Как правильно построить сауну (баню)
Секреты мастеров ИТС Сауна
Руководство по строительству саун
Введение
Настоящее руководство разработано компанией ИТС в помощь все тем, кто строит или собирается построить сауну. Оно составлено в виде вопросов, которые возникают по мере строительства сауны. На все вопросы даются короткие ответы, позволяющие правильно построить сауну с точки зрения безопасности, комфорта и долговечности.
Сауна – это международное название бани. Поэтому, мы пользуемся словом сауна, под которым подразумеваем парильное помещение в обычной бане.
Впервые эти вопросы были написаны в 1996 году, когда в компании ИТС появилась необходимость обучить новый персонал правилам строительства саун. Многие вопросы повторяются специально для того, чтобы лучше усвоить самые важные правила и стандарты строительства саун. Сами вопросы возникали по мере того, как автор на практике сталкивался с решением тех, или иных проблем.
История строительства саун в компании ИТС началась с конца 1992 года. Это был период начала массового строительства малоэтажных загородных домов. Во многих проектах сауне отводилось почетное место. Но, необходимого оборудования и специальной литературы для проектирования саун было мало.
Сауны одинаковые не встречаются. Хотя, внешне их не отличить одна от другой. Ведь любая сауна состоит из трех элементов: деревянного помещения, горячих камней и пара, образующегося от подачи воды вручную на камни.
С точки зрения безопасности, сауна является самым сложным строительным помещением в доме. И разница — несколько сантиметров, может быть не существенной в одной сауне и вызвать пожар в другой. Поэтому, многие строители столкнулись с реальными трудностями при проектировании, комплектации и непосредственно строительстве саун.
Пожарные службы всех российских городов и поселков на себе почувствовали отсутствие этих знаний у строителей. Пытаясь исправить положение, пожарники в срочном порядке вводили нормативы и правила строительства саун.
Но, до сих пор, реальной помощи строителям нет. Сауны строятся и эксплуатируются с нарушениями, иногда самовозгораются. Сауны разрушают капитальные стены домов, вызывают травматизм людей.
Мы надеемся, что настоящее пособие реально поможет заинтересованным лицам в строительстве саун. Также, считаем, что ознакомление с нашими рекомендациями способствует популяризации в России здорового образа жизни и отдыха, каким является посещение сауны.
Коллектив компании «Интеллект, Техника, Строительство», г. Москва.
Копирование материалов настоящего руководства в коммерческих целях полностью или частично запрещено!
Пожарная безопасность в сауне
Вопросы и ответы по пожарной безопасности в сауне и бане
Электробезопасность в сауне
Вопросы и ответы по электробезопасности в сауне и бане
Гидроизоляция в саунах
Вопросы и ответы по гидроизоляции в сауне и бане
Утепление саун
Вопросы и ответы по утеплению саун и бань
Отделка саун — вопросы и ответы
Вопросы и ответы по отделке саун и бань
Вентиляция в саунах
Вопросы и ответы по вентиляции в саунах и банях
Дровяные печи для саун и бань
Вопросы и ответы о дровяных печах в саунах и банях
Освещение в саунах
Вопросы и ответы об освещении в саунах и банях
Полоки (палати, полки, лежаки, лавки) в саунах
Вопросы и ответы о полоках (палатях, полках, лежаках, лавках) в саунах и банях
Правила парильщика
Вопросы и ответы о правилах парильщика в саунах и банях
Как построить сауну своими руками
Собственноручно возведенная и обустроенная сауна – настоящая гордость для любого владельца.
При наличии должной теоретической базы с выполнением всех мероприятий можно справиться собственными силами.
Лучше, чтобы сауна была построена из древесины. Новичкам рекомендуется отдавать предпочтение каркасным постройкам из бруса – они наиболее просты в обустройстве по сравнению с существующими аналогами.
Как построить сауну своими рукамиРекомендации по проектированию сауны
Проект сауны можно заказать, найти в свободном доступе либо же сделать самостоятельно.
В первую очередь определите, сколько людей будет одновременно посещать сауну. Расчет предельно прост: на одного человека должно приходиться минимум 5 м2 от суммарной площади сауны. То есть если вы возводите строение для 6 посетителей, его общая площадь должна составлять не менее 30 м2.
