Почему при простуде возникает повышенное потоотделение
Повышенная потливость — частый симптом простудных заболеваний, который может доставлять дискомфорт. Почему же при простуде человек начинает сильно потеть.
Основные причины усиленного потоотделения при простуде:
- Повышение температуры тела. При лихорадке организм пытается охладиться за счет усиленной работы потовых желез.
- Борьба иммунной системы с инфекцией. Вместе с потом выводятся токсины и продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий.
- Действие некоторых лекарственных препаратов, применяемых для лечения простуды.
- Общая интоксикация организма на фоне болезни.
Таким образом, усиленное потоотделение при простуде — это нормальная защитная реакция организма, направленная на борьбу с инфекцией и нормализацию температуры тела.
Связь повышенной температуры и потливости при простуде
Повышенная температура тела и усиленное потоотделение при простуде тесно взаимосвязаны. Как именно температура влияет на работу потовых желез.
При повышении температуры тела выше 37°C организм пытается охладиться. Для этого усиливается кровоток в поверхностных сосудах кожи и активизируется работа потовых желез. Испарение пота с поверхности кожи способствует охлаждению.
Чем выше поднимается температура, тем сильнее человек потеет. Особенно заметно это становится при температуре выше 38-38,5°C. Обильное потоотделение в этом случае — защитный механизм, предохраняющий организм от перегрева.
При снижении температуры потоотделение обычно уменьшается. Однако оно может оставаться повышенным еще некоторое время, пока организм восстанавливает нормальный температурный баланс.
Когда потливость при простуде является нормой
В большинстве случаев повышенное потоотделение при простудных заболеваниях — это нормальная реакция организма. Когда не стоит беспокоиться из-за усиленной потливости во время болезни.
- Потливость сопровождает повышенную температуру тела
- Усиленное потоотделение наблюдается в период лихорадки и спадает вместе с нормализацией температуры
- Потливость усиливается в ночное время, когда организм активно борется с инфекцией
- Повышенное потоотделение длится не более 1-2 недель после начала заболевания
- После потливости наступает облегчение состояния
В таких случаях усиленная работа потовых желез — это нормальный процесс очищения и восстановления организма. Специального лечения при этом не требуется.
Когда потливость при простуде должна насторожить
Иногда повышенное потоотделение может указывать на осложнения или другие заболевания. В каких случаях потливость при простуде должна стать поводом для обращения к врачу.
- Потливость сохраняется более 2 недель после нормализации температуры
- Потоотделение очень обильное, одежда и постель постоянно мокрые
- Появление холодного липкого пота
- Ночная потливость без повышения температуры
- Локальная потливость отдельных участков тела
- Потливость сопровождается сильной слабостью, болью в груди, одышкой
Такие симптомы могут указывать на осложнения простуды или наличие других заболеваний. Необходима консультация врача для выяснения причин.
Как правильно ухаживать за собой при повышенном потоотделении во время простуды
Повышенная потливость при простуде может доставлять дискомфорт. Как облегчить свое состояние и правильно ухаживать за кожей при усиленном потоотделении.
- Чаще меняйте нательное и постельное белье
- Принимайте теплый душ 1-2 раза в день
- Используйте мягкое антибактериальное мыло
- После душа тщательно вытирайтесь мягким полотенцем
- Носите свободную одежду из натуральных «дышащих» тканей
- Пейте больше жидкости для восполнения потерь
- Проветривайте комнату для снижения влажности воздуха
Правильный уход поможет избежать раздражения кожи и дискомфорта из-за повышенной потливости во время болезни. При соблюдении этих рекомендаций потоотделение не должно доставлять сильных неудобств.
Народные средства для уменьшения потливости при простуде
Существуют некоторые народные методы, которые могут помочь уменьшить избыточное потоотделение при простуде. Какие средства можно попробовать в домашних условиях.
- Отвар коры дуба — обладает вяжущим действием
- Настой шалфея — уменьшает потоотделение
- Отвар ромашки — оказывает противовоспалительное действие
- Яблочный уксус — нормализует работу потовых желез
- Сок лимона — тонизирует кожу
Эти средства можно использовать для обтираний или добавлять в ванну. Однако перед применением лучше проконсультироваться с врачом, особенно при наличии кожных заболеваний.
Когда нужно обратиться к врачу из-за потливости при простуде
В некоторых случаях повышенное потоотделение при простуде может быть симптомом более серьезных проблем. Когда необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Потливость не проходит через 2 недели после выздоровления
- Появление холодного липкого пота
- Потливость сопровождается сильной слабостью, болью в груди
- Локальная потливость отдельных участков тела
- Ночная потливость без повышения температуры
- Потливость вызывает сильное раздражение кожи
В таких ситуациях необходимо обратиться к терапевту для выяснения причин повышенного потоотделения и исключения осложнений или других заболеваний.