Сальса из помидор: Сальса из помидоров — пошаговый рецепт с фото на Webspoon.ru

Содержание

Сальса из свежих помидор – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Сальса — это традиционный соус мексиканской кухни. Он, как правило, состоит из измельченных томатов, перца, петрушки и других овощей и пряностей. Соус может быть как однородным, так и с кусочками, как жидким, так и густым. Ингредиенты, по желанию, могут быть сырыми либо обжаренными. Острота регулируется или же может отсутствовать. “Сальса” с испанского языка переводится как “соус”. В сущности, название применяют для определения сразу нескольких видов соусов из мелко нарезанных ингредиентов.

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

15 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Мексиканская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

Помидор200 г
Красный лук75 г
Болгарский перец200 г
Огурец75 г
Петрушка10 г
Оливковое масло68 г
Лимонный сок10 г
Соль по вкусу

заказать продукты

Сделать полезнее:

Уменьшите количество оливкового масла. Это сделает блюдо менее калорийным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте все ингредиенты по списку. Первым делом тщательно вымойте помидоры, огурец, перцы и петрушку. Лук почистите от шелухи.

Шаг 1

Возьмите помидоры и разрежьте их на половинки, после выполните четыре горизонтальных и четыре вертикальных разреза для каждой из половинок.

Шаг 2

Огурец избавьте от хвостика, а затем параллельно длинной стороне вдоль нарежьте соломкой шириной 0,5 см. Полученную соломку измельчите поперек, чтобы получились мелкие кубики.

Шаг 3

Возьмите перцы и очистите их от хвостиков и семян, а после выполните такой же алгоритм действий, как и для помидор.

Шаг 4

Разрежьте лук на две половинки и удалите первый наружный слой, который нередко бывает сухим и жестким. Далее сделайте продольные и поперечные надрезы с шагом около 0,5 см.

Шаг 5

Отделите листья петрушки от стеблей. Соберите листья вместе и подкрутите их, а затем нарежьте зелень.

Шаг 6

Все нарезанные ингредиенты переместите в тарелку, добавьте оливковое масло, лимонный сок и тщательно перемешайте, чтобы заправка равномерно распределилась.

произвести впечатление

Соус будет являться прекрасным дополнением к различным блюдам из мяса. Также его можно подавать к пасте или фасоли. Любое блюдо с этим соусом становится особенным и на удивление вкусным.

👌 Соус сальса из томатов

Мне так лень готовить! Я не думала, что когда-то такое напишу, но факты — вещь упорная. Мне лень. Готовить лень, а вкусно есть хочется. Я могла бы покупать готовую еду в ресторанах и кулинариях, но мне редко бывает вкусно. Ну, то есть в дешёвых ресторанах редко бывает вкусно, а в дорогих часто бывает жалко денег. А уж если там ещё и невкусно, то это вообще полное расстройство. Ну и что делать? Приходится готовить быструю еду.

Я настругала этот соус в дополнение к гуакамоле и подала с кукурузными чипсами начос. Туда ещё полагалась сметана. Ну, идея такая: берёшь чипсину, ешь с кисло-острейшим гуакамоле. Рот горит. Берёшь вторую — зачерпываешь сладковатую маринованную томатную сальсу. Рот ощущает новый вкус, но горит. Зачерпываешь третьей чипсиной сметану — и смываешь пожар. И — опять по новому кругу.
Эта задумка удалась. Но я знаю, что потенциал томатной сальсы этим не исчерпывается. Я могу с полной ответственностью заявить, что эта томатная сальса так просто не покинет наши подмостки.

Мы ещё с ней встретимся. Она ещё выстрелит.

А если серьёзно, такой томатный маринад отлично дополнит и разнообразит любое мясное или рыбное блюдо.

Время приготовления: 10 минут
 
Сложность: просто
 
Ингредиенты:

  • помидоры – 7 небольших шт.

  • лук репчатый маринованный – ½ шт. (если нет маринованного, можно замариновать, порезав и оставив его на полчаса в растворе уксуса и сахара в пропорциях 2:1, или по вкусу)

  • чеснок – 1 большой зубчик

  • чили – 1 см.

