. Просмотреть аннотацию.

Тамир С., Давидович З., Аттал П. и Элиашар Р. Химический ожог масла мяты перечной. Отоларингол. Хирургия шеи. 2005; 133 (5): 801-802. Просмотреть аннотацию.

Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., and Morelli, I. Ингибирование Candida albicans выбранными эфирными маслами и их основными компонентами. Микопатология 2005; 159 (3): 339-345. Просмотреть аннотацию.

Тейлор Б., Ласкомб Д. ​​и Дати Х.Ингибирующее действие масла мяты перечной на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Кишечник 1983; 24: A992.

Тран А., Пратт М. и ДеКовен Дж. Острый аллергический контактный дерматит губ от масла мяты перечной в бальзаме для губ. Дерматит 2010; 21 (2): 111-115. Просмотреть аннотацию.

Тринкли, К. Э. и Нахата, М. С. Лечение синдрома раздраженного кишечника. J.Clin.Pharm.Ther. 2011; 36 (3): 275-282. Просмотреть аннотацию.

Умезу, Т. и Морита, М. Доказательства участия дофамина в передвижении, которому способствует ментол у мышей.J Pharmacol Sci. 2003; 91 (2): 125-135. Просмотреть аннотацию.

Умезу, Т. Доказательства участия дофамина в передвижении, вызванного ментоном у мышей. Pharmacol Biochem.Behav. 2009; 91 (3): 315-320. Просмотреть аннотацию.

Умезу, Т. Доказательства участия дофамина в передвижении, вызванного пулегоном у мышей. Pharmacol Biochem.Behav. 2010; 94 (4): 497-502. Просмотреть аннотацию.

Умедзу Т., Саката А. и Ито Х. Стимулирующий передвижение эффект масла мяты перечной и определение его активных компонентов.Pharmacol Biochem.Behav. 2001; 69 (3-4): 383-390. Просмотреть аннотацию.

ван Вуурен, С. Ф., Сулиман, С. и Вилджоен, А. М. Противомикробная активность четырех коммерческих эфирных масел в сочетании с обычными противомикробными средствами. Lett.Appl.Microbiol. 2009; 48 (4): 440-446. Просмотреть аннотацию.

Veldhuyzen van Zanten, S.J., Talley, N.J., Bytzer, P., Klein, K. B., Whorwell, P.J., и Zinsmeister, A.R. Дизайн испытаний лечения функциональных желудочно-кишечных расстройств. Gut 1999; 45 Приложение 2: II69-II77.Просмотреть аннотацию.

Vermaat, H., van Meurs, T., Rustemeyer, T., Bruynzeel, D. P. и Kirtschig, G. Аллергический контактный дерматит вульвы, вызванный маслом мяты перечной в травяном чае. Контактный дерматит 2008; 58 (6): 364-365. Просмотреть аннотацию.

Видаль, Ф., Видаль, Дж. К., Гадельха, А. П., Лопес, С. С., Коэльо, М. Г. и Монтейро-Леаль, Л. Х. Giardia lamblia: эффекты экстрактов и фракций из Mentha x piperita Lin. (Lamiaceae) на трофозоитах. Exp Parasitol. 2007; 115 (1): 25-31. Просмотреть аннотацию.

Уайт Д.А., Томпсон С.П., Уилсон К.Г. и др. Фармакокинетическое сравнение двух препаратов масла мяты перечной с отсроченным высвобождением, Кольпермина и Минтек, для лечения синдрома раздраженного кишечника. Int J Pharm 1987; 40: 151-155.

Wilkins, T., Pepitone, C., Alex, B., and Schade, R.R. Диагностика и лечение СРК у взрослых. Я семейный врач 9-1-2012; 86 (5): 419-426. Просмотреть аннотацию.

Ядегариния, Д., Гачкар, Л., Резаи, М. Б., Тагизаде, М., Астанех, С. А., и Расули, И.Биохимическая активность эфирных масел иранских Mentha piperita L. и Myrtus communis L. Фитохимия 2006; 67 (12): 1249-1255. Просмотреть аннотацию.

Ямасаки, К., Накано, М., Кавахата, Т., Мори, Х., Отаке, Т., Уэба, Н., Оиси, И., Инами, Р., Ямане, М., Накамура, М. ., Murata, H., and Nakanishi, T. Анти-ВИЧ-1 активность трав в Labiatae. Биол. Фарм Булл 1998; 21 (8): 829-833. Просмотреть аннотацию.

Йигит, Д., Йигит, Н., и Озген, У. Исследование противокандидозной активности некоторых традиционных лекарственных растений в Турции.Микозы 2009; 52 (2): 135-140. Просмотреть аннотацию.

102601 Акбари Ф., Резаи М., Хатони А. Влияние эссенции мяты перечной на боль и беспокойство, вызванные внутривенной катетеризацией у кардиологических пациентов: рандомизированное контролируемое исследование. J Pain Res. 2019; 12: 2933-2939. Просмотреть аннотацию.

Ахмади Й., Резаи Дж., Резаи М., Хатони А. Сравнение влияния ингаляционной ароматерапии с 10% и 30% эфирными маслами перечной мяты на тяжесть тошноты у пациентов в абдоминальной хирургии. Evid Based Complement Alternat Med.2020; 2020: 5897465. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М., Озгунер М., Айдын Г., Гокалп О. Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita Labiatae и Mentha spicata Labiatae на ткани печени крыс. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М., Озгунер М., Коджак А. и др. Влияние чая из перечной мяты на уровень тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона в плазме крови и тестикулярной ткани у крыс. Урология 2004; 64: 394-8. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М., Гултекин Ф. и Йонтем М. Влияние Mentha piperita (Labiatae) и Mentha spicata (Labiatae) на абсорбцию железа у крыс. Toxicol Ind Health 2004; 20 (6-10): 119-122. Просмотреть аннотацию.

Akhavan Amjadi M, Mojab F, Kamranpour SB. Влияние масла мяты перечной на симптоматическое лечение кожного зуда у беременных. Iran J Pharm Res. 2012 осень; 11 (4): 1073-7. Просмотреть аннотацию.

Аламмар Н., Ван Л., Сабери Б. и др. Влияние масла мяты перечной на синдром раздраженного кишечника: метаанализ объединенных клинических данных.BMC Complement Altern Med. 2019; 19 (1): 21. Просмотреть аннотацию.

Андерсон Л.А., Гросс Дж. Б. Ароматерапия с использованием перечной мяты, изопропилового спирта или плацебо одинаково эффективна для облегчения послеоперационной тошноты. J Perianesth Nurs 2004; 19: 29-35. Просмотреть аннотацию.

Ardakani MT, Ghassemi S, Mehdizadeh M, et al. Оценка влияния травяной жидкости для полоскания рта Matricaria recutita и Mentha piperita на лечение мукозита полости рта у пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание.Дополнение Ther Med 2016; 29: 29-34. Просмотреть аннотацию.

Асао Т., Кувано Х., ИДЕ М. и др. Спазмолитический эффект масла мяты перечной в барии при двойном контрастировании бариевой клизмы по сравнению с Бускопаном. Clin Radiol 2003; 58: 301-5. Просмотреть аннотацию.

Асао, Т., Мочики, Э., Судзуки, Х., Накамура, Дж., Хираяма, И., Моринага, Н., Сёдзи, Х., Шитара, Ю., и Кувано, Х. Простой метод для внутрипросветного введения масла мяты перечной перед колоноскопией и его эффективности в уменьшении спазма толстой кишки.Gastrointest Endosc 2001; 53 (2): 172-177. Просмотреть аннотацию.

Азиз М., Шарма С., Газале С. и др. Антиспазматический эффект масла мяты перечной во время колоноскопии: систематический обзор и метаанализ. Минерва Гастроэнтерол Диетол. 2020. Посмотреть аннотацию.

Бабамохамади Х., Ансари З., Нобахар М., Мирмохаммадхани М. Влияние геля перечной мяты на профилактику переломов у госпитализированных пациентов с травмой головы в нейрохирургической реанимации: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование.Дополнение Ther Med. 2019; 47: 102223. Просмотреть аннотацию.

Баркер, С., Грейхем, П., Кун, Дж., Перкинс, Дж., Уэлен, А., и Рауденбуш, Б. Повышение эффективности канцелярских задач, связанных с устранением запаха мяты перечной. Навыки восприятия моторики 2003; 97 (3, часть 1): 1007-1010. Просмотреть аннотацию.

Барник К.Г. и Кардозо Л.Д. Лечение вздутия живота и диспепсии маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием после обычных гинекологических внутрибрюшинных операций. J Obstet Gynecol 1990; 10 (5): 423-424.

