калорийность, полезные и вредные свойства для организма

Шелковица, второе название которой тутовник, является листопадным деревом семейства тутовых с многотысячелетней историей. В Европу это библейское растение впервые попало в XII веке, быстро завоевав симпатии даже высших слоев населения во Франции и России благодаря уникальному вкусу ягод. О том, чем полезна шелковица и почему каждая хозяйка должна взять ее на вооружение –далее в статье.

Ботаническое описание и как выглядит ягода шелковицы

Практически все виды тутовника относятся к низкорослым или средней высоты деревьям с тонкими стволами и объемной кроной. Средняя продолжительность жизни – 200-400 лет, более молодые саженцы развиваются быстро, а по прошествии 7-8 лет рост понемногу замедляется. Кора шелковицы с зеленым оттенком, бурая или же серебристо-серая, можно увидеть много тонких трещин. Побеги, расположенные по бокам, отклоняются на 45–60 градусов, густоразветвленные. Листья шелковицы ярко-зеленые, простые, форма яйцевидная, напоминает лопость, черешки – длинные.

Размер пластин находится в пределах 7–15 см, жилкование чаще всего перистое, но встречается и сетчатое. Листва располагается поочередно, на тыльной стороне черешки немного опушены.

Соцветия тутовника расцветают в мае. Внешне похожи на метельчатые сережки или кисти, которые состоят из десятков мельчайших венчиков белого, розового или желтого цвета. Бывают как двудомными, так и однодомными. Плоды начинают созревать в конце июня, завершается процесс последними числами июля, – немаловажную роль играет регион выращивания шелковицы. Плоды шелковицы напоминают внешним видом ежевику или же крупные ягоды малины. Соплодия продолговатые, состоят из десятков сросшихся круглых гранул с сочной мякотью, внутри имеются мелкие косточки. Ягоды в среднем вырастают до 2–5 см, характеризуются приятным ароматом и специфическим, пряно-сладким вкусом. Цвет зависит от сорта.

Встречаются:

• светло-кремовые;
• желтоватые;
• розовые;
• темно-фиолетовые.

Легко поддаются сбору: достаточно подставить под шелковицу оптимальную тару или подложить пленку, а затем поочередно встряхнуть ветви – зрелые плоды начнут сыпаться, а зеленые остаются висеть. Транспортировка и хранение затрудняются тем, что после сбора они быстро мнутся, теряют свежесть и форму, а вскоре начинается брожение.

Ареал произрастания

Шелковицу проще всего вырастить в теплом климате, в России тутовое дерево встречается в южных областях, однако есть и сорта, плодоносящие в средней полосе. Родина черной шелковицы – страны Юго-Востока Азии, а белой – земли Древнего Китая. Существует три главных сорта: белые (зеленоватые с сиреневыми прожилками), розовые (красные) и фиолетово-синие (черные).

Сорта

Красная шелковица крайне редко встречается у нас, поэтому речь будет идти о белой и черной. Наиболее популярные сорта шелковицы:

1. Украинская–6 – цветет в июне крупными черными матовыми ягодами до 5 см в длину. Вкус сладкий, плоды стойко переносят транспортировку, срок хранения – 14 дней. Дерево морозоустойчиво (до –30°С).
2. Хартут – первые плоды можно собрать лишь на третий год жизни. Плодоносит обильно и часто, шелковица крупная, черная, часто используется в виноделии и кулинарии.
3. Белые медовые ягоды удлиненные, сладкие, характеризуются медовым привкусом. Мягкие, легко переносят хранение при низкой температуре и стабильно плодоносят.
4. Плодовая–1 – сочная, белая шелковица. На вкус сладкая, с небольшой кислинкой. Урожай собирают в июне. Ягоды просто транспортировать, поскольку они плотные. Имеется особенность – во время дождя она приобретает розоватый оттенок, однако вкус и консистенция не меняются.
5. Дерево сорта Шелли декоративное, дает черную шелковицу до 6 см длиной. Плоды глянцевые, чуть ли не лучше всех переносят транспортировку.
6. Плодовая–4 отличается хорошей продуктивностью, собирается с нее шелковица черного цвета, до 4 см длиной. На вкус сладкая и освежающая, устойчива к морозам.
7. Черная баронесса характеризуется крупностью плодов, ярким фруктовым ароматом и насыщенным вкусом. Сбор ягод происходит в июле, срок хранения крайне мал – всего лишь 12 часов. Урожайность и морозоустойчивость, наоборот, проявляются хорошо.
8. Темный принц устойчив к болезням, засухе и низким температурам. Дерево богато сочной и крупной шелковицей, привкус которой напоминает мед.

Среди декоративных разновидностей можно дополнительно выделить шаровидную, пирамидальную, золотую, плакучую и татарскую шелковицу. Эти растения могут украсить ваш сад и участок. А есть и сорта, подходящие для выращивания в горшках дома или на даче, способные давать ягоды. От выбранного сорта напрямую зависит, как выглядит ягода шелковица при сборе урожая.

Состав

Шелковица ягода содержит до 10% сахара от общего веса, а также жиры, белки, пищевые волокна и красящие, дубильные вещества. В ней также есть органические кислоты, изобилие минералов и витаминов. На 100 г шелковицы приходится 350 мг калия, а магния – 51 мг. В целом это 10–15% от суточной нормы среднестатистического человека. Немаловажен для человека и кремний, которого примерно 10 мг в стакане (250 мл) плодов – данное количество покрывает суточную необходимость организма на треть. Кроме вышеперечисленного, в шелковице имеются:

• витамин С;
• биотин;
• практически вся группа В;
• альфа–токоферол;
• бета–каротин;
• витамин К.

Главное место в составе шелковицы занимает железо, которое просто необходимо для кровообразования и поддержания иммунитета в норме. Оно также участвует в выработке гемоглобина, который, в свою очередь, способствует переносу кислорода в клетки организма. В 100 г ягоды шелковицы содержится аж 10,3% элемента – примерно треть суточной потребности. КБЖУ и другие составляющие тутовника:

• калории – 53;
• белки – 0,7 г;
• жиры – 0 г;
• углеводы – 12,7 г;
• вода – 82,7 г;
• зола – 1 г;
• пищевые волокна – 1,7 г;
• кислоты органические – 1,2 г;
• моно– и дисахариды – 12 г.

Насыщенный состав и низкая калорийность делают плоды шелковицы настоящим сокровищем для людей, желающих сбросить лишний вес.

Польза и вред употребления в пищу ягод

Максимальное количество полезных свойств шелковицы мужскому и женскому организму можно передать, съедая свежие ягоды, только сорванные с веток.

Урожай, собираемый с тутовника, теряет большую часть полезных веществ состава уже через 3 дня. Именно поэтому, желая провести терапию шелковицей, рекомендуется отправиться на юг во время сбора урожая.

Итак, от чего же можно вылечиться? В первую очередь, плоды черной и белой шелковицы являются рекордсменами по содержанию кальция, превосходя по этому показателю даже коровье молоко. Даже заваренный из листьев этой ягоды чай будет насыщен кальцием.

На Древнем Востоке целители использовали тутовник для лечения анемии и слабости, а также советовали употреблять его долгожителям. Сегодня благодаря насыщенному составу врачи рекомендуют шелковицу женщинам в положении – он способствует профилактике развития различных нарушений плода.
Среди других полезных свойств можно выделить активацию кровообразования, ускорение обмена веществ, а также снижение уровня холестерина в крови. Сделанный из ягод шелковицы сок характеризуется бактерицидными и антисептическими свойствами, из-за чего при заболеваниях горла, стоматите или пародонтозе врачи советуют полоскать 2-3 раза в день им ротовую полость или горло.

Отвар из коры и корней шелковника способствует понижению высокой температуры.

Шелковицу используют для улучшения процесса пищеварения, борьбы с несварением, как профилактическое средство от рака, помощника в похудении, борца с остеопорозом и его предотвращение, а также укрепление иммунитета.
Интересный факт: вопреки тому, что в черных и белых соплодиях количество ценных элементов практически полностью идентично, по оказываемому эффекту наблюдается разница. Так, шелковицу белую используют в качестве крепящего лекарства, а черную – как слабительное. В одном из последний научных исследований подмечено, что шелковицу можно смело использовать для предотвращения почечных отеков. Желчегонный эффект особо положительно воздействует на людей с больной печенью.

Если вы шелковицу не особо любите, стоит прислушаться к себе и не есть ее через силу. Вполне возможно, что черной ягоде, как и другим растениям темных оттенков, присуще развитие мочекаменной болезни. В таком случае лучше обратить внимание на белую шелковицу, поскольку она обладает мочегонным и потогонным эффектами. Существует мнение, которое все чаще озвучивается научными исследователями, что данное растение вредно для людей, подверженных резким перепадам давления.

Противопоказания

Вопреки нескончаемому количеству положительных качеств, ягоды шелковицы противопоказаны в следующих случаях:

1. Пренебрежение суточной нормой может вызвать диарею.
2. Людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничивать дозы тутовника.
3. Летом большое количество плодов способно резко повысить давление.
4. Запив шелковицу холодной водой, можно получить вздутие живота и неприятные ощущения.
5. Индивидуальная непереносимость.

Стоит отметить, что шелковицу нельзя отнести к аллергенам, поэтому серьезных противопоказаний здесь нет.

Применение растения в различных отраслях

Сфера применения плодов совершенно не ограничивается кулинарией – соплодия активно применяются в народной медицине, косметологии и виноделии.
В лечебных целях используются не только плоды, но и листья, а также кора тутовника. Последний компонент особо полезен при заживлении открытых ран и их дезинфицировании, поэтому собирать шелковицу и сушить необходимо впрок, чтобы потом заварить. На Древнем Востоке листья использовались для профилактики и лечения диабета, а также делали настой для страдающих мигренью и другими видами головной боли. А вот корень шелковицы помогает в борьбе с глистами. Листья также очень полезны для волос, поэтому можно сделать элементарный отвар из высушенных пластин шелковицы, а затем несколько раз в неделю ополаскивать волосы или делать маски для кожи головы. В крупномасштабном производстве косметики тутовник не менее известен, благодаря чему из него научились извлекать волшебный экстракт, используемый в средствах от растяжек, экземы, пигментных пятен и других дерматитов.

Осветляющий эффект также ценился издавна – для этих целей использовали разные части дерева белой шелковицы. Проникая в глубокие слои эпидермиса, шелковица превращает кожу и волосы в шелк. На производствах из него добывают шелковый порошок, напоминающий пудру и поддающийся растворению в жире. А извлекаемый протеин добавляют в разного рода крема и мази. Шелковицу часто соединяют с малиной, алычой, ежевикой или сливой в виноделии – зачастую достаточно 2 кг ягод , воды, лимонной кислоты, сахара и изюма. Кулинарные рецепты с шелковицей ищите на нашем портале.