  • базилик – 4 ветки, только листья

  • оливковое масло нерафинированное, соль, перец – по вкусу

  • уксус винный или бальзамик – по вкусу

  • сахар – 1 щепотка

  • кукурузные чипсы начос – 1 большой пакет, классический вкус

 
 
Выход – 2 порции

Когда я приготовилась готовить мою сальсу, доска была полностью заляпанной после гуакамоле.
 
И вот вам лайфхак от моей свекрови: всё, что осталось на доске, я смыла струёй воды, и остатки воды смахнула с доски резинкой для окон. Доска стала чистой и практически сухой без лишних усилий. Я готова к подвигам.
 
(Людок, это ГЕНИАЛЬНО, пользоваться оконной резинкой для досок!)

Подготовила продукты для сальсы.
 

Ну что, всё надо просто порубить.  Рублю чили, базилик.
 
Помидоры сначала соломкой. Кстати, говорят, но с помидоров надо снимать шкурку, но я люблю шкурку, хоть ты меня убей. Очень редко её снимаю, разве что только для томатных соусов.
 
Потом всё это вместе мелко рублю и убираю в миску.
 
Чеснок.
 
Маринованный крымский лук.
 
Соль, перец – по вкусу.
 
Вкус подсказал, что сахара из маринада не хватило, я ещё щепотку бросила.
 
Масло для запаха.
 
Помидоры пустили слишком много сока, поэтому я их отбросила на дуршлаг. Но сок, щедро сдобренный уксусом – это прекрасный маринад, поэтому я его собрала.
 
И замариновала в нём на ночь следующую партию лука на завтрашний салат. Я – хозяюшка! (Сожрали со стейком через 2 дня).
 
Как я уже говорила, подавала я эту сальсу с кукурузными чипсами начос, как альтернативный соус к гуакамоле.

Но моему мужу эта сальса понравилась больше гуакамоле. Сладкоежка, чё.
 
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

  • 19259
  • 5
  • 3
  • 8 (505) Соус сальса из томатов — очень быстрый летний ужин

tanisus 10 54, 4 августа 2016

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Рецепт домашней сальсы | 5-минутная томатная сальса

Яркая, свежая домашняя сальса с оттенком специй — идеальная приправа для перекуса и подачи практически на любой вечеринке. Этот рецепт острой сальсы в мексиканском стиле легко приготовить с помощью кухонного комбайна. Следуйте моим пошаговым инструкциям, фотографиям и видео, чтобы быстро приготовить порцию пикантной томатной сальсы за 5 минут для следующей вечеринки!

  1. О рецепте сальсы
  2. Как приготовить домашний рецепт сальсы (пошаговые фото)
  3. Советы экспертов по лучшему рецепту сальсы
  4. Карточка с рецептами

О рецепте сальсы

Кто не любит чашку вкусной свежей сальсы на столе? Этот классический рецепт идеально сочетается с чипсами из кукурузной лепешки или крекерами и обеспечивает правильный баланс остроты и остроты в каждом кусочке. В нем есть сочные спелые помидоры, ароматный перец чили, потрясающе острый лук и освежающие листья кориандра, а также я добавляю немного свежего лимонного сока для придания пикантности, которая помогает дольше сохранять свежесть.

Наряду с моей удивительно сладкой и солнечной сальсой из манго и острой сальсой из сладкой кукурузы, эта томатная сальса просто незаменима на любой вечеринке. Или легко приготовьте одну порцию, чтобы насладиться полдником самостоятельно!

Домашняя сальса, описанная ниже, идеально подходит для двоих, но ее можно приготовить и на большую порцию. Просто удвойте, утройте, учетверите или увеличьте количество ингредиентов на количество гостей, которых вы планируете обслужить.

В чем разница между сальсой и пико де галло?

В то время как традиционные пико де гальо и сальса готовятся из одних и тех же ингредиентов – помидоров, лука, чили и кориандра – при приготовлении пико их нарезают и оставляют довольно большими кусками. Сальса, однако, представляет собой более гладкую жидкость с небольшими кусочками свежих ингредиентов.