Определите оптимальную мощность печи для сауны выбранной площади.
Проект сауны с террасойСпланируйте порядок размещения банных полок – они должны располагаться на расстоянии не менее 100 см от печки.
Оптимальное расстояние между уровнями установки полок – 450-500 мм.
Продумайте порядок организации водоснабжения и отведения стоков, освещения и обустройства дополнительных помещений (душевой, комнаты отдыха и пр.).
Составьте эскизы и чертежи в соответствии с планом.
Проект сауны в готовом срубе с комнатой отдыха, бильярдной и спальней для гостейПроект сауны с бассейномСтроительство каркасной сауны
Приступайте к строительству сауны. Начните с обустройства фундамента.
Строительство каркасной сауныФундамент
Оптимальный вариант основания для каркасной сауны – ленточный фундамент, заглубленный на 80-100 см. Подходящую глубину заложения ленты определяйте индивидуально с учетом особенностей грунта в месте строительства.
ФундаментРекомендованная ширина бетонной ленты – 250-300 мм. Надземная часть основания должна иметь высоту не менее 200 мм.
Разрез ленточного фундаментаВыполните разметку площадки в соответствии с рекомендованными параметрами и планом строения.
Для разметки используйте штыри и шнур.
Выройте траншеи по разметке. Засыпьте дно углублений песчано-гравийной смесью, уложите армирующую сетку, установите опалубку и залейте бетон.
Опалубка фундаментаДайте бетону полностью высохнуть. На набор прочности требуется порядка 4-5 недель. Высохший бетон укройте двойным слоем рубероида.
В цоколе основания обустройте небольшие вентиляционные отверстия. Это можно сделать еще до заливки бетона, уложив в требуемых местах трубы нужного сечения. Делать отверстия в застывшем бетоне не рекомендуется, т.к. это может привести к уменьшению прочности конструкции.
Ленточный фундамент для сауныКаркас из бруса
Выложите первый венец бруса. Используйте материал сечением 15х15 см либо же 20х20 см.
Нижний венец и особенности крепежаКаркасЛучше, чтобы нижний брус не контактировал с фундаментом. Для исключения такого контакта уложите на фундамент прочные деревянные рейки примерно через каждые 300 мм. Будет достаточно реек толщиной 15 мм.
Образовавшиеся пустоты заполняются теплоизоляционным материалом, а еще лучше – монтажной пеной.
Брус нижней обвязки скрепляйте удобным способом. Главное, чтобы соединение было максимально надежным. От применения металлических крепежей лучше воздерживаться. Оптимально подходит соединение с применением пазов.
Каркас из брусаВыложите необходимое количество рядов бруса в соответствии с запланированной высотой строения. Ряды соединяйте при помощи деревянных нагелей. Между рядами прокладывайте джутовый уплотнитель.
Обшивка каркасаУкройте возведенный каркас прочными досками и рубероидом. Оставьте сауну в таком виде на полгода. За это время древесина даст усадку, и вы сможете продолжить обустройство сауны.
После завершения усадочных процессов, выпилите в стенах проемы для стеклопакетов и дверей и смонтируйте упомянутые элементы.
Если строительство выполняется с применением качественного бруса, прошедшего полноценную камерную сушку, делать такой продолжительный перерыв необязательно.
Односкатная крыша
Односкатная крышаПриступайте к обустройству кровельной конструкции. Для частной сауны хорошо подойдет односкатная крыша – это простой и бюджетный вариант.
Если расстояние между противоположными стенами постройки не превышает 450 см, установку стропил можно выполнять без применения дополнительных опор. В случае же если расстояние превышает упомянутое значение, в обязательном порядке выполняется монтаж мауэрлата.
Варианты односкатной крышиМауэрлат представляет собой опорный брус, зафиксированный по верхнему краю стен строения. В деревянных постройках функции мауэрлата может взять на себя последний уложенный венец бруса.
Для установки стропил в мауэрлате создаются пазы соответствующего размера. Традиционно стропила фиксируются с метровым шагом.
