Банановая кожура — ценное средство для комнатных растений

Не многие знают, что кожура, составляющая до 40% от массы банана, содержит не меньше полезных витаминов и минералов, чем сами фрукты.

Опытные цветоводы утверждают, что применение банановой кожуры, как удобрения, улучшает рост цветов.

А также, использование банановой кожуры может помочь в борьбе с вредителями и очистить листья растений.

Таким образом, изучив способы применения этого средства в цветоводстве, можно не только сэкономить, но и принести существенную пользу своим «зеленым друзьям».

• Польза банановой кожуры
• Меры предосторожности
• Удобрение из банановой кожуры
• Удобрение из жареных банановых шкурок
• Банановый «чай» для зеленых питомцев
• Заморозка банановых шкурок
• Компост из банановой кожуры
• Банановая кожура против тли
• Очистка растений банановой кожурой

Польза банановой кожуры

Как известно, не только сами бананы, но и их кожура богаты калием, фосфором, кальцием, магнием и азотом. Не трудно догадаться, что именно поэтому банановая кожура может с успехом заменить калийные и фосфорные удобрения, благотворно влияя на развитие и рост не только овощных культур, но и самых разнообразных комнатных растений.

Существует множество проверенных временем способов использования банановой кожуры в качестве удобрения — от самых бесхитростных до довольно хлопотных.

Конечно, цветоводы, привыкшие к покупным удобрениям, могут скептически отнестись к такой экономичной и простой подкормке, как банановые шкурки. Однако удобрения, изготовленные из банановой кожуры, ни в чем не уступают покупным средствам вроде гуминовых концентратов и растворимых палочек.

А если добавить к банановым шкуркам веточки от винограда, можно получить настоящее комплексное удобрение, содержащее в себе половину таблицы Менделеева. Известно, что цикламен, бегония и сенполия уже практически через неделю после подкормки банановой кожурой наглядно доказывают эффективность этого натурального средства.

к оглавлению ↑

Меры предосторожности

Перед применением любого из ниже описанных методов нужно заранее хорошо помыть бананы.

Это необходимо для того, чтобы удалить с них восковое покрытие и другие химикаты, которые используют производители при транспортировке этих фруктов.

В худшем случае это могут быть вещества дустовой группы — опасные канцерогены.

К тому же, перед отправкой поставщики фруктов вымачивают бананы в растворах сульфата аммония и хлора для удаления млечного сока, что также не добавляет банановой кожуре пользы.

Не исключено и то, что для быстрого дозревания бананы были обработаны этиленом, негативно влияющим на гормональную систему человека. Поэтому бананы всегда нужно мыть в горячей воде и с мылом, а белые волокна на мякоти необходимо удалять.

С другой стороны, не следует забывать и о том, что банановые плантации обрабатываются пестицидами до 70 раз в год. Лучший вариант — найти проверенного поставщика, использующего максимально безопасные средства.

к оглавлению ↑

Удобрение из банановой кожуры

Давайте ознакомимся детальнее с тем, как использовать банановую кожуру в домашних условиях. Самый элементарный, но в то же время удивительно действенный метод крайне прост в применении. Необходимо нарезать на мелкие кусочки банановую кожуру и закопать ее не слишком глубоко в землю.

Даже самые слабенькие растения, удобренные таким методом, в скором времени начинают отращивать пышную листву и отлично себя чувствуют.

Причем чудодейственное удобрение уже через 10 дней исчезает из грунта, будучи полностью переработано почвенными микроорганизмами.

к оглавлению ↑

Удобрение из жареных банановых шкурок

В случае, когда требуется удобрить растение, соблюдая строгую дозировку, на помощь придет следующий рецепт.

Для начала следует разложить поделенную на ломтики банановую кожуру, разместив ее внешней стороной вниз, на застеленный фольгой противень или лоток.

Далее нужно поставить противень в духовку и ждать, пока кожура прожарится. Экономнее всего по энергозатратам получится жарить кожуру одновременно с приготовлением чего-либо еще.

Готовую жареную кожуру необходимо немного охладить и измельчить в порошок.

Хранить натуральное удобрение следует в герметичной емкости или пакете.

Чтобы хорошенько подкормить растение, потребуется ложка банановой подкормки.

.

к оглавлению ↑

Банановый «чай» для зеленых питомцев

Еще один простейший, но очень эффективный способ удобрения состоит в том, что сушеную кожуру можно заварить как чай, соблюдая всем привычные пропорции. Затем нужно остудить «напиток» и полить им комнатные растения под корень.

Сушить кожуру перед заваркой следует на батарее. Хранить сухую кожуру лучше в бумажном пакете. Это удобрение можно использовать и в сухом виде — помещать его в нижние слои грунта. Важно помнить, что поверх земли класть банановую кожуру нельзя — может развиться плесень.

к оглавлению ↑

Заморозка банановых шкурок

Чтобы постоянно подкармливать своих любимцев полезным и натуральным удобрением, можно завести отдельный лоток в морозильной камере под банановые шкурки.

Такая подкормка из банановой кожуры содержит в себе много полезных веществ.

Не выбрасывая шкурки от бананов и добавляя их в лоток, можно не опасаться, что растения лишаться «вкусненького».

к оглавлению ↑

Компост из банановой кожуры

Это более хлопотный метод, однако

компост — отличное удобрение для луковичных растений.

Последовательность действий следующая:

• в ведро с обычной землей нужно добавить побольше банановых шкурок;
• далее смесь необходимо полить удобрением «Байкал» и хорошенько перемешать;
• через месяц следует снова внести в смесь банановую кожуру и немного «Байкала»;
• еще через месяц-два будет готов жирный и черный компост, очень полезный для растений.

к оглавлению ↑

Банановая кожура против тли

Если закопать несколько кусочков банановой кожуры в землю рядом с растением, тли станет значительно меньше.

Из банановой кожуры можно сделать настой, который устранит тлю, не переносящую калий в почве, и одновременно удобрит растение:

• три банановые шкурки нужно поместить в трехлитровую банку с водой и настаивать два дня;
• далее настой нужно процедить и разбавить водой в пропорции 1:1.

Этим настоем очень полезно поливать растения под корень.

Об особенностях ухода за алоказией в домашних условиях можно прочесть уже сегодня.

Если Вам хочется, чтобы комнатное растение антуриума чаще радовало декоративным цветением, следуйте правилам ухода за ним в домашних условиях.
 

к оглавлению ↑

Очистка растений банановой кожурой

Если протирать листья растений белой стороной кожуры, это поможет очистить их от грязи и пыли, а также вернет им естественный блеск.

Как видим, при умелом использовании банановая кожура может принести много пользы комнатным растениям. Нужно лишь соблюдать меры предосторожности, следовать советам опытных цветоводов и не забывать почаще заботиться о своих зеленых питомцах — и дом превратится в настоящий сад.

Как вам статья?

Полезна ли банановая кожура в саду и огороде? Фото — Ботаничка

В интернете можно найти множество статей о чудодейственной силе банановой кожуры. Например, ее рекомендуют добавлять в посадочные ямы при посадке роз для пышного цветения. Многие садоводы настаивают кожуру в воде, чтобы приготовить из нее «чай» и используют его как удобрение для комнатных растений. Некоторые рекомендуют высушить кожуру, а затем растереть в порошок и использовать его для подкормок. Но имеют ли такие советы научное обоснование? Давайте рассмотрим подробнее.

Полезна ли банановая кожура в саду и огороде?

Допустим, вы только что закончили есть банан и у вас осталась кожура. Можете ли вы использовать ее, чтобы дать своим комнатным и садовым растениям дополнительные питательные вещества? В Интернете на этот счет существует очень много источников недоказанной информации. И, к сожалению, большинство мифов относительно выращивания растений не подтверждаются наукой. Довольно трудно не заметить шумиху вокруг банановой кожуры и ее практически чудодейственных свойствах при выращивании растений. Но полагаться на банановую кожуру, как на лучшую подкормку для растения, — не лучший выбор.

Банановая кожура содержит в себе много фосфора и калия, и совсем не имеет азота

Эта идея, вероятно, возникла из-за того, что люди наслышаны о том, что в бананах высокое содержание калия. Но на деле это не совсем так. В бананах действительно больше калия чем в некоторых других продуктах. Например, если сравнить бананы с зерновыми культурами и мясом, то бананы определенно победят. Однако все фрукты и овощи содержат больше калия. Так что в бананах нет ничего особенного. Помидоры, картофель и свекла также содержат калий, и часто его там бывает больше, чем в известном банане. К слову, многие другие растительные остатки содержат больше калия и магния, чем бананы. К ним относятся обрезки от авокадо, картофеля, тыквы или дыни.

Также часто можно встретить упоминание о том, что содержание макроэлементов в кожуре банана следующее: 0% азота — 25% фосфора – 42% калия. Так ли это? Во-первых, никто не будет спорить, о том что кожура банана является частью растения.

Растению же для функционирования нужен белок (это особенность всех живых организмов), а белок содержит азот. Поэтому нулевые показатели для азота, – вещь нереальная. Ни один живой организм, включая весь растительный мир, не имеет нулевых показателей азота.

В нашей стране, вероятнее всего, банановая кожура не изучалась на наличие питательных веществ, но на Западе эти исследования проводились. Согласно результатам исследований: банановая кожура содержит 0,6% азота, 11,5% калия и 0,4% фосфата. Эти данные справедливы для сухой кожуры. В сырой кожуре эти же показатели еще меньше. Для сравнения: навоз крупного рогатого скота содержит NPK (азот-фосфор-калий) примерно в соотношении 1-1-1.

Да. Банановая кожура действительно содержит минералы, особенно калий, и после разложения ее можно использовать для удобрения растений. Тем не менее во многих садовых почвах не хватает азота, а магния и калия там вполне достаточно. Ведь растения устроены так, что они будут поглощать минералы только в том случае, если они им нужны, а не впрок. Поэтому добавление большего количества минералов в хорошо удобренную почву совсем не улучшит рост растений.

Так что если бы вы «кормили» свои растения только банановой кожурой, у них, скорее всего, были бы серьезные проблемы.

Полезен ли «чай из банановой кожуры»?