Как вырастить эту ягоду самостоятельно

Если вы решили начать выращивать шелковицу в своем саду, будьте готовы, что плоды окажутся не такими сладкими, как турецкие, однако уникальные свойства сохранят. Сажать дерево рекомендуется с начала марта по апрель, или же до начала сезонных дождей осенью. Выбрать лучше участок, залитый солнцем, однако защищенный от сквозняков. Для данной ягоды нежелательно выращивание в соленых, болотистых и песчаных видах почвы. При покупке саженцев шелковицы рекомендуется выбирать экземпляры старше трех лет, поскольку плод уже появлялся и пол легко определить. Уход за шелковицей крайне прост – до июля умеренно поливать несколько раз в неделю, периодически полоть, подкармливать и рыхлить приствольное пространство.

Спустя время обязательно должна быть проведена обработка от вредителей (достаточно обойтись бордосской жидкостью), однако опрыскать нужно не только дерево, но и пространство рядом.

Правила хранения

Как было упомянуто выше, ягоде требуется особое хранение, ведь уже через 2-3 часа теряется товарный вид и выделяется сок. Заготовить шелковицу на зиму можно двумя способами – сушкой и заморозкой. Если со вторым вариантом все понятно, то первый следует разъяснить. Он делится на два этапа – сначала соплодия оставляют на 1-2 недели в проветриваемом, но солнечном месте, а затем в течение часа высушивают в духовке при температуре +30°С с открытой дверцей.

Ягоды шелковицы – уникальное лакомство, которое не только чрезвычайно сладкое, но и полезное, как и другие части дерева (например, кора и листья). Воспользовавшись вышеприведенной информацией, можно не только узнать много нового (и применять на практике), но и приступить к самостоятельному выращиванию плодов.

---

Сок шелковицы, 2012 — Фильмы

Необычная кинолента повествует историю некой молодой девушки Харпер, которая в одиночестве воспитывает дочь. Как любящая мать она всеми силами старается сделать жизнь Нэви счастливой и оградить ее от всех невзгод.

Женщина очень хорошо помнит свое несчастное детство, в котором на нее никто не обращал внимания, где она перенесла множество страданий. Поэтому самое сокровенное желание Харпер – чтобы ее дочь никогда не ощущала себя одинокой и брошенной.

Кажется, мысли о беспокойном прошлом с каждым днем все больше и больше тревожат женщину. Она ведет тайную войну с самой собой, и в процессе разбирательств в своем прошлом, ей открывает ужасный фант из детства, благодаря которому вся ее жизнь пошла под откос. Теперь женщина старается как можно быстрее стереть из своей памяти шокирующие подробности своей жизни. Удастся ли ей это сделать и на что она готова пойти? Или все же страх ее победит и она не сможет создать счастливую жизнь для всей свой семьи?

Сок шелковицы – американская драма режиссера Х.Т. Вильялобос, была презентована зрителям в 2012 году. Эта история поднимает непростые вопросы о том, каково жить матери-одиночке, сложно ли уйти от демонов прошлого и как быть, если близкие люди открываются нам с неожиданной стороны.

Режиссер пригласил в проект малоизвестных актеров, таких как Тришиа Хоффман, Кевин Пейтон и Бэйли Гамбертольо. Зарубежные критики высоко оценили неординарную ленту, отметив качественный сценарий и высокий уровень актерской игры. Отечественные зрители также не оставили фильм без внимания, поставив фильму 4 балла из 5.

Необычная кинолента повествует историю некой молодой девушки Харпер, которая в одиночестве воспитывает дочь. Как любящая мать она всеми силами старается сделать жизнь Нэви счастливой и оградить ее от всех невзгод. Женщина очень хорошо помнит свое несчастное детство, в котором на нее никто не обращал внимания, где она перенесла множество страданий. Поэтому самое сокровенное желание Харпер – чтобы

полезные и опасные свойства шелковицы

Общее описание

Шелковица (лат.Morus) – небольшие мясистые плоды, которые имеют форму костянок 2-3 см. Ягоды сочные, сладкие и имеют приятный аромат. Шелковица в зависимости от сорта может по цвету варьироваться от красного до темно-фиолетового почти черного и от белого до розового. Шелковичное дерево плодоносит ежегодно и очень обильно. Урожай одного дерева может составлять более 200 кг. Первые плоды начинают зреть в середине июля. Основной период созревания приходит на конец июля начало августа.

Виды и распространение

Насчитывается около 16 видов шелковичного дерева, которые распространены на территориях субтропических и умеренных климатических зон. Хорошо растет шелковица в Азербайджане, России, Украине, Болгарии, Румынии, Армении и других странах Азии, Африки и Северной Америки. Считается, что распространение черной шелковицы произошло из Юго-Западной Азии, а белой — из Китая. История использование листьев шелковицы для выращивания шелкопряда насчитывает более 4 тысяч лет. Плоды же употреблялись еще до событий, описанных в Библии.

Использование и употребление

Т.к. шелковица относится к скоропортящимся и легкоповреждаемым продуктам, то лучше всего употреблять ее свежесобранную. По этой же причине плоды не транспортируют на дальние расстояния. В холодильнике свежая шелковица может храниться в полиэтилене не более 3-х дней. Для подливания сроков хранения шелковицу замораживают или сушат. При этом используют только самые спелые плоды. Сушить шелковицу следует в два этапа: сначала в хорошо проветриваемом солнечном месте (1-2 недели), а затем в духовке при температуре 30-40°С на протяжении часа.

Полезные свойства шелковицы

Состав и наличие полезных веществ

Свежая шелковица содержит (в 100 г):

Калории 43 ККал

Витамин С	36,4	Калий, К	194
Витамин B4	12,3	Кальций, Ca	39
Витамин Е	0,87	Фосфор, Р	38
Витамин B3	0,62	Магний, Mg	18
Витамин B2	0,101	Натрий, Na	10

Полный состав

Шелковица имеет большое количество витаминов (А, В1-В6, В9, Е, С, К), микроэлементов (марганец, железо, цинк, медь, селен) и макроэлементов (кальций, калий, натрий, магний, фосфор). Ягода шелковицы содержит много калия, недостаток которого в организме может привести гипокалиемии.Поэтому врачи назначают экстракты шелковицы при возникновении нарушений обмена калия.

Применение и полезные свойства

Также рекомендуется употреблять шелковицу людям имеющих хроническую отечность, связанную с нарушениями работы сердца (миокардиодистрофия, пороки различной тяжести) и почек. Она обладает желче-, пото- и мочегонным действием и противовоспалительным эффектом. Регулярный прием в пищу шелковицы уменьшает отдышку, боль в сердце и нормализует его ритм. При анемии и нарушении обмена веществ следует на протяжении двух недель есть шелковицу в таком количестве «пока глаза уже не смогут ее видеть».

Со стороны ЖКТ шелковица действует двояко. При употреблении неспелых плодов крепится стул, поэтому рекомендуется при поносе, а спелых — наоборот разжижается, следовательно, используется при запоре.

Вернуть мужскую силу и избавиться от простатита поможет смесь из белой шелковицы (1 кг) и белого меда (200 г.). Ингредиенты тщательно растереть. Хранить смесь следует в герметично закрытой посуде в холодильнике на дверце или в общем отделе. Принимать необходимо по 1 десертной ложке раз в день перед сном.

Сок и настойки

Сок и настой шелковицы имеют бактерицидные и антисептические действия. Их применяют для полоскания ротовой полости при стоматитах, пародонтозе, язвах и болезней горла. Для приготовления настоя используют измельченную черную шелковицу (2 ст. л.). Ее заливают крутым кипятком (200 г) и настаивают в течение 4 часов. Полоскания следует проводить не реже 4 раз в день.

При нервных расстройствах, вызванных переутомлением и которые сопровождаются бессонницей, рекомендуют делать шелковичный настой. Для этого необходимо прокипятить в воде (500 мл) шелковицу (1 кг) на медленном огне в течение 30 минут. Масса должна приобрести вязкую структуру. Туда же добавляют мед (300 г.), разогревают до 80°С и снимают с огня. Готовую настойку нужно принимать по 1 ч. л. 2-3 раза в течение второй половины дня.

В кулинарии

Плоды шелковицы используются в кулинарии для приготовления десертов, пирогов, варенья, компотов, киселей, пастилы, шербета, начинок для вареников, пирожков. Ее также используют как сырье для приготовления алкогольных напитков (вино, водка).

Опасные свойства шелковицы

Чрезмерное увлечение спелыми ягодами может привести к поносу.

Также не рекомендуется плоды черной шелковицы употреблять людям, страдающим гипертонией, перепадами кровяного давления и сахарным диабетом.

Кадр из передачи «Что? Где? Когда?» в котором расказывается о небольшой народной хитрости – как легко избавиться от трудноудалимых пятен, оставляемых черной шелковицей на руках.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

10/10

Голосов: 6

Смотрите также свойства других ягод:

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

двудольных , также известных как двудольных , были одной из двух групп цветковых растений или покрытосеменных. Название относится к одной из характеристик группы, а именно к тому, что семя имеет два зародышевых листа или семядоли. В этой группе насчитывается около 200 000 видов. ^[1] Другая группа цветковых растений называлась однодольными или однодольными, с одной семядолей. Исторически эти две группы образовали два отдела цветковых растений.

Начиная с 1990-х годов молекулярная филогения показала то, что уже подозревали ботаники: двудольные не являются монофилетической группой. Они представляют собой ряд линий, таких как магнолииды. Группы, ныне известные как базальные покрытосеменные, разошлись раньше, чем однодольные. Традиционные двудольные представляют собой парафилетическую группу. Самая большая клада двудольных известна как эвдикоты. Они определенно монофилетичны. Отличаются от всех других цветковых растений строением пыльцы.Другие двудольные и однодольные имеют более старый тип пыльцы, тогда как эвдикоты имеют производную пыльцу.

Помимо количества семядолей, существуют и другие различия между однодольными и двудольными растениями. Это различия в основном между однодольными и эвдикотами. Многие рано расходящиеся группы двудольных имеют характеристики «однодольных», такие как рассеянные сосудистые пучки, трехчленные цветки и пыльца старого типа. ^[2] Кроме того, некоторые однодольные растения имеют характеристики двудольных, такие как сетчатые жилки листа. ^[2]

Функция	У однодольных	двудольные
Количество частей каждого цветка	В тройках (цветки трехчленные)	В четверках или пятерках
Количество борозд или пор в пыльце	Один	Три
Количество семядолей (листья в семени)	Один	Два
Расположение сосудистых пучков в стебле	Рассеянный	В концентрических кругах
Корни	Развитие из разных мест	Развивается из нижней части рассады
Расположение основных жилок листа	Параллельно	сетчатый
Вторичный рост утолщение стебля	Отсутствует	Часто присутствует

фактов о тутовом дереве, которые обязательно стоит прочитать

Тутовник белый был завезен на американский континент британскими колонизаторами. Хотя это общеизвестный факт, мало кто знает, что этот вид был объявлен вне закона в некоторых американских городах за то, что он доставлял неудобства.

Знаете ли вы?

В 1984 году городская администрация Тусона, штат Аризона, запретила посадку тутовых деревьев, сославшись на то, что количество пыльцы, производимой этими деревьями, вредно для человека.

