Как правильно поднять участок на даче с использованием грунта и песка

Как правильно поднять участок земли на даче?

Участок, точнее уровень участка можно поднять разными способами: 

• взять у соседа лишний грунт насыпать его себе на участок, отвезти тележками раскидать лопатами 
• снова тележками повозить пескогрунт и снова лопатами покидать и так до бесконечности пока не свалишься.
• конечно так будут делать исключительные умельцы, в исключительных случаях, но разумнее прибегнуть к современным способам отсыпки и поднятия дачных или производственных участков 

Поднимаем участок грунтом планировочным, песком и пескогрунтом

Для для правильного поднятия участка нам нужны будут геодезические отметки, чтобы понять уровень до которого нам надо будет отсыпаться. Если ваш участок находится ниже уровня соседей и у вас стоит вода на участке и ей некуда дальше идти, то значит правильное решение это поднимать участок выше уровня соседей или как минимум до его уровня, чтобы вода равномерно находилась у всех или уходила дальше по склону.

 

Делаем отметки и начинаем поднимать земельный участка 

Чтоб поднять участок нужно сделать отметки. Необходимо попросить у знакомых или взять в аренду нивелир, штатив и линейку, забить колышки по периметру участка с интервалом три — 5 метров, отстреляться нивелиром и сделать необходимые пометки на этих колышках, далее натянуть шнурку и приступать непосредственно к самой отсыпки участка. После того, Как поставили отметки нам необходимо подготовить подъездные пути.

 

Перед поднятием дачного участка подготовим дорогу для заезда

Самосвалы вместимостью под 20 м кубических в кузове имеет большой вес около 40 тонн с грузом, соответственно дорога если она грунтовая, то она будет продавливаться и концу работ будут впадины, провалы и ямы. На это обязательно надо обратить внимание когда понимаешь участок? Что поднять правильно участок, надо правильно подойти ко всем видам работ.

Большую тяжеловесны машину с грунтом или пескогрунтом, может быть и супеси, неважно чем вы будете понимать участок, это все зависит от вашего бюджета и ваших желаний, необходимо запустить на участок так, чтобы она не застряла и смогла развернуться, выгрузится и спокойно выехать на трассу. Для этого вам понадобится съезд к

участку отсыпать боем либо вторичным щебнем, на кране случай можно и песком. Если все это проделали, можете смело загонять экскаватор, заказывать машины с грунтом планировочным раскинуть его по участку до нужных отметок и радоваться проделанной работе.

Где заказать услугу поднять участок и как оформить выезд

Мы всегда готовы и рады взяться за такую работу как поднятие участка планировочном грунтом для дальнейшего строительства, имеем в наличии всю необходимую технику: экскаватор, погрузчик гусеничный экскаватор, колёсный экскаватор и самосвалы от 18 м кубических до 25 кубов.

Сделаем все услуги как положено, работаем вы останьтесь довольны и будете нас рекомендовать для дальнейшего сотрудничества. Звоните, пишите, выезд для консультации на  дачный участок бывает бесплатный, всего вам доброго. 

Поднять участок земли грунтом, песком или пескогрунтом. Какая цена

Если вам необходимо поднять участок на даче, то мы всегда поможем

Не каждый участок, предназначенный для постройки дачи, может похвастаться ровным рельефом. Обустройство территории в его пределах оказывается затруднительным. В таких случаях поднять участок следует еще до постройки дома. Чтобы правильно поднять уровень участка, необходимо определить его геологические особенности и рельеф. Земельный надел может находиться:

1. Выше уровня моря.
2. Ниже уровня моря.
3. Выше уровня грунта.
4. Ниже уровня грунта.

чем лучше поднять земельный участок или приусадебную территорию

В первом и третьем случае поднять землю на даче может потребоваться только для выравнивания рельефа: устранения впадин и сглаживания неровностей. Земли ниже уровня моря обычно заболочены и поднять участок следует во избежание подтопления фундамента зданий. Если же дача или коттедж располагаются ниже уровня грунта, то вода с соседних склонов будет скапливаться на территории домовладения.

Существует несколько основных способов поднятия уровня (отсыпать участок). Если высота подъема лежит в пределах 30 сантиметров, то используют привозной или взятый с соседних возвышений грунт. Насыпанную земляную смесь ровняют, уплотняют и укрывают плодородным слоем (предварительно снятым).

При перепадах уровней более 30 сантиметров и более, используют планировочные смеси (песок в сочетании с грунтом и глиной). Укладку материалов выполняют слоями, пересыпают удобрениями и покрывают плодородной почвой. 

Цена на подсыпку территории или поднятия участка зависит от материала

Правильно определить состав планировочных смесей под силу только специалистам. Как правило, это зависит от бюджета (дешевый вариант это глина, суглинок, грунт, супесь), но можно и песком, пескогрунтом, почвогрунтом и черноземом!

После оценки поверхностного плодородного слоя профессионалы подскажут, грунт (суглинок, супесь, почвогрунт) какого состава следует использовать, чтобы правильно поднять уровень участка. Стоит учесть, что цена на смесь разного состава отличается. Для подъема уровня на 1 метр на 1 сотку площади потребуется около 100 кубометров земляной смеси.

перед тем, как поднять участок, нужно его подготовить

Перед тем, как поднять землю на даче, следует выполнить ряд предварительных действий:

• изучить рельеф местности;

• определить глубину залегания грунтовых вод;

• определить тип почвы; соседей)

• очистить поверхность от мусора, сорняков, пней;

• дать возможность заехать самосвалам в ворота! 

 Качественно поднять участок можно при помощи ленточного фундамента, который также создается на предварительном этапе. Для его создания копают траншею на глубину от 20 сантиметров и выбирают грунт.  Затем делают опалубку из досок и заливают ее раствором. А выкопанный грунт планируют по  дачному участку!  

Окажем услугу поднять земельный участок от 6 соток до 1 га

Как поднять землю на участке

, чтобы обеспечить хороший дренаж и сток лишней воды? Для этого необходимо уложить земляную смесь (грунт глина песок пескогрунт почвогрунт) с небольшим уклоном – равным 3 сантиметрам на метр длины. Очередность работ следующая:

1. Аккуратно снимается и складывается в сторону чернозем слоем 10-20 сантиметров.
2. На его место слоями укладывается земля, разравнивается и уплотняется.
3. Поверх слоя земляной смеси укладывается плодородный слой.
4. Цена работ зависит от количества грунта(глины) и площади участка.
5. ЗВОНИТЕ. СДЕЛАЕМ РАСЧЕТ! ВЫЕЗД БЕСПЛАТНО!

• Поднять уровень участка

если участок не идеально ровный — Реальное время

Общие принципы исправления рельефа участка

Земельный участок вашей мечты может быть и с изъянами. Довольно распространенный случай — когда он находится в идеальном месте, рядом прекрасный лес, в шаговой доступности мама и речка, а достался он вам за сущие копейки. Но вот рельеф участка, мягко говоря, заковыристый. Через него идет небольшой, скромный овражек, на котором очень сложно хоть что-нибудь построить. Или весь участок неумолимо идет вниз, под уклон. Или на нем вообще чередуются кочки и холмики. Выход есть, все не безнадежно. В этом случае можно сделать отсыпку участка. Конечно, это обойдется недешево, но в некоторых случаях это единственный вариант развития событий.

Когда придется делать отсыпку

Есть много случаев, когда качество участка можно заметно исправить с помощью этой трудоемкой и недешевой, но эффективной процедуры. Правда, есть одно «но»: перед тем, как делать отсыпку, даже в случаях, когда она, казалось бы, «показана», надо провести работы по изучению геологии. Топографическая съемка покажет, каким будет объем работ по выравниванию, а «геология» определит, как высоко подходят грунтовые воды и какой состав почвы. В общем, план отсыпки определяется исходя из предварительного изучения участка. А вот общий список случаев, когда отсыпка вам, скорее всего, очень даже показана.

• Участок ровный, хороший, но полностью «сидит» в низине — и соседи, и дорога находятся выше. Лучше такой участок «поднять» — иначе вся поверхностная ливневка имеет шанс собираться на вашем участке. Впрочем, если вы планируете разводить рис или лягушачью ферму — оставьте все как есть.
• По вашему участку разбросан крупногабаритный строительный мусор. К примеру, если вы купили старый домик на 6 сотках, разобрали его, но так просто покидать вас он не хочет и теперь встречается по всему участку — то в виде груды камней из фундамента, то в образе доски с гвоздями. В ряде случаев дешевле и проще убрать весь этот мусор и утилизировать его, но иногда его слишком много. И тогда его удобнее будет распределить равномерно и засыпать от греха подальше.
• На участке есть настоящее болотце. Опять же, поклонникам живых экосистем оно, может быть, и понравится. Если у вас достаточно средств и энтузиазма — из болота можно сделать очаровательный пруд. Но если вы просто хотите построить дом, иметь возможность сидеть на веранде без сопровождения лягушек и комаров, разводить морковку — заболоченный участок надо засыпать.