Стропильные ноги должны выходить наружу примерно на 50 см. Благодаря этому будет исключена возможность попадания влаги с кровли на стены строения.
Скат крыши должен иметь определенный уклон (определяется индивидуально, в соответствии с особенностями выбранного финишного материала).
Для создания уклона переднюю стену постройки нужно поднять на соответствующую высоту.
Далее обустройство крыши выполняется стандартно: монтируется обрешетка, обустраиваются изоляционные слои (влагозащита, утеплитель, пароизоляция) и крепится финишный отделочный материал.
Все деревянные элементы постройки обязательно обрабатываются антисептическим средством. Также рекомендуется выполнить обработку антипиреном. Пропитки можно использовать как до начала монтажа элементов, так и после их обустройства – решайте сами.
Односкатная крышаЦены на различные виды бруса
Брус
Внутреннее обустройство сауны
Внутреннее обустройство сауныПриступайте к внутреннему обустройству постройки. Начните со стен и потолка.
Стены и потолок
Как утеплить саунуКак утеплить саунуВагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доскиДля отделки потолка и стен сауны лучше всего подходят деревянные панели, к примеру, вагонка из кедра либо ели.
Древесина по возможности не должна иметь смолы и сучков.
Перед креплением отделки поверхности обязательно утепляются. Для этого сначала крепится каркас, к брускам каркаса фиксируется пароизоляция, в ячейки основания укладывается минеральная вата, затем утеплитель укрывается слоем пароизоляционного материала и уже в завершении набивается непосредственно вагонка.
Пол
Пол, утеплениеДля отделки пола используйте материал, способный нормально переносить температурно-влажностные условия, характерные для сауны. К примеру, хорошо подходит керамическая плитка и другие аналогичные материалы.
Плитка монтируется по стандартной схеме: выполняется предварительное выравнивание основания и уже на него крепится кафель при помощи специально предназначенного для такой работы вяжущего состава.
Как разметить пол под плиткуКак укладывается плитка на деревянный полУкладка плиткиТакже для отделки пола сауны прекрасно подходят деревянные доски. Они крепятся к предварительно смонтированным лагам. Оптимальная толщина досок – 5 см. Между элементами отделки рекомендуется оставлять небольшие зазоры для отведения влаги.
Вместо щелей можете обустроить один люк и закрыть его перфорированной решеткой.
Обычно сооружается система, в соответствии с которой влага отводится в лоток, размещенный под полом, а оттуда по трубе выходит из строения и сбрасывается в яму, емкость или другое подходящее место.
Цены на теплоизоляционные материалы
Теплоизоляционные материалы
Печь
Печь в саунеПосле настила пола выполняется установка печи. Сначала обустраивается основание. Тип и размеры фундамента подбираются индивидуально в соответствии с особенностями печного агрегата.
Для сауны прекрасно подойдет металлическая печка с 60-80-литровой емкостью для воды.
Каменку лучше всего заполнять речными булыжниками. Этот доступный материал хорошо держит температуру и не трескается при высокой температуре.
Печь в саунеВентиляция
ВентиляцияВентиляцияОбустройте качественную вентиляцию во всех помещениях сауны.
Для этого достаточно сделать вытяжное отверстие ближе к потолку и создать приточный канал около пола.
Освещение
ОсвещениеСветильники в сауне укомплектовываются специальными защитными оправами. Для обеспечения максимальной защиты осветительного прибора от влаги он закрывается герметичным колпаком.
При выборе светильников и любых электроприборов обращайте внимание на их класс стойкости. Важно, чтобы параметры изделий позволяли им нормально переносить окружающие условия.
Расстояние между потолком и светильником должно составлять не менее 300 мм. Также осветительные приборы можно смонтировать под полками. Непосредственно над печью светильники не устанавливаются.
Оформление освещения в саунеПолки
Изготовьте опорный каркас из деревянного бруса. Сделайте 5 стоек. Для каждого уровня полок.
Для скрепления каркаса с поверхностями помещения используйте подходящий для этого крепеж на свое усмотрение. От использования металлических креплений по возможности воздерживайтесь.
Традиционно полки размещаются у стены напротив печки.