Шелковица

— это лиственные деревья, произрастающие в умеренно-теплых и субтропических регионах мира. Вид, получивший свое название от съедобных плодов, в изобилии встречается в нескольких странах Азии, Европы, Африки и Америки.Несмотря на то, что его выращивают практически в каждом американском штате, за исключением Невады и Аляски, многие люди по-прежнему не знают некоторых основных фактов о нем.

Интересные факты о тутовых деревьях

>> Тутовые деревья известны человечеству с давних времен. Исторические записи, например, предполагают, что листья этих деревьев использовались римлянами для лечения различных заболеваний полости рта, трахеи и легких. Со временем было обнаружено несколько других медицинских применений этого дерева, но что действительно продвинуло это дерево к славе, так это его использование в шелковой промышленности.

Тутовый шелкопряд питается листьями шелковицы

>> Листья тутового дерева используются для кормления шелковичных червей ( Bombyx mori ) для увеличения производства шелка; эта практика началась в Китае и вскоре распространилась на другие страны. Тутовый шелкопряд питается только листьями тутового дерева, и именно по этой причине в различных частях мира поощрялось коммерческое выращивание тутовых деревьев, особенно белой шелковицы.

>> Древний фольклор и мифы признают важность тутовых деревьев для различных древних цивилизаций.Согласно немецкому фольклору, дьявол часто использует корни тутового дерева для полировки своих сапог (поэтому эти деревья ассоциируются со злом).

>>Термин «шелковица» относится к более чем ста видам, принадлежащим к роду Monera. Род оказался одним из самых сложных родов царства Plantae, и среди самих ботаников нет единого мнения о точном количестве видов. Тем не менее, к широко признанным сортам тутового дерева относятся:

• Шелковица белая ( Morus alba ), произрастающая в Восточной Азии
• Шелковица красная ( Morus rubra ), произрастающая в Северной Америке
• Черная шелковица ( Morus nigra ) произрастает в юго-западной Азии
• Техасская шелковица ( Morus microphylla ), произрастающая в США и Мексике
• Шелковица китайская ( Morus australis ), произрастающая в Юго-Восточной Азии
• Шелковица африканская ( Morus mesozygia ), произрастающая в южной и центральной Африке

Белая шелковица, произрастающая в Китае, была завезена в Северную Америку для развития шелковой промышленности.

>> Белая шелковица, родом из Китая, была завезена на континент Северной Америки в колониальный период для развития шелковой промышленности. В конечном итоге этот сорт был гибридизирован с местным сортом красной шелковицы (также известной как американская шелковица).

>> Почти все сорта тутового дерева растут очень быстро в молодом возрасте, но со временем замедляются. Средняя высота тутовых деревьев обычно зависит от того, какой сорт вы принимаете во внимание.Красная шелковица, например, может вырасти до 65 футов в высоту, а азиатская белая шелковица достигает максимальной высоты 40 футов.

>> Шелковица известна не только своим вкусом, но и высокой питательностью. Эти ягоды богаты витамином С, витамином К, железом и витаминами группы В. В то же время они также известны содержанием витамина А, витамина Е, калия и магния.

Белая и красная шелковица — два самых известных и популярных сорта шелковицы.

>> Между прочим, тутовник красный (красновато-коричневая кора) и шелковица азиатская (кора охристо-серая) являются двумя наиболее популярными сортами тутового дерева. Кора обоих видов имеет шероховатую поверхность с вертикальными трещинами и чередующимися листьями овальной формы длиной примерно 2-6 дюймов.

>> Тутовые деревья имеют длительный вегетационный период, что, в свою очередь, обеспечивает обильный урожай. Сказав это, если вы планируете выращивать тутовые деревья ради их плодов, вам придется набраться терпения, так как деревьям потребуется не менее 10 лет, чтобы они начали плодоносить.

Шелковица нравится как людям, так и птицам и используется в различных препаратах.

>> Шелковица представляет собой ягодообразные плоды длиной в дюйм, которые в сыром виде имеют цвет от белого до зеленого или бледно-желтого, а при созревании становятся красными, темно-фиолетовыми или черными. Эти фрукты, известные своим сладким вкусом, являются деликатесом как для людей, так и для птиц, а также используются в различных блюдах.

>> Тутовые деревья хорошо растут на теплой, хорошо дренированной, суглинистой почве.В Соединенных Штатах зоны устойчивости растений USDA 5–8 служат идеальной средой обитания для этого вида. Для роста этим деревьям требуется достаточно места и много солнечного света, поэтому разумно сажать их на расстоянии не менее 15-20 футов друг от друга.

>> Как и другие лиственные породы, даже шелковица нуждается в регулярной обрезке. Хотя лучшее время для обрезки этого вида — сразу после вегетационного периода, вы также можете обрезать его зимой; это если вы думаете, что листва утолщается и может повредить дерево.

Цвет шелковицы меняется по мере созревания от красного до темно-пурпурно-красного.

Хотя тутовые деревья определенно полезны, они печально известны своим производством пыльцы, количество которой может значительно превышать допустимое количество в 1500 в весенний сезон. Именно по этой причине городская администрация Тусона, штат Аризона, запретила его в 1984 году. Город Лас-Вегас, штат Невада, последовал его примеру, сославшись на ту же причину в 1991 году, а Эль-Пасо, штат Техас, последовал за ним годом позже, в 1992 году. Хотя некоторые из этих городов рассматривают возможность отмены этого запрета, это должно занять некоторое время, поскольку риск, связанный с этим, довольно высок.

Домашняя страница | Denny’s

В Denny’s мы любим питать тела, умы и души людей. Это обязательство направляет наши инициативы социального воздействия в области семьи и сообщества, нашей еды, разнообразия, наших людей и окружающей среды.

Это карусель с вращающимися слайдами. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации или перейдите к слайду с помощью точек слайда.

Приверженность

Разнообразие

Поощряя культуру открытости, справедливости и инклюзивности, Denny’s гордится тем, что делает многообразие главным приоритетом, включая инвестиции в членов команды и партнеров из разных и неблагополучных семей.

Семья

и сообщество

Семьи, которых мы кормим, и соседи, которым мы служим, лежат в основе постоянной приверженности Денни благотворительным программам и местным некоммерческим партнерствам.

Наш

Еда

Мы гордимся тем, что предлагаем нашим гостям еду, которая может быть вкусной и полезной для планеты. Денни практикует безопасный, устойчивый и гуманный поиск и приготовление ингредиентов.

Наш

Люди

Denny’s с энтузиазмом инвестирует в успех и благополучие наших франчайзи и членов команды и предлагает программы и возможности, которые помогают людям учиться, расти и преуспевать в своих областях.

То

Окружающая среда

Защита окружающей среды является главным приоритетом Denny’s. Благодаря многочисленным природоохранным программам и общеорганизационным инвестициям мы стремимся постоянно снижать воздействие на окружающую среду на планете.

Кусочки и размышления: торт с шелковицей и корицей

На этой неделе мой тематический ингредиент для ведения блога о травах выходного дня — шелковица.

Йонас, приехавший из Швеции (страны изобилия ягод), никогда раньше не видел тутового дерева, поэтому он привез домой две корзинки из своего недавнего похода по магазинам.

В детстве шелковица значила для меня три вещи: шелкопряды, ягодные бои и бесплатный полдник.

В ту секунду, когда я уловил их терпкий запах, меня тут же наполнил слабый затхлый запах обувных коробок, наполненных шелковичными червями. Не знаю, как в других городах и пригородах, но точно, когда я был ребенком в Сиднее, все, кого я знал, собирали цикад и тутовых шелкопрядов.

Один из самых интересных и уникальных аспектов шелковицы заключается в том, что без нее у нас не было бы шелка, поскольку шелковичные черви едят только их листья.Во время сезона шелковичных червей мы набивали обувные коробки большими зелеными листьями тутового дерева и наблюдали, как крошечные белые шелковичные черви прогрызают себе путь, становясь все толще и толще, пока они не плетут желтоватые шелковые коконы и не превращаются в довольно ничем не примечательных на вид мотыльков.

На фабриках эти коконы кропотливо разворачивают вручную, чтобы превратить их в ценный шелк. Попробовав в детстве сделать это сама, я всегда понимала, почему шелк стоит дороже других тканей.

Так что с двумя полными корзинками шелковицы я должен был найти, что с ними делать.Так как я теперь стираю свою одежду, то было ни за что Я собирался устроить битву тутового дерева: они ужасно пачкают твою одежду, и я удивляюсь, как мои родители не убивали меня каждый раз, когда я смущенно возвращался домой из школы, забрызганный фиолетовым соки.

Первый рецепт, который пришел на ум, был из другого блога, так что это «Дорожный тест рецепта» торта, опубликованный Хаало из Cook (почти) Anything At Least Once — одного из моих самых любимых блогов и ведущего WHB на этой неделе. .

Пока я вносил коррективы в этот рецепт, Хаало фактически создал этот рецепт, изменив торт от британско-итальянского повара Урсулы Ферриньо.Так что рецепт, безусловно, ходит по кругу и трансформируется.

Приготовление торта сегодня было своевременным, потому что сегодня день рождения Джонаса . Я испекла торт сегодня днем, и мы оба просто сели с кусочком, чтобы отпраздновать.

Это его любимый торт: со вкусом корицы; слегка хрустящие края; влажная, рассыпчатая, хлебоподобная внутренность; и кусочки ягод. Он тут же заявил, что это лучший торт, который я когда-либо делал.

Мне тоже очень понравилось. Это идеальный «кофейный торт».

Торт с шелковицей и корицей

Рецепт Хаало от Повара (почти) Что угодно хотя бы раз. Служит 10.

Ингредиенты:
225 грамм Мальчика
225 грамм (или ваша любимая ягода)
140 грамм смягченное несоленое масло, нарезанные нарезанные нарезанные
140 грамм.
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 чайная ложка молотой корицы
сахарная пудра, чтобы посыпать

Метод:
Подготовить шелковицу:
1.Хорошо промойте под холодной водой, затем удалите стебли. Высушите на бумажных полотенцах, прежде чем положить в небольшую миску.
2. Посыпьте ложкой сахарной пудры, аккуратно перемешайте и отложите в сторону, пока вы готовите торт.
Приготовление торта:
1. Смазать сливочным маслом и мукой и выложить дно квадратной формы размером 1×8 дюймов/20 см со свободным дном (вы также можете использовать разъемную форму 23 см/9 дюймов).
2. Поместите масло, сахар, миндаль, муку, яйцо, корицу и ваниль в чашу стартового миксера. Взбивайте до однородности и однородности – от 3 до 5 минут.Не забудьте остановиться и почистить миску на полпути, чтобы тщательно перемешать.
3. Выложите половину смеси на дно подготовленной формы – разровняйте шпателем.
4. Посыпать подготовленной шелковицей, слегка вдавив ее в тесто.
Выложить на торт ложками оставшееся тесто – разровнять плоской лопаточкой – если оно покрывает ягоды.
5. Поставьте форму на противень и готовьте в предварительно разогретой до 180°C/350°F духовке в течение примерно 1 часа до золотистого цвета и упругости, а также до готовности при проверке шпажкой.По пути проверяйте, не подрумянится ли он слишком быстро — если подрумянится, накройте фольгой.
6. Дайте ему остыть в форме — это рассыпчатый пирог, особенно когда он теплый, поэтому важно, чтобы он оставался в форме достаточно холодным, чтобы его можно было взять в руки.
7. Перед извлечением формы слегка посыпьте сахарной пудрой.
8. Подавать с ложкой взбитых сливок и хорошей чашкой кофе.
Вариации Анны:
*Добавила в шелковицу дополнительную столовую ложку сахара, чтобы подсластить ее.
* Используется кассия (пекарская корица) вместо обычной корицы, так как кассия имеет более сильный вкус.
* Постепенно добавляла пару чайных ложек молока, когда взбивала смесь для торта, так как она была слишком сухой, и я не могла смешать ее.
* Использовалась духовка с вентилятором, поэтому пирог готовился максимум 35-40 минут.
* Рекомендую выстелить форму для выпечки бумагой для выпечки, чтобы предотвратить прилипание.