Баят Р., Боричи-Мази Р. Случай анафилаксии на мяту перечной. Allergy Asthma Clin Immunol. 2014; 10 (1): 6. Просмотреть аннотацию.

Бисли А., Хардкасл Дж., Хардкасл П.Т., Тейлор С.Дж. Влияние масла мяты перечной на абсорбционные и секреторные процессы в тонком кишечнике крыс. Gut 1996; 39: 214-9. Просмотреть аннотацию.

Begas E, Tsioutsiouliti A, Kouvaras E, et al. Влияние потребления чая из перечной мяты на активность CYP1A2, CYP2A6, ксантиноксидазы, N-ацетилтранферазы-2 и UDP-глюкуронозилтрансферазы-1A1 / 1A6 у здоровых добровольцев.Food Chem Toxicol 2017; 100: 80-9. Просмотреть аннотацию.

Dew MJ, Evans BK, Rhodes J. Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечника: многоцентровое исследование. Br J Clin Pract 1984; 38: 394, 398. Просмотреть аннотацию.

Дурос А., Брондер Э., Андерсон Ф. и др. Травма печени, вызванная травами, в Берлинском исследовании по надзору за случаями контроля. Международный журнал научных исследований, 2016; 17 (1). Просмотреть аннотацию.

Dresser GK, Wacher V, Wong S, et al. Оценка масла мяты перечной и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo.Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 247-55. Просмотреть аннотацию.

Дайер, Дж., Эшли, С., и Шоу, К. Исследование по изучению воздействия спрея гидролата на приливы у женщин, получающих лечение от рака груди. Дополнение Ther Clin Pract 2008; 14 (4): 273-279. Просмотреть аннотацию.

Efe Ertürk N, Tasci S. Влияние масла перечной мяты на тошноту, рвоту и рвоту у онкологических больных, проходящих химиотерапию: открытое квази-рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнение Ther Med. 2021; 56: 102587.Просмотреть аннотацию.

Elsaie LT, Эль-Мохсен AM, Ибрагим IM, Mohey-Eddin MH, Elsaie ML. Эффективность местного масла мяты перечной при симптоматическом лечении хронического зуда. Clin Cosmet Investig Dermatol 2016; 9: 333-8. Просмотреть аннотацию.

Enck, P., Junne, F., Klosterhalfen, S., Zipfel, S., and Martens, U. Варианты лечения синдрома раздраженного кишечника. Eur J Gastroenterol Hepatol 2010; 22 (12): 1402-1411. Просмотреть аннотацию.

Evans BK, Levine DF, Mayberry JF и др. Многоцентровое исследование капсул с маслом мяты перечной при синдроме раздраженного кишечника.Сканд Дж. Гастроэнтерол 1982; 17: 503.

Gobel H, Fresenius J, Heinze A, et al. [Эффективность Oleum menthae piperitae и парацетамола в терапии головной боли напряженного типа]. Нервенарцт 1996; 67: 672-81. Просмотреть аннотацию.

Гобель Х., Шмидт Г., Сойка Д. Влияние препаратов мяты перечной и масла эвкалипта на нейрофизиологические и экспериментальные альгезиметрические параметры головной боли. Cephalalgia 1994; 14: 228-34; обсуждение 182. Просмотреть аннотацию.

Григолейт Х.Г., Григолейт П.Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечника. Фитомедицина 2005; 12: 601-6. Просмотреть аннотацию.

Хамзех С., Сафари-Фарамани Р., Хатони А. Влияние ароматерапии эфирными маслами лаванды и перечной мяты на качество сна больных раком: рандомизированное контролируемое исследование. Evid Based Complement Alternat Med. 2020; 2020: 7480204. Просмотреть аннотацию.

Han JY, Moosvi Z, Duh E, Park S, Albers GC, Samarasena JB, Karnes W. Oral IBGard перед колоноскопией: одноцентровое двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Dig Dis Sci. 2020. Посмотреть аннотацию.

Хики, Н., Каминиши, М., Ясуда, К., Уэдо, Н., Кобари, М., Сакаи, Т., Хирацука, Т., Оно, К., Хондзё, Х., Номура, С. ., Yahagi, N., Tajiri, H., and Suzuki, H. Многоцентровое рандомизированное исследование фазы II, оценивающее дозозависимую реакцию антиперистальтического эффекта L-ментола, распыляемого на слизистую оболочку желудка для эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Dig Endosc 2012; 24 (2): 79-86. Просмотреть аннотацию.

Хики, Н., Куросака, Х., Тацутоми, Ю., Симояма, С., Цудзи, Э., Кодзима, Дж., Симидзу, Н., Оно, Х., Хироока, Т., Ногучи, К., Мафуне, К., и Каминиши, М. Масло перечной мяты уменьшает спазм желудка во время эндоскопии верхних отделов: рандомизированная двойная слепое контролируемое испытание с двойным манекеном. Gastrointest Endosc 2003; 57 (4): 475-482. Просмотреть аннотацию.

Хайнс, С., Стилс, Э., Чанг, А. и Гиббонс, К. Ароматерапия для лечения послеоперационной тошноты и рвоты. Кокрановская база данных Syst Rev 2012; 4: CD007598. Просмотреть аннотацию.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al.Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Неделя болезней пищеварительной системы Ann Mtg, май 1999 г.

Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Ароматерапия как лечение послеоперационной тошноты: рандомизированное исследование. Anesth Analg 2013; 117 (3): 597-604. Просмотреть аннотацию.

Hur MH, Park J, Maddock-Jennings W., Kim DO и Lee MS. Уменьшение неприятного запаха изо рта и летучих соединений серы у пациентов интенсивной терапии, использующих жидкость для полоскания рта с эфирными маслами.Phytother Res 2007; 21 (7): 641-643. Просмотреть аннотацию.

Харрелл РФ, Редди М., Кук Дж. Д. Подавление абсорбции негемного железа у человека напитками, содержащими полифенолы. Br J Nutr 1999; 81: 289-95. Просмотреть аннотацию.

Ильмбергер, Дж., Хойбергер, Э., Махрхофер, К., Дессович, Х., Коварик, Д., и Бухбауэр, Г. Влияние эфирных масел на внимание человека. I: настороженность. Chem Senses 2001; 26 (3): 239-245. Просмотреть аннотацию.

Имагава А., Хата Х, Накацу М. и др. Раствор масла перечной мяты полезен как спазмолитическое средство при эзофагогастродуоденоскопии, особенно для пациентов пожилого возраста.Dig Dis Sci 2012; 57: 2379-84. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ Т., Сугимото Ю., Масуда Х., Камеи С. Противоаллергический эффект флавоноидных гликозидов, полученных из Mentha piperita L. Biol Pharm Bull 2002; 25: 256-9. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ Т., Сугимото Ю., Масуда Х., Камеи С. Влияние экстрактов мяты перечной (Mentha piperita L.) на экспериментальный аллергический ринит у крыс. Биол Фарм Булл 2001; 24: 92-5. Просмотреть аннотацию.

Iscan G, Kirimer N, Kurkcuoglu M, et al. Антимикробный скрининг эфирных масел Mentha piperita.J Agric Food Chem 2002; 50: 3943-6. Просмотреть аннотацию.

Джафариманеш Х., Акбари М., Хосейниан Р., Зарей М., Харорани М. Влияние экстракта мяты перечной (Mentha piperita) на тяжесть тошноты, рвоты и анорексии у пациентов с раком груди, проходящих химиотерапию: рандомизированное контролируемое исследование. Integr Cancer Ther. 2020; 19: 1534735420967084. Просмотреть аннотацию.

Клиглер Б., Чаудхари С. Масло мяты перечной. Я семейный врач. 2007; 75 (7): 1027-30. Просмотреть аннотацию.

Kline RM, Kline JJ, Di Palma J, Barbero GJ.Капсулы с маслом мяты перечной, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, для лечения синдрома раздраженного кишечника у детей. Журнал Педиатр 2001; 138: 125-8. Просмотреть аннотацию.

Lacy BE, Pimentel M, Brenner DM, et al. Клинические рекомендации ACG: Управление синдромом раздраженного кишечника. Am J Gastroenterol. 2021; 116 (1): 17-44. Просмотреть аннотацию.

Lane, B., Cannella, K., Bowen, C., Copelan, D., Nteff, G., Barnes, K., Poudevigne, M., and Lawson, J. тошнота у женщин после кесарева сечения.Журнал Холист Нурс 2012; 30 (2): 90-104. Просмотреть аннотацию.

Лоусон MJ, Knight RE, Tran K и др. Неэффективность масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. J Gastroenterol Hepatol 1988; 3: 235-8.

Лестер Р. Дж., Хант Р. Х. Масло перечной мяты для уменьшения спазма толстой кишки во время эндоскопии. Ланцет 1982; 2: 989. Просмотреть аннотацию.