Пошаговое руководство

Как приготовить рецепт домашней сальсы

В этом рецепте домашней сальсы я использовал зеленый перец чили, который имеет более мягкую остроту. Но для более острого вкуса вы можете вместо этого использовать халапеньо или добавить больше зеленого перца чили. Кроме того, не стесняйтесь добавлять свежие зубчики чеснока для дополнительного аромата.

1. Чтобы приготовить самую лучшую и простую томатную сальсу с нуля, сначала подготовьте продукты: промойте и крупно нарежьте 2 средних помидора, 1 среднюю луковицу, 1–2 зеленых перца чили и несколько листьев кориандра (кинзы).

Вам понадобится ¾ чашки нарезанных помидоров, ⅓ чашки нарезанного лука, 1 чайная ложка нарезанного зеленого перца чили или перца халапеньо или серрано и 2 столовые ложки нарезанных листьев кориандра.

2. Вы можете удалить семена из помидоров и зеленого чили, если хотите получить более однородную консистенцию.

Переложите нарезанные ингредиенты в кухонный комбайн.

Примечание: Хотя я использую кухонный комбайн, чтобы приготовить сальсу по очень простому рецепту, ее также можно приготовить вручную. Для этого просто продолжайте мелко нарезать продукты в кашицу, а затем переложите в миску.

3. Затем добавьте ¼ чайной ложки молотого тмина, ¼ чайной ложки черного перца и соль по вкусу. Для большей остроты вместо черного перца можно добавить немного кайенского или красного перца чили.

4. Затем добавьте 2 чайные ложки лимонного сока или больше, если вам нравится более острый вкус.

5. Закройте крышку и измельчите до получения мелкой, слегка комковатой консистенции. Идеальная томатная сальса в ресторанном стиле не имеет крупных кусочков, но и не слишком гладкая. Я определенно рекомендую пульсировать понемногу, чтобы убедиться, что вы не переборщите.

6. Подавайте домашнюю сальсу сразу же или охладите в герметичном контейнере, чтобы насладиться позже.

Как подавать томатную сальсу

Вы можете подать томатную сальсу в миске с чипсами и крекерами, такими как чипсы из тортильи или крекеры из лаваша, для вкусной и легкой закуски.

Используйте его в качестве пикантной приправы к вегетарианским тако, буррито, энчиладам, вегетарианской кесадилье, чимичангас или к любым вашим любимым блюдам в мексиканском стиле.

Также отлично подходит для начос! Для простых начос просто выложите чипсы из тортильи с тертым сыром чеддер на противень, застеленный пергаментной бумагой, и запекайте в предварительно разогретой до 350 градусов духовке в течение 10 минут, пока сыр не расплавится.

Достаньте из духовки и подавайте с сальсой и другими начинками для начос, такими как нарезанный халапеньо, сметана и домашний гуакамоле.

Как долго хранится домашняя сальса?

При хранении в герметичном контейнере эта домашняя сальса будет оставаться свежей от до одной недели в холодильнике.

Советы

Советы экспертов по выбору лучшего рецепта сальсы

  • Помидоры:  Для приготовления сальсы по моему домашнему рецепту вы можете использовать любой сорт свежих красных помидоров. Если у вас толстая кожура томатов, то перед обработкой очистите кожуру от кожуры. Консервированные помидоры также хорошо подходят для рецепта и могут быть легко заменены свежими помидорами.
  • Консистенция:  В идеальной сальсе нет больших кусочков или кусочков, но она также не является гладкой. Во время обработки я рекомендую пульсировать понемногу.
  • Сладость: Для слабого сладкого вкуса и балансировки кислотности и привкуса помидоров добавьте от ¼ до ½ чайной ложки коричневого сахара или сахара-сырца.
  • Нет кухонного комбайна? Не беспокойтесь: Кухонный комбайн помогает очень быстро приготовить сальсу, но вы также можете использовать разделочную доску. Для этого просто продолжайте мелко нарезать свежие ингредиенты в фарш, а затем переложите в миску.
  • Предварительное приготовление и хранение:  Приготовьте большую партию этой сальсы и храните в холодильнике в герметичном контейнере до одной недели.
  • Масштаб:  Вы можете легко удвоить или утроить этот домашний рецепт сальсы.