Существует три основных вида шелковицы:
Черный — родом из Западной Азии, он был завезен в Европу еще до римских времен.
Красный — уроженец востока США (от Массачусетса до Канзаса до побережья Мексиканского залива)
. Белый – родом из Китая и оригинальный обед для тутового шелкопряда. Их скрещивали с красными сортами, чтобы обеспечить шелковичных червей большим количеством пищи.

Интересно, что шелковица также отдаленно связана с хлебным деревом, джекфрутом и инжиром.

Тутовые деревья имеют быстрый рост в молодости, но замедляют свой рост и редко вырастают выше 10-15 метров. Ягоды сначала белые или розовые, затем красные и черные сорта при созревании темнеют.Вкус красных и черных ягод более насыщенный, чем у белых ягод.

Помню, когда я собирал листья для тутового шелкопряда, мне всегда удавалось добыть себе мешки и мешки с ягодами, и я читал, что деревья приносят много плодов для своего размера по сравнению с другими видами фруктов. деревья.

Черная шелковица, имеющая самый сильный вкус, содержит около 9% сахара, а также содержит яблочную и лимонную кислоты. Их можно есть свежими (хотя я думаю, что им нужно немного сахара), а можно делать пироги, варенье и соусы. Тутовое вино также очень популярно, и у меня даже есть бутылка тутового портвейна в буфете.

Незрелые плоды содержат сок, который считается слегка галлюциногенным, в то время как спелые ягоды шелковицы содержат большое количество ресвератрола, фитоалексина или антибактериального/противогрибкового химического вещества. Фитоалексины, как правило, обладают свойствами, которые считаются очень полезными и противораковыми, противовирусными, омолаживающими, нейропротекторными, противовоспалительными. В старину для лечения стригущего лишая использовали шелковицу.

Немного странно, что ягоды очень хрупкие и быстро покрываются плесенью, когда в них столько противогрибкового химиката.

Настройтесь на сводку новостей WHB от Haalo из Турина, чтобы узнать, какие еще рецепты были в ротации на этой неделе.

Ссылки:
http://www.crfg.org/pubs/ff/mulberry.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Mulberry

Теги: кусочки и размышления еда блог еда и пить рецепты австралии выходные травяные блоги whb десертный торт шелковица шелковица корица рецепты шелковицы рецепты тортов рецепты десертов ягодные рецепты

Гэри Мюльбергер погиб в результате пожара в доме в Порт-Защите – реальность размыта

Гэри Мюльбергер, звезда программы «Жизнь ниже нуля: Защита порта » на канале National Geographic, по-видимому, умер, когда его дом сгорел.

Гэри было 75 лет, и он был одним из первых актеров Port Protection .

17 марта пожар уничтожил дом Гэри в Порт Протекшн на острове Принца Уэльского на Аляске, который регулярно фигурировал в шоу. (В клипе ниже показана сцена, в которой Гэри чинит водопровод, заползая под свой дом.)

Гэри Мюльбергер на своей заснеженной лодке в фильме «Жизнь ниже нуля: защита порта» (фото BBC Worldwide Limited)

В то время как Гэри пропал без вести, а тело было найдено внутри дома, KTOO на Аляске сообщило, что «ненастная погода [пятница] задержала их расследование. .

KTOO сообщил, что вчера, во вторник, «военнослужащие штата Аляска отправили человеческие останки, найденные в сгоревшем доме жителя Port Protection Гэри Мюльбергера, в офис судебно-медицинской экспертизы штата для опознания».

KTUU, опубликовавшее фотографию военнослужащего штата Аляска, тушившего пожар, сообщило, что это было признано случайным».

Обновление: Солдаты штата Аляска объявили, что «медицинская экспертиза штата Аляска положительно идентифицировала человеческие останки как 75-летнего жителя службы защиты порта Гэри Мюльбергера».

Гэри, актер из сериала «Защита порта», был «легендой»

Еще до того, как власти подтвердили, что погиб именно Мюльбергер, сообщество Port Protection оплакивало его, а на странице Life Below Zero в Facebook было опубликовано это соболезнование:

«Мы очень опечалены известием о кончине Гэри Мюльбергера, легенды аляскинского сообщества Port Protection и франшизы «Жизнь ниже нуля». У него было невероятно большое сердце, он олицетворял так много человеческого духа и приветствовал мир в своей жизни с распростертыми объятиями.Его будет очень не хватать».

Повторно опубликованное сообщение Facebook гласило:

«Гэри Мюльбергер; Человек, Миф, Легенда ушел из жизни. В его доме был пожар, и он не дожил. Ловец жив и здоров, и о нем заботятся. Это вся информация, которая есть».

Логотип из первых сезонов переименованного реалити-шоу NatGeo Life Below Zero: Port Protection.

Защита порта Премьера состоялась в 2015 году, и, хотя несколько актеров ушли, Гэри был центральным актером с первого сезона; Вы можете прочитать биографию Гэри здесь.

Шоу транслировалось три сезона, а затем после двухлетнего перерыва вернулось в прошлом году, переименованное в Жизнь ниже нуля: Защита портов . Его пятый сезон в настоящее время транслируется на канале National Geographic.

отзывов о Глюкофорте (ВНИМАНИЕ?!?) НЕ покупайте, пока не увидите это!

Знаете ли вы, что у каждого десятого американца диагностирован диабет 2 типа? То, что когда-то считалось заболеванием, которое развивается только у взрослых старше 40 лет, быстро стало распространенным диагнозом для подростков, молодых людей и даже детей.Для тех из вас, кто задается вопросом: «Ну и что?» нелегко жить с таким состоянием, поскольку с тех пор оно связано с повышенной жаждой и голодом, истощением и помутнением зрения, и это лишь некоторые из них.

Конечно, для этого есть рецептурные лекарства, но должны же быть и другие способы ускорить получение желаемых результатов, верно? Согласно нашему исследованию, еще одна дополнительная мера (помимо внесения изменений в диету и режим упражнений), которую стоит рассмотреть, — это полностью натуральные добавки. Вообще говоря, такие решения давно существуют в обществе и только в последнее время наделали шума.Преобладает ли историческое использование над научными данными? Цель этого обзора — представить полностью натуральную добавку под названием Глюкофорт.

Что такое Глюкофорт?

Glucofort — это передовая формула для поддержки уровня сахара в крови, которая устраняет основную причину диабета 2 типа. При этом люди могут вести здоровый образ жизни, поддерживая уровень сахара в крови в пределах нормы и улучшая метаболизм глюкозы. Кроме того, лишний жир, который обычно находится на шее многих наших жизненно важных органов, рассеется, что позволит людям избавиться от последствий для здоровья.

Glucofort основан на истории одного человека, который привел к созданию сообщества, наполненного благополучием. 50-летний Эндрю Фримен — практикующий психолог с 20-летним стажем. Когда ему сообщили о диагнозе диабета 2 типа, он не мог поверить в то, что услышал, особенно зная, насколько осторожным он был в отношении своего здоровья.

С высокими дозами метформина и ограничениями, наложенными слева, справа и в центре, он решил разработать жизнеспособное решение, которое было бы безопасным, но эффективным.Потратив месяцы на исследования, Эндрю утверждает, что открыл секрет «излечения диабета», спрятанный в Тибете. Одно привело к другому, и Эндрю познакомился с тибетским экспертом доктором Джуном.

Как действует Глюкофорт?

Glucofort работает, воздействуя на особую молекулу, которая заставляет жир взрываться в крови, одновременно укрепляя артерии. Мало того, этот источник жира также запускает атаку на печень, поджелудочную железу и сердце, которые имеют прямое отношение к диабету 2 типа.Что это может быть за молекула? Оказывается, это не что иное, как керамид.

Как объяснил Эндрю, «эти чужеродные соединения заставляют жировые клетки встраиваться в кровоток. Таким образом, они забивают жизненно важные органы, начиная с печени, [двигаясь] к поджелудочной железе и заканчивая сердцем». Учитывая, что поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина, блокировка изнутри создает серьезные ограничения. Очевидно, это проблема, потому что инсулин является гормоном, ответственным за отправку сообщений клеткам тела о том, что глюкоза доступна для потребления.

В дополнение к последнему, когда глюкоза не поглощается жизненно важными клетками и органами, она со временем остается в кровотоке и, следовательно, повышает уровень сахара в крови. Когда и печень, и сердце подвергаются атаке, как упоминалось выше, артерии также засоряются. Это оставляет людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения печени.

В конечном счете, Глюкофорт активирует «механизм обращения вспять диабета», так что церамиды вымываются из организма.Предполагается, что этого достаточно, чтобы предотвратить попадание жировых клеток в кровоток и причинение нежелательных повреждений. Обладая этими фундаментальными знаниями, становится необходимым оценить, как именно эти токсичные соединения могут быть уничтожены. Лучший способ, конечно, оценить список ингредиентов!

Какие ингредиенты входят в состав Глюкофорта?

Ингредиенты, содержащиеся в Глюкофорте, представляют собой комбинацию корней, коры, растений, деревьев и ягод, которые в Тибете обычно употребляют в виде чая. Поскольку точное соотношение может легко варьироваться в зависимости от чая, эта добавка включает все следующие ингредиенты в форме капсул:

Гуггул

Мукульская мирра, или обычно называемая гуггулом, является деревом, произрастающим в Индии. Большая часть его лечебных свойств заключается в смоле дерева, которая, согласно одному источнику, основанному на научных данных, может вызывать снижение уровня триглицеридов и уровня холестерина.

Другой источник настаивает на том, что доказательства отсутствуют, поскольку в отношении уровней сахара в крови рассматривались только модели на животных.Более недавнее исследование, по-видимому, дало противоречивый результат; а именно, исследователи подчеркнули, что гуггул был «статистически неэффективен» в снижении уровня сахара в крови среди пациентов с диабетом 2 типа ^{[ 2 ]} .