Li J, Lv L, Zhang J, et al. Комбинация масла мяты перечной и масла тмина для лечения функциональной диспепсии: систематический обзор и метаанализ.Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 7654947. Просмотреть аннотацию.

Лю Дж. Х., Чен Г. Х., Йе Х. З. и др. Капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием в лечении синдрома раздраженного кишечника: проспективное рандомизированное исследование. J. Gastroenterol 1997; 32: 765-8. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V и др. Лечение функциональной диспепсии фиксированным маслом мяты перечной и комбинированным препаратом тминного масла по сравнению с цизапридом. Многоцентровое двойное слепое исследование эквивалентности, контролируемое референс-контролем.Arzneimittelforschung 1999; 49: 925-32. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Магами М., Афазель М.Р., Азизи-Фини И., Магами М. Влияние ароматерапии эфирным маслом перечной мяты на тошноту и рвоту после кардиохирургии: рандомизированное клиническое испытание. Дополнение Ther Clin Pract. 2020; 40: 101199.Просмотреть аннотацию.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени у крыс. J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотреть аннотацию.

Mannucci C, Navarra M, Calapai F, Squeri R, Gangemi S, Calapai G. Клиническая фармакология Citrus bergamia: систематический обзор. Phytother Res 2017; 31 (1): 27-39. Просмотреть аннотацию.

Mapp CP, Hostetler D, Sable JF и др. Масло перечной мяты: оценка эффективности при тошноте у пациентов, получающих химиотерапию в амбулаторных условиях.Clin J Oncol Nurs. 2020; 24 (2): 160-164. Просмотреть аннотацию.

Masoumi SZ, Asl HR, Poorolajal J, Panah MH, Oliaei SR. Оценка эффективности мяты в отношении дисменореи по сравнению с мефенамовой кислотой: двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование. Иран J Nurs Midwifery Res. 2016; 21 (4): 363-7. Просмотреть аннотацию.

Май Б., Колер С., Шнайдер Б. Эффективность и переносимость фиксированной комбинации масла мяты перечной и масла тмина у пациентов, страдающих функциональной диспепсией. Алимент Pharmacol Ther 2000; 14: 1671-7.Просмотреть аннотацию.

May B, Kuntz HD, Kieser M, Kohler S. Эффективность фиксированной комбинации масла перечной мяты / тмина при неязвенной диспепсии. Arzneimittelforschung 1996; 46: 1149-53. Просмотреть аннотацию.

Мелли, М.С., Рашиди, М.Р., Нокудчи, А., Тагави, С., Фарзади, Л., Садагхат, К., Тахмасеби, З., и Шешван, М.К. Рандомизированное испытание геля мяты перечной, ланолиновой мази и гель-плацебо для предотвращения трещин на сосках у первородящих женщин, кормящих грудью. Med Sci Monit 2007; 13 (9): CR406-CR411.Просмотреть аннотацию.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным лекарственным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотреть аннотацию.

Micklefield GH, Greving I, May B. Влияние масла мяты перечной и масла тмина на моторику желудочно-кишечного тракта. Phytother Res 2000; 14: 20-3. Просмотреть аннотацию.

Mizuno S, Kato K, Ono Y и др. Масло перечной мяты для перорального применения является полезным спазмолитическим средством при исследовании бариевой муки с двойным контрастированием.Гастроэнтерол Hepatol 2006; 21: 1297-301. Просмотреть аннотацию.

Могхадам Б.К., Гиер Р. и Терлоу Т. Обширные изъязвления слизистой оболочки полости рта, вызванные неправильным использованием имеющейся в продаже жидкости для полоскания рта. Кутис 1999; 64: 131-134. Просмотреть аннотацию.

Мортон Калифорния, Гариоч Дж., Тодд П. и др. Контактная чувствительность к ментолу и мяте перечной у пациентов с внутриротовыми симптомами. Контактный дерматит 1995; 32: 281-4. Просмотреть аннотацию.

Мосс, М., Хьюитт, С., Мосс, Л., и Веснес, К. Регулирование когнитивных функций и настроения ароматами мяты перечной и иланг-иланга.Int J Neurosci 2008; 118 (1): 59-77. Просмотреть аннотацию.

Мутлуай Яйла Э., Изгу Н., Оздемир Л., Аслан Эрдем С., Картал М. Полоскание рта с гидрозолем шалфея, тимьяна и перечной мяты снижает вызванный химиотерапией мукозит полости рта: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнение Ther Med 2016; 27: 58-64. Просмотреть аннотацию.

Наир Б. Заключительный отчет по оценке безопасности масла Mentha Piperita (мяты перечной), экстракта листьев Mentha Piperita (мяты перечной), листьев Mentha Piperita (мяты перечной) и воды листьев Mentha Piperita (мяты перечной).Int J Toxicol 2001; 20: 61-73. Просмотреть аннотацию.

Нэш П., Гулд С.Р., Бернардо Д.Е. Масло мяты перечной не снимает боли при синдроме раздраженного кишечника. Br J Clin Pract 1986; 40: 292-3. Просмотреть аннотацию.

Нолен HW 3-й, друг DR. Ментол-бета-D-глюкуронид: потенциальное пролекарство для лечения синдрома раздраженного кишечника. Pharm Res 1994; 11: 1707-11. Просмотреть аннотацию.

Парк, М. К. и Ли, Э. С. [Влияние метода ингаляции аромата на стрессовые реакции студентов-медсестер].Тэхан Канхо Хакхо Чи 2004; 34 (2): 344-351. Просмотреть аннотацию.

Pimentel M, Bonorris GG, Chow EJ, Lin HC. Масло перечной мяты улучшает манометрические показатели при диффузном спазме пищевода. Дж. Клин Гастроэнтерол 2001; 33: 27-31. Просмотреть аннотацию.

Питтлер М.Х., Эрнст Э. Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечника: критический обзор и метаанализ. Am J Gastroenterol 1998; 93: 1131-5. Просмотреть аннотацию.

Rafieian-Kopaei M, Hasanpour-Dehkordi A, Lorigooini Z, Deris F, Solati K, Mahdiyeh F.Сравнение эффекта интраназального введения лидокаина 4% с понижением на 1,5% эфирного масла мяты перечной на приступы мигрени: двойное слепое клиническое испытание. Int J Prev Med. 2019; 10: 121. Просмотреть аннотацию.

Рамсевак Р.С., Наир М.Г., Стоммел М., Селандерс Л. Антагонистическая активность монотерпенов и их смесей in vitro против патогенов «грибка ногтей на пальцах ног». Phytother Res 2003; 17: 376-9 .. Просмотреть аннотацию.

Рис В.Д., Эванс Б.К., Родс Дж. Лечение синдрома раздраженного кишечника маслом мяты перечной. Br Med J 1979; 2: 835-6.Просмотреть аннотацию.

Родс Дж., Эванс Б.К. и Риз В.Д. Масло перечной мяты в капсулах с энтеросолюбильным покрытием для лечения синдрома раздраженного кишечника: двойное слепое контролируемое исследование. Гепатогастроэнтерология 1980; 27 (Дополнение): 252.

Рич Дж., Шах А., Колоски Н. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование влияния ментакарина, запатентованного препарата мяты перечной и масла тмина, на симптомы и качество жизни пациентов с функциональной диспепсией. Нейрогастроэнтерол Мотил 2017; 29 (11).Просмотреть аннотацию.

Роджерс С.Н., Пахор А.Л. Форма стоматита, вызванная чрезмерным употреблением мяты перечной. Dent Update 1995; 22: 36-7. Просмотреть аннотацию.

Ruepert, L., Quartero, A.O., de Wit, N.J., van der Heijden, G.J., Rubin, G., and Muris, J. W. Объемные агенты, спазмолитики и антидепрессанты для лечения синдрома раздраженного кишечника. Кокрановская база данных Syst Rev 2011; (8): CD003460. Просмотреть аннотацию.

Safajou F, Soltani N, Taghizadeh M, Amouzeshi Z, Sandrous M.Эффект комбинированной ингаляционной ароматерапии с лимоном и мятой при тошноте и рвоте при беременности: двойное слепое рандомизированное клиническое исследование. Иран J Nurs Midwifery Res. 2020; 25 (5): 401-406. Просмотреть аннотацию.

Сагдую К. Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечника. Психосоматика 2002; 43: 508-9. Просмотреть аннотацию.

Сайях, М., Мелли, М., Рашиди, М. Р., Делазар, А., Мадарек, Э., Каргар Махер, М. Х., Гасемзаде, А., Садагхат, К., и Тахмасеби, З. Влияние мятной воды по предотвращению трещин на сосках у первородящих в период лактации женщин: рандомизированное контролируемое исследование.Int Breastfeed J 2007; 2: 7. Просмотреть аннотацию.