Другие мексиканские рецепты

Пожалуйста, не забудьте оценить рецепт в карточке рецепта или оставить комментарий ниже, если вы его приготовили. Чтобы узнать больше о вегетарианском вдохновении, подпишитесь на мою электронную почту или следите за мной в Instagram, Youtube, Facebook, Pinterest или Twitter.

Рецепт домашней сальсы | 5-минутная томатная сальса

Дассана Амит

Острая домашняя сальса в мексиканском стиле, которую можно легко приготовить за 5 минут с помощью кухонного комбайна или измельчителя. Эта яркая, свежая томатная сальса, приготовленная с оттенком специй, является идеальной приправой для перекуса. 0 минут0003

Диета Без глютена, с низким содержанием жира, веганская

Уровень сложности Легкий

  • ▢ ¾ чашки нарезанных помидоров или 2 помидора среднего размера
  • ▢ ⅓ чашки нарезанного лука или 1 луковица среднего размера
  • ▢ 1 чайная ложка нарезанной зелени или зелени перец серрано или халапеньо
  • ▢ ½ ч.0006
  • ▢ 2 столовые ложки нарезанных листьев кориандра (кинзы)
Подготовка
  • Промойте и крупно нарежьте помидоры, лук, зеленый перец чили и листья кориандра.

  • При желании вы можете удалить семена из помидоров, а также из зеленого перца чили или перца серрано.

Приготовление сальсы
  • Переложите нарезанные ингредиенты в кухонный комбайн.

  • При необходимости добавьте молотые специи и соль.

  • Добавьте 2 чайные ложки лимонного сока или больше, если вы предпочитаете более острую сальсу.

  • Закройте крышку и измельчите до получения мелкой, слегка комковатой консистенции. Я рекомендую пульсировать понемногу, чтобы убедиться, что вы не переборщите.

Рекомендации по сервировке
  • Подавайте сальсу сразу или охладите в герметичном контейнере, чтобы насладиться позже.

  • Подавайте с чипсами или крекерами, такими как начос, крекерами из лаваша или чипсами из тортильи.

  • Вы также можете использовать его в качестве пикантной приправы к вегетарианским тако, буррито, энчиладам, кесадильям, мексиканскому рису или любым вашим любимым блюдам в мексиканском стиле.

  • Помидоры: В этом рецепте сальсы используйте свежие красные помидоры любого сорта хорошего качества. Если кожура помидоров толстая, бланшируйте помидоры и очистите кожу перед их обработкой.
    Консервированные помидоры также подойдут, и их можно легко заменить свежими помидорами.
  • Консистенция: Идеальная сальса не имеет больших кусочков или кусков, но и не слишком гладкая. Я рекомендую пульсировать понемногу, чтобы убедиться, что вы не переборщите.
  • Сладость: Для получения мягкого сладкого вкуса сальсы, а также для балансировки кислотности и пикантности томатов можно добавить от ¼ до ½ чайной ложки коричневого сахара или сахара-сырца.
  • Нет кухонного комбайна? Не беспокойтесь: Хотя кухонный комбайн помогает очень быстро приготовить сальсу, вы также можете использовать разделочную доску. Просто продолжайте мелко нарезать продукты в кашицу, а затем переложите в миску.
  • Предварительное приготовление и хранение: Сделайте большую партию и храните в герметичном контейнере до одной недели в холодильнике.
  • Масштаб: Вы можете легко удвоить или утроить этот рецепт сальсы.