ПолкиПолкиПолкиСкрепите брусья при помощи поперечных отрезков такого же деревянного бруска.
Для крепления бруса к стойкам используйте саморезы.
Прикрепите к длинному поперечному брусу еще один вертикальный опорный брусок. Он возьмет на себя функции опоры для нижней полки.
Соедините верхние концы всех пяти стоек при помощи доски. Для скрепления элементов используйте саморезы.
Обшейте полки досками. Элементы обшивки крепите с 20-миллиметровым зазором. Для крепления досок лучше всего использовать деревянные штыри. В случае применения металлических крепежей утапливайте их в древесину.
Пустое пространство между верхней и нижней полкой зашейте досками. Снизу же пространство лучше оставить открытым – это обеспечит более эффективное высыхание влаги, улучшит вентиляцию и облегчит уборку.
В дополнение к полкам купите либо сделайте самостоятельно подставки для ног и подголовники.
Подушка из дереваПодголовникВодоснабжение монтируйте в соответствии с предварительно подготовленной проектной документацией. Отделку и обустройство дополнительных помещений сауны выполняйте на свое усмотрение.
На этом сауна готова. Можете доукомплектовать ее дополнительными аксессуарами на свой выбор и наслаждаться теплом собственноручно возведенной и обустроенной сауны.
Узнайте, как сделать сауну своими руками в подвале, из нашей новой статьи.
Удачной работы!
Видео – Как построить сауну своими руками
Как построить сауну в домашних условиях
Когда ртуть падает, имеет смысл обратиться к более холодному климату в поисках способов выжить — и процветать — в холоде. В Финляндии и Эстонии, где температура может опускаться ниже двузначного числа, сауны, которые используются круглый год, являются особенно важным компонентом зимнего хорошего самочувствия. «Финская сауна» — как ее называют в совокупности — считается настолько особенной, что ей присвоен статус нематериального культурного наследия ЮНЕСКО — этот ярлык также присваивается китайскому чаю, бельгийскому пиву и французским багетам.
В то время как в Центральной Европе мы можем думать о саунах как о роскоши, предназначенной для немногих счастливчиков, для финнов это действительно так же важно, как хлеб насущный.
Первоначально сауны были экономичным вариантом гигиены — семья могла отпарить грязь перед тем, как прыгнуть в озеро или море. Семьи будут строить сауну почти сразу после того, как возведут крышу, и одновременно это будет эффективным способом обогрева дома. Сегодня практически в каждом доме в Финляндии есть сауна — некоторые говорят, что на 5,5 миллиона жителей приходится 3,5 миллиона саун. Даже с учетом того, что у многих финнов есть еще и дача (по две сауны на домохозяйство), это все равно много саун.
Несмотря на то, что существуют различные типы саун — инфракрасные, сухие сауны, а также турецкий хамам или «парная», финский продукт — это настоящее предложение. Джейк Ньюпорт — управляющий директор Finnmark Ltd, компании, которая стремится доставить на Британские острова настоящие финские сауны. Джейк, который произносит слово «сауна» как « sough-na » (как это делают в Финляндии), счел стандартные спа-сауны в спортзалах или отелях скучными: Nordics.» Хотя Finnmark является крупнейшей компанией в британском секторе саун, Венди Лю, соучредитель Британского общества саун, прислала мне список других одобренных BSS компаний, работающих в Великобритании: The Cedar Sauna Company, Heartwood Saunas, Warmwood и Wide Water Sauna для всех, кто создает крытые и садовые сауны на заказ.
Традиционная финская сауна
Эрик КРЕТЬЕН/Getty Images
Устанавливая около 100 саун в год, клиенты Finnmark в основном состоятельные люди: «много путешествующие космополиты, работавшие в Скандинавии и знающие, что у нас есть в Великобритании, это дерьмо.’ Они также построили сауну для тренировочного центра «Тоттенхэм Хотспур» и для реконструкции электростанции в Баттерси. С точки зрения стоимости? «Пределов нет предела […] у вас может быть позолоченный Rolls Royce, если вы заплатите за него», — говорит Джейк. Но средний клиент «сделай сам» (который сам подбирает материалы) должен будет заплатить от 2000 до 10 000 фунтов стерлингов за материалы (плюс дополнительные расходы, если вы наймете строителя), в то время как более индивидуальная услуга может стоить до 20 000 фунтов стерлингов, включая арматура. Finnmark гарантирует, что используются все специальные противопожарные панели, вентиляция и термостойкая изоляция, необходимые для того, чтобы выдерживать 80-115-градусную жару.
В Великобритании законодательство в отношении стандартов безопасности принадлежностей для сауны в настоящее время немного расплывчато. Джейк говорит, что с осторожностью относится к «дешевым китайским выдвижным [кабинам]», которые не всегда должным образом изолированы и могут даже иметь поддельную маркировку «CE», означающую соответствие европейским стандартам. Его совет — перед покупкой проверить, продается ли модель на Alibaba, так как это покажет вам, что они пополняют запасы ненадежной китайской модели.
А слон в сауне? Кризис стоимости жизни делает обсуждение строительства сауны бесспорно немного глухим. Тем не менее, скажите это любому, кто работает в саунах, и они сразу же будут хвалить безудержную энергоэффективность и экономическую смекалку владения сауной (то есть после огромных затрат на установку). «Горячий душ потребляет больше энергии, чем сауна», — говорит Элоиза Вяйсянен, специалист по маркетингу Harvia, финской компании-производителя обогревателей, и отсылает меня к сообщению в блоге на их веб-сайте, в котором объясняется, сколько энергии потребляет сауна в зависимости от тарифов на электроэнергию в разных странах.
. При нынешних британских ценах на электроэнергию Джейк вычисляет, что обогрев сауны будет стоить «несколько фунтов в неделю». Если это недостаточно ясно с точки зрения экономической ценности: «для сравнения, некоторые из наших клиентов с бассейнами платят 2000 или 3000 фунтов стерлингов в месяц», — говорит Джейк.
Чтобы устроить дома сауну, вы можете проявить изобретательность в том, как вы используете имеющееся пространство в вашем доме. Джейк говорит, что они переоборудовали гаражи в сауны, а родители даже переоборудовали детские спальни, когда уезжали в университет. Однако вы должны учитывать пространство, к которому примыкает сауна, потому что из нее будет выходить некоторое количество пара. По этой причине размещение сауны в ванной комнате является наиболее распространенным способом действий. Замечаете, что редко принимаете ванну? Почему бы не поменяться местами в сауне?! Венди говорит, что сауна может удобно разместиться в помещении размером 4×2 или даже 2×2 метра. Тем не менее, в городе, в отличие от сельской местности, вы должны знать об ограничениях на использование огня — в центре Лондона это означает, что традиционная финская модель дровяного огня не подходит.
Как построить сауну дома
Как построить сауну домаРоскошь парной комнаты отдыха прямо у вас дома, не требуется членство в спа-центре
Фото: clu / E+ / Getty Images
DifficultyChallenge
Сделай сам, только если знаешь, что делаешь.
Время выполнения72 часа
1000–10 000 долларов
Покупайте расходные материалы только в том случае, если вы знакомы с продвинутым уровнем мастерства «сделай сам».
What you’ll need:
TOOLS
- Saw
- Power drill
- Measuring tape
- Pencil
- Hammers
- Staple gun
- Safety glasses
SUPPLIES
- Lumber
- Nails
- Скобы
- Шурупы
- Обшивка
- Каменка для сауны
- Термостат
- Изоляция из стекловолокна
- Алюминиевый пароизоляционный слой
От облегчения боли в мышцах до улучшая приток крови и релаксацию, сауны становятся все более популярными удобствами в фитнес-центрах и оздоровительных центрах.
Почему бы не воспользоваться этими преимуществами для здоровья, не выходя из дома? Вы можете узнать, как построить сауну на заднем дворе или в свободной комнате.
Являетесь ли вы мастером по дереву или предпочитаете найти установщика сауны рядом с вами , это руководство проведет вас через процесс планирования, пошаговое строительство и настройку, чтобы сделать ее индивидуальной.
Подготовка к постройке сауны
Есть несколько способов построить сауну своими руками. Вы можете начать с нуля, построить набор для сауны и даже превратить помещение в ванную комнату в стиле спа . Независимо от того, в каком направлении вы идете, вот основные шаги.
Выберите размер и расположение
В помещении, требующем настройки температуры, нельзя поставить сауну где угодно. Планируйте пространство с ровной поверхностью и легким доступом к источнику электроэнергии, например, переоборудованное внутреннее пространство или пристройку на заднем дворе в непосредственной близости от дома.
Далее, размеры вашей сауны должны позволять комфортно разместиться как минимум двум людям. Североамериканское общество саун (NASS) рекомендует не менее 4 футов на 6 футов и не менее 7 футов в высоту. Имейте в виду, что размер вашей сауны будет влиять на стоимость и размер вашего источника тепла.
Сбор строительных материалов
Фото: SDI Productions / E+ / Getty Images
Для саун важно выбирать хвойные породы дерева, устойчивые к влаге и деформации при температурах не менее 150 градусов по Фаренгейту. Популярные варианты включают кедр, осину, ель и болиголов из-за их однородной текстуры и тонкого аромата. У каждого типа панелей есть свои плюсы и минусы, поэтому выберите тот, который лучше всего подходит для вашего стиля и бюджета.
Факторы, которые следует учитывать при строительстве сауны
Как и в случае любого проекта по благоустройству дома, необходимо учитывать несколько соображений.
Ваш бюджет
Стоимость строительства домашней сауны в размере в значительной степени зависит от того, сколько материалов и инструментов у вас уже есть, и от выполнения всех установок и настроек самостоятельно.
В зависимости от выбранной вами породы дерева, приобретаемых инструментов и затрат на рабочую силу при найме профессиональных электриков или сантехников, вы захотите заложить в бюджет как минимум 1000 долларов США для домашней сауны. Вы можете сэкономить деньги, преобразовав внутреннее пространство, в котором уже есть доступная сантехника и электричество, или сократить расходы на пиломатериалы, используя деревянный сарай.
Тип сауны
Типы саун названы в соответствии с их методами нагрева. Вы можете выбрать традиционные дровяные или электрические печи или все более популярные инфракрасные обогреватели. Разница между инфракрасной сауной и традиционной сауной сводится к предпочтению тепловой терапии: лучистое тепловое излучение или конвекционное тепло.
Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, они быстро нагреваются и потребляют меньше электроэнергии. Электрические обогреватели проще в обслуживании и удобнее. Дровяные печи являются лучшим вариантом, если вы планируете строить автономные дома.
Разрешение на строительство
Вам может понадобиться разрешение на строительство для вашего проекта сауны, особенно если это переоборудование в доме или будут электрические установки. Эти разрешения предназначены для того, чтобы убедиться, что вы соблюдаете стандарты безопасности в жилых районах. Рекомендуется заранее изучить правила строительства вашего города.
Безопасность
Узнайте, как пользоваться нагревательным устройством и что делать, чтобы избежать пожара и других опасностей. Не менее важно, чтобы знал, когда вызвать электрика в случае сложной проводки или проблем с электричеством.
Установка каркаса
Вам понадобится прочный фундамент, например бетон, для надежного каркаса стен и крыши. Вы можете нанять столяра , чтобы иметь дополнительную пару рук на этом этапе. Если вы переделываете существующее пространство, например комнату, вам нужно будет разобрать его до голых стоек и потолочных балок.

Чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию внутри, NASS рекомендует предусмотреть воздухозаборник на расстоянии от 4 до 6 дюймов рядом с уровнем пола и выпуск на противоположной стене под верхней скамьей.
Установка электропроводки
Фото: stock_colors / E+ / Getty Images
После того, как каркас установлен, можно прокладывать провода в сауну. Это будет для любого внутреннего освещения и электрических устройств, которые вы планируете включить. Рассмотрим найма электрика , чтобы убедиться, что этот шаг выполнен правильно и безопасно.
В то время как водопровод для сауны не является обязательным, добавление дренажа внутри может быть полезным для использования и очистки воды. Сантехник в вашем районе может дать рекомендации по идеальному трубопроводу для вашей конкретной конструкции.
Утепление стен
Фото: Колдунов Алексей / Shutterstock
Утепление является важным этапом, поскольку оно помогает сохранить тепло внутри сауны.
Войлок из стекловолокна, популярный и предпочтительный выбор, не воспламеняется и поставляется в рулонах шириной 16 и 24 дюйма. Выровняйте каркас внутренних стен и потолок рулонами ватного утеплителя, покрывая все внутренние стены от пола до крыши. Обрежьте ширину в зависимости от расстояния между стойками стены.Затем установите алюминиевый пароизоляционный слой поверх изоляции стены, прикрепив его скобами к стенам и потолку с нахлестом 3 дюйма. Это помогает предотвратить просачивание влаги, предотвращая рост плесени.
Завершите внутреннюю обшивку
Фото: Ольга Ионина / Shutterstock
Шпунтовые панели идеально подходят для потолка и внутренних стен. Эти уникальные доски имеют одну сторону с «пазами», а другую — «язычок», который торчит наружу, что позволяет панелям соединяться вместе, как кусочки головоломки.
Начиная с потолка, установите кедровые шпунтованные панели, прибив их гвоздями перпендикулярно стойкам стены. Вы можете заранее измерить ширину области, чтобы рассчитать количество панелей, которые вам понадобятся.

Затем приступайте к обшивке стен панелями, начиная с задней стены. Не забудьте вырезать места для освещения, вентиляционных отверстий и электрических розеток. При обшивке проверяйте выравнивание через каждые три-четыре доски.
Добавить источник тепла
Фото: Meesiri / Shutterstock
В зависимости от типа сауны источник нагрева может быть дровяным, электрическим или инфракрасным. Не забудьте определить размер вашей каменки по размеру сауны. Слишком маленький нагреватель будет нагреваться часами, и наоборот, если он слишком большой. Идеально иметь 1 киловатт на каждые 45 кубических футов площади помещения.
Обязательно следуйте инструкциям производителя по установке нагревателя, так как они требуют определенного расстояния от стен и сиденья.
Сборка скамеек
Фотографии: miljko / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
Планируйте расстояние между скамьями, например высоту по отношению к источнику тепла, на основе инструкций к обогревателю.
Просверлите и вмонтируйте в стену две скамейки, одну высокую и одну низкую. Нижняя скамья будет служить ступенькой к верхней скамье, которая будет самой горячей зоной в сауне.Установка двери
Фото: VikaValter / E+ / Getty Images
Прикрепите предварительно навешенную дверь к раме с помощью винтов, убедившись, что она открывается снаружи. Стеклянные двери являются наиболее популярным вариантом для саун, так как они добавляют естественного света в пространство и помогают сделать его менее душным. Убедитесь, что это закаленное стекло, чтобы оно не треснуло от тепла.
Персонализация с помощью настроек
Фото: ronstik / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
Последний шаг в сауне — сделать ее своей. Многие люди любят добавлять ароматические травы или эфирные масла для ароматерапии, включая лаванду, мяту и эвкалипт. Вы также можете добавить спинки, музыку и даже традиционное ведро для воды и ковш для максимального удовольствия от сауны.

Для отдельно стоящей сауны под открытым небом не стесняйтесь покрасить ее снаружи, чтобы создать красивый эстетический вид на заднем дворе. Вы даже можете украсить его земными элементами, такими как камни из вашего сада камней .
Сделай сам вместо найма профессионала
Хотя работа своими руками может изначально сэкономить несколько сотен (или тысяч) долларов, мы настоятельно рекомендуем не заниматься электропроводкой или сантехникой в вашем доме, если вы действительно не знаете, что делаете. Повреждение водой и проблемы с электричеством входят в топ- самый дорогой ремонт дома , не говоря уже о самом опасном при неправильной установке.
Наем профессионала может стоить больше денег, но может сэкономить тонну денег на ремонте в будущем.
Часто задаваемые вопросы
Учитывая стоимость инструментов, деталей и найма вспомогательного персонала, строительство собственной сауны может стоить почти столько же, сколько ее покупка.