Schneider MM и Otten MH. Эффективность кольпермина в лечении пациентов с синдромом раздраженного кишечника (аннотация). Гастроэнтерология 1990; 98 (5): A389.

Шанази М., Фаршбаф Халили А., Камалифард М., Асгари Джафарабади М., Масудин К., Эсмаэли Ф. Сравнение эффектов кремов ланолина, перечной мяты и декспантенола при лечении травматических сосков у кормящих матерей. J Caring Sci 2015; 4 (4): 297-307. Просмотреть аннотацию.

Шавахи, А., Ардестани, С. К., Таки, М., Голи, М., и Кештели, А. Х. Премедикация капсулами с маслом перечной мяты в колоноскопии: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Acta Gastroenterol Belg 2012; 75 (3): 349-353. Просмотреть аннотацию.

Шоу, Г., Шривастава, Э. Д., Сэдлиер, М., Суон, П., Джеймс, Дж. Й. и Роудс, Дж. Управление стрессом при синдроме раздраженного кишечника: контролируемое испытание. Пищеварение 1991; 50 (1): 36-42. Просмотреть аннотацию.

Сингх А., Дайнг А. и Диксит Дж. Влияние травяного, эфирного масла и ополаскивателя с хлоргексидином на образование зубного налета de novo.Int J Dent Hyg 2013; 11 (1): 48-52. Просмотреть аннотацию.

Сайтов DS, Johnson NT, Miller JA, Torbush PH, Hardin JS, Knowles SS, Nance J, Fox TH, Tart RC. Контролируемое дыхание с ароматерапией перечной мятой или без нее для облегчения симптомов послеоперационной тошноты и / или рвоты: рандомизированное контролируемое исследование. J Perianesth Nurs. 2014 Февраль; 29 (1): 12-9. DOI: 10.1016 / j.jopan.2013.09.008. Просмотреть аннотацию.

Somerville KW, Ричмонд, CR, Bell GD. Капсулы с маслом перечной мяты с отсроченным высвобождением (кольпермин) при синдроме спастической толстой кишки: фармакокинетическое исследование.Br J Clin Pharmacol 1984; 18: 638-40. Просмотреть аннотацию.

Спаркс М.Дж., О’Салливан П., Херрингтон А.А., Моркос СК. Снимает ли масло перечной мяты спазм во время бариевой клизмы? Br J Radiol 1995; 68: 841-3. Просмотреть аннотацию.

Сторр М., Сибаев А., Вайзер Д. и др. Экстракты трав модулируют амплитуду и частоту медленных волн в круговых гладких мышцах тонкого кишечника мыши. Пищеварение 2004; 70: 257-64. Просмотреть аннотацию.

Стрингер, Дж. И Дональд, Дж. Аромастические средства в лечении рака: нововведение, которое не следует нюхать.Дополнение Ther Clin Pract 2011; 17 (2): 116-121. Просмотреть аннотацию.

Тейт С. Масло мяты перечной: лечение послеоперационной тошноты. J Adv Nurs 1997; 26: 543-9. Просмотреть аннотацию.

Унгер М., Франк А. Одновременное определение ингибирующей способности экстрактов трав на активность шести основных ферментов цитохрома P450 с использованием жидкостной хроматографии / масс-спектрометрии и автоматизированной онлайн-экстракции. Rapid Commun Mass Spectrom 2004; 18: 2273-81. Просмотреть аннотацию.

Wacher VJ, Wong S, Wong HT.Масло перечной мяты увеличивает пероральную биодоступность циклоспорина у крыс: сравнение с D-альфа-токоферилполи (этиленгликоль 1000) сукцинатом (TPGS) и кетоконазолом. J Pharm Sci 2002; 91: 77-90. Просмотреть аннотацию.

Weerts ZZRM, Masclee AAM, Witteman BJM и др. Эффективность и безопасность масла мяты перечной в рандомизированном двойном слепом исследовании пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Гастроэнтерология. 2020; 158 (1): 123-136. Просмотреть аннотацию.

Weston CF. Анальное жжение и масло мяты перечной. Постградская медицина, 1987; 63: 717.Просмотреть аннотацию.

Ву Дж, Сюй Р., Чжан Р. и др. Эффективное симптоматическое лечение тяжелого и трудноизлечимого зуда, связанного с тяжелыми гипертрофическими рубцами, вызванными ожогами: проспективное многоцентровое контролируемое исследование. Бернс 2016; 42 (5): 1059-66. Просмотреть аннотацию.

Ямамото, Н., Накай, Ю., Сасахира, Н., Хирано, К., Цуджино, Т., Исаяма, Х., Комацу, Ю., Тада, М., Йошида, Х., Кавабе, Т. ., Хики, Н., Каминиши, М., Куросака, Х., и Омата, М. Эффективность масла перечной мяты в качестве спазмолитического средства во время эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии.J Gastroenterol Hepatol 2006; 21 (9): 1394-1398. Просмотреть аннотацию.

Изменения вкуса — побочные эффекты манги

Chemocare.com
Уход во время химиотерапии и после нее

---

Что такое изменения вкуса?

Есть 4 основных типа вкуса: Сладкий, кислый, горький и поваренная соль.Ощущение вкуса в первую очередь находится на языке. Каждый тип вкус находится во вкусовых сосочках на разных участках языка. В качестве вы пережевываете пищу, она смешивается со слюной и при соприкосновении со вкусом почки, в мозг отправляются сообщения, касающиеся вашего вкуса. Мозг обрабатывает сообщения и помогает определить разные вкусы.

• Во время химиотерапии часто происходят изменения вкуса.Точная причина вкуса изменения не ясны, хотя считается, что это результат повреждения клеткам ротовой полости, которые особенно чувствительны к химиотерапии.
• Около 50% пациентов, получающих химиотерапию, испытывают изменения вкуса.
• К лекарственным средствам, наиболее часто связанным с изменением вкуса, относятся карбоплатин, цисплатин, циклофосфамид, дакарбазин, дактиномицин, доксорубицин, 5-фторурацил, левамизол, мехлорэтамин, метотрексат, паклитаксел и винкристин.
• Большинство людей сообщают об изменениях вкуса, связанных с более низким порогом горечи и более высокий порог сладкого вкуса.
• Некоторые лекарства также вызывают металлический привкус во время внутривенной инфузии. К ним относятся азотистый иприт, винкристин, цисплатин и циклофосфамид.
• Кроме того, связь между вкусом еды и химиотерапией может приводить к вкус изменений.При химиотерапии потеря вкусовых ощущений может происходить чисто из-за ассоциации переживания тошноты и рвоты с химиотерапией.
• Изменения вкуса могут происходить во время терапии и длиться часами, днями, неделями или даже месяцев после химиотерапии.
• Изменения вкуса также распространены у людей, принимающих биологические методы лечения, такие как интерлейкин-2, и интерфероны.Большинство людей сообщают об изменениях вкуса, связанных со снижением порога для острой пищи, описывая большую часть еды как безвкусную, горькую, как химические вещества или лекарства. Причина и продолжительность изменения вкуса, связанного с биологической терапией, являются не понятно.

Что вы можете сделать, чтобы управлять изменениями вкуса:

• Соблюдайте гигиену полости рта — чистите зубы до и после каждого приема пищи.
• Выбирайте и готовьте продукты, которые хорошо выглядят и пахнут.
• Ешьте часто, небольшими порциями.
• Не ешьте за 1-2 часа до химиотерапии и до 3 часов после терапии.
• Используйте пластиковую посуду, если еда на вкус металлическая.
• Ешьте мяту (или мяту без сахара), жуйте жевательную резинку (или жевательную резинку без сахара) или жуйте лед, чтобы маска горький или металлический привкус.
• Заменитель красной птицы, яиц, рыбы, арахисового масла, бобов и молочных продуктов мясо.
• замариновать мясо в сладких фруктовых соках, винах, заправке для салатов, соусе барбекю или кисло-сладкие соусы.
• Приправляйте пищу травами, специями, сахаром, лимоном и вкусными соусами.
• Холодные или замороженные продукты могут быть более приемлемыми, чем теплые или горячие.
• Попробуйте кислые продукты, такие как апельсины или лимонад (это может быть болезненно, если язвы во рту). настоящее время).
• Избегайте курения сигарет.
• Устраняет неприятные запахи.
• Ешьте в приятной обстановке, чтобы лучше контролировать изменения вкуса.
• Увеличьте потребление жидкости.

Не существует волшебного решения для изменения вкуса, которое подошло бы всем. Finding еда, имеющая привлекательный вкус, может быть результатом проб и ошибок. Некоторые люди которые испытывают изменения вкуса, избегают своих любимых блюд, чтобы предотвратить возможность испортить их на будущее.

Нет лекарств, которые устраняют изменения вкуса. Однако некоторые исследования предположили, что дефицит цинка, меди, никеля, ниацина и витамина А может способствуют изменению вкуса. Не принимайте более 100% рекомендованной суточные. Помните, вам следует обсудить прием витаминов или любых других Перед тем, как начать, посоветуйтесь с врачом.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

• Если из-за изменения вкуса вы перестали есть, и вы потеряли 5 или более фунтов, вы должны сообщить своему врачу.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте об изменениях вкуса и других заболеваниях предназначен для быть полезным и образовательным, но не заменять медицинский совет.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, опекунам и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

.

5 преимуществ чая с перечной мятой для здоровья

Что такое мятный чай?

Чай из перечной мяты получают путем настаивания листьев перечной мяты в горячей воде. Вы также можете приготовить мятный чай из листьев мяты.

Листья мяты перечной содержат несколько эфирных масел, которые выделяются при замачивании в горячей воде, включая ментол, ментон и лимонен.В совокупности они придают мятному чаю освежающий, охлаждающий, мятный вкус.

Чай из перечной мяты можно приготовить из свежих листьев, сушеных листиков или пакетиков. В пакетиках для чая перечная мята может быть смешана с другими ароматизаторами, такими как лакрица или фрукты. В нем нет кофеина, поэтому вы можете пить его сколько угодно часто.

Откройте для себя полный спектр наших руководств по пользе для здоровья и почерпните еще больше полезного для здоровья чая. Если вы любите мяту, почему бы не попробовать наш свежий мятный чай?

Имеет ли мятный чай питательную ценность?

В чае с перечной мятой нет питательной ценности с точки зрения макроэлементов, и он содержит всего около двух калорий на 100 мл.Его ценность заключается в эфирных маслах и их потенциальной пользе для здоровья.

Каковы 5 основных преимуществ чая с перечной мятой для здоровья?

1. Может облегчить вздутие живота и расстройство желудка

Чай из перечной мяты хорошо известен своими пищеварительными эффектами, поскольку некоторые люди, как ни странно, считают, что он может помочь облегчить такие симптомы, как газы и вздутие живота. Пока что проведено не так много исследований на людях эффективности чая из перечной мяты, но некоторые исследования на животных показывают, что он может оказывать расслабляющее действие на пищеварительную систему.

Большинство исследований было посвящено маслу перечной мяты, которое более концентрированно, чем чай, и есть некоторые свидетельства того, что оно может предложить некоторое краткосрочное облегчение для страдающих СРК. Если вы планируете использовать масло перечной мяты или чай для лечения симптомов СРК, сначала поговорите со своим терапевтом, чтобы убедиться, что оно вам подходит.

2. Без кофеина

Чистый чай из перечной мяты не содержит кофеина. Если вы покупаете смесь чая из перечной мяты с черным или зеленым чаем, то он будет содержать кофеин.

3.Удобный для сна

Нет исследований, подтверждающих утверждения о том, что чай из перечной мяты может помочь со сном, но, поскольку он не содержит кофеина, его вполне можно пить перед сном и он может помочь вам расслабиться.

4. Поддерживает свежее дыхание

Мята перечная широко используется в жевательной резинке, мятой и зубной пасте для освежения дыхания, а благодаря своим естественным антибактериальным свойствам может помочь предотвратить неприятный запах изо рта.

5. Может помочь при заложенности носа

Хотя чай с мятой перечной не избавит от простуды сам по себе, ментоловый запах мяты вместе с паром от чая может помочь улучшить носовой поток воздуха, если у вас заложенный нос.

Есть ли побочные эффекты при употреблении чая с перечной мятой?

Есть некоторые свидетельства того, что чай из перечной мяты может не подходить для тех, кто страдает ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), поскольку на самом деле он может скорее усугубить симптомы, чем принести облегчение. Если вы боретесь с изжогой, грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или мочекаменной болезнью, может быть разумным также избегать чая с перечной мятой, поскольку, хотя побочных реакций не обнаружено, в некоторых случаях он может усугубить симптомы.

У некоторых людей аллергия на мяту.Сами листья могут вызывать раздражение кожи или глаз, например, зуд и крапивницу. Если пить чай с перечной мятой, симптомы реакции обычно проявляются в течение нескольких минут и могут включать зуд языка или горла, хрипы или кашель. В редких случаях эта реакция может быть серьезной и требует неотложной медицинской помощи.

Посетите веб-сайт NHS, чтобы узнать больше об аллергии.

Можете ли вы выпить слишком много чая с перечной мятой?

Не совсем. Единственный побочный эффект, который вы можете испытать, — это необходимость более частых походов в туалет из-за повышенного потребления воды.

Как купить лучший мятный чай

Если вы хотите приготовить чай из перечной мяты из свежих листьев, вы можете купить мяту перечной для своего сада и срезать свежие листья или купить пакеты со свежими листьями в супермаркете и добавить в горячую воду. Как вариант, вы можете купить листовой чай или чайные пакетики из сушеной мяты.

Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что это 100% мята. В идеале, если вы покупаете чайные пакетики, убедитесь, что пакеты не содержат пластика и, по возможности, биоразлагаемы.

Храните весь высушенный чай в герметичном контейнере для сохранения свежести.

Понравилось? Теперь прочтите…

Польза для здоровья зеленого чая
Польза для здоровья чайного гриба
Польза для здоровья лимонной воды
Польза для здоровья кефира

---

Эта статья была опубликована 29 апреля 2020 года.

Никола Шубрук — диетолог, работает как с частными клиентами, так и с корпоративным сектором. Она является аккредитованным членом Британской ассоциации диетологии и медицины образа жизни (BANT) и Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC).Узнайте больше на urbanwellness.co.uk.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предоставлены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Информационный бюллетень FAQ по вакцине Ковишилда от Serum Institute

В информационном бюллетене содержится подробная информация, которая позволит получателям понять преимущества и общие побочные эффекты вакцины Ковишилда для предотвращения коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), вызываемой коронавирусом SARS-CoV-2.

Также читают | Что вызвало энтузиазм в Индии по поводу укола Covid

Если у вас есть вопросы, обратитесь к врачу. В информационном бюллетене Института сыворотки добавлено, что вы выбираете вакцину Ковишилда.

«Курс вакцинации Ковишилда состоит из двух отдельных доз по 0,5 мл каждая. Вторую дозу следует вводить через четыре-шесть недель после первой дозы. Однако есть данные о введении второй дозы в течение 12 недель после первой. доза от зарубежных исследований «, — говорится в информационном бюллетене.

Он также предупредил, что вакцина может защитить не всех.

Вот краткий снимок вопросов, рассмотренных в информационном бюллетене.

Болезнь COVID-19 вызывается коронавирусом SARS-CoV-2. Раньше такого типа коронавируса не наблюдалось. Вы можете заразиться COVID-19 при контакте с другим человеком, у которого есть вирус. Это преимущественно респираторное заболевание, которое может поражать другие органы. У людей с COVID-19 был зарегистрирован широкий спектр симптомов, от легких симптомов до тяжелого заболевания.Симптомы могут появиться через 2–14 дней после контакта с вирусом. Симптомы могут включать: жар или озноб; кашель; сбивчивое дыхание; усталость; боли в мышцах или теле; Головная боль; новая потеря вкуса или запаха; больное горло; заложенность носа или насморк; тошнота или рвота; понос.

Что такое вакцина Ковишилда?

Covishield одобрен для ограниченного использования в чрезвычайных ситуациях вакцины, которая может предотвратить болезнь COVID-19 у лиц в возрасте 18 лет и старше.

О чем следует сообщить своему врачу перед вакцинацией Ковишилда?

Сообщите врачу обо всех ваших медицинских состояниях, в том числе:

* Если у вас когда-либо была тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия) после приема любого лекарства, пищи, любой вакцины или любых ингредиентов вакцины COVISHIELD ™

* Если у вас жар

* Если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете разбавитель крови

* Если у вас ослаблен иммунитет или вы принимаете лекарства, влияющие на вашу иммунную систему

* Если вы беременны или планируете забеременеть

* Если вы кормите грудью

* Если вы получили еще одну вакцину от COVID-19, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать решение о вакцинации.

Кому следует сделать вакцину Ковишилда?

Вакцина Ковишилда была одобрена для ограниченного использования в чрезвычайных ситуациях у лиц в возрасте 18 лет и старше.

Кому нельзя делать вакцину Ковишилда?

Вам не следует делать вакцину Ковишилда, если вы:

* Имелась тяжелая аллергическая реакция на предыдущую дозу вакцины

.

* Имел тяжелую аллергическую реакцию на какой-либо ингредиент этой вакцины.