Пищевая ценность

Рецепт домашней сальсы | 5-минутная томатная сальса

Количество на порцию

Калорийность 26 Калорийность жиров 9

% дневной нормы*

Жиры 1 г 2%

Saturated Fat 1g 6%

Sodium 603mg 26%

Potassium 171mg 5%

Carbohydrates 6g 2%

Fiber 1g 4%

Sugar 3g 3%

Protein 1g 2%

Vitamin A

492IU 10%

Vitamin B1 (Thiamine) 1mg 67%

Vitamin B2 (Riboflavin) 1mg 59%

Vitamin B3 (Niacin) 1mg 5%

Vitamin B6 1mg 50%

Vitamin C 12mg 15%

Витамин E 1 мг 7%

Витамин K 6 мкг 6%

Кальций 12 мг 1%

9002 VITAMIN B . 0017 Iron 1mg 6%

Magnesium 9mg 2%

Phosphorus

21mg 2%

Zinc 1mg 7%

* Percent Daily Values ​​are based on a 2000 calorie диета.

Этот пост с рецептом из архива (июнь 2016 г.) был переиздан и обновлен 23 августа 2021 г. с новыми фотографиями, дополнительными советами и улучшенным методом рецепта.

Лучший рецепт домашней сальсы (видео)

Главная » Гарниры » Приправы » Лучший рецепт домашней сальсы

Перейти к рецепту

звезды

5 мин.

Приправы

Как приготовить вкусную сальсу . Мы делимся своими секретами приготовления . Самый лучший рецепт домашней сальсы , который мы когда-либо пробовали. Здоровый, свежий и легко настраиваемый!

Свежие помидоры и сальса

Сейчас на моем заднем дворе слишком много помидоров.

Каждый год я сажаю на 90 105 на 90 106 больше семян томатов , чем положено любой семье, в надежде, что несколько растений выживут и будут процветать. Я не известен как лучший садовник, но время от времени мне везет.

В этом году мои помидоры взлетели, предоставив нам, казалось бы, бесконечный запас семи сортов помидоров. Я ем их в салатах и ​​соусах в течение последнего месяца.

А я всегда говорю, когда жизнь дарит тебе помидоры… Делай сальсу!

Домашняя сальса

В Интернете есть сотни тысячи рецептов соуса сальса на основе томатов. Почему вы должны сделать это?

Что ж, мы думаем, что это Лучший рецепт домашней сальсы , потому что он полезен для здоровья, быстро готовится, имеет прекрасную грубую текстуру и наполняет абсурдным количеством вкуса.

Хотите узнать секрет идеально вкусной сальсы?

Смотрите полную карту лучших домашних рецептов сальсы ниже!

Секрет лучшего рецепта сальсы

Иногда сальса, приготовленная из только свежих ингредиентов, может получиться поверхностным вкусом… Не хватает глубины. Принимая во внимание, что сальса, приготовленная только из консервированных ингредиентов, может иметь вкус купленной в магазине.

Я уверен, что вам понадобятся как свежие, так и консервированные ингредиенты , чтобы приготовить лучшую домашнюю сальсу по рецепту.

Вот все, что вам нужно, чтобы легко приготовить вкуснейшую сальсу дома:

  • Спелые помидоры с сердцевиной и четвертинками, лущение не требуется!
  • Красный лук Очищенные и расщепленные
  • Черлок . тмин
  • сахар – по желанию. Иногда помидоры нуждаются в небольшом повышении, чтобы сбалансировать кислотность.
  • Соль
  • Совместные измельченные томаты Сан -Марзано
  • Набитые на кубиках зеленых чили Ваш выбор из мягкой, средней или горячей

Как сделать сальс

  • 9
  • 9 и Addemgies. в кухонный комбайн вместе с соком лайма и приправами. Измельчить до тонкой очистки.
  • Затем добавьте измельченные консервированные помидоры Сан-Марцано и зеленый перец чили и снова сделайте пюре до получения почти однородной массы . Консервированные помидоры придают деревенскую эссенцию и сладость, которые подчеркивают свежесть продуктов, а консервированные зеленые чили придают копченый вкус, которого не хватает свежему перцу.
  • Добавьте еще тмина и соли по вкусу и поставьте в холодильник до охлаждения и готовности к употреблению.
  • Вы почувствуете яркие пикантные ноты свежих помидоров, острые нотки лука и чеснока, трав и специй, а также сложность консервированных продуктов «секретный ингредиент», все в одном !