Некоторые садоводы утверждают, что банановую кожуру нужно замачивать в воде. Для этого рекомендуется либо использовать кипяток, либо просто оставить шкурки на несколько дней, залитыми водой на солнце, после чего поливать настойкой растения. Однако в процессе приготовления «чая из банановой кожуры» происходит не полное, а ограниченное разложение, что означает, что большая часть питательных веществ, содержащихся там, так и остается в кожуре и не перейдет в воду.

Калий выщелачивается из органического вещества быстрее, так как он не связан химически, а банановая кожура имеет более высокий уровень калия, поэтому «чай» может дать его немного, а его содержание в настое будет слишком низким. Кроме того не следует забывать про плодовых мушек и грибных комариков, которым такое вкусное лакомство придется очень по вкусу, если вы будете подкармливать «банановым чаем» свои домашние цветы. Если вы когда-либо делали «чай из банановой кожуры», то заметили, что он имеет сладковато-гнилостный запах. Почва, политая такой настойкой, будет и дальше продолжать пахнуть привлекательно для почвенных вредителей и станет питательной средой для вышеупомянутых грибных комариков и плодовых мушек.

В процессе приготовления «чая из банановой кожуры» часто наблюдается вариативность от партии к партии. Некоторые компостные банановые чаи, по-видимому, содержат большее количество полезных микробов, которые конкурируют за место на листьях и плодах, лишая патогенные микроорганизмы места для колонизации. Другие при этом содержат антимикробные химические соединения, образующиеся в результате разложения и подавляющие рост и развитие патогенов. Третьи же могут содержать их в незначительном количестве. Однако при домашнем приготовлении «чая из банановой кожуры» очень трудно предсказать, каким настой получится в этот раз и будет ли он иметь позитивное влияние на растения.

Сэкономьте себе много работы и времени. И просто положите банановую кожуру в компостную кучу, поскольку применение «чаев из банановой кожуры» для подкормки абсолютно не имеет никакого научного обоснования.

Полезен ли «чай из банановой кожуры»?

Банановая кожура при посадке роз

Очень распространенный совет, который кочует по Интернету: перед тем, как посадить розы, положить в посадочную яму несколько банановых шкурок. Иногда их также советуют разрезать на мелкие кусочки для большей эффективности. Эта идея, вероятно, также возникла из-за того, что люди уже наслышаны о том, что в бананах высокое содержание калия, а калий якобы стимулирует корни (в действительности корнеобразование в большей степени стимулирует фосфор).

Суровая реальность состоит в том, что, когда банановая кожура компостируется, она превращается в черную кашицу, а этом мало хорошего для молодых нежных корней. Скорее, закладка банановой кожуры на дно посадочной ямы для подкормки растения принесет растению больше вреда, чем пользы. По мере разложения кожуры на дне ямы остается воздушный карман, что уже не способствует хорошему укоренению. Затем почва, скорее всего, осядет, и куст окажется слишком заглубленным, что тоже нехорошо для растения.

Закопать кожуру банана под растениями

Помимо добавления банановой кожуры в посадочную яму, садоводы часто рекомендуют перекопать почву вокруг роз и других растений и добавить туда банановую кожуру, засыпав ее землей. Однако не следует забывать, что корни у роз и многих других культур растут в верхних слоях почвы и копание вокруг основания кустов не всегда будет хорошей идеей. Кроме риска повреждения корней, банановая кожура гарантированно привлечет к себе муравьев, которые, как известно, разносят многочисленную тлю.

Банановая кожура очень медленно разлагается, поэтому, даже если питательные вещества и принесут пользу, то в ближайшее время, они там точно не появятся, а растению может потребоваться питание уже сейчас.

Как было рассмотрено выше, в кожуре банана относительно много калия по сравнению с азотом и фосфором. Это неидеальное соотношение для растений. И чтобы компенсировать это, некоторые люди добавляют в почву яичную скорлупу. Но и яичная скорлупа не разлагается в большинстве типов почвы, поэтому это никак не решит проблему обогащения грунта. Также по мере разложения банановая кожура поглощает из почвы ценный азот, лишая ваши растения пищи.

Закопать кожуру банана под растениями

Выводы:

В использовании банановой кожуры в саду нет ничего плохого, если вы понимаете, что это просто органическое вещество. Все органические вещества полезны для почвы и растений, и все они служат источником углерода и питательных веществ по мере их разложения. Тем не менее кожура бананов – это не «мега-органическое» вещество и не «суперфуд» для растений. Банановая кожура является хорошим источником получения «естественных» удобрений наряду с любыми органическими отходами, и ее в любом случае лучше компостировать, а не выбрасывать в мусорное ведро.

Академические источники и профессиональные садоводы обычно считают практику использования банановой кожуры в саду в лучшем случае бессмысленной и рекомендуют использовать хорошо сбалансированные удобрения для оптимального здоровья растений.

Если вы хотите получить гарантированную пользу, банановую кожуру лучше всего использовать в компостном ящике, где находится смесь органических отходов. Каждый из которых со своими сильными и слабыми сторонами объединяется, чтобы создать действительно отличный садовый продукт, — компост. Никогда не нужно забывать, что в компостной куче нет суперзвезд. Для приготовления хорошего компоста требуется множество различных ингредиентов.

Съел банан, не выбрасывай кожуру. Секреты ее использования или как она полезна в быту.

Пожалуй, нет человека, который ни разу не пробовал этот экзотический фрукт. Бананы легко найти на прилавках рынков и продуктовых магазинов. Существует много рецептов с бананами. Их можно добавлять в творог на завтрак, делать молочные коктейли или выпечку. Калорийность одного среднего банана составляет примерно 150 кКал, что равноценно калорийности 130г. Филе куриной грудки. Фрукт богат углеводами, содержит витамины С, Е, бета-каротин и холин (фермент способствует улучшению памяти), калий, магний, железо, цинк, медь, селен и фосфор.

Отведав этот фрукт, мы с легкостью отправляем в мусорную корзину кожуру. А зря. Ведь банановая кожица очень полезна. В ней тоже есть минералы, витамины и антиоксиданты. Мало того, кожура станет хорошим помощником в быту. Банановая кожура подходит для очистки воды. Поглощая свинец и медь, она производит эффективную барьерную чистку. Также кожуру можно применять в уборке. Например, при полировке мебели, чистки обуви и в уходе за растениями. Используя банановую кожуру в качестве компоста,стоит заметить,что растения в вазонах будут расти быстрее и сиять здоровьем.

Банановая кожура – эффективное средство для лечения кожи.

Кожуру применяют в качестве успокоительного средства для раздраженной кожи. Антиоксидаты и минералы, находящиеся в прослойке под кожурой, способны уменьшить зуд, воспаления, уменьшить сухость кожи, заживить царапины и прекрасно работают над «исчезновением» синяков. Маски для лица из кожуры банана помогут избавиться от морщин и уменьшить поры на лице.

Также это отличное средство от бородавок. Нужно нанести на нее частичку кожицы и оставить на несколько дней и ночей. И через неделю от бородавки не останется и следа. Использовать кожуру банана можно и при чистке зубов. Это действенное и безопасное для эмали средство.

Польза бананов при различных заболеваниях.

Витамины и минералы, входящие в состав банана укрепляют здоровье, предупреждают и лечат разные заболевания. Пищевые волокна способствуют очищению пищеварительной системы от шлаков. Полезны для наращивания мышечной массы и помогают предупредить наступление импотенции. Измельченная мякоть спелого банана приносит пользу при лечении геморроя, воспаления желудочно-кишечного тракта. В том числе и при язве. Благодаря калию и магнию, этот фрукт полезно включить в рацион страдающим атеросклерозом, гипертонической болезнью, а также лицам, подверженным заболеваниям легочной системы.

Всего пара бананов в день может полностью удовлетворить потребности организма в комплексе витаминов, органических кислот и микроэлементов. Этот продукт незаменим в детском питании (для детей старше года) и для беременных женщин.

К сожалению, этот плод нельзя назвать полностью совершенным. Употреблять бананы не рекомендуется людям с такими заболеваниями как: диабет, ишемия, тромбофлебит и повышенная вязкость крови. Причина тому большое количество в бананах сахарозы. Польза и вред этого фрукта зависит во многом от соблюдения правил его транспортировки и хранения. Ведь зачастую, «умные» маркетологи, стараясь увеличить срок хранения, подвергают бананы химической обработке. А это яд для нашего организма. Поэтому, перед употреблением, бананы следует тщательно мыть.

банан кожура красота здоровье лафхак с бананом польза

Новая программа развития туризма В Сочи

По сообщению пресс-службы сочинской мэрии, 1 июля на Экологическом совете при Главе города Анатолии Пахомове, была представлена принципиально новая концепция развития туризма, направленная на повышение привлекательности всех территорий курорта.

Как устроить или как выбрать себе отдых в Сочи, в Краснодарском крае, в России?

Ответить на этот вопрос пытаются многие туристы. Любой интерес и мнение по курорту и отдыху на  нем основывается на экспертной оценке специалистов туристической отрасли, блогеров и журналистов, которые своими ногами прошли по набережным курортов, посетили самые популярные и экзотические бары и рестораны, танцевали на дискотеке или пели в караоке у моря, нашли самый недорогой и комфортный отель, где остановились на отдых с детьми или компанией друзей.

Отдых на курорте

– тема публикаций информационно-туристического портала DRIVE NEWS. А с учетом того, что в связке с порталом работает интернет-СМИ, информационное агентство DRIVE NEWS, которое в курсе самых последних новостей и событий на курортах, знает изюминки каждого отеля на Красной поляне в Сочи, или по достоинству оценило пляжи в Дивноморском или Витязево – это мнение стоит принять, как достоверное.

Банановая кожура от синяков: польза, применение

Как это удивительно бы не звучало, но в некоторых странах в качестве лекарственного средства уже давно пользуются банановой кожурой от синяков. После употребления плода шкурка не выбрасывается, а применяется для различных целей в хозяйстве и врачебной практике, поскольку в ней содержится много полезных свойств. Однако при использовании продукта для излечения гематом нужно знать некоторые нюансы.

Что входит в состав банана

Банан является не просто вкусным и доступным недорогим продуктом, а также полезным, благодаря своим составляющим.

В мякоти фрукта присутствует:

• 80% воды и 20% крахмала, превращаемого в сахар во время созревания плода;
• около 25% углеводов, преобладает сахароза, глюкозы с фруктозой на порядок меньше;
• пектиновые вещества;
• клетчатка;
• 1,3% белка;
• яблочная кислота;
• ароматические дубильные вещества;
• ферменты.

Если на протяжении суток употребить 2 банана, то это возместит основную дневную необходимость организма в калии, а магния на 2/3 нормы в сутки. На 100 граммов фрукта перепадает практически 348мг калия.

Кроме того, в плодах присутствуют целебные витамины с микроэлементами, которые необходимы для жизнедеятельности организма человека.

В банане содержаться:

• витамин C, A, PP;
• витамины группы B, E;
• натрий;
• магний;
• кальций;
• кальций;
• калий;
• железо;
• цинк;
• фосфор;
• медь.

Watch this video on YouTube

В структуре банана практически не присутствуют жиры. На 100 граммов продукта их содержится 0,3 грамма. Также имеются белки, в количестве 1,1 грамма и углеводы 23 грамма.

Полезные свойства

Достаточно широко применяют шкурку банана в медицинской практике. Шкурка плода будет крайне полезна в ряде случаев.

Польза при наружном использовании

1. Поможет спастись от образовавшихся синюшних пятен и царапин. Поразительный результат после использования наступает через сутки. Потребуется пару раз в сутки прикладывать шкурку к пораженной зоне. На следующие сутки обнаружить, где было синюшнее образование, будет невозможно. Кожурой банана спасаются, если возник синяк после инъекций. Подобная процедура помогает убрать образование и при тяжелой гематоме, снимет отечность и возвратит естественный оттенок кожи.
2. С помощью шкуры от банана нередко излечивают комариные укусы и иных насекомых. Потерев укушенную область на теле, краснота с зудом уйдут.
3. Хорошо подходит кожица банана для проведения косметических манипуляций. Она помогает устранить синяки и образовавшиеся мешки под глазами. Кроме того, шкурка является хорошим помощником в увлажнении кожи лица. Действие банановой шкурки такое, как и при применении полноценной маски из бананов, только времени затрачивается меньше.
4. Когда краснеют глаза, кожица банана и в данной ситуации спасет. Следует на глаза прикладывать свежую шкурку на пару минут.
5. Применяют продукт, если появились бородавки на подошвах стоп. Как и при синюшних пятнах, внутреннюю сторону шкурки кладут на образование несколько суток, вплоть до устранения их полностью.

Прием внутрь

При употреблении кожицы банана в пищу:

• снизится показатель холестерина, благодаря пищевым волокнам;
• можно сбросить вес — поскольку насыщенность наступает раньше из-за большого количества пищевых волокон;
• не формируются бляшки вследствие сердечных и сосудистых недугов;
• осуществляется профилактика рака;
• усиливается иммунитет;
• кровяные тельца становятся более крепкие;
• улучшается зрение;
• вырабатывается иммунитет против грибковых патологий;
• кожа становится здоровой.

Чтобы избавиться от синяков, подошвенных бородавок, воспаление глаз банановая кожура просто прикладывается к пораженной зоне внутренней стороной. Убрать мышечные боли можно настояв шкуру 1,5 месяца на водке. На 6 шкурок от банана потребуется 1 бутылка водки. Размякшую кожуру, которая осталась, используют для натирания больного участка на ночь, курсом 3 недели.

С помощью продукта устраняют занозы. Для этой процедуры нужно привязать внутренней стороной продукт к месту с занозой на ночь, а на утро она выйдет. Если заноза попала на грубый участок кожного покрова, то этот способ лечения может не подойти.

При заболеваниях ротовой полости используют порошок из банановой кожицы, добавив его в зубную пасту. Употребляя порошок внутрь, это поможет устранить острицы, глисты.

Лечение шкуркой станет намного эффективнее, есть брать кожуру со спелых фруктов, чтобы на них были коричневые пятна или полоски.

Банановой кожицей можно решать не только проблемы медицинского характера, но и применять ее в хозяйстве.

Способ применения при гематомах

О том, что кожица банана помогает устранить синяки, стали писать на разных форумах. Конечно, кто-то доволен средством, а другие не увидели должного результата от применения.

В случае получения синяка были рекомендованы популярные домашние рецепты, чтобы его убрать.

Предостережения

Прежде чем использовать банановую шкуру, следует знать, что если она почернеет, в качестве лечебной процедуры ее уже прикладывать не стоит. Поскольку продукт быстро чернеет, его рекомендуют хранить в морозильной камере. Заранее разделяют шкурку на полоски, заворачивают в трубку и обматывают пищевой пленкой.

Если появляются синяки под глазами, это может указывать на банальное недосыпание либо серьезные проблемы со здоровьем. Эта проблема актуальна для женского пола, особенно обладательниц с белой кожей.

Действенные рецепты

Чтобы убрать синяки под глазами потребуется приложить внутреннюю сторону продукта на 20 минут. Проводить процедуру 2 раза на день.

В случае если от ушиба под глазом образовался фингал, рекомендуют воспользоваться замороженной кожицей банана.

Банановая кожица поможет также и от засосов. Она успокаивает, охлаждает, помогает в устранении синяков. Нужно отрезать кусок свежей банановой шкурки, и приложить на полчаса. Советуют проводить манипуляцию до 3-х раз в сутки.

Для устранения синяка на теле, снятия припухлости и быстрого возращения коже здорового вида, существует 2 способа решения проблемы.

1. Прикладывают внутренней стороной на поврежденное место кожуру и закрепляют ее бинтом либо с помощью пластыря. Поскольку продукт быстро приобретает темный цвет, подобные накладки держать больше 2 часов не стоит.
2. Использовать кожицу 2–3 раза в сутки на протяжении 15 минут. Фиксировать не нужно.

Манипуляция может выполняться до полного устранения синяка. Если шкурка банана была разморожена, то класть ее на синюшний участок следует до того, пока она совсем не станет комнатной температуры. Это позволит уменьшить болевые ощущения.

Рецепт для устранения синяков и припухлостей на теле с использованием кашицы из шкурки банана.

1. Измельчить при помощи блендера шкуру с 2-х бананов.
2. Нанести смесь на бинт.
3. Привязать его к пораженной зоне.
4. Менять компресс каждые 3 часа.

Как утверждают, синяк должен полностью уйти спустя 12 часов. Но для его устранения потребуется также наносить что-то из сосудосуживающих средств. Синюшний цвет представляет собой запекшийся гемоглобин, который впоследствии при нормальных процессах обмена будет разрушаться и образовавшийся синяк приобретет красный, затем желтый цвет. А спустя несколько суток сойдет.

Watch this video on YouTube

Важно знать, что используемая шкурка и плод могут нанести вред тем, кто страдает повышенной кислотностью сока, а также детям, поскольку может появиться аллергия. Потому лучше отказаться от применения таковых либо ограничить их употребление.

Бананы — волшебный ингредиент. Вот как их применять

https://inosmi.ru/20220214/krasota-252995158.html

Бананы — волшебный ингредиент. Вот как их применять

Бананы — волшебный ингредиент. Вот как их применять

Бананы — волшебный ингредиент. Вот как их применять

Бананы не только прекрасны на вкус, но и богаты калием, антиоксидантами, витаминами, биотином и минералами. Поэтому можно использовать этот фрукт в домашних… | 14. 02.2022, ИноСМИ

2022-02-14T06:08

2022-02-14T06:08

2022-02-14T12:04

al jazeera

общество

здоровье

красота

банан

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24910/88/249108852_0:70:3129:1830_1920x0_80_0_0_1919c89201118aeabc339b3c4d45d348.jpg

Как именно использовать бананы в домашнем уходе, расскажем в нашей статье.Увлажнение сухой кожиБанан — волшебный ингредиент, способствующий увлажнению кожи и повышению ее упругости. Поскольку он содержит большое количество витамина А, то справится с восстановлением влажности сухой и потрескавшейся кожи.Вы можете испытать эти прекрасные свойства фрукта на своей коже, размяв один спелый банан и нанеся его непосредственно на сухую кожу, избегая попадания на область вокруг глаз.Оставьте маску не более чем на 20-30 минут, затем умойте лицо теплой водой и наслаждайтесь более увлажненной кожей.Блеск и гладкость волосКроме того, бананы обладают рядом свойств, благодаря которым ваши волосы будут блестеть и станут мягче. Так, они содержат большое количество фолиевой кислоты, придающей волосам блеск, а благодаря витаминам они будут мягкими и увлажненными.Изготовить банановый кондиционер в домашних условиях достаточно легко. Для этого необходимо смешать один спелый банан и ½ столовой ложки натурального меда, пока не получится мягкая, кремообразная паста.Вымойте волосы, как обычно, шампунем без сульфатов, натрия и силикона, разделите волосы на пряди и обильно нанесите бананово-медовую маску на всю длину — от корней до кончиков.Соберите волосы на макушке, накройте шапочкой для душа и оставьте маску на 20–30 минут. Затем промойте волосы теплой водой и далее, при необходимости, снова используйте шампунь.Этот натуральный кондиционер из банана и меда богат калием, витаминами В6 и С, клетчаткой и углеводами. Химический состав банана смягчает и укрепляет волосы, улучшает их текстуру и эластичность, а также увлажняет кожу головы, предотвращая появление перхоти.Согласно веб-сайту Healthline, такая банановая маска поможет предотвратить появление секущихся кончиков и ломкость волос, а также смягчит вьющиеся волосы, поскольку содержит высокий процент кремнезема. Как правило, организм получает кремнезем из различных питательных веществ для производства коллагена — белка, который является строительным материалом для красивых, ярких волос.Средство от морщин и мешков под глазамиКроме того, кожура банана используется в качестве увлажняющего средства для кожи, а втирание помогает в борьбе с акне, успокаивает кожу и лечит псориаз. Для этого необходимо нанести банановую кожуру на пораженный псориазом участок. Это увлажняет кожу и облегчает зуд.Согласно результатам исследований, банановая кожура содержит ряд ингредиентов, которые действительно помогают в лечении проблемной кожи.Как отмечается в научном обзоре, опубликованном на веб-сайте Министерства сельского хозяйства США в 2018 году, банановая кожура содержит большое количество фенола, соединения, обладающего сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и очень полезного для здоровья кожи.Помимо прочего, кожура бананов богата каротиноидами и полифенолами, которые являются противовоспалительными соединениями. Благодаря им это идеальное средство для поддержания упругости кожи и против появления признаков старения. Накладывая кожуру на область под глазами, можно снять отёки, вызванные бессонницей.Смягчающее средство с отбеливающим эффектомМожно приготовить нежный скраб для кожи с использованием бананов, смешав один спелый банан с небольшой горстью сухих овсяных хлопьев.После нескольких минут нанесения на лицо или руки его осторожно втирают до тех пор, пока овсянка не удалит омертвевшую кожу, а банановая паста не обработает кожу и увлажнит ее, а также снабдит питательными веществами, необходимыми для смягчения и увлажнения.Существует еще один рецепт приготовления скраба. Для этого необходимо размять банан до состояния пюре и смешать его со столовой ложкой коричневого сахара. Нанесите смесь на кожу лица или рук и втирайте круговыми движениями, затем хорошо смойте теплой водой.Благодаря большому количеству увлажняющих соединений и витаминов, банан делает кожу гладкой и защищает ее от обезвоживания и накопления на коже омертвевших клеток, вызывающих потемнение и шероховатость. Банановая кожура для белоснежной улыбкиКак доказало исследование 2015 года, опубликованное в Журнале современной клинической стоматологии, банановая кожура имеет антибактериальные свойства, то есть может служить средством профилактики таких заболеваний десен, как гингивит и пародонтит.Банановой кожурой можно натирать зубы или замочить ее в воде, а затем использовать для полоскания рта.Как утверждают многие сторонники народной медицины, использование банановой кожуры каждый день в течение недели может значительно способствовать отбеливанию зубов, однако эта гипотеза нуждается в научном подтверждении.

/20220108/251231137.html

/20211016/250678148.html

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2022

Нелли Адиль

Нелли Адиль

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1. inosmi.ru/img/24910/88/249108852_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_a1400bf0741531684fb95d5b2a1915d2.jpg

1920

1920

true

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Нелли Адиль

al jazeera, общество, здоровье, красота, банан

Что содержится в кожуре банана — Состав и применение

Состав банановой кожуры напоминает состав мякоти этого фрукта, но при этом имеются и некоторые небезобидные различия. Содержащиеся минеральные вещества в кожуре банана в первую очередь представлены калием – 78 мг/г и марганцем 76 мг/г. Другие минералы, менее существенно отметившиеся в её составе, это – натрий 24 мг/г, кальций 19 мг/г, железо 0.61 мг/г и фосфор.

Состав кожуры

Порядка 91% от массы кожуры банана приходится на воду и органические питательные вещества, состоящие из липидов, белков, клетчатки и углеводов. На белки приходится 0.9% от массы кожуры, на липиды — 1,7%, углеводы составляют 59,1%, а клетчатка 31,7% от общей массы. Такая компонентная составляющая позволяет находить практическое применение банановой кожуре в промышленных масштабах.

Объём содержания жидкости в корках банана зависит от времени сбора урожая, стадии созревания и сроков хранения фруктов. Процентная составляющая колеблется от 6 до 8 пунктов содержания воды в общей массе банановой кожуры.

Практически каждое из этих минеральных и органических веществ является необходимым компонентом, полезным для здорового функционирования и развития любой системы организма человека и животных. Употребление их в пищу является обязательным, а их недостаток способствует развитию серьёзных недугов. Однако, получение питательных веществ из кожуры банана в естественном виде нежелательно из-за присутствия в ней некоторых вредных отравляющих компонентов.

Чем вредна банановая кожура

В кожуре банана присутствуют сапонины – соединения известные своими пенообразующими свойствами и являющиеся потенциально опасными веществами при попадании в организм человека и животных. Употребление сапонинов в значительных дозах приводит к параличу нервной системы и увеличению объёмов выработки холестерина.

Другими веществами, имеющимися в кожуре банана и потенциально способными нанести вред здоровью, являются оксалаты – это органические кислоты, связанные с развитием болезни почек. Большинство камней, образующихся в почках, представляют из себя соединения оксалата кальция. Содержание оксалатов в банановой кожуре составляет порядка 0.5 мг/г, что является довольно низким и относительно неопасным уровнем.

Наиболее ядовитым и вредным веществом в составе корки банана является цианистый водород. Он присутствует в ней в количестве около 1.3 мг/г. Это химическое вещество, попадая в организм в больших дозах, приводит к немедленной смерти. Его незначительные количества раздражают горло, вызывают напряжение в грудной клетке, учащённое сердцебиение и слабость мышц. Количество цианистого водорода в банановой кожуре теоретически попадает в безопасный количественный диапазон и не приводит к каким-либо исключительным ситуациям.

Реальное использование банановой кожуры

При термическом воздействии разрушается и преобразуется газовый состав кожуры банана, что позволяет получить из такого сырья древесный уголь. В странах Африки довольно широко применяется уголь из банановых корок, частично замещающий продукцию из постепенно исчезающих запасов древесины.

Пектин – геле образующее вещество, используемое в пищевой промышленности для изготовления джемов и кондитерских изделий, извлекается в основном из цитрусовых и яблок. Однако, в кожуре банана также содержится значительное количество пектина, в процентном соотношении меньшее чем в цитрусовых, но большее чем, например, в сахарной свекле.

Высушенные банановые корки являются богатым источником танинов. Эти вещества обладают дубильными свойствами, используются в текстильной и кожевенной промышленности, применяются для изготовления чернил и пищевых красителей. В медицинских целях танины находят применения в качестве вяжущих препаратов и противоядий при некоторых отравлениях.

После химического удаления вредных компонентов из состава высушенных банановых корок, они используются для изготовления корма для домашних и сельскохозяйственных животных. Существуют некоторые варианты использования кожуры банана в бытовых целях, например, в качестве заменителя крема при уходе за кожаной обувью.

Использование банановой кожуры в качестве удобрения

Входящие в состав кожуры банана минеральные элементы являются необходимыми компонентами, участвующими в развитии и росте любых растений. Так калий способствует формированию потока питательных веществ между клетками растений, укрепляет стебли и защищает от некоторых болезней.

Фосфор из банановых корок используется растениями для нормального протекания процессов цветения и плодоношения, а также улучшает холодоустойчивость в зимние периоды. Магний и сера необходимы растениям для формирования хлорофилла, участвующего в фотосинтезе.

Банановая кожура в этом качестве представляет из себя быстро разлагаемое органическое удобрение, ускоренно превращающееся в компост. Присыпьте почвой измельчённые остатки бананов под комнатными или садовыми растениями, и уже через 3-4 месяца высвободившиеся химические соединения смогут естественным образом пополнить минеральные запасы в их составе.

Для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д.

23 Применение банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д. AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа 2019 г.

Бананы — это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

При употреблении бананов большинство людей отказываются кожура. Однако вы можете пересмотреть это действие, основываясь на заявлениях о том, что банановая кожура имеет множество применений для:

• Уход за кожей
• Health Health
• Отбеливание зубов
• Первая помощь
• Очистка домохозяйств
• Садоводство

Адвокаты банановой кожуры для ухода за кожей:

• Втирать банановую кожу уменьшить морщины
• положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
• использовать банановую кожуру в качестве увлажняющего крема для увлажнения кожи
• втирать кожуру в шрамы от угревой сыпи, чтобы они исчезли
• лечение псориаза путем прикладывания банановой кожуры к области с псориазом для увлажнения и облегчения зуда
• удаление бородавки путем наклеивания на нее кусочка кожуры спелого банана и оставления ее там на ночь исследовательская работа. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура содержит ряд компонентов, которые могут принести пользу:
  • Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенолами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
  • Согласно статье 2011 года, банановая кожура содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
  • Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракты банановой кожуры обладают противовоспалительными свойствами.

  Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента маски для волос. Говорят, это сделает ваши волосы более мягкими и блестящими.

  Одним из способов подтверждения этого утверждения является привлечение внимания к антиоксидантам в банановой кожуре. Они предполагают, что эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

  Согласно исследованию 2015 года, банановая кожура продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis . Эти бактерии способствуют заболеваниям пародонта, таким как гингивит и пародонтит.

  Хотя это и другие исследования не были сосредоточены на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, специалисты по естественному заживлению утверждают, что натирание банановой кожурой зубов полезно для зубов и десен.

  Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

  Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побудили некоторых сторонников народной медицины предложить:

  • надавливание на кожуру против солнечных ожогов, сыпи от ядовитого плюща или укуса насекомых, чтобы облегчить зуд
  • уменьшить головную боль поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею сзади
  • поместив банановую кожуру на занозу в коже на 15 минут, чтобы вытянуть ее на поверхность

  Вместо того, чтобы выбрасывать банановую кожуру прямо в мусор или в компост, многие люди нашли применение банановой кожуре в быту, в том числе для полировки и придания блеска: рекомендуется использовать банановую кожуру в саду, а не выбрасывать ее впустую. Они предлагают:

  • добавлять их в почву в качестве корма для червей
  • смешивать их с водой для приготовления удобрения для растений
  • размещение их под розовыми кустами в качестве средства отпугивания тли
  • использование их для привлечения бабочек
  • компостирование

  Да, есть люди, которые едят банановую кожуру так же, как и плоды банана. Рекомендации включают:

  • кипячение банановой кожуры в воде для приготовления чая
  • использование банановой кожуры в качестве ингредиента для чатни
  • приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для засахаривания
  • смешивание банановой кожуры с фруктовым коктейлем

  Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неподтвержденной информации или народных средствах.

  Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это со своим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.

  Последний медицинский осмотр 29 августа 2019 г.

  6 источников свернуто

  Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Бананы в фактах и ​​цифрах. (н.д.).
    fao.org/economic/est/est-commodities/bananas/bananafacts/en/#.XUmHLZJKjJx
  • Kapadia SP, et al. (2015). Обнаружение антимикробной активности банановой кожуры (Musa paradisiaca L.) в отношении Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: исследование in vitro. DOI:
    10.4103/0976-237X.169864
  • Phuaklee P, et al. (2012). Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры musa sapientum.
    thaiscience.info/Article%20for%20ThaiScience/Article/62/10038948.pdf
  • Sidhu JS, et al. (2018). Биоактивные соединения в плодах банана и их польза для здоровья. DOI:
    10.1093/fqsafe/fyy019
  • Sundaram S, et al. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие банановой кожуры от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369778
  • Vu HT, et al. (2018). Фенольные соединения в банановой кожуре и их потенциальное использование: обзор.
    pubag.nal.usda.gov/catalog/5859666

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа , 2019

  Читать далее

  • Может ли банановая маска для лица помочь здоровью вашей кожи?

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Наряду с правильным уходом за кожей, использование маски для лица несколько раз в неделю может улучшить общее состояние вашей кожи. Банановая маска — одна из многих…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли есть банановую кожуру?

    Рэйчел Линк, MS, RD

    В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие рискнули попробовать кожуру. В этой статье более подробно рассматривается…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы преимущества использования бананов для волос?

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    У нас не так много исследований эффективности банановых масок, но у нас есть основания полагать, что они могут быть эффективными. Сделай сам…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Бананы 101: Пищевая ценность и польза для здоровья

    Атли Арнарсон BSc, PhD

    Это подробная статья о бананах. Что это такое, как они выглядят, а также подробная информация о питании и пользе для здоровья.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 11 Доказательная польза бананов для здоровья

    Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

    Бананы — отличный завтрак, закуска или десерт. Вот 11 впечатляющих и научно обоснованных преимуществ бананов.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Мы попробовали невозможный бургер: обзор диетолога

    Рэйчел Линк, MS, RD его ингредиенты. Наш диетолог попробовал…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 8 фактов о ягодах асаи

    Жители Амазонки уже много лет употребляют ягоды асаи. Они приобрели популярность, когда Опра Уинфри назвала их суперпродуктами на своем телевидении…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 10 мексиканских продуктов, которые стоит попробовать для улучшения здоровья

    Криста Линарес, MPH, RDN быть, знаете ли вы, что он также имеет много преимуществ для здоровья? В этой статье перечислены 10 здоровых продуктов…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Нет, гироскопы и шаурмы — это не одно и то же. Вот в чем разница

    Ариана Лэнг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

    Гирос и шаурма — это два похожих, но разных блюда, которые стали популярными уличными закусками во всем мире. В этой статье мы сравним их…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое просо? Питание, польза и многое другое

    Ариана Ланг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

    Просо — это группа древних злаков, не содержащих глютен, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о просе.

    ПОДРОБНЕЕ

  Для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д.

  23 Применение банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д. AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа 2019 г.

  Бананы — это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

  При употреблении бананов большинство людей отказываются кожура. Однако вы можете пересмотреть это действие, основываясь на заявлениях о том, что банановая кожура имеет множество применений для:

  • Уход за кожей
  • Health Health
  • Отбеливание зубов
  • Первая помощь
  • Очистка домохозяйств
  • Садоводство

  Адвокаты банановой кожуры для ухода за кожей:

  • Втирать банановую кожу уменьшить морщины
  • положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
  • использовать банановую кожуру в качестве увлажняющего крема для увлажнения кожи
  • втирать кожуру в шрамы от угревой сыпи, чтобы они исчезли
  • лечение псориаза путем прикладывания банановой кожуры к области с псориазом для увлажнения и облегчения зуда
  • удаление бородавки путем наклеивания на нее кусочка кожуры спелого банана и оставления ее там на ночь исследовательская работа. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура содержит ряд компонентов, которые могут принести пользу:
    • Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенолами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
    • Согласно статье 2011 года, банановая кожура содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
    • Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракты банановой кожуры обладают противовоспалительными свойствами.

    Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента маски для волос. Говорят, это сделает ваши волосы более мягкими и блестящими.

    Одним из способов подтверждения этого утверждения является привлечение внимания к антиоксидантам в банановой кожуре. Они предполагают, что эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

    Согласно исследованию 2015 года, банановая кожура продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis . Эти бактерии способствуют заболеваниям пародонта, таким как гингивит и пародонтит.

    Хотя это и другие исследования не были сосредоточены на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, специалисты по естественному заживлению утверждают, что натирание банановой кожурой зубов полезно для зубов и десен.

    Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

    Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побудили некоторых сторонников народной медицины предложить:

    • надавливание на кожуру против солнечных ожогов, сыпи от ядовитого плюща или укуса насекомых, чтобы облегчить зуд
    • уменьшить головную боль поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею сзади
    • поместив банановую кожуру на занозу в коже на 15 минут, чтобы вытянуть ее на поверхность

    Вместо того, чтобы выбрасывать банановую кожуру прямо в мусор или в компост, многие люди нашли применение банановой кожуре в быту, в том числе для полировки и придания блеска: рекомендуется использовать банановую кожуру в саду, а не выбрасывать ее впустую. Они предлагают:

    • добавлять их в почву в качестве корма для червей
    • смешивать их с водой для приготовления удобрения для растений
    • размещение их под розовыми кустами в качестве средства отпугивания тли
    • использование их для привлечения бабочек
    • компостирование

    Да, есть люди, которые едят банановую кожуру так же, как и плоды банана. Рекомендации включают:

    • кипячение банановой кожуры в воде для приготовления чая
    • использование банановой кожуры в качестве ингредиента для чатни
    • приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для засахаривания
    • смешивание банановой кожуры с фруктовым коктейлем

    Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неподтвержденной информации или народных средствах.

    Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это со своим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.

    Последний медицинский осмотр 29 августа 2019 г.

    6 источников свернуто

    Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Бананы в фактах и ​​цифрах. (н.д.).
      fao.org/economic/est/est-commodities/bananas/bananafacts/en/#.XUmHLZJKjJx
    • Kapadia SP, et al. (2015). Обнаружение антимикробной активности банановой кожуры (Musa paradisiaca L.) в отношении Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: исследование in vitro. DOI:
      10.4103/0976-237X.169864
    • Phuaklee P, et al. (2012). Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры musa sapientum.
      thaiscience.info/Article%20for%20ThaiScience/Article/62/10038948.pdf
    • Sidhu JS, et al. (2018). Биоактивные соединения в плодах банана и их польза для здоровья. DOI:
      10.1093/fqsafe/fyy019
    • Sundaram S, et al. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие банановой кожуры от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369778
    • Vu HT, et al. (2018). Фенольные соединения в банановой кожуре и их потенциальное использование: обзор.
      pubag.nal.usda.gov/catalog/5859666

    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа , 2019

    Читать далее

    • Может ли банановая маска для лица помочь здоровью вашей кожи?

      Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Наряду с правильным уходом за кожей, использование маски для лица несколько раз в неделю может улучшить общее состояние вашей кожи. Банановая маска — одна из многих…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Можно ли есть банановую кожуру?

      Рэйчел Линк, MS, RD

      В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие рискнули попробовать кожуру. В этой статье более подробно рассматривается…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Каковы преимущества использования бананов для волос?

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      У нас не так много исследований эффективности банановых масок, но у нас есть основания полагать, что они могут быть эффективными. Сделай сам…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Бананы 101: Пищевая ценность и польза для здоровья

      Атли Арнарсон BSc, PhD

      Это подробная статья о бананах. Что это такое, как они выглядят, а также подробная информация о питании и пользе для здоровья.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 11 Доказательная польза бананов для здоровья

      Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

      Бананы — отличный завтрак, закуска или десерт. Вот 11 впечатляющих и научно обоснованных преимуществ бананов.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Мы попробовали невозможный бургер: обзор диетолога

      Рэйчел Линк, MS, RD его ингредиенты. Наш диетолог попробовал…

      ПОДРОБНЕЕ

    • 8 фактов о ягодах асаи

      Жители Амазонки уже много лет употребляют ягоды асаи. Они приобрели популярность, когда Опра Уинфри назвала их суперпродуктами на своем телевидении…

      ПОДРОБНЕЕ

    • 10 мексиканских продуктов, которые стоит попробовать для улучшения здоровья

      Криста Линарес, MPH, RDN быть, знаете ли вы, что он также имеет много преимуществ для здоровья? В этой статье перечислены 10 здоровых продуктов…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Нет, гироскопы и шаурмы — это не одно и то же. Вот в чем разница

      Ариана Лэнг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

      Гирос и шаурма — это два похожих, но разных блюда, которые стали популярными уличными закусками во всем мире. В этой статье мы сравним их…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что такое просо? Питание, польза и многое другое

      Ариана Ланг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

      Просо — это группа древних злаков, не содержащих глютен, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о просе.

      ПОДРОБНЕЕ

    Для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д.

    23 Применение банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д. AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа 2019 г.

    Бананы — это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

    При употреблении бананов большинство людей отказываются кожура. Однако вы можете пересмотреть это действие, основываясь на заявлениях о том, что банановая кожура имеет множество применений для:

    • Уход за кожей
    • Health Health
    • Отбеливание зубов
    • Первая помощь
    • Очистка домохозяйств
    • Садоводство

    Адвокаты банановой кожуры для ухода за кожей:

    • Втирать банановую кожу уменьшить морщины
    • положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
    • использовать банановую кожуру в качестве увлажняющего крема для увлажнения кожи
    • втирать кожуру в шрамы от угревой сыпи, чтобы они исчезли
    • лечение псориаза путем прикладывания банановой кожуры к области с псориазом для увлажнения и облегчения зуда
    • удаление бородавки путем наклеивания на нее кусочка кожуры спелого банана и оставления ее там на ночь исследовательская работа. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура содержит ряд компонентов, которые могут принести пользу:
      • Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенолами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
      • Согласно статье 2011 года, банановая кожура содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
      • Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракты банановой кожуры обладают противовоспалительными свойствами.

      Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента маски для волос. Говорят, это сделает ваши волосы более мягкими и блестящими.

      Одним из способов подтверждения этого утверждения является привлечение внимания к антиоксидантам в банановой кожуре. Они предполагают, что эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

      Согласно исследованию 2015 года, банановая кожура продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis . Эти бактерии способствуют заболеваниям пародонта, таким как гингивит и пародонтит.

      Хотя это и другие исследования не были сосредоточены на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, специалисты по естественному заживлению утверждают, что натирание банановой кожурой зубов полезно для зубов и десен.

      Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

      Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побудили некоторых сторонников народной медицины предложить:

      • надавливание на кожуру против солнечных ожогов, сыпи от ядовитого плюща или укуса насекомых, чтобы облегчить зуд
      • уменьшить головную боль поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею сзади
      • поместив банановую кожуру на занозу в коже на 15 минут, чтобы вытянуть ее на поверхность

      Вместо того, чтобы выбрасывать банановую кожуру прямо в мусор или в компост, многие люди нашли применение банановой кожуре в быту, в том числе для полировки и придания блеска: рекомендуется использовать банановую кожуру в саду, а не выбрасывать ее впустую. Они предлагают:

      • добавлять их в почву в качестве корма для червей
      • смешивать их с водой для приготовления удобрения для растений
      • размещение их под розовыми кустами в качестве средства отпугивания тли
      • использование их для привлечения бабочек
      • компостирование

      Да, есть люди, которые едят банановую кожуру так же, как и плоды банана. Рекомендации включают:

      • кипячение банановой кожуры в воде для приготовления чая
      • использование банановой кожуры в качестве ингредиента для чатни
      • приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для засахаривания
      • смешивание банановой кожуры с фруктовым коктейлем

      Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неподтвержденной информации или народных средствах.

      Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это со своим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.

      Последний медицинский осмотр 29 августа 2019 г.

      6 источников свернуто

      Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Бананы в фактах и ​​цифрах. (н.д.).
        fao.org/economic/est/est-commodities/bananas/bananafacts/en/#.XUmHLZJKjJx
      • Kapadia SP, et al. (2015). Обнаружение антимикробной активности банановой кожуры (Musa paradisiaca L.) в отношении Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: исследование in vitro. DOI:
        10.4103/0976-237X.169864
      • Phuaklee P, et al. (2012). Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры musa sapientum.
        thaiscience.info/Article%20for%20ThaiScience/Article/62/10038948.pdf
      • Sidhu JS, et al. (2018). Биоактивные соединения в плодах банана и их польза для здоровья. DOI:
        10.1093/fqsafe/fyy019
      • Sundaram S, et al. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие банановой кожуры от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания.
        ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369778
      • Vu HT, et al. (2018). Фенольные соединения в банановой кожуре и их потенциальное использование: обзор.
        pubag.nal.usda.gov/catalog/5859666

      ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

      Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа , 2019

      Читать далее

      • Может ли банановая маска для лица помочь здоровью вашей кожи?

        Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

        Наряду с правильным уходом за кожей, использование маски для лица несколько раз в неделю может улучшить общее состояние вашей кожи. Банановая маска — одна из многих…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Можно ли есть банановую кожуру?

        Рэйчел Линк, MS, RD

        В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие рискнули попробовать кожуру. В этой статье более подробно рассматривается…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Каковы преимущества использования бананов для волос?

        Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

        У нас не так много исследований эффективности банановых масок, но у нас есть основания полагать, что они могут быть эффективными. Сделай сам…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Бананы 101: Пищевая ценность и польза для здоровья

        Атли Арнарсон BSc, PhD

        Это подробная статья о бананах. Что это такое, как они выглядят, а также подробная информация о питании и пользе для здоровья.

        ПОДРОБНЕЕ

      • 11 Доказательная польза бананов для здоровья

        Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

        Бананы — отличный завтрак, закуска или десерт. Вот 11 впечатляющих и научно обоснованных преимуществ бананов.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Мы попробовали невозможный бургер: обзор диетолога

        Рэйчел Линк, MS, RD его ингредиенты. Наш диетолог попробовал…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 8 фактов о ягодах асаи

        Жители Амазонки уже много лет употребляют ягоды асаи. Они приобрели популярность, когда Опра Уинфри назвала их суперпродуктами на своем телевидении…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 10 мексиканских продуктов, которые стоит попробовать для улучшения здоровья

        Криста Линарес, MPH, RDN быть, знаете ли вы, что он также имеет много преимуществ для здоровья? В этой статье перечислены 10 здоровых продуктов…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Нет, гироскопы и шаурмы — это не одно и то же. Вот в чем разница

        Ариана Лэнг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

        Гирос и шаурма — это два похожих, но разных блюда, которые стали популярными уличными закусками во всем мире. В этой статье мы сравним их…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Что такое просо? Питание, польза и многое другое

        Ариана Ланг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

        Просо — это группа древних злаков, не содержащих глютен, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о просе.

        ПОДРОБНЕЕ

      Для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д.

      23 Применение банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д. AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа 2019 г.

      Бананы — это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

      При употреблении бананов большинство людей отказываются кожура. Однако вы можете пересмотреть это действие, основываясь на заявлениях о том, что банановая кожура имеет множество применений для:

      • Уход за кожей
      • Health Health
      • Отбеливание зубов
      • Первая помощь
      • Очистка домохозяйств
      • Садоводство

      Адвокаты банановой кожуры для ухода за кожей:

      • Втирать банановую кожу уменьшить морщины
      • положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
      • использовать банановую кожуру в качестве увлажняющего крема для увлажнения кожи
      • втирать кожуру в шрамы от угревой сыпи, чтобы они исчезли
      • лечение псориаза путем прикладывания банановой кожуры к области с псориазом для увлажнения и облегчения зуда
      • удаление бородавки путем наклеивания на нее кусочка кожуры спелого банана и оставления ее там на ночь исследовательская работа. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура содержит ряд компонентов, которые могут принести пользу:
        • Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенолами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
        • Согласно статье 2011 года, банановая кожура содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
        • Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракты банановой кожуры обладают противовоспалительными свойствами.

        Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента маски для волос. Говорят, это сделает ваши волосы более мягкими и блестящими.

        Одним из способов подтверждения этого утверждения является привлечение внимания к антиоксидантам в банановой кожуре. Они предполагают, что эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

        Согласно исследованию 2015 года, банановая кожура продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis . Эти бактерии способствуют заболеваниям пародонта, таким как гингивит и пародонтит.

        Хотя это и другие исследования не были сосредоточены на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, специалисты по естественному заживлению утверждают, что натирание банановой кожурой зубов полезно для зубов и десен.

        Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

        Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побудили некоторых сторонников народной медицины предложить:

        • надавливание на кожуру против солнечных ожогов, сыпи от ядовитого плюща или укуса насекомых, чтобы облегчить зуд
        • уменьшить головную боль поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею сзади
        • поместив банановую кожуру на занозу в коже на 15 минут, чтобы вытянуть ее на поверхность

        Вместо того, чтобы выбрасывать банановую кожуру прямо в мусор или в компост, многие люди нашли применение банановой кожуре в быту, в том числе для полировки и придания блеска: рекомендуется использовать банановую кожуру в саду, а не выбрасывать ее впустую. Они предлагают:

        • добавлять их в почву в качестве корма для червей
        • смешивать их с водой для приготовления удобрения для растений
        • размещение их под розовыми кустами в качестве средства отпугивания тли
        • использование их для привлечения бабочек
        • компостирование

        Да, есть люди, которые едят банановую кожуру так же, как и плоды банана. Рекомендации включают:

        • кипячение банановой кожуры в воде для приготовления чая
        • использование банановой кожуры в качестве ингредиента для чатни
        • приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для засахаривания
        • смешивание банановой кожуры с фруктовым коктейлем

        Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неподтвержденной информации или народных средствах.

        Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это со своим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.

        Последний медицинский осмотр 29 августа 2019 г.

        6 источников свернуто

        Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

        • Бананы в фактах и ​​цифрах. (н.д.).
          fao.org/economic/est/est-commodities/bananas/bananafacts/en/#.XUmHLZJKjJx
        • Kapadia SP, et al. (2015). Обнаружение антимикробной активности банановой кожуры (Musa paradisiaca L.) в отношении Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: исследование in vitro. DOI:
          10.4103/0976-237X.169864
        • Phuaklee P, et al. (2012). Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры musa sapientum.
          thaiscience.info/Article%20for%20ThaiScience/Article/62/10038948.pdf
        • Sidhu JS, et al. (2018). Биоактивные соединения в плодах банана и их польза для здоровья. DOI:
          10.1093/fqsafe/fyy019
        • Sundaram S, et al. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие банановой кожуры от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания.
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369778
        • Vu HT, et al. (2018). Фенольные соединения в банановой кожуре и их потенциальное использование: обзор.
          pubag.nal.usda.gov/catalog/5859666

        ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

        Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа , 2019

        Читать далее

        • Может ли банановая маска для лица помочь здоровью вашей кожи?

          Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

          Наряду с правильным уходом за кожей, использование маски для лица несколько раз в неделю может улучшить общее состояние вашей кожи. Банановая маска — одна из многих…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Можно ли есть банановую кожуру?

          Рэйчел Линк, MS, RD

          В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие рискнули попробовать кожуру. В этой статье более подробно рассматривается…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Каковы преимущества использования бананов для волос?

          Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

          У нас не так много исследований эффективности банановых масок, но у нас есть основания полагать, что они могут быть эффективными. Сделай сам…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Бананы 101: Пищевая ценность и польза для здоровья

          Атли Арнарсон BSc, PhD

          Это подробная статья о бананах. Что это такое, как они выглядят, а также подробная информация о питании и пользе для здоровья.

          ПОДРОБНЕЕ

        • 11 Доказательная польза бананов для здоровья

          Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

          Бананы — отличный завтрак, закуска или десерт. Вот 11 впечатляющих и научно обоснованных преимуществ бананов.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Мы попробовали невозможный бургер: обзор диетолога

          Рэйчел Линк, MS, RD его ингредиенты. Наш диетолог попробовал…

          ПОДРОБНЕЕ

        • 8 фактов о ягодах асаи

          Жители Амазонки уже много лет употребляют ягоды асаи. Они приобрели популярность, когда Опра Уинфри назвала их суперпродуктами на своем телевидении…

          ПОДРОБНЕЕ

        • 10 мексиканских продуктов, которые стоит попробовать для улучшения здоровья

          Криста Линарес, MPH, RDN быть, знаете ли вы, что он также имеет много преимуществ для здоровья? В этой статье перечислены 10 здоровых продуктов…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Нет, гироскопы и шаурмы — это не одно и то же. Вот в чем разница

          Ариана Лэнг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

          Гирос и шаурма — это два похожих, но разных блюда, которые стали популярными уличными закусками во всем мире. В этой статье мы сравним их…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Что такое просо? Питание, польза и многое другое

          Ариана Ланг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

          Просо — это группа древних злаков, не содержащих глютен, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о просе.

          ПОДРОБНЕЕ

        Для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д.

        23 Применение банановой кожуры: для ухода за кожей, здоровья волос, оказания первой помощи и т. д. AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа 2019 г.

        Бананы — это вкусная и полезная пища, которая содержит клетчатку, необходимые питательные вещества, такие как калий, и антиоксиданты, такие как витамин С.

        При употреблении бананов большинство людей отказываются кожура. Однако вы можете пересмотреть это действие, основываясь на заявлениях о том, что банановая кожура имеет множество применений для:

        • Уход за кожей
        • Health Health
        • Отбеливание зубов
        • Первая помощь
        • Очистка домохозяйств
        • Садоводство

        Адвокаты банановой кожуры для ухода за кожей:

        • Втирать банановую кожу уменьшить морщины
        • положить банановую кожуру на закрытые глаза, чтобы уменьшить отечность
        • использовать банановую кожуру в качестве увлажняющего крема для увлажнения кожи
        • втирать кожуру в шрамы от угревой сыпи, чтобы они исчезли
        • лечение псориаза путем прикладывания банановой кожуры к области с псориазом для увлажнения и облегчения зуда
        • удаление бородавки путем наклеивания на нее кусочка кожуры спелого банана и оставления ее там на ночь исследовательская работа. Тем не менее, исследования показывают, что банановая кожура содержит ряд компонентов, которые могут принести пользу:
          • Обзор 2018 года показал, что банановая кожура богата фенолами, которые обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами и связаны со многими преимуществами для здоровья.
          • Согласно статье 2011 года, банановая кожура содержит ряд биологически активных соединений, таких как каротиноиды и полифенолы.
          • Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что экстракты банановой кожуры обладают противовоспалительными свойствами.

          Сторонники натуральных продуктов для здоровья и косметики предлагают использовать банановую кожуру в качестве ингредиента маски для волос. Говорят, это сделает ваши волосы более мягкими и блестящими.

          Одним из способов подтверждения этого утверждения является привлечение внимания к антиоксидантам в банановой кожуре. Они предполагают, что эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

          Согласно исследованию 2015 года, банановая кожура продемонстрировала антибактериальную активность против A. actinomycetemcomitans и P. gingivalis . Эти бактерии способствуют заболеваниям пародонта, таким как гингивит и пародонтит.

          Хотя это и другие исследования не были сосредоточены на прямом нанесении банановой кожуры на зубы, специалисты по естественному заживлению утверждают, что натирание банановой кожурой зубов полезно для зубов и десен.

          Они также предполагают, что если вы будете делать это каждый день в течение недели, это может отбелить ваши зубы.

          Антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства банановой кожуры побудили некоторых сторонников народной медицины предложить:

          • надавливание на кожуру против солнечных ожогов, сыпи от ядовитого плюща или укуса насекомых, чтобы облегчить зуд
          • уменьшить головную боль поместив одну замороженную банановую кожуру на лоб и одну замороженную банановую кожуру на шею сзади
          • поместив банановую кожуру на занозу в коже на 15 минут, чтобы вытянуть ее на поверхность

          Вместо того, чтобы выбрасывать банановую кожуру прямо в мусор или в компост, многие люди нашли применение банановой кожуре в быту, в том числе для полировки и придания блеска: рекомендуется использовать банановую кожуру в саду, а не выбрасывать ее впустую. Они предлагают:

          • добавлять их в почву в качестве корма для червей
          • смешивать их с водой для приготовления удобрения для растений
          • размещение их под розовыми кустами в качестве средства отпугивания тли
          • использование их для привлечения бабочек
          • компостирование

          Да, есть люди, которые едят банановую кожуру так же, как и плоды банана. Рекомендации включают:

          • кипячение банановой кожуры в воде для приготовления чая
          • использование банановой кожуры в качестве ингредиента для чатни
          • приготовление банановой кожуры с водой и сахаром для засахаривания
          • смешивание банановой кожуры с фруктовым коктейлем

          Исследования показывают, что банановая кожура может иметь полезные свойства для использования как в фармацевтической, так и в пищевой промышленности. Однако многие методы основаны на неподтвержденной информации или народных средствах.

          Если вы думаете об использовании банановой кожуры в медицинских или косметических целях, обсудите это со своим лечащим врачом. У них могут быть дополнительные естественные решения, которые вы можете попробовать.

          Последний медицинский осмотр 29 августа 2019 г.

          6 источников свернуто

          Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

          • Бананы в фактах и ​​цифрах. (н.д.).
            fao.org/economic/est/est-commodities/bananas/bananafacts/en/#.XUmHLZJKjJx
          • Kapadia SP, et al. (2015). Обнаружение антимикробной активности банановой кожуры (Musa paradisiaca L.) в отношении Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: исследование in vitro. DOI:
            10.4103/0976-237X.169864
          • Phuaklee P, et al. (2012). Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры musa sapientum.
            thaiscience.info/Article%20for%20ThaiScience/Article/62/10038948.pdf
          • Sidhu JS, et al. (2018). Биоактивные соединения в плодах банана и их польза для здоровья. DOI:
            10.1093/fqsafe/fyy019
          • Sundaram S, et al. (2011). Антиоксидантная активность и защитное действие банановой кожуры от окислительного гемолиза эритроцитов человека на разных стадиях созревания.
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369778
          • Vu HT, et al. (2018). Фенольные соединения в банановой кожуре и их потенциальное использование: обзор.
            pubag.nal.usda.gov/catalog/5859666

          ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

          Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Скотт Фротингем, 29 августа , 2019

          Читать далее

          • Может ли банановая маска для лица помочь здоровью вашей кожи?

            Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

            Наряду с правильным уходом за кожей, использование маски для лица несколько раз в неделю может улучшить общее состояние вашей кожи. Банановая маска — одна из многих…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Можно ли есть банановую кожуру?

            Рэйчел Линк, MS, RD

            В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие рискнули попробовать кожуру. В этой статье более подробно рассматривается…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Каковы преимущества использования бананов для волос?

            Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

            У нас не так много исследований эффективности банановых масок, но у нас есть основания полагать, что они могут быть эффективными. Сделай сам…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Бананы 101: Пищевая ценность и польза для здоровья

            Атли Арнарсон BSc, PhD

            Это подробная статья о бананах. Что это такое, как они выглядят, а также подробная информация о питании и пользе для здоровья.

            ПОДРОБНЕЕ

          • 11 Доказательная польза бананов для здоровья

            Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

            Бананы — отличный завтрак, закуска или десерт. Вот 11 впечатляющих и научно обоснованных преимуществ бананов.

            ПОДРОБНЕЕ

          • Мы попробовали невозможный бургер: обзор диетолога

            Рэйчел Линк, MS, RD его ингредиенты. Наш диетолог попробовал…

            ПОДРОБНЕЕ

          • 8 фактов о ягодах асаи

            Жители Амазонки уже много лет употребляют ягоды асаи. Они приобрели популярность, когда Опра Уинфри назвала их суперпродуктами на своем телевидении…

            ПОДРОБНЕЕ

          • 10 мексиканских продуктов, которые стоит попробовать для улучшения здоровья

            Криста Линарес, MPH, RDN быть, знаете ли вы, что он также имеет много преимуществ для здоровья? В этой статье перечислены 10 здоровых продуктов…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Нет, гироскопы и шаурмы — это не одно и то же. Вот в чем разница

            Ариана Лэнг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

            Гирос и шаурма — это два похожих, но разных блюда, которые стали популярными уличными закусками во всем мире. В этой статье мы сравним их…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Что такое просо? Питание, польза и многое другое

            Ариана Ланг, бакалавр наук, магистр делового администрирования

            Просо — это группа древних злаков, не содержащих глютен, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о просе.

            ПОДРОБНЕЕ

          Абсолютное лучшее применение банановой кожуры

          Симоне Анджело Ферри / Shutterstock

          Автор Мелис Эмбер / Обновлено: 11 июля 2022 г., 20:39 по восточному поясному времени

          Прежде чем вы спросите — да, банановую кожуру безопасно есть. В то время как идея есть банановую кожуру может показаться некоторым в Соединенных Штатах немного, ну, бананами, это довольно распространено в некоторых частях Юго-Восточной Азии и Латинской Америки (через Insider). Если вы никогда не пробовали их, вы можете задаться вопросом: на что похожа банановая кожура? Они имеют тонкий банановый вкус и могут быть немного горьковатыми, но если вы используете спелые бананы, вкус и текстура смягчаются. Кроме того, из-за пестицидов, используемых в процессе выращивания, вам обязательно следует по возможности использовать органические бананы и тщательно мыть кожуру. Тем не менее, употребление их в сыром виде вряд ли является одним из лучших способов использования банановой кожуры — во всем мире есть решения, как использовать эти побочные продукты фруктов с пользой.

          Вкус — не единственная причина использовать банановую кожуру. Согласно WebMD, кожура содержит большое количество витаминов B6 и B12, а также магния, калия, клетчатки и белка. Розетка предполагает, что банановая кожура может помочь при депрессии и снизить риск развития рака.

          Бананы помогают избавиться от пищевых отходов

          Md Anik Sheikh/Shutterstock

          Еще одна важная причина подумать о том, чтобы есть банановую кожуру, — помочь избавиться от пищевых отходов. Бананы являются второй по величине фруктовой культурой в мире, а их кожура составляет от 30 до 40% их общей массы (по данным Forbes). Если его выбросить, образуется много отходов — 3,5 миллиона тонн в год, если быть точным.

          Учитывая все это, мы составили для вас список самых лучших способов применения банановой кожуры. Итак, в следующий раз, когда вы съедите банан, вместо того, чтобы выбрасывать кожуру в мусорное ведро или компостную корзину, отложите ее в холодильник или морозильник, чтобы использовать одним из этих фантастических способов.