Какие ингредиенты входят в состав вакцины Ковишилда?

Вакцина Ковишилда включает следующие ингредиенты:

L-гистидин, моногидрат гидрохлорида L-гистидина, гексагидрат хлорида магния, полисорбат 80, этанол, сахароза, хлорид натрия, дигидрат динатрия эдетата (ЭДТА), вода для инъекций.

Если вы получили одну дозу вакцины Ковишилда, то вторую дозу следует ввести через 4-6 недель после первой.Однако имеются данные зарубежных исследований по введению второй дозы в течение 12 недель после первой дозы.

Если вы пропустите вторую дозу

Если вы забыли вернуться в назначенное время, обратитесь за советом к своему врачу. Важно, чтобы вы вернулись за второй дозой вакцины Ковишилда.

Применялась ли вакцина Ковишилда раньше?

Covishield ™ используется в клинических испытаниях, ряд участников получили одну или две дозы в зарубежных и индийских испытаниях.

Каковы преимущества вакцины Ковишилда?

В ходе продолжающихся клинических испытаний было показано, что вакцина Ковишилда предотвращает заболевание COVID-19 после введения двух доз с интервалом от 4 до 12 недель. Продолжительность защиты от COVID-19 в настоящее время неизвестна.

Вы можете получить защитный иммунный ответ через 4 недели после второй дозы вакцины Ковишилда.

Каковы риски вакцины Ковишилда?

Побочные эффекты, о которых сообщалось с вакциной Ковишилда, включают:

Очень часто (им может быть подвержено более 1 человека из 10)

* Нежность, боль, тепло, покраснение, зуд, отек или синяк в месте инъекции

* Общее недомогание

* Чувство усталости (утомляемость)

* Озноб или повышение температуры

* Головная боль

* Чувство тошноты (тошнота)

* Боль в суставах или мышцах

Часто (им может быть подвержено до 1 человека из 10)

* Шишка на месте укола

* Лихорадка

* Заболевание (рвота)

* Гриппоподобные симптомы, такие как высокая температура, боль в горле, насморк, кашель и озноб

Нечасто (им может быть подвержено до 1 человека из 100)

* Чувство головокружения

* Снижение аппетита

* Боль в животе

* Увеличенные лимфатические узлы

* Чрезмерное потоотделение, кожный зуд или сыпь

Это могут быть не все возможные побочные эффекты вакцины Ковишилда.Могут возникнуть серьезные и неожиданные побочные эффекты. Вакцина Ковишилда все еще изучается в клинических испытаниях.

Что мне делать при побочных эффектах?

Если у вас возникла сильная аллергическая реакция, позвоните или обратитесь в ближайшую больницу. Позвоните врачу, если у вас есть побочные эффекты, которые вас беспокоят или не проходят. Кроме того, вы можете сообщить о побочных эффектах после вакцинации в Serum Institute of India Pvt Ltd, который является производителем вакцины Covishield, как показано ниже.

* Круглосуточный бесплатный номер call-центра (только для медицинских запросов и запросов, связанных с нежелательными явлениями):

91-1800 1200124

* [email protected]

Что, если я решу не получать вакцину Ковишилда?

Вам решать, получать или не получать вакцину Ковишилда. Вы можете посоветоваться со своим врачом.

Могу ли я получить вакцину Ковишилда вместе с другими вакцинами?

Нет информации об использовании вакцины Ковишилда с другими вакцинами.

Что делать, если я беременна или кормите грудью?

Вы можете обсудить возможные варианты с врачом.

Может ли вакцина Ковишилда вызвать у меня инфекцию Covid-19?

Нет. Вакцина Covishield COVID-19 не содержит SARS-CoV-2 и не может заразить вас COVID-19.

Подпишитесь на информационный бюллетень Mint

* Введите действующий адрес электронной почты

* Спасибо за подписку на нашу рассылку.

Не пропустите ни одной истории! Оставайтесь на связи и в курсе с Mint. Скачать наше приложение сейчас !!

Detox Cucumber Лимонная вода (с мятой)

Lemon Cucumber Detox Water освежает, охлаждает и полна полезных для здоровья свойств!

Не экономьте этот напиток на лето, пейте его круглый год!

Благодаря свежему вкусу и ярким цветам, вы не сможете пить воду иначе!

Вода с огурцом и лимоном освежает и восхитительна.Это отличный способ придать воде естественный вкус и побудить вас выпить еще больше. Вода доказала свою пользу для здоровья, и питьевая вода полезна для вас, но добавление огурца и лимона действительно помогает сделать пить эти ежедневные стаканы более увлекательными.

Если вы просто хотите приготовить собственную воду для детоксикации для дополнительной пользы для здоровья или хотите провести расслабляющий спа-день дома, этот водянистый напиток идеален.

Что такое «Детокс-вода»?

Детокс-вода производится путем добавления в воду свежих фруктов, овощей, зелени или даже специй.Иногда это называют водой со вкусом фруктов или просто настоянной водой.

Каждый раз, когда вы добавляете в свой рацион свежие фрукты и овощи, вы получаете пользу для здоровья. С одной стороны, добавлены витамины и минералы, но также многие натуральные ингредиенты могут иметь противовоспалительные свойства и хорошо выводить токсины.

Вода Detox — отличный заменитель сладких и калорийных напитков. Настоянная вода содержит очень мало калорий и сохраняет тело увлажненным, а также имеет прекрасный вкус!

Ингредиенты, которые вам понадобятся для

Детокс-воды с лимоном и огурцом:

• Состав:
• ½ лимона, нарезанные ломтиками
• свежих листьев мяты
• 1 нарезанный огурец
• Вода

Как сделать детокс-воду

Сделать воду для детоксикации дома проще простого. Просто нарежьте фрукты и овощи и добавьте их вместе с травами (если вы используете) в горячую или холодную воду. Чем больше ингредиентов вы используете, тем интенсивнее будет вкус.

Вы можете добавить ингредиенты в воду и оставить в холодильнике до 12 часов. Когда будете готовы к употреблению, удалите или процедите ингредиенты (свежие ингредиенты через некоторое время могут разрушиться и стать горькими).

Комбинации с водой для детоксикации:

• Лимон, Огурец
• Клубника, Базилик
• Апельсин, Лимон, Мята
• грейпфрут-розмарин
• Огурец, Лайм, Киви
• Имбирь, Лимон, Мята
• Огурец, Мята

Рецепты фруктовой воды для детоксикации мягко сладкие, а вода из огурца хрустящая и легкая! Оба (ну, все вышеперечисленное) освежающие и вкусные!

Иногда мне нравится добавлять фрукты и травы в кубики льда, чтобы вода была готова, когда мне это нужно! Как только кубики льда растают, удалите фрукты, чтобы не было горечи.

Детокс-вода для похудения?

Да! Вы можете этого не осознавать, потому что мы принимаем воду как должное, но вода действительно может помочь вам ускорить метаболизм. Более эффективный обмен веществ может не только помочь вам похудеть, но и сохранить плоский живот.

Добавление нескольких суперпродуктов в простую старую воду не только улучшает ее вкус, но и помогает сжигать жир, избавляет от вздутия живота и дает заряд энергии.

Какая вода для детоксикации лучше всего подходит для похудения?

Правда? Тот, который вы выпьете больше всего! Найдите свои любимые вкусовые сочетания и придерживайтесь их.Чем больше воды вы выпьете, тем лучше для вас!

Здесь действительно нет правильного или неправильного ответа.

Другие возможные преимущества воды для детоксикации:

• Помогает пищеварению
• Детоксифицирует систему
• Весы по pH
• Улучшить настроение
• Улучшить цвет лица
• Улучшает иммунную систему
• Сжигание жира

Хотя некоторые из этих преимуществ можно отнести только к воде, добавление ваших любимых трав и фруктов, несомненно, улучшит вкус воды!

Идеи для спа-дня

Проведите веселый спа-день дома для себя или на вечеринке? Вот список отличных экономных идей, которые сделают день более насыщенным.

• Вы можете сделать свою собственную маску для яиц. Используйте яичные белки, если у вас жирная кожа, и яичные желтки, если у вас сухая кожа. Начните с хорошего умывания, а затем разделите яйцо. Взбить до образования пены, затем нанести на кожу тонким слоем и дать высохнуть перед смыванием.
• Steam открывает ваши поры. В небольшой кастрюле с водой и ромашковым чаем доведите до кипения, накройте голову полотенцем и держите лицо над кастрюлей, чтобы пар открыл поры.
• После того, как вы вспотеете, вы можете нанести на лицо красивый слой лосьона и накрыть глаза нарезанными огурцами. Отдыхающие на глазах огурцы всегда были синонимом спа. В основном это связано с увлажняющими свойствами огурцов. Они прохладные и успокаивающие и могут увлажнить нашу кожу, испытывающую жажду. Но огурцы волшебны, когда дело доходит до добавления ломтиков в простую старую воду.