Фото: taxi-pesok.ru

• Участок похож на «стиральную доску». Он весь то вздымается, то опускается. В этом случае без отсыпки построиться будет вообще проблематично. А значит, такие участки надо выравнивать.
• Участок равномерно наклонен. В этом случае теоретически можно строиться, но на обустройство фундамента и на проектирование дома придется изрядно потратиться. Отсыпка и выравнивание (хотя бы той площадки, на которой потом встанет дом), возможно, обойдется дешевле.

Как подготовить участок под отсыпку

Сначала надо убрать мусор и вырубить всю растительность, которую не хотите сохранять.

Есть два типа отсыпки: поверхностная (когда песок, грунт или щебень насыпаются прямо поверх участка) и с выемкой почвы. Во втором случае на участке снимается почва (плодородный слой земли), а потом, когда все будет подсыпано, она возвращается обратно. Обычно специалисты предлагают срезать почву и отсыпать участок с выемкой, особенно если планируются глубокие работы.

Третьим шагом изучите, что находится под почвой. Если там тонкий слой глины — лучше вывезти ее, потому что она не пропускает воду и участок заболачивается. Если глинистая подушка толстая — организуйте дренаж. Если перед вами песок — все прекрасно, можно работать дальше.

Фото: красивый-участок.рф

Не забудьте организовать подпорную стенку (как правило, она представляет собой бетонную ленту по периметру отсыпаемого участка на 10—15 см выше отсыпки) чтобы отсыпка не уползла к соседям. Правда, если ваша цель — «поднять» свой участок до уровня соседей, подпорная стенка не нужна (даже если на этом настаивают строители): материал отсыпки просто физически никуда не сможет деться.

Что сыпать будем?

Что будем сыпать — зависит от того, на сколько вы хотите поднять участок. Если надо отсыпать до 40 см — докупите просто необходимый объем плодородного слоя почвы и разровняйте по участку. В этом случае нет смысла в перемещении грунта, слишком уж незначительна задача. Первичный расчет количества отсыпаемого материала делается просто: например, вам надо отсыпать 300 квадратных метров слоем толщиной в 30 см. В этом случае вам нужно получить значение заполняемого объема. Поскольку объем, по учебникам геометрии, определяется как длина, умноженная на ширину и высоту, а площадь — это как раз и есть произведение длины и ширины, то вам нужно площадь умножить на высоту отсыпки. Получим 9 кубометров почвы. И не забываем, что после отсыпки слой осядет примерно на треть, так что рассчитывать нужно с запасом.

Если вас ждет от 50 см отсыпки — действовать надо слоями. Каждый рассчитывается ровно таким же образом, как описано выше: площадь засыпаемого участка умножается на высоту слоя и делается поправка на коэффициент усадки.

Первым слоем специалисты советуют подсыпать ровно тот же тип грунта, который есть на участке. Например, если после выемки почвы и глины вы видите супесь — лучше всего первым слоем отсыпать супесь. Таким образом образуется связь между «родным» грунтом и подсыпкой. Следом можно «положить» крупный кирпичный или бетонный бой — что найдете. Потом — вторичный щебень (гранулированный материал, для которого дробятся строительные отходы). В зависимости от того, сколько еще надо досыпать, используйте песок или песчано-гравийную смесь. Суть в следующем: в получившемся «бутерброде» каждая последующая фракция мельче предыдущей. Она заполняет пустоты в предыдущем слое и таким образом укрепляет весь «пирог». Каждый слой надо утрамбовывать. А в идеале стоит подождать, пока каждый отсыпаемый слой осядет (недели две).

Фото: красивый-участок.рф

Если вы вынимаете неблагоприятную почву под дом и планируется делать отсыпку под него же — первым слоем лучше насыпать песок, который станет частью дренажной системы.

Лайфхак: если собираетесь отсыпать участок, прогуляйтесь по окрестностям и поищите, нет ли поблизости крупномасштабных земляных работ. Возможно, кто-то неподалеку строит жилой комплекс или, к примеру, здание сельского клуба и уже вырыл котлован под фундамент. Тогда этот «кто-то» вряд ли откажет вам в любезности привезти на ваш участок немного грунта для отсыпки — его все равно теперь утилизировать.

После отсыпки нужно дать участку отстояться — сразу начинать строительство нельзя. В зависимости от того, какие работы планируются на участке и какой тип отсыпки был использован, ожидание продлится до нескольких месяцев. И строить на отсыпанном грунте (если речь идет о серьезной глубине) можно не все. Об этом и о многочисленных нюансах отсыпки мы поговорим в следующих статьях.

Людмила Губаева

Недвижимость Татарстан

Как правильно поднять земельный участок? Организация работ, материалы, техника

Подготовка к использованию земельного участка включает его планирование и выведение на оптимальный уровень по отношению к окружающей местности и грунтовым водам. Отказаться от этих мероприятий ради экономии означает создать себе проблемы в будущем, когда начнутся подтопления, попадание отходов на землю и другие неприятные последствия. Поскольку идеально ровных площадок на местности не существует, необходимо правильно спланировать выполнение работ и определить их объемы.

Среди особенностей, характерных для подъема уровня земельного участка, есть несколько очень важных деталей, общих для всех видов площадок:

• обратите внимание на уровень грунтовых вод — по нему можно довольно точно определить, насколько средняя высота местности соответствует безопасному положению для строений;
• находящиеся на уклонах территории могут быть местами естественного оттока воды, поэтому при подъеме одной стороны может потребоваться дренаж;
• имеет значение не только та вода, что попадает к вам от соседей, но и течет от вас в ним — игнорируя эту особенность, вы создаете почву для конфликтов;
• учитывается профиль использования земли соседями — например, уплотнение грунта сваями или заливкой бетона может привести к смещению грунтовой воды в сторону других участков.

Важный момент — объем земляных работ в этом случае становится очень большим, и рассчитывать на ручной труд не стоит. Услуги строительной техники при грамотном ее применении дают эффект в части скорости выполнения работ. Это очень важно, так как провести поднятие участка следует за один сезон!

Этапы подъема уровня участка

Рассмотрим основные этапы работ по подъему уровня участка под строительство и хозяйственное использование.

1. Определение уклона выполняется либо с помощью геодезических приборов, либо методом разметки колышками и выкладывания уровня.
2. После определения разницы в высоте грунт срезают на глубину до 20 см — для таких работ следует использовать универсальные строительные машины с ковшами типа jcb 3cx или его аналогов, которым свойственна маневренность и оперативность перемещений.
3. После снятия грунта его перемещают на хранение в сторону, а на площадку укладывают привозную землю — при величине подъема до 30 см достаточно выложить слоями по 10 см грунт с содержанием песка, при подъеме на 40 и более см потребуется привезти песчано-гравийную смесь.
4. Для организации на поднятой части клумб и газонов потребуется купить песок (здесь это можно сделать в нашей компании), а для других целей достаточно грунта или супеси.

При обустройстве территории, на которой планируется строить дом или разворачивать ландшафтный дизайн, необходимо исследовать гидрогеологическую обстановку и предусмотреть дренаж. Это сложная задача, которая решается с помощью наклонных траншей. Щебень в Москве можно закупить в любых количествах с доставкой, поэтому создание системы оттока воды не будет большой проблемой — используя послойную укладку, дренажные трубы ти геотекстиль, можно практически полностью контролировать уровень воды в проблемных местах.

Укладка грунта на месте подъема

Для того, чтобы уровень поднятого земельного участка оставался стабильным, принято не просто укладывать на него грунт, а утрамбовывать каждый слой и оставлять его на сутки для усадки. При этом ранее снятый слой растительного грунта возвращается на место после очистки от посторонних примесей — мусора, крупных корней, кустарников. В местах, где уровень грунтовых вод может значительно изменяться, под слоями грунта прокладываются отводящие дренажные трубы, тщательно закрытые щебнем — так вы создадите неподвижную платформу, которая не станет “плавать” каждую весну и промерзать зимой.

Подъем участка под дом и хозяйственные строения

Для использования территории под теплицы и сельхозкультуры поверх добавленных слоев грунта создают еще и плодородный уровень. Рекомендуется перед этим распахать участок вдоль и поперек с интервалом в сутки, пролить его водой и после утрамбовать катком или бочкой с водой.

Если на поднятом участке планируется строить дом или дачу, то разумным решением будет как следует уплотнить основание с помощью бута или скального грунта и провести бетонную подготовку. Это предотвратит сползание новой площадки вниз на участках, где вам пришлось компенсировать большой уклон. Под строения и посадки лучше всего делать подъем территории ступенчато, так, чтобы одна терраса соответствовала размерам фундамента с отмосткой и прилегающей дренажной частью. Строить дом с перепадом высоты по цоколю крайне сложно, закладка фундамента под строение потребует очень серьезных расчетов и специального монтажа, иначе все строение со временем сползет вниз.

Доставка грунта, песка и щебня на участок

Для транспортировки всех нерудных наполнителей придется прибегнуть к использованию крупных машин. За один рейс самосвал scania способен доставить на участок 20 кубометров или 26 тонн материалов. Организовать подвоз следует так, чтобы грунт и песок не успели намокнуть при хранении. При планировании работ учитывается очередность операций и необходимость переносить грунт — площадка под его хранение должна находиться вне пределов поднимаемой части территории, но на расстоянии одного перемещения погрузчиком.