          Выпейте их

          Хайке Рау/Shutterstock

          Вам может быть интересно, как пить банановую кожуру? Ну, есть много способов их потреблять. Одним из популярных применений является чай из банановой кожуры. Согласно Healthline, считается, что чай облегчает вздутие живота и служит естественным средством для сна из-за высокой концентрации триптофана, магния и калия. Но если вы больше заинтересованы в том, чтобы попробовать «напиток для взрослых», Discarded Spirits пишет, что вам следует подумать о приготовлении рома из банановой кожуры.

          Хотя не принято есть сырую банановую кожуру, так как она может быть немного горькой, использование очень спелого банана может немного смягчить остроту. Попробуйте добавить целый банан — да, кожуру и все такое — в свой следующий смузи, чтобы повысить питательную ценность.

          Но вы не единственный член вашей семьи, которому полезно пить банановую кожуру. Подкормка растений водой из банановой кожуры стала популярным методом для домашних садоводов, которые хотят повысить уровень калия в своей флоре. Это потому, что считается, что минерал помогает растениям расти. Однако не все согласны с тем, что это правильный путь. Согласно «Честно Модерн», сладкий запах гниющих бананов привлекает комаров.

          Используйте банановую кожуру в выпечке

          etorres/Shutterstock

          Еще одно из лучших применений банановой кожуры – это выпечка. Есть несколько способов включить эту фруктовую кожуру в свою выпечку. Согласно Washington Post, вы можете легко включить банановую кожуру в свои рецепты бананового хлеба. Это не повлияет на вкус, но увеличит содержание питательных веществ и сократит количество пищевых отходов. Итак, почему бы не попробовать банановую кожуру в нашем рецепте бананового хлеба с коричневым маслом?

          В нынешнем виде мука из банановой кожуры вскоре может стать последней новой тенденцией в коммерческих продуктах питания. В исследовании, проведенном в Журнале функциональных продуктов, рассматривались применение и влияние муки из банановой кожуры на различные продукты питания. Например, коммерческая индустрия печенья тестирует использование муки из банановой кожуры в качестве заменителя цельнозерновой муки для контроля таких заболеваний, как диабет и болезни сердца. Авторы отчета обнаружили, что замена до 10% пшеничной муки на муку из банановой кожуры не повлияла на вкус, но увеличила питательную ценность печенья. Мука из банановой кожуры также используется в куриных сосисках и котлетах, и было обнаружено, что она увеличивает содержание клетчатки и снижает воздействие свободных радикалов.

          Добавляйте банановую кожуру в карри и чатни

          Santhosh Varghese/Shutterstock

          Хотя люди на западе только недавно открыли для себя преимущества банановой кожуры, она является частью многих традиционных индийских блюд. Согласно глобальной статистике, банановая кожура особенно популярна в южном штате Керала, где местный банан Недран является основным продуктом питания. Банан Nendran немного больше, чем стандартный банан Cavendish, который вы найдете в продуктовых магазинах США, но не позволяйте этому помешать вам попробовать это классическое блюдо из сухих овощей, торан (через Made in Hackney). Какое на вкус карри из банановой кожуры? Британский шеф-повар Найгелла Лоусон, создавшая печально известный рецепт карри из банановой кожуры, сравнивает вкус и текстуру со вкусом баклажана (через Daily Mail).

          Чатни — еще одно лучшее применение банановой кожуре. Его также довольно просто приготовить, он состоит только из банановой кожуры, чили, чеснока, масла и специй. Бетика Дас из Сифи Баварачи предлагает подавать его вместе с рецептом паратхи или в виде намазки для сэндвичей.

          Приготовление уксуса из банановой кожуры

          Карина Клачук/Shutterstock

          Приготовление уксуса из банановой кожуры — процесс не быстрый, но результат того стоит. По словам Livestrong, несмотря на горечь кожуры, уксус, приготовленный из кожуры, имеет сладкий оттенок. Среди расходных материалов, которые вам понадобятся, два фунта банановой кожуры, закваска для уксуса и целых два месяца. Но по истечении этих 60 дней торговая точка гарантирует, что у вас останется вкусный уксус, который вы сможете использовать везде, где вам нужен уксус, в том числе в салатах и ​​чае.

          Уксусный соус из банановой кожуры также очень популярен на Филиппинах. По данным Pinoy Cooking, бананы являются одним из самых экспортируемых фруктов страны, поэтому все части этого натурального продукта широко используются в филиппинской кухне. Это включает банановую кожуру, которая нашла свое применение в приправах, таких как уксусный соус и паста. Банановая кожура даже попала в классическое блюдо люмпия (через Lhumpianha).

          Сохраняйте мясо влажным

          nelea33/Shutterstock

          Вы любите жарить мясо, но не можете сохранить его влажным? Не бойся; трудолюбивая банановая кожура здесь, чтобы помочь вам. Некоторые говорят, что вы больше никогда не будете иметь дело с вяленым мясом. Согласно Actual FruVeg, добавление банановой кожуры поверх нежирного мяса во время его жарки (например, курицы) поможет сохранить соки. В розетке говорится, что этот трюк работает благодаря сочетанию влаги и масел из кожуры фруктов. Это неудивительно, учитывая, что многие люди во всем мире также используют банановые листья в качестве обертки для приготовления пищи на пару (через Food n ‘Road).

          Итак, в следующий раз, когда вы будете готовить жареную курицу по индонезийскому рецепту, почему бы не добавить на сковороду несколько банановых шкурок? Тонкий банановый аромат, который придает кожура, прекрасно сочетается с нотками кокоса, рыбного соуса и куркумы, которые уже присутствуют в блюде.

          Банановая кожура – ​​отличный заменитель мяса

          Foodio/Shutterstock

          Говоря о мясе, возможно, вы хотите сократить потребление мяса или вообще не едите мяса. Не волнуйтесь, банановая кожура все еще вас спасает. Возможно, одно из самых лучших (и наиболее известных) применений банановой кожуры в качестве заменителя мяса — это искусственный бекон. На самом деле, это отличная причина, по которой вам не следует выбрасывать банановую кожуру. Некоторые гурманы, например те, кто работает с курицей, предлагают использовать кожуру спелых бананов, чтобы избежать потенциальной горечи. Еще одно напоминание, о котором следует помнить, это то, что, хотя этот веганский бекон на вкус похож на мясной вариант, он немного тоньше. Почему бы не попробовать бекон из банановой кожуры в нашем рецепте веганского BLT?

          Если вам не нравится бекон, есть много других популярных заменителей мяса на растительной основе , которые вы можете приготовить из оставшейся банановой кожуры. Тем, кто жаждет веганских тако или тарелок с буррито, не нужно ничего искать, кроме карнитас из банановой кожуры (через Sweet Potato Soul). Но будьте осторожны, банановая кожура содержит своего рода латекс, а это означает, что если у вас аллергия на латекс, вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением.

          Вы также можете попробовать кожуру фруктов в качестве замены мяса в carne louca. Это псевдобразильское блюдо с банановой кожурой, имитирующее тушеную говядину или свинину, настолько популярно, что получило свое собственное дерзкое название, casca louca (casca означает кожуру на португальском языке).

          Приготовление сладостей

          JRP Studio/Shutterstock

          Конечно, мякоть банана сама по себе является замечательным сладким лакомством в любое время дня. Но знаете ли вы, что одно из лучших применений бананов — это десерты и другие сладости? Как мы уже говорили, кожура может иметь легкую горечь. Вот почему он так хорошо сочетается с сахаром, который помогает компенсировать этот вкус.

          Один популярный десерт из банановой кожуры требует простой карамелизации. Согласно Evelyn Chick Project, вы даже можете приготовить сироп из карамелизированной кожуры. Это был бы отличный способ использовать кожуру, оставшуюся после приготовления однокомпонентного мороженого из банана – у вас не будет отходов, и вы получите вкусную начинку. Или, если вы жаждете конфет, почему бы не сделать ломкий арахис из банановой кожуры (через Otis Oat)? В конце концов, арахис и банан — классическая выигрышная комбинация.

          Конечно, вы всегда можете использовать этот многовековой метод, чтобы превратить банановую кожуру в сладкое засахаренное лакомство, которого вы раньше не пробовали. Вам не нужно ничего, кроме банановой кожуры, сахара и воды. И, возможно, сила воли, чтобы дать им высохнуть в течение дня, прежде чем сожрать их.

          Поджарить чипсы

          Natalya_Maisheva/Shutterstock

          Если вам нужна привлекательная (извините за каламбур) классическая тортилья или даже обычные чипсы из подорожника, не ищите ничего, кроме банановой кожуры. У них уникальный вкус, но самое главное, их очень просто приготовить. Вам нужно всего лишь замочить шкуры в воде, затем покрыть их кукурузным крахмалом, прежде чем обжаривать на мелкой сковороде (через Rumble).

          Но с чем подавать чипсы? Мы предлагаем попробовать их с новым типом гуакамоле или с нашим рецептом ананасовой сальсы. Если вы хотите, как уже упоминалось, дважды окунуть свой аромат банановой кожуры, приготовьте немного чатни из банановой кожуры, чтобы подавать с хрустящими чипсами.

          Теперь вам может быть интересно, можно ли приготовить чипсы в сушилке для пищевых продуктов. Ответ… типа того. Countrified Hicks предлагает обезвоживать кожуру бананов, чтобы кормить домашних кур или кроликов. Только не давайте банановую кожуру своим собакам, так как они могут повредить живот, согласно данным Американского клуба собаководства.

          Используйте банановую кожуру для полировки столового серебра

          KrimKate/Shutterstock

          Теперь, когда вы приготовили и съели все эти удивительные блюда из банановой кожуры, у вас, вероятно, осталась грязная посуда. Возможно, вы удивитесь, узнав, что банановая кожура может даже помочь вам с уборкой. По словам Life Hacker, банановая кожура работает как шарм, когда дело доходит до полировки потускневшего серебра.

          Во-первых, вам нужно сделать пасту из воды и шкур — если у вас остались какие-либо вкусные рецепты из этого списка. Затем нанесите эту пасту на столовое серебро. Затем смойте и высушите посуду. Согласно Little Things, это работает из-за содержания кислоты в бананах. Этот метод также подойдет для любых потускневших серебряных украшений, которые у вас могут быть.

          No related posts.