Эти простые спа-идеи помогут вам почувствовать себя избранным и особенным, не потратив при этом целое состояние.Просто убедитесь, что вы употребляете ароматизированную воду для детоксикации, чтобы избежать обезвоживания. Увлажнение очень полезно для вашей кожи.

Сколько воды для детоксикации нужно пить в день?

Большинство экспертов полагают, что СРЕДНИЙ человек должен выпивать 64 унции воды в день. Но это число может варьироваться в зависимости от вашего веса, уровня активности и целей диеты.

Как долго длится Детокс или вода, настоянная на фруктах?

Вода, настоянная на фруктах, лучше всего употреблять в течение нескольких часов после того, как вода была налита в холодильнике.

Некоторые фрукты и овощи подходят для двух или даже трех настоев. Ломтики огурца можно использовать повторно, а также некоторые ягоды, такие как черника и ежевика (клубнику можно использовать повторно, если они не слишком спелые).

Некоторое количество цитрусовых можно использовать повторно, но вам придется следить за любой горчинкой.

Можно ли приготовить детокс-воду в пластиковой бутылке для воды?

Да, вы можете приготовить настоянную воду в пластиковых, стеклянных и нержавеющих емкостях. Просто убедитесь, что используемый пластик не содержит бисфенола А.

Существует довольно много бутылок для воды со встроенным инфузионным фильтром.

Является ли Detox Water Keto?

Да и нет. Если вы соблюдаете кето-диету, помните о фруктах, которые вы используете для добавления воды. В общем, в ломтиках лимона не хватает углеводов, чтобы вывести вас из кетоза.

Лимонный сок, имбирь, огурец и зелень подходят для кето-диеты. А когда будете готовы к большему, попробуйте этот Детокс-салат!

Хотите еще освежающих напитков? Попробуйте Acai Refresher, Vanilla Pear Shrub и Strawberry Rickey!

* Заявление об ограничении ответственности * Я не диетолог и не медицинский работник.Хотя я исследовал преимущества детокс-воды, я не могу с уверенностью сказать, что эти преимущества всегда на 100% точны.

Ежедневное увеличение потребления воды доказало свою пользу. Но если вы не уверены, подходит ли это вам, проконсультируйтесь с врачом.

Доходность: 4-6

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 35 минут

Вода с огурцом и лимоном освежает, охлаждает и полезна для здоровья! Не откладывайте этот напиток на лето, пейте его круглый год!

Состав

• Состав:
• ½ лимона, нарезанные дольками
• свежие листья мяты
• 1 нарезанный огурец
• Вода

Инструкции

Положите половину дольки лимона и лист мяты в лоток для кубиков льда, залейте водой и заморозьте.

Огурцы нарезать ломтиками и переложить в кувшин, залить водой.

Для подачи положите кубики льда с лимоном в стакан и залейте огуречной водой.

* Выбросьте продукты после использования, цитрусовые станут мягкими и горькими *

Банкноты

Другие комбинации детокс-воды:

Лимон-огурец

Клубника-базилик

Апельсин, лимон, мята

Грейпфрут-розмарин

Огурец, лайм, киви

Имбирь, лимон, мята

Информация о питании

Выход 4
Количество на порцию Калорий 12 Всего жиров 0 г Насыщенных жиров 0 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 0 г Холестерина 0 мг Натрия 4 мг Углеводы 3 г Волокна 1 г Сахар 1 г Белков 1 г

Насколько вам нравится этот рецепт?

Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!

Бактерии и вирусы

Микробные и органические загрязнители не всегда можно обнаружить по зрению, запаху или вкусу.Вы можете пройти годы, прежде чем осознаете, что проблема существует.

Хотя некоторые микробы, передающиеся через воду, могут вызывать болезни, многие микробы безвредны или даже полезны. Во многих источниках воды естественным образом присутствует очень небольшое количество микробов, но некоторые из них более опасны, чем другие. Некоторые из наиболее опасных микробных контаминантов, такие как E. coli, Giardia, и Cryptosporidium, , могут вызывать желудочно-кишечные проблемы и симптомы гриппа, которые обычно приписываются недоваренной или неправильно хранимой пище.В их числе:

Бактерии: Одноклеточные организмы, лишенные четко определенных ядерных мембран и других специализированных функциональных частей клеток, которые размножаются путем деления клеток или спор. Бактерии могут быть свободноживущими организмами или паразитами. Бактерии (наряду с грибами) являются разложителями, которые расщепляют отходы и тела мертвых организмов, делая их компоненты доступными для повторного использования. Бактериальные клетки имеют длину от 1 до 10 микрон и ширину от 0,2 до 1 микрона. Они существуют почти повсюду на Земле.Некоторые бактерии полезны для человека, а другие вредны.

Вирусы: Паразитарные инфекционные микробы, почти полностью состоящие из белка и нуклеиновых кислот, которые могут вызывать заболевания у человека. Вирусы могут воспроизводиться только в живых клетках. Их размер составляет от 0,004 до 0,1 мкм, что примерно в 100 раз меньше, чем у бактерий.

Цисты: Капсулы или защитные мешочки, производимые многими простейшими (а также некоторыми бактериями и водорослями) в качестве подготовки к переходу в стадию покоя или специализированную репродуктивную стадию.Как и споры, цисты более устойчивы к разрушению при дезинфекции. К счастью, цисты простейших обычно имеют диаметр от 2 до 50 микрон и могут быть удалены из воды тонкой фильтрацией.

Существуют как химические, так и физические способы дезинфекции воды. В химической дезинфекции часто используются галогены, такие как хлор, йод, бром или озон, тогда как обычными физическими вариантами являются ультрафиолетовый (УФ) свет, ультрафильтрация и дистилляция. Эти процессы могут устранить 99.9 — 99,9999% вредных микроорганизмов.

Очистка воды позволяет бороться с болезнетворными микробиологами с помощью следующих методов:

Хлорирование

Процесс обработки, при котором газообразный хлор или раствор хлора добавляют в воду для дезинфекции и борьбы с микроорганизмами. Хлорирование также используется при окислении растворенных примесей железа, марганца и сероводорода. Этот метод дезинфекции включает добавление хлора в воду, чтобы сделать ее более безопасной для питья.Это обычная, экономичная и быстрая процедура, убивающая множество патогенных микроорганизмов. Он может даже окислять или расщеплять железо, марганец и сероводород, в результате чего вода становится более прозрачной и вкусной.

Некоторые люди считают, что хлор придает воде неприятный химический вкус и запах. Он также может производить побочные продукты дезинфекции (которые могут вызвать проблемы со здоровьем), вступая в реакцию с другими веществами в воде при хранении. Эти побочные продукты часто можно отфильтровать с помощью активированного угля.

Ультрафиолетовый (УФ) свет

Метод УФ-дезинфекции, в котором не используются химические вещества, давно стал популярным в коммерческих целях, но становится все более распространенным в домашних условиях. УФ-системы подвергают воду воздействию света с подходящей длиной волны для уничтожения микробов. Это способ убить бактерии, вирусы, грибки, простейшие и цисты, которые могут присутствовать в воде.

Эффективность УФ-обработки зависит от силы и интенсивности света, количества времени, в течение которого свет проходит через воду, и количества частиц, присутствующих в воде.Источник света необходимо содержать в чистоте, а УФ-лампу необходимо периодически заменять. Обработка УФ-светом не позволяет удалить газы, тяжелые металлы и твердые частицы; по этой причине системы более высокого уровня могут включать дополнительную фильтрацию, такую ​​как активированный уголь.

Озон

Озон образуется при воздействии на кислород высокого напряжения. Использование озона при очистке воды может уничтожить вирусы, бактерии и другие микроорганизмы, а также удалить железо, серу и марганец. Озон быстро выполняет свою работу, а затем быстро разлагается, сокращая попадание вредных побочных продуктов дезинфекции и неприятных привкусов или запахов, связанных с хлорированием.Этот процесс, как правило, более дорогостоящий и энергозатратный и обычно используется в коммерческих целях или в крупных муниципалитетах.

Щелкните здесь, чтобы найти поставщика услуг по очистке воды, который может помочь с проблемами, связанными с бактериями и вирусами.

20 продуктов для создания идеального веганского дома

Сделать ваш дом более свободным от жестокости еще никогда не было так просто (или даже более стильно!). Поменяйте местами материалы животного происхождения, такие как пух, шерсть и шелк, и замените их экологически чистыми альтернативами, такими как органический хлопок и переработанные материалы, чтобы построить настоящий оазис без жестокости.От удобных веганских матрасов и шелковистых гладких бамбуковых простыней до ароматных свечей из соевого воска и великолепной посуды — ознакомьтесь с этими 20 предметами, которые сделают ваш дом экологичным и этичным.

Выращивание салата

1 Выращивание салата на ферме

Совершите революцию в вашей домашней игре с этим вертикальным гидропонным огородом. Независимо от того, поставите ли вы его на улице или разместите на кухне, этот простой способ выращивать собственные продукты в домашних условиях позволяет вырастить до 36 растений всего на 4 квадратных футах.Поговорим о свежих фермерских продуктах!
Найдите здесь

Lisa Queen Design

2 Соевые свечи с нейтрализацией запаха

Сделанные из натурального соевого воска с хлопковым фитилем, эти нейтрализующие запах свечи накладываются на такие ароматы, как дыня, роза, зеленый инжир, травы, ежевика и жасмин, чтобы ваш дом пахнул просто райским. Индивидуальные сочетания для вашей кухни, офиса, спальни и тихих помещений обеспечивают теплый и уютный дом.

Найдите здесь

@ _evamariemc / Instagram

3 Loftie Bluetooth-будильник

Попрощайтесь со своим резким, ревущим будильником для смартфона навсегда с этим двухфазным будильником с профессионально созданными не тревожными сигналами будильника.Функции белого шума и звуковой ванны помогут вам погрузиться в глубокий ночной сон и обеспечить спокойный сон всю ночь.

Найдите здесь

Bearaby

4 Веганское вязаное утяжеленное одеяло Bearaby

Этот толстый плед из органического хлопка плотной вязки весит до 25 фунтов (в зависимости от выбранного вами веса) и на ощупь очень мягкий! Дышащий трикотаж предотвращает перегрев в любое время года, а равномерное распределение веса позволяет ощутить успокаивающий эффект утяжеленного одеяла.

Найдите здесь

@ lindsey_isla / Instagram

5 Всегда в нашем месте

Эта завоевавшая множество наград, популярная в мире сковорода является фаворитом потребителей не зря! Встроенный пароварка, удобные носики для розлива, керамическая сковорода с антипригарным покрытием и классная современная эстетика делают его почти произведением искусства для вашей кухни. Взбейте ваши любимые карри, пасту и овощи на этой великолепной сковороде.

Найдите здесь

Скандинависк

6 Распылитель аромата Hygge

Создайте уют в самые маленькие повседневные моменты с помощью этого слегка ароматизированного диффузора с ароматами черного чая, листьев мяты, сушеных яблок и печеной корицы.Частично переработанное стекло, которое можно мыть в посудомоечной машине, поможет сохранить его экологичность и при этом будет пахнуть просто божественно.

Найдите здесь

Ettitude

7 Ettitude Sustainable Cooling Bamboo Sheets

Выбросьте эти колючие дешевые простыни или смеси джерси в студенческом стиле и замените их на эти 100% бамбуковые, дышащие, шелковистые простыни. Они ощущаются как шелк (но без жестокого обращения с животными) и будут держать вас в прохладе в любое время года.

Найдите здесь

Баффи

8 Утешитель Buffy Eucalyptus Cloud

Утешители часто содержат такие материалы, как пуховые перья, но это похожее на облако одеяло сделано из сверхмягкой эвкалиптовой ткани и наполнено слоями из 100% переработанного волокна. Даже лучше? Каждое одеяло перерабатывает около 50 пластиковых бутылок. Ваш распорядок дня перед сном никогда не был таким устойчивым.

Найдите здесь

@ jonagalindo / Instagram

9 Дополнительные продукты EKG Kettle

Этот ультра-гламурный чайник с регулируемой температурой с изящным носиком и бамбуковой ручкой сделает вашу кухонную стойку еще более эстетичной, чем когда-либо.Оттачиваете ли вы свою игру с чашкой кофе или собираетесь выпить чашку горячего чая, с этим чайником вы почувствуете себя очень уютно и прохладно.

Найдите здесь

Fernweh Editions

10 Набор свечей Pacific Northwest от Fernweh Editions

Совершите путешествие по Тихоокеанскому Северо-Западу, не выходя из дома, с этими свечами из натурального соевого воска, ароматными, как прохладный тихоокеанский туман, с ароматами сосны, кардамона, елей, папоротников и цветов апельсина.

Найдите здесь

Матрас авокадо

11 Зеленый веганский матрас с авокадо

Знаете ли вы, что большинство матрасов не веганские? Это связано с включением шерсти и / или перьев. Но веганский матрас от Avocado Green Mattress изготовлен из сертифицированного органического латекса и сертифицированного органического хлопка — это одно безопасное место для отдыха вашей головы.

Найдите здесь

Бруклинен

12 Альтернативные подушки из пуха Brooklinen

Изготовленные из выбритых микроволокон, специально созданных для имитации ощущения пуха (но без какого-либо вреда для уток и гусей), эти плюшевые подушки очень мягкие и пушистые и предлагают отличное место, чтобы дать отдых голове в конце долгого дня. .

Найдите здесь

Cleancult

13 Веганские чистящие средства для дома Cleancult

Уборка дома почти так же важна, как и его меблировка, и мы делаем нашу игру про дезинфекцию полностью свободной от жестокости. Эти зеленые чистящие средства также поставляются в комплекте со стеклянными бутылками многоразового использования, так что вы действительно можете сделать свою уборку более экологичной.

Найдите здесь

Миндальная корова

14 Миндальный коровий молочник на растительной основе

Мечтаете стать домашним гением, который каждый день готовит собственное веганское молоко свежим? Это устройство делает его настолько простым, насколько это возможно.Не нужно процеживать через марлю или заниматься грязной уборкой, а свежее ореховое молоко находится всего в одном нажатии кнопки.

Найдите здесь

LOOMY

15 Веганские коврики LOOMY

Сделайте экологическое заявление с одним из этих роскошных веганских ковриков, сделанных из переработанных пластиковых бутылок для воды, которые потребляют меньше энергии для производства. Эти великолепные ковры, изготовленные в Индии сертифицированными мастерами с соблюдением этических норм и мягкие, напоминающие шерсть, действительно помогут вам собрать вместе комнату.

Найдите здесь

Альтернативы для дома

16 Домашние альтернативы Стулья из веганской кожи

Эти современные кресла из веганской кожи добавят гламура любому пространству, от столовой до домашнего офиса. Доступные в двух оттенках (серый Калахари или синий Калахари), эти стулья середины века — отличный и удобный способ обновить пространство.

Найдите здесь

Corc Yoga

17 Коврик для йоги Corc

Сделанный только из 100-процентного хлопка и пробки, этот нескользящий коврик для йоги мгновенно сделает ваш уголок для домашних тренировок доступным для Instagram.Этот экологичный коврик, сделанный вручную местными мастерами в Португалии, поможет вам на пути к достижению дзен.

Найдите здесь

Sabai Design

18 Sabai Диваны

Полностью веганские материалы и шикарный современный модульный дизайн делают эти настраиваемые диваны легкой задачей при проектировании домашнего пространства. Благодаря 90% материалов, полученных в пределах 100 миль от производства, а также переработанным и переработанным тканям, эти ключевые предметы мебели заставят вас чувствовать себя особенно хорошо, когда вы отдыхаете.

Найдите здесь

Кухня ниндзя

19 Фритюрница Ninja

Совершенно необходимо для дома? Фритюрница. Этот кухонный продукт изменил наш тофу, крылышки из цветной капусты, картофель фри из сладкого картофеля, самосы и многое другое. Кроме того, изящный и современный дизайн этой версии делает нашу кухонную стойку особенно привлекательной.

Найдите здесь

Бревиль

20 Breville Bluicer

Блендер, конечно же, незаменим на любой веганской кухне.Но эта версия идет еще дальше, сочетая в себе соковыжималку и блендер. Кувшин для блендера большой емкости на 50 унций делает его идеальным для семей или любителей готовить домашнюю еду. Наши зеленые смузи не узнают, что их поразило.

Найдите здесь

Чтобы узнать больше о веганских товарах для дома, прочтите:
14 веганских свечей для вашего дома
Лучшие инструменты для приготовления веганских продуктов
10 основных веганских продуктов для хорошего сна

Сара Маклафлин (@sarahmclaughlin) — редактор новых продуктов в VegNews и всегда находится в поиске новейших инноваций в области продуктов питания на растительной основе.

ПОДАРОЧНАЯ ПОДПИСКА! Подарите VegNews этот праздничный сезон по супер-сладкой цене. И купите себе тоже!

Подписаться

ПОДАРОЧНАЯ ПОДПИСКА РАСПРОДАЖА! Подарите VegNews этот праздничный сезон по супер-сладкой цене. И купите себе тоже!

Подписаться

.