    Посыпьте этой ароматной сальсой яйца, ваши любимые блюда мексиканской кухни или просто добавьте ее к чипсам или свежим овощам.

    Вы будете любить этот рецепт для игр, обедов, вечеринок или просто хранить его в холодильнике в любое время, когда вам понадобится пикантная закуска!

    Этот рецепт сальсы острый?

    Да, у этого рецепта есть изюминка, но если вы чувствительны к острой остроте, вы можете изменить рецепт Лучшей домашней сальсы, добавив меньше халапеньо и обязательно купив консервированный зеленый перец чили.

    Или, если вы предпочитаете поострее, попробуйте добавить чили хабанеро или серрано!

    Как долго хранится домашняя сальса?

    Эта сальса хорошо хранится в течение 10-12 дней , если хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике. Обязательно не позволяйте ему сидеть слишком долго (более часа или около того) при комнатной температуре между хранением охлажденным в холодильнике.

    Вы также можете заморозить эту домашнюю сальсу на срок до 4 месяцев , поместив ее в контейнер для морозильной камеры, а затем обернув фольгой.

    Ищете другие рецепты вкусной сальсы?

    • Gridle Chipotle Peach Salsa
    • Tomatillo Avocado Salsa Salsa Recipe (видео)
    • Косаточника сальса с кукурузой
    • . »

      Лучший рецепт домашней сальсы

      Время приготовления: 5 минут

      Общее время: 5 минут

      Как приготовить вкусную сальсу: секреты приготовления лучшей домашней сальсы! Этот рецепт сальсы в ресторанном стиле наполнен ароматом, имеет удивительную текстуру и секретный ингредиент.

      Порции: 20 (5 чашек)

      Стандарт США – метрическая система мер

      • 4 спелых помидора, без сердцевины и нарезанных на четвертинки
      • 1 красная луковица, очищенная и нарезанная на четвертинки
      • 3 зубчика чеснока, очищенные
      • 3
      • можно заменить 1-2 перцами хабанеро или серрано.)
      • 1/3 стакана свежей кинзы
      • 3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
      • 2-3 чайные ложки молотого тмина
      • 2-3 чайные ложки сахара (по желанию)
      • 1 1/ 2 чайные ложки соли
      • 15 унций измельченных помидоров Сан-Марцано (1 банка)
      • 4,5 унции нарезанного кубиками зеленого чили, мягкого, среднего или острого (1 банка)
      • Поместите свежие помидоры, лук, чеснок, перец, кинзу, сок лайма , 2 чайные ложки тмина, 2 чайные ложки сахара (если используете) и соль в кухонном комбайне. Взбивайте до тех пор, пока содержимое не станет мелким и хорошо перемешанным.

      • Добавьте измельченные помидоры и зеленый перец чили. Пюрируйте до однородности. Попробуйте, затем добавьте больше тмина и сахара, если хотите. Охладите до готовности к подаче.

      При хранении в холодильнике в герметичном контейнере эта сальса должна храниться 10-12 дней.

      Уровень специй — Если вы чувствительны к острой остроте, уменьшите количество халапеньо до 1 перца. Также я люблю тмин, однако некоторые люди чувствительны к нему. При необходимости можно уменьшить количество тмина до 1 чайной ложки.

      Порция: 0,25 чашки, Калории: 19 ккал, Углеводы: 4 г, Белки: 0 г, Жиры: 0 г, Насыщенные жиры: 0 г, Холестерин: 0 мг, Натрий: 230 мг, Калий: 150 мг, Клетчатка: 0 г, Сахар: 2 г, Витамин А : 305 МЕ, витамин С: 11,3 мг, кальций: 17 мг, железо: 0,6 мг

      Готовите по этому рецепту? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!

      Раскрытие информации: A Spicy Perspective участвует в партнерских рекламных программах.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *