ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π΄
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΠΈ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ? Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ2. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°4. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ½Ρ5. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎ pixabay/congtytrienminh
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΒ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π£ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΠΡΠ»Π»ΠΈΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ? Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠ½Ρ β Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ +5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Ρ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 80. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ΅: Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6,5 (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π·Π° 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ
.
ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅Π².
Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ€ΠΎΡΠΎ ru.depositphotos
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π·Π° 4 ΡΠ°Π³Π°
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° β Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ,Β ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ β Π² ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ° Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². - Π’Π΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° 10β13 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Β«ΠΠΏΠΈΠ½Π΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ.

- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈΠ€ΠΎΡΠΎ pexels/Karolina Grabowska
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ: Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β 0,5 ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ .
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ β ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ: Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈΒ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π°, ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ, Π° Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ΅ β ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ€ΠΎΡΠΎ
___________________________________________________________________________________
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅
___________________________________________________________________________________
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ? ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ β Π΄Π°!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ!
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
- Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
- Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
- Π§ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ: Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΌ
- Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
- ΠΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ?
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ? ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 25 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 8 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ
Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ:
- Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅: ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ!
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π’Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ - Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
- Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 4-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π―ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- ΠΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ΅Π³ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π‘ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½ ΠΡΠ»Π»ΠΈΠ²Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΠ»Π΅Π΄ΠΎΡ, Π€Π»Π°Π²ΠΎΡ, ΠΡΠΈΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡ β 3, 4, 5, 6, 7, 8, 12, 29, 30
- ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ β Ρ 1 ΠΏΠΎ 5, 8, 9, 10, 11, 28, 29, 30
- ΠΠ°ΠΉ β 1, 2, Ρ 5 ΠΏΠΎ 10, 27, 28, 29
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ:
- ΠΌΠ°ΡΡ: 9, 10, 11, 13, 28
- Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ: 6, 7, 12, 27
- ΠΌΠ°ΠΉ: 3, 4, 11, 26
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ:
- ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ: 1, 2, 3, 22, 23, 24, 25 (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ 10 ΠΏΠΎ 16, 19, 20)
- ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ: 21, 22, 26, 27 ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Ρ 8 ΠΏΠΎ 13, Ρ 16 ΠΏΠΎ 19
- Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ: 4, 22, 23, 24 (Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 6-9, 12-18)
- Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ: 1-3, 20-21, 29-31 (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ 5, 6, Ρ 10 ΠΏΠΎ 16)
Π Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
- ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ: 7, 17, 18, 21
- ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ: 6, 14, 15, 20
- Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ: 5, 10, 11, 19
- Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ: 4, 8, 9, 19
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΠΎΡΡΡΠΎΠΌΡΠΊΠ°Ρ, Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ, Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π ΡΠ·Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π’ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ°Π»ΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ.
Π ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉ.
ΠΠ° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
- ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ)
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ
- ΡΡΠΊΠ²Π°
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°
- ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
Π§ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
- Π£ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ
- ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½-Π, Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½-Π.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠ°, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ: Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 6 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 1 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 15 ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² 3-Ρ
ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ? ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΅Π²ΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π² ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ +5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π°! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ (ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅), Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ?
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ?
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ Π’Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. ΠΠ³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π°Π³ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠ‘Π₯Π ΠΈΠΌ. Π. Π. Π’ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ·Π΅Π²Π° Π² 2010 Π³.
Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡ β Π€. Π. ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ/Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ π
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅! ΠΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π° Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π».
ΠΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°!
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π°ΡΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΡΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β allium sativum, ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 600 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ:- Π£ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π° Ρ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· 8-12 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘ ΠΈ Π.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°:- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΡ.
- Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°), ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ; ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ: ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β Allium sativum var. ΠΎΡΠΈΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π·ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ; ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΠΊ, ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Allium sativum var. Π‘Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π½Π° Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ.
Π ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ°: Artichoke ΠΈ Silverskin.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ?Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ°.Β Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6β8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ (Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄). ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅Π½ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ, Ρ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ 3. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ, ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Β Β
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ Π‘Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ 3 ΠΈ 4 ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ.
Π£ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅Β» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° , ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
1. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡ Π»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
3.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5β8 ΡΠΌ (2β3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ 10β15 ΡΠΌ (4β6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²).Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-8 ΡΠΌ (2-3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-8 ΡΠΌ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 7β15 ΡΠΌ (3β6β³) Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ (4-6 β³) ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ.
4. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ 7-3-4 ΠΈΠ»ΠΈ 3-1-2.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉΠ§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 7-10 ΡΠΌ (3-4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ: Β Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ°? ΠΠ°Π³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ (2β³) , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ .
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
- Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. Β Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (7-3-4, 3-1-2) ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ 2,5 ΡΠΌ (1β³) ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
Β ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ (ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ).
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Β Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠ³Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π°.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ 3-4.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ 1/3 ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅Π»ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ.ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. Β ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ
Π»ΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Hardneck ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ, 0,5-3 C (33-38 F), ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 70%. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 C (40-60 F).
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Clostridium, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Β Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 18β36 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 4Β°C (40Β°F) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ!Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ°!
Β©Sharon Wallish Murphy Β©Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Sharon
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ! ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ Π²Ρ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Together Time Family ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ: Π½Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π° Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ» Π±Π΅Π· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ!
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ . ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Softneck ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ»), Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²: Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ : ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ : ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΅ΠΉ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ 8a. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ + ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Allium (Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Ρ. Π΄.) Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ.
UNCO INDUSTRIES,INC 602 Π§Π΅ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, 4,5 ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- Π ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠ½ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Etsy, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ!). Π― ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Β».
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ : Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ)
- Castalia House (ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ
Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄) Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 4-6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ.
(ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.) ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2-3-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°, Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.) Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π·Π»Π°ΠΌΠΈ? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡ, ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π‘ΡΠΈΠ²Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½Π° Β«Π£ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 24 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ.
Water-Wise Gardening
- Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½, Π‘ΡΠΈΠ² (Π°Π²ΡΠΎΡ)
- Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ)
- 191 ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ — 02/02/2022 (Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ) — Florida Food Forests, Inc.
(ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ)
Π΄ΠΎ 00 Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π― Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ· Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Neptuneβs Harvest , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Neptune’s Harvest ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ 36 0z
- ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄
- Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅
- Π¦Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Allium.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°). ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ). ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° 3-4 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΆΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