Горькая дыня

Горькую дыню можно рассматривать как колючий и горький овощ, напоминающий огурец, но не содержащий воды как таковой. Что касается его потенциала в доведении уровня сахара в крови до нормальных значений, в одном обзоре подчеркивается, что компонент, ответственный за снабжение органов и клеток тела энергией, активируется при употреблении горькой дыни.Признанный как AMPK (или активированная протеинкиназа), после активации он может помочь «увеличить окисление жиров и толерантность к глюкозе». ^{[ 3 ]} ”

Другой источник, который сообщил об исследовании 2015 года с 95 участниками, подтвердил гипогликемические эффекты горькой дыни. Однако он не так эффективен, как лекарство от диабета 2 типа, называемое глибенкламидом. К нашему удивлению, было также подчеркнуто, что «на каждое исследование с положительным результатом приходится два с отрицательным результатом. ^{[ 4 ]} ”

Солодка

Корень солодки — это цветущее растение, корень которого считается альтернативой сахару и, в некоторой степени, традиционной медициной. Исследование, проведенное на крысах, получавших 1 г/кг массы тела солодки ежедневно в течение 60 дней, сообщило об устранении побочных эффектов диабета. Кроме того, он помог «восстановить общую антиоксидантную способность почек крыс с диабетом», что привело исследователей к выводу, что «солодка может иметь потенциальный терапевтический эффект при диабете благодаря своим антиоксидантным и гипергликемическим свойствам. ^{[ 5 ]} ”

Другое исследование, проведенное на людях, показало, что высушенный экстракт солодки наряду с диетой с ограничением калорий снижает ряд показателей здоровья, включая окружность талии, жировую массу, уровни васпина в сыворотке и резистентность к инсулину, среди прочего ^{[ 6 ]} .

Корица

Влияние корицы на уровень сахара в крови всегда интересовало научное сообщество, и на сегодняшний день результаты были многообещающими.В одной статье отмечалось, что прием минимум 1 г корицы может привести к повышению уровня сахара в крови и здоровому уровню триглицеридов ^{[ 7 ]} . В дополнение к последнему считается, что корица помогает бороться с диабетом, имитируя роль инсулина, то есть увеличивая поглощение глюкозы клетками нашего тела. Это, в свою очередь, повысит чувствительность к инсулину и снизит резистентность к инсулину ^{[ 8 ]} .

Джимнема Сильвестр

Gymnema Sylvestre — растение, произрастающее в тропических лесах Индии.Этот ингредиент, признанный аюрведическими экспертами «разрушителем сахара», помогает нормализовать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 1 и 2 типа. Говоря о диабете 2 типа, в статье сообщалось о результатах одного исследования, в котором изучалось влияние Джимнемы Сильвестры на пациентов с диабетом 2 типа. По сравнению с группой плацебо, это растение помогло снизить уровень сахара в крови, подчеркнув, что снижение было намного больше, когда его принимали во время еды.

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота (АЛК) представляет собой серосодержащее соединение, которое естественным образом вырабатывается организмом. Его недостаток может привести к значительному снижению выработки энергии в митохондриях. Его связь с диабетом 2 типа была тщательно изучена, что привело к убедительным доказательствам того, что первое облегчает второе. Чтобы быть более конкретным, в нескольких исследованиях сообщалось об улучшении резистентности к инсулину, восстановлении повреждения нервов и использовании ALA в качестве полезного средства для лечения рака ^{[ 10 ]} .

Лист банабы

Листья банабы происходят из растения, которое преимущественно выращивают в Индии. Как и пара ингредиентов в этой формуле, банаба — еще один, в который научное сообщество не погрузилось. Есть несколько моделей животных; однако тех, кто включает людей, очень мало, если не слишком устаревших, чтобы считаться доказательством.

Люди также читают: Можно ли похудеть с глюконитом?

Тем не менее, этот ингредиент, по-видимому, попал в число лучших, поскольку считается, что он содержит коросоловую кислоту. Коросоловая кислота может быть полезна благодаря своим антигиперлипидемическим и антиоксидантным свойствам, двум компонентам, которые могут повышать поглощение глюкозы клетками организма и лучше управлять метаболизмом липидов ^{[ 11 ]} . К результатам следует относиться с недоверием, пока не будут опубликованы дополнительные исследования.

Ярроу

Тысячелистник — это цветущее растение, являющееся домом для видов сложноцветных. Он содержит значительный источник инулина, также называемого пребиотиком. При изучении влияния инулина на пациентов с диабетом 2 типа и ожирением в одном систематическом обзоре было обнаружено 11 статей, которые соответствовали их критериям.В конце концов, команда отметила, что из 11 расследуемых исследований только одно смогло доказать, что это полезно для пациентов с диабетом 2 типа. Тем не менее, противоречивые результаты были получены среди пациентов с диабетом 2 типа и пациентов с ожирением. Следовательно, необходимо дополнительно изучить его общую эффективность, чтобы сделать убедительные заявления ^{[ 12 ]} .

Можжевельник

Ягоды можжевельника по форме и цвету напоминают чернику, но крупнее. Одной из возможных причин включения этих ягод в Глюкофорт может быть его богатый источник антиоксидантов, которые, как известно, освобождают организм от чужеродных захватчиков.Один источник сообщил о ряде исследований, которые с тех пор показали снижение уровня сахара, холестерина и триглицеридов в крови у крыс с диабетом. Хотя это обнадеживает, более сильные заявления обычно делаются, когда речь идет о людях. К счастью, предварительные результаты, подобные этим, являются отличным индикатором того, как долго исследователи могут изучать этот вопрос ^{[ 13 ]} .

Шелковица белая

Шелковица белая — широко известное средство для лечения диабета.Одно исследование, в котором изучалось влияние чая из листьев белой шелковицы на крыс с диабетом 2 типа, выявило изменения в течение нескольких часов. Однако со временем результаты, как говорят, исчезли. Как объяснили исследователи, через четыре недели не было отмечено значительного улучшения в отношении прибавки массы тела, уровня глюкозы в крови, толерантности к глюкозе и уровня инсулина в сыворотке среди списка маркеров здоровья. Исследователи по-прежнему поддерживают способность растения снижать уровень липидов в крови, но не так уверены, когда речь идет об уровне сахара в крови.

L-таурин

L-таурин — это аминокислота, которая помогает организму усваивать жиры и жирорастворимые витамины. Хотя исследования связи между L-таурином и уровнем сахара в крови не так хорошо известны, как можно было бы подумать, все согласны с тем, что он может вызывать расширение функции кровеносных сосудов у пациентов с диабетом 2 типа. Это считается необходимым шагом; в противном случае гормон инсулин не будет выделяться, что приведет к повышению уровня глюкозы в крови ^{[ 15 ]} .

Кайен

Кайенский перец содержит высококонцентрированный капсаицин, который помогает людям с диабетом 2 типа. Согласно отчетам одного исследования, прием капсаицина действительно снижал уровень глюкозы в крови у крыс с диабетом. Точный механизм, с помощью которого это достигается, включает повышение уровней инсулина и гликогена ^{[ 16 ]} . После дальнейших исследований мы обнаружили обзор, в котором резюмировалось, что кайенский перец может способствовать ускорению окисления жиров, улучшению чувствительности к инсулину, уменьшению жировых отложений и улучшению работы сердца, поджелудочной железы и печени ^{[ 17 ]} .

Другие ингредиенты включают витамин С (50 мг), витамин Е (15 мг), биотин (300 мкг), магний (125 мг), цинк (7,5 мг), марганец (1 мг) и хром (76 мкг).

Часто задаваемые вопросы (FAQS)

Кому подходит Глюкофорт?

Glucofort подходит для всех, у кого диабет 2 типа, независимо от того, насколько тяжелым стало состояние, длительность диагноза (недавний или долгосрочный), возраст, пол и т. д. На самом деле, этой формуле доверяют для лечения диабета 2 типа. в течение 180 дней.В зависимости от каждого случая, некоторые могут увидеть результаты раньше, чем другие.

Безопасен ли Глюкофорт?

Glucofort на 100% натуральный и, следовательно, считается безопасным и эффективным. На странице продаж утверждается, что «тысячи людей с удовольствием принимают Глюкофорт каждый день», и с тех пор не было получено ни одной жалобы. Имейте в виду, что все капсулы были произведены в США на предприятии, зарегистрированном FDA и сертифицированном GMP. Прежде всего, ингредиенты, которые могут вызвать побочные эффекты, были полностью исключены.

Как принимать Глюкофорт?

Одну капсулу Глюкофорта следует принимать ежедневно во время ужина, запивая половиной стакана воды.

Каких результатов можно ожидать от приема Глюкофорта?

Сначала изменений не будет, и это справедливо, учитывая, что организму нужно время, чтобы адаптироваться к новым питательным веществам. Считается, что через пять дней уровень тревожности постепенно снижается. К 7-дневной отметке уровень энергии, вероятно, повысится, а режим сна улучшится.

11 ^-й -й день знаменует заметное изменение уровня сахара в крови. С этого момента показания должны продолжать падать. При продолжающемся падении показаний аналогичная тенденция будет наблюдаться в отношении жира по всему телу. Кроме того, начнут проявляться такие факторы, как сдерживание аппетита, увеличение силы и способность многого добиться. Представьте себе, наконец, что все маркеры здоровья находятся в пределах нормы! Что ж, чтобы увидеть такую ​​​​положительную разницу, людям, возможно, придется продолжать использовать это решение не более трех месяцев.

Глюкофорт прошел испытания?

Эндрю утверждает, что 160 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 82 лет вызвались попробовать Глюкофорт. Отобранные участники были либо преддиабетическими, либо недавно заболевшими диабетом, либо страдали длительным диабетом. В дополнение к их соответствующим расходным материалам Glucofort была предоставлена ​​​​форма для отслеживания их прогресса. В результате были получены следующие результаты:

• Уровень глюкозы улучшился.
• Стимулированная потеря веса и жира (21 фунт за 6 недель)
• Снижение артериального давления и уровня сахара в крови натощак
• Улучшение сердечно-сосудистого и когнитивного здоровья

Что делать, если Глюкофорт не действует?

Не все добавки работают для всех, и по этой причине Glucofort защищен 60-дневной гарантией возврата денег.Для получения дополнительной информации о политике возврата средств воспользуйтесь следующими средствами связи:

• Почтовый адрес : 4604 49 ^th Street N # 67, Санкт-Петербург, Флорида 33709
• Отправить форму : https://glucofort .com/pages/contact/
• Телефон : 1 (877) 651-0167

Сколько стоит Глюкофорт?

флаконы Глюкофорта поставляются по 30 капсул в каждом. Ниже перечислены тарифы со скидкой при покупке каждой дополнительной единицы:

Плата за доставку и обработку (S&H) зависит от местоположения.Например, заказ Glucofort в США будет стоить 6,95 долларов США в S&H, тогда как для оптовых покупок доставка бесплатна. Заказы, которые будут отправлены в Канаду, будут стоить 12 долларов США в S&H, в то время как такие страны, как Австралия, Ирландия, Новая Зеландия, Южная Африка и Великобритания, должны будут раскошелиться на 15,95 долларов США в S&H.

Окончательный приговор

В целом, Glucofort представляет собой формулу для поддержки уровня сахара в крови, в которой используются ингредиенты, обладающие антигипергликемическими и антиоксидантными свойствами. Это было сделано для того, чтобы из организма удалялись чужеродные вещества, такие как керамиды, и корректировался уровень сахара в крови.Хотя многие из этих ингредиентов действительно имеют научную поддержку, многие из них, по-видимому, выбраны на основе традиционной практики. В этом смысле люди должны будут принять исполнительное решение относительно того, по какому фактору они готовы пойти на компромисс.

Излишне говорить, что люди, у которых есть проблемы со здоровьем, могут захотеть проконсультироваться с врачом перед его использованием. Это не означает, что глюкофорт небезопасен, но потенциально он может взаимодействовать с другими лекарствами. Помимо отсутствия клинических испытаний, нам не предоставили краткую разбивку запатентованной смеси.Конечно, мы знаем ингредиенты, но нигде не сообщается о концентрациях. Это затрудняет оценку соотношения цены, эффективности и безопасности.

Еще одна неясная область, требующая разъяснения, — это предполагаемый суд над 160 участниками. Обычно методика и результаты раскрываются очень подробно, но это не тот случай. Это удивительно, учитывая, что Эндрю представляется практикующим психологом, у которого, вероятно, есть опыт работы с исследовательскими работами. Даже такая простая вещь, как описательная статистика, могла бы помочь узнать больше о Глюкофорте.

Двигаясь вперед, мы активно призываем всех проводить собственное исследование, прежде чем размещать заказ. Следует рассмотреть простые задачи, такие как анализ существующих исследований, чтение книг или даже обращение к команде Глюкофорта, которая готова ответить на вопросы.

Чтобы узнать больше о Glucofort для поддержки уровня сахара в крови, посетите официальный сайт.

Раскрытие информации о партнерах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат для вас.Это идет на поддержку нашей исследовательской и редакционной команды, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Отказ от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, изложенные здесь, даже отдаленно не заменяют здравого медицинского совета от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас есть проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут различаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

В этот день — 5 февраля

Из Википедии, свободной энциклопедии

День года

5 февраля — 36-й день года по григорианскому календарю; До конца года остается 329 дней (330 в високосные годы).

До 1600 г.

16011900[править]

• 1649 Чарльз Стюарт, сын короля Карла I, провозглашен шотландским парламентом королем Англии и Шотландии Карлом II. ^[6]
• 1778 Южная Каролина становится вторым штатом, ратифицировавшим Статьи Конфедерации. ^[7]
• 1782 Испанцы разгромили британские войска и захватили Менорку. ^[8]
• 1783 В Калабрии начинается череда сильных землетрясений. ^[9]
• 1807 HMS Blenheim и HMS Java исчезают у берегов Родригеса.
• 18:10 Война на полуострове: начинается осада Кдиса.
• 1818 Жан-Батист Бернадот восходит на престолы Швеции и Норвегии.
• 1849 Первый класс Висконсинского университета Мэдисона встречается в женской академии Мэдисона. ^[12]
• 1852 Новый Эрмитаж в Санкт-Петербурге, Россия, один из крупнейших и старейших музеев мира, открывается для публики. ^[13]
• 1859 Александру Иоан Куза, князь Молдавии, также избран князем Валахии, объединив два княжества в личный союз под названием Соединенные княжества, автономный регион в составе Османской империи, который положил начало рождению современного румынского государства. . ^[14]
• 1862 Молдавия и Валахия официально объединяются, чтобы создать Румынские Объединенные Княжества. ^[15]
• 1869 Крупнейший самородок аллювиального золота в истории, названный «Добро пожаловать незнакомец», найден в Молиагуле, штат Виктория, Австралия. ^[16]
• 1885 Король Бельгии Леопольд II объявляет Конго личным владением. ^[17]

1901настоящее[править]

• 1901 Дж. П. Морган создает сталелитейную компанию стоимостью 1 миллиард долларов, купив часть железных рудников Джона Д. Рокфеллера и весь сталелитейный бизнес Эндрю Карнеги. ^[18]
• 1905 В Мексике открыта Больница общего профиля Мексики, начавшая с четырех основных специальностей.
• 1907 Бельгийский химик Лео Бакеланд объявляет о создании бакелита, первого в мире синтетического пластика.
• 19:13 Греческие военные летчики Михаэль Мутуссис и Аристеидис Мораитинис выполняют первую в истории морскую воздушную миссию на гидроплане Farman MF. 7.
• 1917 Принята действующая конституция Мексики, учреждающая федеративную республику с полномочиями, разделенными на независимые исполнительную, законодательную и судебную ветви.
• 1917 Конгресс Соединенных Штатов принимает Закон об иммиграции 1917 года, несмотря на вето президента Вудро Вильсона.
• 1918 Стивен В.Томпсон сбивает немецкий самолет; это первая воздушная победа вооруженных сил США.
• 1918 SS  Tuscania торпедирован у побережья Ирландии; это первый корабль, перевозивший американские войска в Европу, который был торпедирован и потоплен.
• 19:19 Чарли Чаплин, Мэри Пикфорд, Дуглас Фэрбенкс и Д. В. Гриффит основали United Artists.
• 19:24 Королевская Гринвичская обсерватория начинает передавать ежечасные сигналы времени, известные как Гринвичский сигнал времени.
• 1933 Мятеж на военном корабле Королевского флота Нидерландов HNLMS De Zeven Provincin у побережья Суматры, Голландская Ост-Индия.
• 1939 Генералсимус Франсиско Франко становится 68-м « Caudillo de Espaa », или Лидером Испании.
• 1941 Вторая мировая война: союзные войска начинают битву при Керене, чтобы захватить Керен, Эритрея.
• 1945 Вторая мировая война: генерал Дуглас Макартур возвращается в Манилу.
• 1958 Гамаль Абдель Насер выдвигается на пост первого президента Объединенной Арабской Республики.
• 1958 Водородная бомба, известная как бомба Тайби, потеряна ВВС США у побережья Саванны, штат Джорджия, и никогда не будет восстановлена.
• 1962 Президент Франции Шарль де Голль призывает к предоставлению Алжиру независимости.
• 1963 Решение Европейского суда по делу Van Gend en Loos v Nederlandse Administratie der Belastingen устанавливает принцип прямого действия, одно из самых важных, если не самое важное, решений в развитии права Европейского Союза.
• 1967 Культурная революция: официально провозглашена Шанхайская народная коммуна, лидерами которой назначены Яо Вэньюань и Чжан Чуньцяо. ^[19]
• 1971 Астронавты высаживаются на Луну в рамках миссии Аполлон-14.
• 1975 г. Беспорядки вспыхивают в Лиме, ​​Перу, после забастовки полиции накануне. Восстание (местное известное как Лимазо ) кроваво подавлено военной диктатурой.
• 1985 Уго Ветере, тогдашний мэр Рима, и Чедли Клиби, тогдашний мэр Карфагена, встречаются в Тунисе, чтобы подписать договор о дружбе, официально положивший конец Третьей Пунической войне, длившейся 2131 год.
• 1988 Мануэль Норьега обвиняется в контрабанде наркотиков и отмывании денег.
• 1994 Байрон Де Ла Беквит осужден за убийство в 1963 году лидера движения за гражданские права Медгара Эверса.
• 1994 Резня в Маркале, более 60 человек убиты и около 200 ранены в результате взрыва минометного снаряда на рынке в центре Сараево.
• 1997 Так называемая Большая тройка банков в Швейцарии объявляет о создании фонда в размере 71 миллиона долларов для помощи пережившим Холокост и их семьям.
• 20:00 Российские войска убивают не менее 60 мирных жителей в пригороде Новые Алды в Грозном, Чечня.
• 2004 Повстанцы из Революционного фронта сопротивления артибонитов захватывают город Гонавес, положив начало восстанию на Гаити в 2004 году.
• 2008 Крупная вспышка торнадо на юге США унесла жизни 57 человек.
• 2019 Папа Франциск становится первым Папой в истории, который посетил и провел папскую мессу на Аравийском полуострове во время своего визита в Абу-Даби. ^[20]
• 2020 Президент США Дональд Трамп оправдан Сенатом США в ходе первого судебного разбирательства по делу об импичменте. ^[21]
• 2021 Полицейские беспорядки в Мехико, когда они пытаются разогнать демонстрацию велосипедистов, которые протестовали после того, как автобус наехал на велосипедиста. ^[22] Одиннадцать полицейских арестованы. ^[23]

До 1600 г.

• 976 Сандзё, император Японии (ум. 1017)
• 1321 Иоанн II, маркиз Монферратский (ум.1372)
• 1438 Филипп II, герцог Савойский (ум. 1497)
• 1505 Эгидий Чуди , швейцарский государственный деятель и историк (ум. 1572 г.)
• 1519 Рен из Хлона, принц Оранский (ум. 1544)
• 1525 Юрай Дракович , хорватский католический кардинал (ум. 1587)
• 1533 Андреас Дудит, хорватско-венгерский дворянин и дипломат (ум. 1589)
• 1534 Джованни де Барди, итальянский солдат, композитор и критик (ум. 1612)
• 1589 Эстебан Мануэль де Вильегас, испанский поэт и педагог (ум.1669)
• 1594 Бьяджо Марини, итальянский скрипач и композитор (ум. 1663)

16011900

• 1605 Бернард Корлеоне, итальянский святой (ум. 1667) ^[24]
• 1608 Гаспар Шотт, немецкий математик и физик (ум. 1666)
• 1626 Мари де Рабутин-Шанталь, маркиза де Свинь, французская писательница (ум. 1696) ^[25]
• 1650 Анн Жюль де Ноай, французский генерал (ум. 1708)
• 1703 Гилберт Теннент, ирландско-американский министр (ум.1764)
• 1723 Джон Уизерспун , шотландско-американский министр и академик (ум. 1794)
• 1725 Джеймс Отис-младший, американский юрист и политик (ум. 1783)
• 1748 Кристиан Готтлоб Неефе, немецкий композитор и дирижер (ум. 1798)
• 1788 Роберт Пил , английский лейтенант и политик, премьер-министр Соединенного Королевства (ум. 1850 г.)
• 1795 Вильгельм Карл Риттер фон Хайдингер, австрийский минералог, геолог и физик (ум. 1871)
• 1804 Йохан Людвиг Рунеберг, финский поэт и автор гимнов (ум.1877 г.)
• 1808 Карл Шпицвег, немецкий художник и поэт (ум. 1885)
• 1810 Оле Булль, норвежский скрипач и композитор (ум. 1880)
• 1827 Питер Лалор, ирландско-австралийский активист и политик (ум. 1889)
• 1837 Дуайт Л. Муди, американский евангелист и издатель, основал Moody Church, Moody Bible Institute и Moody Publishers (ум. 1899).
• 1840 Джон Бойд Данлоп , шотландский бизнесмен, соучредитель Dunlop Rubber (ум. 1921)
• 1840 Хирам Максим, американский инженер, изобрел пистолет Максима (ум. 1916)
• 1847 Эдуард Магнус Якобсон, эстонский миссионер и гравер (ум. 1903)
• 1848 Жорис-Карл Гюисманс, французский писатель и критик (ум. 1907)
• 1848 Игнасио Каррера Пинто, чилийский лейтенант (ум. 1882)
• 1852 Тераучи Масатаке , японский фельдмаршал и политик, 9-й премьер-министр Японии (ум. 1919)
• 1866 Домналл Уа Буачалла , ирландский политик, 3-й и последний генерал-губернатор Ирландского свободного государства (ум. 1963)
• 1870 Чарльз Эдмунд Брок, британский художник и книжный иллюстратор (ум.1938)
• 1876 Эрни Макли , канадский хоккеист (ум. 1931)
• 1878 г. Андре Ситрон, французский инженер и бизнесмен, основал Citron (ум. 1935).
• 1880 Габриэль Вуазен, французский пилот и инженер (ум. 1973)
• 1889 Пэтси Хендрен , английский игрок в крикет и футболист (ум. 1962)
• 1889 Эрнест Тилдесли , английский игрок в крикет (ум. 1962)
• 1889 Реджеп Пекер, турецкий офицер и политик (ум. 1950)
• 1891 Ренато Петронио, итальянский гребец (ум.1976)
• 1892 Элизабет Райан , американская теннисистка (ум. 1979).
• 1897 Дирк Стиккер, голландский бизнесмен и политик, 3-й генеральный секретарь НАТО (ум. 1979)
• 1900 Адлай Стивенсон II , американский солдат, политик и дипломат, 5-й посол США в Организации Объединенных Наций (ум. 1965 г.)

1901 настоящее время

• 1903 Кото Мацудайра, японский дипломат, посол в ООН (ум. 1994) ^[26]
• 1903 Джоан Уитни Пейсон, американская деловая женщина и филантроп (ум.1975)
• 1906 Джон Кэррадайн , американский актер (ум. 1988)
• 1907 Биргит Далланд , норвежский политик (ум. 2007 г.)
• 1907 Пьер Пфлимлен , французский политик, премьер-министр Франции (ум. 2000 г.)
• 1908 Мари Барон, голландская пловчиха и ныряльщица (ум. 1948)
• 1908 Пег Энтвистл , валлийско-американская актриса (ум. 1932)
• 1908 Ойген Вайдманн, немецкий преступник (ум. 1939)
• 1909 Гражина Бацевич, польская скрипачка и композитор (ум.1969)
• 1910 Шарль Филипп Леблон , франко-канадский биолог и академик (ум. 2007 г.)
• 1910 Франсиско Варалло , аргентинский футболист (ум. 2010 г.)
• 1911 Юсси Бьерлинг, шведский тенор (ум. 1960)
• 1914 Уильям С. Берроуз , американский писатель, автор рассказов и эссеист (ум. 1997 г.)
• 1914 Алан Ллойд Ходжкин , английский физиолог, биофизик и академик, лауреат Нобелевской премии (ум. 1998 г.)
• 1915 Роберт Хофштадтер, американский физик и академик, лауреат Нобелевской премии (ум.1990)
• 1917 Эдвард Дж. Мортола, американский ученый и президент Университета Пейс (ум. 2002 г.) ^[27]
• 1917 Исузу Ямада , японская актриса (ум. 2012 г.)
• 1919 Red Buttons , американский актер (ум. 2006 г.)
• 1919 Тим Холт, американский актер (ум. 1973)
• 1919 Андреас Папандреу, греческий экономист и политик, премьер-министр Греции (ум. 1996)
• 1921 Кен Адам, английский художник-постановщик и арт-директор немецкого происхождения (ум.2016) ^[28]
• 1923 Клод Кинг , американский певец, автор песен и гитарист в стиле кантри (ум. 2013 г.)
• 1923 Джеймс Э. Боуман , американский врач и академик (ум. 2011 г.)
• 1924 Дурайсами Саймон Лурдусами , индийский кардинал (ум. 2014 г.)
• 1927 Роберт Аллен, американский пианист и композитор (ум. 2000)
• 1927 Якоб Вельдхуйзен ван Зантен, голландский капитан и пилот (ум. 1977)
• 1928 Таге Даниэльссон, шведский писатель, актер и режиссер (ум.1985)
• 1928 Эндрю Грили , американский священник, социолог и писатель (ум. 2013 г.)
• 1928 П. Дж. Ватикиотис , израильско-американский историк и политолог (ум. 1997 г.)
• 1929 Хэл Блейн , американский сессионный барабанщик (ум. 2019 г.)
• 1929 Люк Феррари, французский пианист и композитор (ум. 2005)
• 1929 Фред Синовац , австрийский политик, 19-й канцлер Австрии (ум. 2008 г.)
• 1932 Чезаре Мальдини , итальянский футболист и тренер (ум. 2016 г.)
• 1933 Йрн Доннер, финский режиссёр и сценарист (ум.2020)
• 1933 Б. С. Джонсон , английский писатель, поэт и критик (ум. 1973)
• 1934 Хэнк Аарон, американский бейсболист (ум. 2021) ^[29]
• 1934 Дон Черри, канадский хоккеист, тренер и спортивный комментатор.
• 1935 Алекс Харви, шотландский певец, автор песен и гитарист (ум. 1982)
• 1935 Йоханнес Гелденхейс , южноафриканский военачальник (ум. 2018 г.)
• 1936 К. С. Ниссар Ахмед , индийский поэт и академик (ум. 2020 г.)
• 1937 Стюарт Дэймон, американский актер и певец (ум.2021)
• 1937 Ларри Хиллман, канадский хоккеист и тренер.
• 1937 Гастон Ролантс, бельгийский бегун
• 1937 Алар Тоомре, эстонско-американский астроном и математик.
• 1937 Ван Сюань , китайский ученый-компьютерщик и академик (ум. 2006 г.)
• 1938 Рафаэль Ньето Навиа, колумбийский юрист, юрист и дипломат.
• 1939 Брайан Лакхерст , английский игрок в крикет (ум. 2005 г.)
• 1940 Г. Р. Гигер, швейцарский художник, скульптор и сценограф (ум.2014)
• 1940 Люк Грэм , американский рестлер (ум. 2006 г.)
• 1941 Стивен Дж. Каннелл , американский актер, продюсер и сценарист (ум. 2010 г.)
• 1941 Хенсон Каргилл , американский певец в стиле кантри (ум. 2007 г.)
• 1941 Дэвид Селби, американский актер и драматург.
• 1941 Барретт Стронг , американский соул-певец, автор песен и пианист.
• 1941 Каспар Виллигер, швейцарский инженер и политик, 85-й президент Швейцарской Конфедерации.
• 1941 Кори Уэллс, американский поп-певец (ум.2015)
• 1942 Роджер Штаубах, игрок в американский футбол, спортивный комментатор и бизнесмен.
• 1943 Нолан Бушнелл, американский инженер и бизнесмен, основал Atari, Inc.
• 1943 Майкл Манн, американский режиссер, продюсер и сценарист.
• 1943 Крейг Мортон, игрок в американский футбол и спортивный комментатор.
• 1943 Дуан Урин , чешский и словацкий футболист и менеджер.
• 1944 Дж. Р. Кобб, американский гитарист и автор песен.
• 1944 Хенфил, бразильский журналист, писатель и иллюстратор (ум.1988)
• 1944 Эл Купер, американский певец, автор песен и продюсер.
• 1944 Таманоуми Масахиро, японский борец сумо, 51-й Йокодзуна (ум. 1971)
• 1945 Дуглас Хогг, английский юрист и политик, министр сельского хозяйства, рыболовства и продовольствия.
• 1946 Амнон Данкнер, израильский журналист и писатель (ум. 2013 г.)
• 1946 Шарлотта Рэмплинг, английская актриса
• 1947 Мэри Л. Клив, американский инженер и астронавт.
• 1947 Клементе Мастелла, итальянский политик, министр юстиции Италии.
• 1947 Даррелл Уолтрип, американский автогонщик и спортивный комментатор.
• 1948 Свен-Гран Эрикссон, шведский футболист и тренер.
• 1948 Кристофер Гест, американский актер и режиссер.
• 1948 Барбара Херши, американская актриса
• 1948 Эррол Моррис, американский режиссер и продюсер.
• 1948 Том Уилкинсон, английский актер
• 1949 Курт Бек, немецкий политик
• 1949 Ивон Валлирес, канадский педагог и политик.
• 1950 Джонатан Фримен, американский актер и певец.
• 1950 Рафаэль Пуэнте, мексиканский футболист
• 1951 Николай Меркушкин, мордовский инженер и политик, 1-й Глава Республики Мордовия
• 1952 Даниэль Балавуан, французский певец, автор песен и продюсер (ум.1986)
• 1952 Владимир Московкин, украинско-российский географ, экономист, академик
• 1953 Фредди Агилар, филиппинский певец, автор песен и гитарист.
• 1953 Джон Бейлин, американский баскетболист и тренер.
• 1953 Густаво Бентез, парагвайский футболист и тренер.
• 1954 Клифф Мартинес, американский барабанщик и автор песен.
• 1954 Фрэнк Уокер, австралийский журналист и писатель.
• 1955 Майк Хит, американский бейсболист и менеджер
• 1956 Винни Колайута, американский барабанщик
• 1956 Гектор Ребак, мексиканский автогонщик.
• 1956 Дэвид Визнер, американский писатель и иллюстратор.
• 1956 Мао Даичи, японская актриса
• 1957 Йри Тамм, эстонский метатель молота и политик.
• 1959 Дженнифер Гранхольм, канадско-американский юрист и политик, 47-й губернатор штата Мичиган.
• 1960 Арис Кристофеллис, греческое сопрано и музыковед
• 1960 Бонни Кромби , канадская деловая женщина и политик, 6-й мэр Миссиссоги.
• 1960 Микки Азар, английский футболист ^[30]
• 1961 Саввас Кофидис, греческий футболист и тренер.
• 1961 Тим Медоуз, американский актер и сценарист.
• 1962 Дженнифер Джейсон Ли, американская актриса, сценарист, продюсер и режиссер.
• 1963 Стивен Шейнберг, американский кинорежиссёр и продюсер.
• 1964 Лора Линни, американская актриса
• 1964 Ха Сын Му, корейский поэт, пастор, исторический богослов.
• 1964 Дафф МакКаган, американский певец и автор песен, бас-гитарист и продюсер.
• 1965 Тарик Бенхабилес, алжирско-французский теннисист и тренер.
• 1965 Георге Хаги, румынский футболист и тренер.
• 1965 Кит Мозли, американский бас-гитарист и автор песен.
• 1965 Кике Счес Флорес, испанский футболист и тренер.
• 1966 Хос Мара Оласбаль, испанский игрок в гольф
• 1966 Рок Петрович, словенский лыжник (ум.1993)
• 1967 Крис Парнелл, американский актер и комик
• 1968 Роберто Аломар, пуэрториканско-американский бейсболист и тренер.
• 1968 Маркус Грнхольм, финский автогонщик.
• 1969 Бобби Браун, американский певец и автор песен, танцор и актер.
• 1969 Майкл Шин, валлийский актер и режиссер.
• 1969 Дерек Стивен Принс, американский актер озвучивания
• 1970 Жан-Марк Жомен, бельгийский баскетболист и тренер.
• 1970 Даррен Леманн, австралийский игрок в крикет и тренер.
• 1971 Мишель Брейстроф, французский хоккеист (ум.1996)
• 1971 Сара Эванс, американская кантри-певица.
• 1972 Мэри, кронпринцесса Дании
• 1972 Брэд Фиттлер , игрок австралийской лиги регби, тренер и спортивный комментатор.
• 1973 Ричард Матвичук, канадский хоккеист и тренер.
• 1973 Trijntje Oosterhuis, голландский певец и автор песен
• 1973 Люк Рикетсон, игрок австралийской лиги регби и спортивный комментатор.
• 1974 Майкл Магуайр , игрок и тренер австралийской лиги регби.
• 1975 Джованни ван Бронкхорст, голландский футболист и тренер.
• 1976 Джон Алоизи, австралийский футболист и тренер.
• 1976 Абхишек Баччан, индийский актер
• 1977 Бен Эйнсли, английский моряк
• 1977 Адам Дайкс , игрок австралийской лиги регби.
• 1977 Адам Эверетт, американский бейсболист и тренер
• 1978 Брайан Рассел, игрок в американский футбол
• 1978 Самуэль Счес, испанский велосипедист.
• 1979 Нейт Хольцапфель, американский предприниматель и телеведущий.
• 1980 Брэд Фитцпатрик, американский программист, создал LiveJournal.
• 1980 Джо Суинсон, шотландский политик
• 1981 Миа Хансен-Лве, французский режиссер и сценарист.
• 1981 Лукас Винтра , чешско-греческий футболист.
• 1982 Лаура дель Ро, испанский футболист
• 1982 Кевин Эверетт, игрок в американский футбол
• 1982 Том Копек, словацкий хоккеист
• 1982 Родриго Паласио, аргентинский футболист
• 1983 Аня Хаммерсенг-Эдин, норвежская гандболистка.
• 1984 Карлос Тевес, аргентинский футболист
• 1985 Ллойд Йоханссон, австралийский игрок в регби.
• 1985 Лоуренс Марони, игрок в американский футбол
• 1985 Пол Вандерворт, американский актер, кинопродюсер и бывшая модель.
• 1985 Криштиану Роналду, португальский футболист.
• 1986 Ведран Чорлука , хорватский футболист, центральный защитник ^[31]
• 1986 Кевин Гейтс, американский рэпер, певец и предприниматель ^{[32] [33] [34]}
• 1986 Секопе Кепу , австралийский игрок в регби.
• 1986 Билли Шарп, английский футболист
• 1986 Рид Соренсон, американский автогонщик
• 1986 Карлос Вильянуэва, чилийский футболист
• 1987 Даррен Крисс, американский актер, певец и предприниматель.
• 1987 Кертис Джерреллс, американский баскетболист
• 1987 Алексей Кузнецов, украинско-американский теннисист
• 1987 Линус Омарк, шведский хоккеист.
• 1987 Дональд Сэнфорд, американо-израильский спринтер.
• 1988 Карин Онтиверос, мексиканская модель
• 1989 Марина Мельникова, российская теннисистка
• 1990 Дмитрий Андрейкин, российский шахматист.
• 1990 Бхувнешвар Кумар, индийский игрок в крикет
• 1990 Джордан Роудс, шотландский футболист.
• 1991 Набиль Бахуи, шведский футболист.
• 1991 Джеральд Туша, албанский футболист
• 1992 Штефан де Врей, голландский футболист
• 1992 Неймар, бразильский футболист.
• 1993 Лейлани Лату , игрок австралийской лиги регби.
• 1993 Тай Рэтти, канадский хоккеист.
• 1995 Аднан Янузай, бельгийско-албанский футболист
• 1996 Стина Блэкстениус, шведский футболист
• 1997 Патрик Робертс, английский футболист
• 2016 Джигме Намгьел Вангчук, принц Бутана

До 1600 г.

16011900[править]

• 1661 Шунжи, китайский император династии Цин (род.1638)
• 1705 Филипп Шпенер, немецкий богослов и писатель (р. 1635)
• 1751 Анри Франсуа д’Агессо, французский юрист и политик, канцлер Франции (р. 1668)
• 1754 Николаас Крюк, голландский астроном и картограф (р. 1678)
• 1766 Граф Леопольд Йозеф фон Даун, австрийский фельдмаршал (р. 1705)
• 1775 Евсевий Аморт, немецкий теолог и академик (р. 1692)
• 1790 Уильям Каллен, шотландский врач и химик (род.1710) ^[35]
• 1807 Паскуале Паоли, корсиканский полководец и политик (р. 1725)
• 1818 Карл XIII, король Швеции (р. 1748)
• 1881 Томас Карлайл, шотландский философ, историк и академик (р. 1795)
• 1882 Адольфо Риваденейра, испанский востоковед и дипломат (р. 1841)
• 1892 Эмили Флайгар-Карлн, шведская писательница (р. 1807)

1901настоящее время[править]

• 1915 Росс Барнс, американский бейсболист и менеджер (род.1850)
• 1917 Джабер II Ас-Сабах, правитель Кувейта (р. 1860)
• 1922 Славолюб Эдуард Пенкала, хорватский инженер, изобрел механический карандаш (р. 1871)
• 1927 Инаят Хан , индийский мистик и педагог (р. 1882 г.)
• 1931 Афанасиос Эфтаксиас, греческий политик, 118-й премьер-министр Греции (р. 1849)
• 1933 Джозайя Томас, англо-австралийский горняк и политик (р. 1863)
• 1937 Лу Андреас-Салом, русско-немецкий психоаналитик и писатель (род.1861) ^[36]
• 1938 Ганс Литтен , немецкий юрист и юрист (р. 1903 г.)
• 1941 Банджо Патерсон, австралийский журналист, писатель и поэт (р. 1864)
• 1941 Отто Страндман, эстонский юрист и политик, 1-й премьер-министр Эстонии (р. 1875)
• 1946 Джордж Арлисс, английский актер и драматург (р. 1868) ^[37]
• 1948 Йоханнес Бласковиц, немецкий генерал (р. 1883)
• 1952 Адела Верн, английская пианистка и композитор (род.1877 г.)
• 1954 Хоссейн Самии, иранский политик, дипломат, писатель и поэт (р. 1876)
• 1955 Виктор Хутеф, болгарский религиозный реформатор и писатель (р. 1885) ^[38]
• 1957 Сами Ибрагим Хаддад, ливанский хирург и писатель (1890 г.р.) ^[39]
• 1962 Жак Ибер, французско-швейцарский композитор (р. 1890) ^[40]
• 1967 Леон Леонвуд Бин, американский бизнесмен, основал LLBean (р. 1872) ^[41]
• 1969 Тельма Риттер, американская актриса (род.1902) ^[42]
• 1970 Руди Йорк , американский бейсболист, тренер и менеджер (1913 г.р.) ^[43]
• 1972 Марианна Мур, американская поэтесса, писатель, критик и переводчик (р. 1887) ^[44]
• 1976 Руди Помпилли, американский саксофонист (Билл Хейли и его кометы) (р. 1926) ^[45]
• 1977 Оскар Кляйн, шведский физик и академик (р. 1894) ^[46]
• 1981 Элла Грассо, американский политик, 83-й губернатор штата Коннектикут (род.1919) ^[47]
• 1982 Нил Аггетт, кенийско-южноафриканский врач и профсоюзный лидер (1953 г.р.) ^[48]
• 1983 Маргарет Окли Дейхофф, американский химик и академик (р. 1925) ^[49]
• 1987 Уильям Коллиер младший, американский актер и продюсер (р. 1902) ^[50]
• 1989 Джо Рапозо, американский пианист и композитор (р. 1937) ^[51]
• 1991 Дин Джаггер, американский актер (р. 1903) ^[52]
• 1992 Мигель Роландо Ковиан, аргентино-бразильский физиолог и академик (род.1913) ^[53]
• 1993 Сен Фланаган , ирландский футболист и политик, 7-й министр здравоохранения Ирландии (р. 1922)
• 1993 Джозеф Л. Манкевич, американский режиссер, продюсер и сценарист (р. 1909) ^[54]
• 1993 Уильям Пне дю Буа, американский писатель и иллюстратор (р. 1916) ^[55]
• 1995 Дуг МакКлюр, американский актер (р. 1935) ^[56]
• 1997 Памела Гарриман, англо-американский дипломат, 58-й посол США во Франции (род.1920) ^[57]
• 1997 Рен Юиг, французский историк и писатель (р. 1906) ^[58]
• 1998 Тим Келли, американский гитарист (р. 1963) ^[59]
• 1999 Василий Леонтьев, российско-американский экономист и ученый, лауреат Нобелевской премии (1906 г.р.) ^[60]
• 2000 Клод Отан-Лара, французский режиссер и сценарист (р. 1901) ^[61]
• 2004 Джон Хенч, американский аниматор (р. 1908) ^[62]
• 2005 Гнассингб Эядма, тоголезский генерал и политик, президент Того (род.1937) ^[63]
• 2005 Михалина Вислоцкая, польский гинеколог и сексолог (1921 г. р.) ^[64]
• 2006 Норма Кандал, пуэрто-риканско-американская актриса (1927 г. р.) ^[65]
• 2007 Лео Т. Маккарти, новозеландско-американский солдат, юрист и политик, 43-й вице-губернатор Калифорнии (р. 1930) ^[66]
• 2008 Махариши Махеш Йоги, индийский гуру, основатель Трансцендентальной Медитации (р. 1918) ^[67]
• 2010 Брендан Берк, канадский хоккеист и активист (род.1988) ^[68]
• 2010 Гарри Шварц, южноафриканский юрист, лидер противников апартеида и дипломат, 13-й посол Южной Африки в США (р. 1924)
• 2011 Брайан Жак, английский писатель и радиоведущий (р. 1939) ^[69]
• 2011 Пегги Ри, американская актриса и директор по кастингу (р. 1921) ^[70]
• 2012 Сэм Коппола, американский актер (р. 1932)
• 2012 Эл Де Лори, американский клавишник, дирижер и продюсер (род.1930)
• 2012 Джон Тернер Сарджент старший, американский издатель (р. 1924) ^[71]
• 2012 Джо Цваан, голландский спринтер (1922 г.р.) ^[72]
• 2013 Рейнальдо Гаргано, уругвайский журналист и политик, министр иностранных дел Уругвая (р. 1934)
• 2013 Эгиль Ховланд, норвежский композитор и дирижер (р. 1924) ^[73]
• 2013 Том МакГиган, новозеландский солдат и политик, 23-й министр здравоохранения Новой Зеландии (род.1921) ^[74]
• 2014 Роберт Даль, американский политолог и академик (1915 г.р.) ^[75]
• 2015 К. Н. Чокси, шри-ланкийский юрист и политик, министр финансов Шри-Ланки (1933 г.р.) ^[76]
• 2015 Мариса Дель Фрате, итальянская актриса и певица (р. 1931) ^[77]
• 2015 Вэл Логсдон Фитч, американский физик и академик, лауреат Нобелевской премии (1923 г.р.) ^[78]
• 2015 Герман Розенблат, польско-американский писатель (род.1929) ^[79]
• 2016 Сириако Каэте, филиппинский мастер боевых искусств (р.

  No related posts.