Похожие услуги

Подводно-технические работы

Обладая необходимыми средствами, механизмами и строительной техникой, специалисты компании «Флот Неруд» производят любые подводно-технические работы. Методы, особенности и характер водолазного обследования во многом зависят от поставленных заказчиком целей. Обладая необходимыми средствами, механизмами и строительной техникой, специалисты компании «Флот Неруд» производят любые подводно-технические работы. Методы, особенности и характер водолазного обследования во многом зависят от поставленных заказчиком […]

SDLG: спецтехника высокого качества

Компания SDLG является одним из крупнейших производителей спецтехники в Китае. По объемам производимой продукции она уступает только таким брендам, как XCMA, Liugong, Longgong. В течение последних пяти лет SDLG входит в пятьдесят лучших изготовителей фронтальных погрузчиков. При этом дата основания этой компании – 1972 год. Компания SDLG является одним из крупнейших производителей спецтехники в Китае. […]

Разработка котлована и вывоз мусора

Одним из видов строительных работ, которые часто проводятся, является разработка котлованов. Обустройство котлована – трудоемкий строительный процесс. Во многом от качества проведения работ на данном этапе зависит будущее строительства. Кроме того, необходимо учитывать то, что котлован и вывоз грунта – два неразрывных понятия, поэтому необходимо позаботиться не только о планировке строительной площадке, но и о […]

Как правильно провести отсыпку участка: на что обратить внимание

Далеко не всем владельцам загородных участков повезло с ровным участком, многим досталось то, что досталось. При первом взгляде на неровности, у частника часто возникает депрессия, ведь хотелось, чтобы ровно, да чернозем, да речка рядом…Многие участки лежат в низинах или на неровных поверхностях, под уклоном, в заболоченных местах или на месте бывших промышленных участках, с остатками строительного и иного мусора.

В таких случаях, строительство дома необходимо отложить, здесь в первую очередь необходимо максимально выровнять весь периметр участка. Это не занимает много времени, но дальнейшем это быстро даст свои положительные результаты. При неровностях на почве, обязательно будут места, прогибы, где будет скапливаться влага. В то время, как на возвышенностях почва будет выветриваться, растениям будет не хватать влаги. Финишной работой является укладка плодородного слоя на садовом участке.

Часто возникает вопрос — сколько стоит отсыпка участка, однозначного ответа не существует, цена зависит от нескольких основных факторов:

• общая площадь земельного надела;
• высота насыпного грунта;
• использование наемной строительной техники;
• какие материалы будут использоваться и их количество.

Иногда требуется выровнять не всю площадь, а определенный отрезок — это удешевит общую смету.

 Как рассчитать сколько надо земли на участок

Чтобы понять, сколько же нужно грунта на свой участок чтобы его выровнять, необходимо отталкиваться от высоты выравнивающего слоя и конкретной площади. Средние цифры показывают:

• на 1 сотку уходит 100м3 грунта;
• чтобы поднять 10м2 земли на 10 см, нужно 1м3 материала;
• после первой трамбовки, высота уменьшается на 50%.

Прежде чем поднимать садовый участок, необходимо провести ряд предварительных работ:

• разобрать, убрать старые ветхие строения;
• расчистить территорию от различного мусора, по возможности вывести на свалку;
• произвести планировку;
• в нужных местах, отсыпать дренажным материалом, как правило это щебень, гравий, керамзит:
• финишным процессом будет сама отсыпка.

На этапе планирования, необходимо определиться:

• четко знать границы участка;
• где будет строиться дом и другие домашние постройки;
• отвести места для сада и огорода;
• где и как будут находиться дорожки;
• клумбы, грядки, цветники;
• колодец, скважина, подача воды в дом и сад;
• узнать у соседей уровень грунтовых вод.

Высота грунтовых вод важный показатель, если вода близко к поверхности грунта, без дренажа не обойтись, особенно это важно при строительстве фундамента. 

Материал для выравнивания выбирается исходя из двух параметров:

• высота планировочного слоя;
• что будет на конкретном месте участка.

Особым спросом пользуется верхний плодородный грунт, наиболее универсальная природная смесь грунта. Выбрасывать его не рекомендуется, ведь взамен придется все равно покупать, часто его просто снимают и укладывают в укромном месте. После, его развозят по периметру или насыпают там, где наиболее рационально его нахождение.

Если же земля на участке не подлежит восстановлению, ее придется снять и утилизировать, или произвести отсыпку сверху ее. Это существенно сэкономит средства хозяев. 

В разных местах понадобиться разный материал:

• под гараж необходим щебень для укрепления основания;
• для клумб, газонов и цветников основным материалом будет песчаная супесь. Она хорошо уплотняется и дает корням кислород. Верхний слой будет либо растительный грунт, либо чернозем — на выбор хозяевам;
• для двора и дорожек, беседки можно в качестве первичного слоя уложить глину, сверху засыпать плодородным грунтом. Глина хорошо уплотниться после осадков или под весом гусеничного трактора. Обычные катки слишком легки для этого, хотя, как вариант можно их тоже использовать. Сверху также засыпается плодородный грунт и все хорошенько трамбуется;
• если толщина выравнивающего слоя больше 50 см, необходимо засыпать и трамбовать в несколько заходов;
• при небольших объемах, важным мероприятием является поливка материала в процессе трамбования.

Расчет количества песка на песчаную подготовку

Как правило, при любых строительных работах, важно хотя бы приблизительно знать количество материалов, чтобы понять примерную сумму предстоящих расходов.

В нашем конкретном случае, нужно узнать, сколько нужно завезти песка для планировочных работ.

Для этого необходимо знать площадь участка и толщину пескогрунта для засыпки. Площадь узнаем, когда умножим стороны участка — ширину умножаем на длину, получим количество квадратных метров участка.

Например, необходимо выровнять 6 соток участка (600 м2), высота засыпки 0,5 м. Объем песка вычисляем:

После уплотнения, песок уляжется, толщина уменьшается, поэтому, по неписанным строительным законам, добавляем к полученной цифре еще 10%, получаем 330 м3 песка.

Заказывая песок с доставкой, надо учитывать возможности самосвалов, например, в Камаз можно загрузить 12 м3, Маз возьмет 6 м3, Зил 3 м3 песка. Покупать лучше в сухую погоду, когда материал сухой, иначе избыточное количество влаги увеличивает вес песка.

Песок для отсыпки участка используют обычный карьерный вид, это самый недорогой вариант, который применяют на черновых работах. 

На сколько можно поднять земельный участок

Процесс подъема земельного надела должен быть грамотно спланирован, чтобы избежать больших расходов. Поэтому, поднятие участка нельзя сводить к завозу большого количества почвогрунта, песка и щебня. Часто требуется участие трактора, который просто выровняет участок, а затем сверху будет засыпан соответствующий грунт. Плодородный грунт перед работой трактора, нужно снять и уложить в отдельном месте, толщина среза не более 20 см. Затем его возвращают на место и уплотняют. Поднять участок на высоту в 1м довольно трудоемкая и редкая процедура, как правило выравнивают на 30 — 50 см, иногда своими силами. Такую высоту укладывают привезенным грунтом в несколько слоев, с уплотнением каждого. Если необходимо поднять на высоту больше 50 см, здесь необходима песчано—гравийная смесь.

При отсыпке участка важной деталью является изготовление ленточного фундамента по всему периметру. Его высота должна быть на несколько сантиметров выше насыпного грунта. Его делают на основе цементного раствора со щебнем, его назначение — не дать насыпному грунту расползтись по сторонам. После финишного уплотнения, земля должна выстояться, на это потребуется две недели. Как правило, перед планировочными работами и отсыпкой грунта, делается ленточное ограждение, которое должно высохнуть и затвердеть.

Когда лучше отсыпать участок — работы лучше проводить в теплое время года, утрамбованный насыпной грунт уляжется и уплотнится естественным путем, иначе он просто смерзнется в земляную массу и будет так лежать до наступления тепла.

Нужно ли разрешение на отсыпку участка

Запретов в соответствующих законодательных актах не существует, здесь важно не навредить соседям, иначе будет вражда, будут написаны жалобы. Если вы планируете существенно поднять садовый надел относительно соседей. необходимо по периметру участка прокопать дренажные канавы, в которые будут уходить осадки с вашего участка. Иначе ваша вода будет затапливать соседей с последующими жалобами с их стороны. Канавы можно просыпать щебнем, можно проложить в них специальные трубы. Периодически их надо очищать от наплывающей земли. Подобные работы не являются капитальными строениями — разрешений для этого не требуется.

Как правильно поднять участок.

Чаще всего отсыпку участка следует проводить в случаях, когда грунт характеризуется повышенной степенью влажности, излишней заболоченностью либо близким расположенем к поверхности земли грунтовых вод. Поднятие уровня почвы бывает необходимо и при подготовке к строительству, если он не соответствует заданным параметрам.

В первую очередь отсыпку нужно выполнить, если требуется устранить скопление влаги в земле. Если же влажность территории достаточно мала, то можно обойтись и поверхностным методом, т.е. завозом песка и его последующим разравниванием. Более серьезный способ представляет собой отсыпку участка с выемкой грунта.

Весь процесс разработки земельного участка под строительство включает следующие этапы:

Планировка площади;

Демонтаж старых строений;

Расчистка территории от мусора;

Выемка верхнего слоя почвы;

Прокладка дренажа;

Отсыпка.

Виды дренажных систем

Тип используемого дренажа для конкретного участка зависит непосредственно от уровня грунтовых вод. С его помощью осуществляется контроль за водным балансом земли.

Различают такие виды дренажных систем, как:

Закрытую или глубинную. В данном случае под землей устанавливаются колодцы и трубы, за счет чего увеличивается полезная площадь участка и снижается уровень грунтовых вод.

Открытую. Отвод влаги с территории обеспечивается при помощи каналов и уклонов.

Самым простым вариантом водоотвода считается выкапывание траншей под уклоном вдоль участка. Благодаря им вода будет стекать одном направлении. Закрытая дренажная система потребует более сложных расчетов или подключения к работе профессионалов.

Материалы для поднятия грунта

Сырье для отсыпки обычно выбирают в соответствии с назначением площади, а также исходя из плотности грунта, приемлемой для данного участка. В целях поднятия уровня земли следует применять данные материалы:

Супесь, щебень;

Карьерный или обычный песок, котлованная земля;

Плодородный грунт, суглинок, гравий.

Этапы работ по подготовке территории

Перед выполнением самой отсыпки все работы на площадке завершают. Если земля будет использоваться для строительства сооружений, то фундамент нужно заложить заранее, учитывая будущий уровень грунта. Процесс поднятия выполняют на чистом полотне земли без построек и насаждений. Он состоит из последовательных этапов:

Территорию очищают от пней, растений, корней и мусора.

Затем снимают верхний плодородный слой почвы, который в последующем будет уложен поверх отсыпки.

После необходимо возвести ленточный фундамент по периметру площадки. Если этого не сделать, все труды по отсыпке земли могут сойти на нет с приходом весны или просто расплыться на участки по соседству. Уровень такого основания должен быть выше уровня грунта после поднятия на 5-10 см. Границы участка можно заложить при помощи цементного раствора с гравием.

Создание насыпи

К отсыпке территории приступают после полного застывания границ участка. В результате должна получиться насыпь, имеющая уклон с высотой около 3 см на один кв.м. Он необходим для того, чтобы лишняя влага не задерживалась в земле, а стекала в специальные водоотводные каналы.

Насыпь и разравнивание площади проводятся послойно, например:

Нижний слой (отсыпка) – из песка;

Средний слой (дренаж) – из гравия;

Верхний слой – снятый в начале грунт. Он насыпается после усадки предыдущих слоев на 2-3 см.

Усадка нижних слоев происходит в течение 2-3 месяцев. Завершающим же этапом всегда выступает засыпка участка плодородной почвой. После отсыпки необходимо высадить на территории растения с довольно развитой корневой системой.

Рекомендуется проводить работы по поднятию грунта в ясную погоду. Перед началом отсыпки лучше набросать план предстоящих этапов и обозначить в нем желаемый уровень возвышения, наклон, а также границы территории. После выполнеия поднятия земли можно приступать к ландшафтному дизайну участка.

выбор материалов и способы выполнения

Отсыпка участка — действия, направленные на сглаживание поверхности согласно уровню застройки. Проводится, когда участок расположен ниже яруса строительных работ. Рассмотрим технологию проведения процедуры.

Как классифицируются земельные участки

Порядок действий по поднятию земли своими руками зависит от типа участка.

Разделяют их на основании ландшафта, особенностей геологического сооружения:

• Выше уровня моря. Размещаются преимущественно в горах, на природных равнинах. Районам характерны частые осадки, пониженная температура. Тип грунта разный, перед подъемом земельного участка проводят геологические исследования.
• Ниже. Располагаются в низине, болотах. Характер почвы различный, встречается плодородный. Если решено возводить постройку, чтобы не затопляло ее, землю поднимают.
• Выше уровня грунта. Имеет ухабистые рельефы, впадины, затрудняющие обработку. Недостаток исправит поднятие.
• Ниже. Располагается в низинах, куда стекает вода. Чтобы не образовалось болото, проводят отсыпку территории.

Для выравнивания используют щебенку, глину, песок и прочий материал.

Зачем необходима процедура

Если расхождение уровней несущественное, человек занимается возвышением территории без лишних затрат.

Специалистами рекомендовано провести процедуру, когда:

• подземная вода близко прилегает к поверхности;
• пространство имеет возвышенности, впадины;
• соседние территории расположены выше.

Тщательно продумывают работы, когда планируется повышение уровня для газона. Если он сырой, необходимо убедиться, что в середине почвы отсутствует слой глины, иначе мероприятия не принесут результата. Если она обнаружена, необходимо удалить ее. Чтобы процедура обошлась бесплатно, действия проводят самостоятельно.

Предварительный этап

Прежде чем поднимать уровень земли, составляют график работы, включающий планировку, развал построек, уборку территории от мусора, дренаж и отсыпку. На этапе предварительных работ приглашают топографов для изучения почвы. Они с точностью подберут материал.

Если верхний слой хороший, его снимают и откладывают для последующих работ. Выравнивают зону дешевым материалом, возвращают почву на прежнее место. Насыпку выполняют на подготовленном пространстве — от этого зависит успешность проведения работ.

Подготовка к поднятию земли включает:

1. Ознакомление. На этапе изучается грунт для поднятия участка, состав, ямы и их количество. Процесс недолгий.
2. Планировку. Обрабатываются данные, определяется расположение объектов.
3. Расчистку. Необязательный этап. Если ранее на территории был дом, его сносят, разбирают завал, вывозят мусор.

Если при подготовке места выкорчевывали пни, потребуется засыпка подкоренных ям грунтом. Убрав участок, переходят к отсыпке.

Какие материалы используют

Материал выбирают с учетом двух критериев: высоты покрытия и объекта. Если толщина слоя не более 40 см, используют плодородную землю. Если выше, делают 2 слоя: снизу из дешевого материала (щебня, гравия), сверху — из грунта.

Рекомендуемое сырье:

• Щебень. Материал дешевый, но практичный. Используется для работы с геопластикой, для строительства, декоративного оформления территории.
• Песок. Используется для осушения участка, как дренаж, для придания декоративного вида. Для озеленения отсыпка песком не подходит — растение не сможет нормально развиваться.
• Строительный мусор. Если на участке расположены зоны, заливаемые водой, ямы, для создания главного слоя используют этот материал.
• Кора. Применяется для декоративных целей, непрактичная. Сочетают с другими материалами.

И также для усадки используют керамзит, асфальтную крошку, гранулированное стекло, ПГС (песчано-гравийную смесь).

Отсыпка болотистого участка

Если обнаруживается, что участок заболочен, недостаток исправляют. Необходимо знать, как правильно поднять участок на болотистой местности. Дешевые способы избавления не принесут пользы, а лишь навредят. Не нужно засыпать заболоченный участок песком — прослужит недолго.

Как вариант — выкопать в нескольких местах траншеи, с уклоном в одну сторону. На дно выложить щебень, сверху — трубы, через которые будет вытекать вода. Чтобы осушить территорию, делают дренаж, используют пластовую или щелевую систему. Высадка деревьев избавит от проблемы на время.

Причины поднятия:

• близлежащие участки расположены выше, вода стекает в это место;
• подземная вода находится вплотную к поверхности, и плодоносная почва вымывается;
• в рельефе имеются изъяны.

Выбор способа зависит от требуемой высоты поднятия. Если до 30 см, используют грунт, выше 30 — смесь песка и гравия, которые засыпают слоями. Сверху укладывается грунт.

Когда место подготовлено, заливают ленточный фундамент высотой больше, чем на соседних территориях. Срывают ярус почвы, болото делят на несколько зон, используют один из методов засыпки. Если участок подтапливает весной, делают пруд.

Садовый участок

Необходимо знать, как поднять садовый участок, подтапливаемый водой. Проблему решают с помощью воронки — незасоренного материала с количеством глины до 10%, без мусора, добавок. Суглинок пропускает воду, поэтому задерживаться на огороде не будет.

Прежде чем поднимать землю, сдирают верхнюю толщу, содержащую мусор, гумус. Для сохранения плодородия верхнюю толщу не выбрасывают, а засыпают землю в конце работы. Насыпая ярусы песка или гравия, уплотняют участок виброплитой. Электронная аппаратура придаст структуре почвы плотности, однородности — садовый участок станет красивым.

Торфяная земля требует осушения, поскольку на ней не будут расти культуры, их корни сгниют. В таких местах делают насыпь грунта. Сверху укладывают плодородную почву, выравнивают.

Необходимо знать, как правильно отсыпать дорогу к участку, чтобы пользоваться ею в любую погоду. Чтобы избежать скопления воды, на проезжей части делают продольный, перпендикулярный уклоны. Материал для засыпки выбирают любой. Чтобы повысить уровень дороги, щебень или строительные отходы засыпают в 2 слоя. Если она располагается в низине, используют грунт, под который размещают трубы.

Как защититься от размывания

Кроме отсыпки площадки глиной и другими материалами, имеются действенные методы предотвращения размывания почвы. Более известный — высадка растений с крепким корнем (сверху и снизу границ территории). Для укрепления стенки траншеи кусты высаживают по ее склонам. Используют шиповник, камыш — они защитят от воды, поглотят ее. Если уклон крутой, укрепляют дренажем.

Что такое дренаж

Прежде чем завезти землю на участок, продумывают канализацию. Когда участок сырой, потребуется создание осушительной системы. Она бывает двух типов: открытой, закрытой. Первый тип — природный: реки, водоемы. То, что находится на поверхности почвы и создает русло для стекания воды. Проселочную воду открытый дренаж не отводит, а только предотвращает перенасыщение влагой. Имеет отрицательный момент — площадь для посадки насаждений уменьшится.

Второй — создание естественной полости: в землю вкапывают трубы и делают в них пробоины. Способ уменьшает влажность на участке.

Оценить состояние территории вокруг коттеджа поможет осмотр сооружения. Осушение требуется когда:

• со стены сыплется штукатурка, перекашиваются двери и окна, на стекле появляются трещины;
• в доме присутствует сырость, плесень;
• разрастается хвощ, камыш, полынь;
• в подвале застаивается вода.

Факторы указывают на то, что участок переувлажненный, в таких случаях необходим дренаж.

Порядок действий:

1. Составить план — определить, по какому маршруту стекает вода. Трубы проводят по границам построек, между деревьями.
2. Колышками сделать разметку участка для выравнивания территории в соответствии с планом.
3. Вырыть траншею.
4. Изготовить илистую подушку: на днище насыпают песок, заливают водой. Сильно утрамбовывать не нужно.
5. Уложить геотекстиль.
6. Засыпать гравий.
7. Уложить трубы.
8. Засыпать фильтрующую прослойку.
9. Укрыть систему.

Чтобы избежать забивания мелкими частицами глины, каждые 2-3 года промывают систему водой.

Подъем участка своими руками — процесс длительный и затратный. Это важный этап перед озеленением территории, постройкой сооружения. Чтобы под землей не скапливалась вода, выкладывают 2 слоя: снизу щебенку, гравий, сверху — плодородный грунт. Правильно сделанная отсыпка — залог красивого участка.

Как собрать деньги за пять простых шагов

Если вам интересно, как быстро собрать деньги, рассмотрите краудфандинг как свое решение. Если вы никогда раньше не собирали средства в Интернете, этот процесс может показаться утомительным. Но если вы выполните эти пять простых шагов, у вас будет все необходимое, чтобы начать сбор средств для себя, любимого человека или своего любимого дела.

Начать сбор средств

Как собрать деньги онлайн

1. Определите свою цель

Для начала определите, сколько денег вам нужно собрать. Это очень важно, потому что это помогает вашим потенциальным донорам понять, сколько денег вам нужно собрать для вашего конкретного дела. Люди с большей вероятностью будут жертвовать деньги на четко определенную цель, поэтому рассчитывайте свою цель на основе общей разбивки затрат. Например, если вы собираете деньги на медицинскую процедуру, указывайте не только дорогостоящую цену самой процедуры, но и сопутствующие расходы, такие как потерянный доход, реабилитация, лекарства и медицинские устройства.

2. Выберите платформу для сбора средств в Интернете

Выбирая платформу для сбора средств в Интернете, вы должны обратить внимание на:

• Самые низкие комиссии (как плата за платформу, так и за обработку платежей)
• Удобство использования и дизайн сайта
• Варианты поддержки клиентов
• Безопасный и быстрый доступ к вашим средствам
• Возможности совместного использования фандрайзеров

Чтобы глубже погрузиться в сравнение платформ краудфандинга, см. Сообщение в нашем блоге «Лучшие сайты краудфандинга: выберите наиболее подходящий для ваших нужд».

3. Расскажите свою историю честно

Мы, люди, запрограммированы на то, чтобы откликаться на сильные истории. Истории о сборе личных средств помогают установить эмоциональную связь между читателем и получателем помощи, что в конечном итоге может привести к увеличению количества пожертвований. Вот почему важно как можно честно рассказывать о своей ситуации.

Мы понимаем, что просить о помощи может быть страшно, но не нужно делать это в одиночку. Чтобы помочь, мы придумали несколько вопросов, которые вы можете задать себе при написании своей истории:

• На что пойдут средства?
• Как вы связаны с делом?
• Как собранные пожертвования помогут вам или другим?
• Зачем получателю это пожертвование?

Убедитесь, что вы ответили на основные вопросы «Кто, что, где, когда, почему, как», чтобы повысить вероятность пожертвования.Помните, когда дело доходит до сбора средств, почему особенно важен. Если вам нужны дополнительные рекомендации, узнайте, как написать увлекательную историю о сборе средств с помощью нашего руководства.

Напишите увлекательное название, соответствующее вашей истории

Придумайте сильное название после того, как напишите свою личную историю сбора средств. Это поможет вам резюмировать вашу историю в одной выдающейся фразе. Заголовки действительно важны, потому что вы даете аудитории представление о том, о чем идет речь.Убедитесь, что он четко отражает цель вашего сбора средств, чтобы люди переходили по ссылке и делали пожертвования. Ознакомьтесь с некоторыми отличными идеями, как назвать своего онлайн-сборщика средств.

4. Поделитесь своим сбором средств с друзьями и семьей

После того, как вы опубликуете свою кампанию по сбору средств, получите отзывы о ней от доверенных друзей и родственников. Используйте любые хорошие предложения, чтобы улучшить свою историю, изображения и т. Д. Затем попросите своих близких сделать пожертвования. Почему? Если потенциальные доноры видят, что часть средств уже собрана, люди с большей вероятностью сделают пожертвование.Как только ваше ближайшее окружение сделает пожертвование, поделитесь своим собранием средств со всеми повсюду.

Публикация в социальных сетях

Часто задаваемый вопрос: «Как привлечь внимание к моему GoFundMe?» Чем более заметным будет ваш сборщик средств, тем больше пожертвований вы получите. Если вы создаете страницу в Facebook для своего фандрайзера, подумайте о том, чтобы платить за продвижение публикаций, если расходы будут перевешены пожертвованиями. Если вы хотите использовать электронную почту, попробуйте использовать один из наших шаблонов для сбора средств по электронной почте, чтобы упростить процесс.

Обмен без социальных сетей

Хотя социальные сети — отличный способ связать потенциальных доноров с вашей организацией по сбору средств, есть и другие способы поделиться. Если вы хотите узнать, как собирать деньги в Интернете без использования социальных сетей, попробуйте один из наших 42 способов поделиться своей информацией о сборе средств в автономном режиме, например, создать листовки для досок объявлений.

5. Выразите признательность своим донорам

Когда человек делает пожертвование в пользу вашей организации по сбору средств, это потому, что он верит в ваше дело.Вот почему благодарности так важны — они служат для жертвователей способом оставаться частью вашей истории. Простые, персонализированные благодарственные письма — это простой способ выразить свою признательность и укрепить отношения с донорами. Если вы не знаете, как поблагодарить жертвователей за их поддержку, загляните в наш блог «20 доступных способов поблагодарить жертвователей».

Как быстро собрать средства: начало работы

Теперь, когда вы знаете, как собрать деньги в Интернете за пять простых шагов, начните сбор средств на GoFundMe сегодня.Если вам нужны дополнительные рекомендации, мы предлагаем широкий спектр ресурсов, которые помогут вам удвоить ваши пожертвования, и охватят самые разные темы, от сбора денег на операцию, помощи в аренде и многого другого. Чтобы узнать о других способах сбора денег с помощью краудфандинга, ознакомьтесь с нашими советами по сбору средств, идеями по сбору средств и многими другими руководствами в блоге GoFundMe.

Начните сбор средств

Пять способов улучшить рейтинг вашего сайта (SEO)

Следуйте этим советам, чтобы улучшить вашу поисковую оптимизацию (SEO) и наблюдать, как ваш веб-сайт поднимается на вершину результатов поиска.

1. Публикация релевантного авторитетного контента

Качественный и авторитетный контент — это фактор номер один для вашего рейтинга в поисковой системе , и ничто не заменит отличный контент. Качественный контент, созданный специально для предполагаемого пользователя увеличивает посещаемость сайта, что повышает авторитет вашего сайта и актуальность.Отточите свои навыки веб-письма и представьте себя авторитетом в теме, о которой вы пишете.

Ключевые слова

Определите и укажите в качестве таргетинга определенную ключевую фразу для каждой страницы с авторитетным контентом на вашем веб-сайте. Подумайте, как ваш читатель может искать эту конкретную страницу с такими поисковыми запросами, как:

• онлайн-магистратура по инженерному менеджменту
• что такое биомедицинская инженерия?
• раздел IX образовательные ресурсы
• фотографирует северное сияние
• как подать заявку на стипендию?
• когда крайний срок FAFSA?
• в чем разница между инженерной и инженерной техникой?

Несколько фраз с ключевыми словами

Для веб-страницы очень сложно достичь рейтинга в поисковых системах для нескольких ключевых словосочетаний — если только эти фразы не очень похожи.Одна страница может быть в состоянии чтобы занять место как по «профессиям в области биомедицинской инженерии», так и по «профессиям в области биомедицинской инженерии». Рейтинг по «студенческим делам» и «декану студентов» или «гендерной дискриминации» и «процедуры сообщения о насилии» с одной страницей маловероятны.

Если вы хотите ранжироваться по нескольким ключевым фразам на своем веб-сайте, вам понадобится сделать отдельную веб-страницу для каждой целевой фразы.

Размещение ключевых слов

После того, как вы выбрали ключевую фразу для данной страницы, подумайте над следующими вопросами:

1. Могу ли я использовать часть или всю ключевую фразу в URL-адресе страницы (используя ключевые слова в папки)?
2. Могу ли я использовать часть или всю ключевую фразу в заголовке страницы?
3. Могу ли я использовать часть или всю ключевую фразу в заголовках и подзаголовках страниц?

Ответ да на эти вопросы может улучшить ваш рейтинг в поисковой системе.Но будьте естественным и удобным . Например, вы не хотите, чтобы слово «инженерия» отображалось в трех или несколько раз в URL-адресе или повторяйте фразу «Северное сияние» в заголовке страницы. а также по каждой рубрике . Читаемость и удобство использования по-прежнему превосходят поисковую оптимизацию.

Содержание

Помимо URL страницы, заголовка и заголовков, контент имеет наибольшее влияние на рейтинг в поисковых системах.Повторите ключевую фразу несколько раз раз на странице — один или два раза в первом и последнем абзацах, и еще два-четыре раза по оставшемуся контенту. Будьте авторитетны. Стратегически ссылки на соответствующие источники и дополнительную информацию — как в вашей организации широкий веб-сайт и даже другие полезные веб-сайты.

Не забудьте использовать полужирный , курсив , , теги заголовков (особенно h2) и другие теги выделения, чтобы выделить эти ключевые фразы, но не переусердствуйте.Вы по-прежнему хотите, чтобы ваш язык и стиль письма были естественными. Никогда не жертвуйте хорошим письмом ради SEO. Лучшие страницы написаны для пользователя , а не для поисковой системы.

2. Регулярно обновляйте контент

Вы, наверное, заметили, что мы довольно сильно относимся к содержанию . Поисковые системы тоже.Регулярно обновляемый контент рассматривается как один из лучших индикаторов релевантности сайта , поэтому не забывайте поддерживать его актуальность. Проверяйте свой контент в соответствии с установленным графиком (например, раз в полгода) и вносите обновления по мере необходимости.

Ведение блога

Написание дополнительного контента, богатого ключевыми фразами, в блоге новостей вашего отдела также может повысить рейтинг вашего сайта в поисковых системах.Сообщения в блогах могут быть даже более короткими обновлениями по конкретным темам, на которые вы ориентируетесь. Свяжите связанные веб-страницы CMS и сообщения в блоге, когда это помогает дать читателю лучшее представление или дополнительную информацию по теме.

3. Метаданные

При разработке вашего веб-сайта каждая страница содержит пробел между тегами, чтобы вставьте метаданные или информацию о содержимом вашей страницы.Если у вас есть CMS сайт, изначально созданный веб-командой UMC, будет предварительно заполнен этими данными для ты. Однако важно, чтобы вы просматривали и обновляли метаданные по мере изменения вашего сайта. со временем.

Метаданные заголовка

Метаданные заголовка отвечают за заголовки страниц, отображаемые в верхней части окна браузера и как заголовок в результатах поиска.Это наиболее важные метаданные на вашей странице.

Для тех, у кого есть веб-сайт CMS, веб-команда разработала автоматизированную систему для создания мета-заголовок для каждой веб-страницы на основе заголовка вашей страницы. Это добавляет важности использования хорошо продуманных заголовков страниц, богатых ключевыми фразами .

Описание метаданных

Метаданные описания — это текстовое описание, которое браузер может использовать в результатах поиска по вашей странице.Считать его как отображение окна вашего сайта — краткое и привлекательное описание того, что содержащиеся внутри, с целью побудить людей войти. Хорошее метаописание обычно содержит два полных предложения. Поисковые системы не всегда могут использовать ваш мета-описание, но важно дать им возможность.

Метаданные ключевого слова

Метаданные ключевого слова редко, если вообще когда-либо, используются для составления таблиц рейтинга поисковых систем.Однако вы уже должны знайте свои ключевые фразы, поэтому не помешает добавить их в метаданные ключевых слов. Вы захотите включить множество фраз. Как правило, старайтесь придерживаться около 3-7 фраз, каждая из которых состоит из 1-4 слов. Отличный пример был бы быть «степенью информатики».

4.Иметь сайт, достойный ссылки

Веб-страница с богатым содержанием, авторитетная, беспристрастная и помогает посетителям учиться. больше о том, что их интересует, скорее всего, привлечет ссылки с других веб-сайтов, что улучшит вашу поисковую оптимизацию.

Повысьте авторитет и авторитет, добавив в текст релевантные ссылки.Вместо имея ссылки «щелкните здесь», попробуйте написать название пункта назначения. «Щелкните здесь « нет поисковая система значение вне прикрепленного URL-адреса, тогда как» Программа Michigan Tech Enterprise Program «богата ключевые слова и улучшит ваш рейтинг в поисковых системах, а также рейтинг страница, на которую вы ссылаетесь. Всегда используйте описательные ссылки, связывая ключевые слова — это не только улучшает поисковую оптимизацию, но и добавляет ценность для ваших читателей, включая людей с ограниченными возможностями или использующих программы чтения с экрана.

5. Используйте альтернативные теги

Всегда описывайте свои изображения и видео с помощью тегов alt или альтернативных текстовых описаний. Они позволяют поисковым системам находить вашу страницу, что очень важно, особенно для тех, кто использует только текстовые браузеры или программы чтения с экрана.

---

Это лишь некоторые из множества методов повышения рейтинга вашей поисковой системы.Если вы хотите узнать больше, мы рекомендуем следующие ресурсы:

Обучение детей умению обращаться с социальными сетями (для родителей)

Большинство подростков используют социальные сети в той или иной форме и имеют профиль в социальных сетях. Многие посещают эти сайты каждый день.

В социальных сетях есть много хороших вещей, но также есть много рисков и вещей, которых следует избегать детям и подросткам.Они не всегда делают правильный выбор, когда публикуют что-то на сайте, и это может привести к проблемам.

Поэтому важно поговорить со своими детьми о том, как разумно использовать социальные сети.

Что хорошего в социальных сетях

Социальные сети могут помочь детям:

• Оставайтесь на связи с друзьями и семьей
• стать волонтером или принять участие в кампании, некоммерческой или благотворительной организации
• расширяют свои творческие возможности, делясь идеями, музыкой и произведениями искусства
• встречаться и взаимодействовать с другими людьми, разделяющими схожие интересы
• общаются с педагогами и однокурсниками

Что плохого в социальных сетях

Обратной стороной является то, что социальные сети могут быть центром таких вещей, как киберзапугивание и сомнительные действия.Сам того не желая, дети могут делиться в Интернете больше, чем должны.

Большинство подростков:

• размещать свои фотографии в Интернете или использовать свои настоящие имена в профилях
• раскрывают дату рождения и интересы
• укажите название школы и город, в котором они живут

Это может сделать их легкой мишенью для сетевых хищников и других лиц, которые могут нанести им вред.

На самом деле, многие подростки говорят, что у них есть:

• кто-то, кого они не знали, связался в Интернете, что заставило их испугаться или почувствовать дискомфорт
• получили в Интернете рекламу, не соответствующую их возрасту
• соврали о своем возрасте, чтобы получить доступ к веб-сайтам

п1

Проблемы и последствия

Помимо таких проблем, как киберзапугивание и онлайн-хищники, дети также могут столкнуться с возможностью физического столкновения не с тем человеком.Многие новые приложения автоматически показывают местоположение плаката при их использовании. Это может точно сказать любому, где найти человека, использующего приложение.

И фотографии, видео и комментарии, сделанные в Интернете, обычно не могут быть возвращены после того, как они опубликованы. Даже когда подросток думает, что что-то было удалено, полностью удалить это из Интернета может быть невозможно.

Размещение неподходящей фотографии может нанести ущерб репутации и вызвать проблемы спустя годы — например, когда потенциальный работодатель или сотрудник приемной комиссии колледжа проверяет биографические данные.А отправка подлого сообщения, даже в качестве шутки, может быть очень обидным для кого-то и даже восприниматься как угроза.

Слишком много времени в социальных сетях тоже может быть неприятным. Видя, сколько у других «друзей» и их фотографии веселятся, дети могут плохо относиться к себе или к тому, что они не соответствуют своим сверстникам.

Что могут сделать родители?

Важно знать, чем ваши дети занимаются в Интернете. Но слежка может оттолкнуть их и подорвать доверие, которое вы создали вместе.Ключ к успеху в том, чтобы оставаться вовлеченными так, чтобы ваши дети понимали, что вы уважаете их конфиденциальность, но хотите быть уверены, что они в безопасности.

Скажите детям, что важно:

• Будьте вежливы. Среднее поведение не в порядке. Дайте понять, что вы ожидаете, что ваши дети будут относиться к другим с уважением и никогда не будут публиковать оскорбительные или неловкие сообщения. И попросите их всегда рассказывать вам о любых сообщениях о преследовании или запугивании, которые публикуют другие.
• Подумайте дважды, прежде чем нажимать «Enter».» Напомните подросткам, что то, что они публикуют, может быть использовано против них. Например, если вы сообщите миру, что вы уезжаете в отпуск, или разместите свой домашний адрес, это даст потенциальным грабителям шанс нанести удар. Подросткам также следует избегать публикации определенных мест. вечеринок или мероприятий, а также номера телефонов.
• Следуйте «WWGS?» (Что сказала бы бабушка?) Правило. Учите детей не публиковать в социальных сетях то, что они бы не хотели, чтобы их учителя, сотрудники приемной комиссии, будущие боссы — и да, бабушка — видели.
• Использовать настройки конфиденциальности. Настройки конфиденциальности важны. Пройдите их вместе, чтобы ваши дети понимали каждую из них. Также объясните, что пароли предназначены для защиты от таких вещей, как кража личных данных. Они никогда не должны делиться ими ни с кем, даже с парнем, девушкой или лучшим другом.
• Не дружите с незнакомцами. «Если вы их не знаете, не дружите с ними». Это простое, простое и безопасное практическое правило.

п.

Заключить договор

Подумайте о том, чтобы заключить «соглашение о социальных сетях» со своими детьми — настоящий контракт, который они могут подписать.В нем они соглашаются защищать свою конфиденциальность, учитывать свою репутацию и не разглашать личную информацию. Они также обещают не использовать технологии, чтобы причинить кому-либо вред посредством запугивания или сплетен.

В свою очередь, родители соглашаются уважать конфиденциальность подростков, прилагая при этом усилия, чтобы быть частью мира социальных сетей. Это означает, что вы можете «дружить» и наблюдать за ними, но не размещайте неловкие комментарии или разглагольствования о грязных комнатах.

Родители также могут помочь детям почувствовать себя ближе к реальному миру, ограничив использование мультимедиа.Держите компьютеры в общественных местах дома, избегайте использования ноутбуков и смартфонов в спальнях и установите некоторые правила использования технологий (например, никаких устройств за обеденным столом).

И не забывайте: подавать хороший пример своим виртуальным поведением может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашим детям безопасно пользоваться социальными сетями.

Американский флаг | УСАГов

Флаг США символизирует нашу нацию и общую историю, гордость, принципы и приверженность ее народа.Когда мы правильно отображаем этот мощный символ, мы выражаем свое уважение ко всему, что он представляет.

• Запрещается поднимать флаг в ненастную погоду, если это не всепогодный флаг.

• Флаги, отображаемые в ночное время, должны быть правильно подсвечены.

• Во время национального траура повесьте флаг приспущенным.

Флаг можно поднимать каждый день, но он часто развевается, чтобы продемонстрировать патриотизм в эти праздники:

• Новый год

• День инаугурации

• Мартин Лютер Кинг-младший.День рождения

• День рождения Линкольна

• День рождения Вашингтона (День президентов)

• Национальный день ветеранов войны во Вьетнаме

• Пасхальное воскресенье

• День вооруженных сил

• День памяти 17

День флага

• День независимости

• День перемирия ветеранов национальной корейской войны

• День труда

• День Конституции

• День Колумба

• День ветеранов

• День военно-морских сил

• День ветеранов

• День благодарения

• Рождество

При вывешивании флага…

• С крыльца поместите союз (синяя часть) на вершину посоха.

• У стены или окна поместите штуцер (синяя секция) в верхнем левом углу.

• На своем автомобиле зажмите штангу на правом переднем крыле.

• С другим флагом поместите флаг США слева от вас при пересечении.

Перед хранением в хорошо проветриваемом помещении держите флаг полностью сухим и правильно сложенным треугольником с видимым соединением (синяя часть). Если флаг поврежден или изношен, его следует утилизировать достойно.

Флаг не должен касаться ничего под ним или стоять на земле.

Источник: Кодекс Соединенных Штатов, Раздел 4, Глава 1 — Флаг

Принесено вам USA.gov

Как вырастить счастливых детей: 10 шагов, подкрепленных наукой

Когда вы спрашиваете родителей, что они хотят для своих детей, какой обычно ответ? Они хотят, чтобы их дети были счастливыми .

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… благополучие детей важнее для взрослых, чем что-либо еще. — здравоохранение, благополучие пожилых людей, стоимость жизни, терроризм и война в Ираке. Более двух третей взрослых говорят, что они «чрезвычайно обеспокоены» благополучием детей, и эта озабоченность распространяется на пол, доход, этническую принадлежность, возраст и политическую принадлежность.

Сейчас есть масса информации о том, как вырастить умных и успешных детей, но как вырастить счастливых детей?

Иногда бывает трудно найти баланс между тем, что лучше для детей, и тем, что делает их счастливыми, но эти два понятия не обязательно должны быть взаимоисключающими.

Более счастливые дети с большей вероятностью превратятся в успешных, образованных взрослых.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… счастье — огромное преимущество в мире, где главное внимание уделяется производительности. В среднем счастливые люди более успешны, чем несчастные, как в работе, так и в любви.Они получают более высокие оценки производительности, имеют более престижную работу и получают более высокую зарплату. Они с большей вероятностью выйдут замуж, и, когда они поженятся, они будут более довольны своим браком.

Итак, если посмотреть на науку, что действительно работает, когда дело доходит до воспитания счастливых детей?

Шаг 1. Станьте счастливыми

Первый шаг к более счастливым детям, по иронии судьбы, немного эгоистичен.

То, насколько вы счастливы, очень сильно влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Обширные исследования установили существенную связь между матерями, которые чувствуют себя подавленными, и «негативными последствиями» у их детей, такими как отыгрывание и другие поведенческие проблемы. Родительская депрессия действительно вызывает поведенческие проблемы у детей; это также делает наше воспитание менее эффективным.

И это не только из-за генетики.

Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

… хотя исследование показало, что у счастливых родителей статистически больше шансов иметь счастливых детей, оно не могло обнаружить никаких генетических компонентов.

Итак, каков первый шаг к тому, чтобы стать более счастливым? Каждую неделю уделяйте время развлечениям с друзьями.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Поскольку смех заразителен, проводите время с друзьями или членами семьи, которые, вероятно, сами будут смеяться. Их смех тоже заставит вас рассмеяться, хотя в этом нет необходимости даже для того, чтобы поднять вам настроение. Нейробиологи считают, что слышание смеха другого человека запускает зеркальные нейроны в области мозга, которая заставляет слушателей чувствовать, как будто они на самом деле смеются сами.

Здесь больше научных методов для увеличения вашего счастья.

Шаг 2: Научите их строить отношения

Никто не отрицает, что изучение отношений важно, но сколько родителей на самом деле тратят время на то, чтобы научить детей, как относиться к другим?

(Просто сказать «Эй, кончай», когда дети не ладят, на самом деле мало поможет в формировании основных навыков общения с людьми.)

Это не займет много времени. Это может начаться с поощрения детей к совершению небольших добрых поступков, чтобы развить сочувствие.

Это не только развивает важные навыки и делает ваших детей лучшими людьми, как показывают исследования , в долгосрочной перспективе это делает их счастливее.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Пациенты с рассеянным склерозом (РС), которые были обучены проявлять сострадание и безоговорочно положительное отношение к другим больным РС посредством ежемесячных пятнадцатиминутных телефонных звонков, «показали заметное улучшение уверенности в себе, самооценки, депрессии и ролевой функции» более чем за два года. годы.Эти помощники были особенно защищены от депрессии и беспокойства.

Подробнее о создании хороших отношений здесь.

Шаг 3: Ожидайте усилий, а не совершенства

На заметку перфекционистам-родителям вертолетов и мамам-тиграм: остынь.

Неустанный стук в барабан достижений сбивает детей с толку.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Родители, которые переоценивают достижения, чаще имеют детей с высоким уровнем депрессии, тревожности и злоупотребления психоактивными веществами, чем другие дети.

Исследования очень последовательны: хвалить усилия, а не природные способности.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Большинство детей, которых хвалили за интеллект, хотели пазла попроще; они не собирались рисковать ошибиться и потерять статус «умных». С другой стороны, более 90 процентов детей, настроенных на рост, выбрали более сложную головоломку.

Почему? Двек объясняет: «Когда мы хвалим детей за усилия и упорный труд, которые приводят к достижениям, они хотят продолжать участвовать в этом процессе. Их не отвлекает от задачи обучения озабоченность тем, насколько умными они могут — или не могут — выглядеть ».

Подробнее о правильных похвалах здесь.

Шаг 4: Учите оптимизму

Хотите избежать общения с угрюмым подростком? Затем научит подростков смотреть на светлую сторону.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Десятилетние дети, которых учат мыслить и интерпретировать мир оптимистично, наполовину менее склонны к депрессии, когда они позже проходят через период полового созревания.

Автор Кристин Картер объясняет это просто: «Оптимизм настолько тесно связан со счастьем, что их можно практически приравнять.

Она сравнивает оптимистов с пессимистами и находит оптимистов:

1. Более успешны в школе, на работе и в спорте
2. Здоровее и живут дольше
3. В конечном итоге более довольны своим браком
4. Менее склонны справляться с депрессией и тревога

Подробнее о том, как вселить оптимизм, читайте здесь.

Шаг 5: Обучение эмоциональному интеллекту

Эмоциональный интеллект — это навык, а не врожденная черта.

Думающие дети просто «естественным образом» приходят к пониманию своих собственных эмоций (не говоря уже об эмоциях других), не настраивают их на успех.

Первый простой шаг — «сопереживать, маркировать и подтверждать», когда они борются с гневом или разочарованием.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Молли: «Я ТАК ТАКОЕ НА ВАС.»

Я:« Ты злишься на меня, очень зол на меня. Расскажи мне об этом. Вы тоже чувствуете разочарование из-за того, что я не позволю вам устроить вечеринку прямо сейчас? »

Молли: «ДА !! Я хочу устроить вечеринку прямо СЕЙЧАС ».

Я: «Кажется, тебе грустно». (Забираясь ко мне на колени, Молли тихонько всхлипывает и кладет голову мне на плечо.) быть).

Подробнее об активном прослушивании и присвоении ярлыков (и о том, как это используют переговорщики с заложниками) здесь.

Шаг 6: Сформируйте привычки к счастью

Мы находимся на шаге 6, и может показаться, что вам уже много чего нужно помнить, не говоря уже о ребенке. Мы можем преодолеть это с помощью хороших привычек.

Обдумывать эти методы утомительно, но действовать привычно легко, когда привычки уже выработаны.

Как вы помогаете детям развить привычки к прочному счастью? Картер объясняет несколько эффективных методов, подтвержденных исследованиями:

1. Удаление стимула : Избавьтесь от отвлекающих факторов и соблазнов.
2. Сделайте это общедоступным : Установите цели для увеличения социальной поддержки и социального давления.
3. Одна цель за раз : Слишком много целей подавляет силу воли, особенно у детей. Закрепите одну привычку, прежде чем добавлять другую.
4. Keep At It : Не ждите совершенства сразу. Это займет время. Будут рецидивы. Это нормально. Продолжайте укреплять.

Подробнее о развитии хороших привычек читайте здесь.

Шаг 7: Обучайте самодисциплине

Самодисциплина у детей больше предсказывает будущий успех, чем интеллект или что-либо еще, если на то пошло.

Да, это снова тот знаменитый зефир.Дети, которые лучше сопротивлялись искушениям, спустя годы стали намного лучше и счастливее.

Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

… способность дошкольников откладывать удовлетворение — ждать второго зефира — предопределяет интеллект, успеваемость в школе и социальные навыки в подростковом возрасте. По крайней мере частично, потому что самодисциплина облегчает обучение и обработку информации.Кроме того, самодисциплинированные дети лучше справляются с разочарованием и стрессом и, как правило, обладают большим чувством социальной ответственности. Другими словами, самодисциплина ведет не только к успехам в школе и хорошему сидению за обеденным столом, но и к большему счастью, большему количеству друзей и большей вовлеченности в общество.

Как лучше всего начать учить самодисциплине? Помогите детям научиться отвлекаться от искушений.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Один из способов сделать это — скрыть искушение — физически прикрыть соблазнительный зефир.Когда вознаграждение скрыто, 75 процентов детей в одном исследовании смогли ждать полные пятнадцать минут второго зефира; ни один из детей не смог ждать так долго, когда награда была видна.

Подробнее о повышении самодисциплины здесь.

Шаг 8: Больше игрового времени

В наши дни мы много читаем о внимательности и медитации — и то и другое очень действенно.

Заставить детей делать их регулярно, однако, может быть довольно сложной задачей. Что работает почти так же?

Подробнее время воспроизведения .

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Большинство детей уже практикуют внимательность — полностью наслаждаясь настоящим моментом — когда они играют. но сегодня дети проводят меньше времени, играя как в помещении, так и на улице… В целом, за последние два десятилетия дети потеряли восемь часов в неделю бесплатных, неструктурированных и спонтанных игр…

Playtime — это не просто дурацкая игра.Очень важно помогать детям расти и учиться.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Исследователи считают, что это резкое сокращение неструктурированного игрового времени частично отвечает за замедление когнитивного и эмоционального развития детей … Помимо помощи детям в обучении саморегулированию, неструктурированная игра под руководством детей (со взрослыми или без них) способствовала интеллектуальному и физическому развитию. , социальное и эмоциональное благополучие.Неструктурированная игра помогает детям научиться работать в группах, общаться, вести переговоры, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение и говорить за себя.

Никаких строгих инструкций здесь не требуется: выделите больше времени, чтобы ваши дети могли просто выйти на улицу и просто поиграйте в .

Подробнее о силе игры (для детей и взрослых) здесь.

Шаг 9: Создайте среду для счастья

Мы не хотим этого признавать, но все мы очень сильно подвержены влиянию окружающей среды — зачастую в большей степени, чем мы думаем.

Ваши усилия будут ограничены временем и усилиями, в то время как контекст влияет на нас (и детей) постоянно.

Каков простой способ лучше контролировать окружение ребенка и позволить вашим преднамеренным усилиям по обеспечению счастья дать максимальный эффект?

Без ТВ.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… исследования показывают тесную связь между счастьем и тем, что не смотрят телевизор.Социологи показывают, что более счастливые люди обычно смотрят телевизор значительно меньше, чем несчастные. Мы не знаем, делает ли телевидение несчастным людей или уже несчастные люди больше смотрят телевизор. Но мы знаем, что существует множество занятий, которые помогут нашим детям вырасти в счастливых, уравновешенных личностей. Если наши дети смотрят телевизор, они не делают того, что могло бы сделать их счастливее в долгосрочной перспективе.

Здесь можно найти и другие развлечения, не связанные с телевидением.

Шаг 10: Ужин вместе

Иногда наука лишь подтверждает те вещи, которые наши бабушки и дедушки знали с самого начала. Да, семейный ужин имеет значение.

Эта простая традиция помогает воспитывать лучших детей и делает их счастливее.

Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Исследования показывают, что дети, которые регулярно обедают с семьей, более эмоционально стабильны и реже злоупотребляют наркотиками и алкоголем.У них были лучшие оценки. у них меньше депрессивных симптомов, особенно у девочек-подростков. И они реже страдают ожирением или расстройством пищевого поведения. Семейные обеды для ваших детей важнее чтения с точки зрения их подготовки к школе. И эти ассоциации сохраняются даже после того, как исследователи проверили семейную связь…

Подробнее о силе семейных обедов читайте здесь.

Подведение итогов

Вот десять шагов:

1. Осчастливьте себя
2. Научите их строить отношения
3. Ожидайте усилий, а не совершенства
4. 8
5. Обучайте оптимизму 17 Эмоциональный интеллект
6. Сформируйте привычки к счастью
7. Обучайте самодисциплине
8. Больше игрового времени
9. Создайте свою среду для счастья
10. Пообедайте вместе

Мы часто более открыты для новых методов, когда дело касается работы и карьеры, но игнорировать советы, когда дело касается семьи, — ошибка.

Самая важная работа, которую мы с вами когда-либо будем делать, будет в стенах нашего собственного дома.

— Гарольд Б. Ли

Надеюсь, этот пост поможет вашей семье стать счастливее.

Эта часть впервые появилась на Лай не на то дерево .

Присоединяйтесь к более чем 45 тысячам читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Связанные сообщения:

Хорошие родительские навыки: 7 подтвержденных исследованиями способов воспитания детей

Как создать счастливую семью — 7 советов, подтвержденных исследованиями

Мифы о родителях: Сколько из того, что ваши родители сказали вам, было неправильным?

Читать дальше: Эта формула поможет вам определить, сколько сэкономить для колледжа

Информационный бюллетень для родителей

Подпишитесь, чтобы получать самые умные советы, новости и инструменты для родителей.Посмотреть образец

Слушайте самые важные истории дня.

Свяжитесь с нами по [email protected].

Родительские навыки: советы по воспитанию подростков

Родительские навыки: советы по воспитанию подростков

Помочь подростку стать заботливым, независимым и ответственным взрослым — нелегкая задача.Разберитесь в родительских навыках, которые вам нужны, чтобы направлять своего подростка.

Персонал клиники Мэйо

Подростковый возраст может быть непростым временем перемен как для подростков, так и для родителей. Но хотя эти годы могут быть трудными, вы можете многое сделать, чтобы воспитывать своего подростка и поощрять ответственное поведение. Используйте эти родительские навыки, чтобы справиться с проблемами воспитания подростка.

Покажи свою любовь

Позитивное внимание обязательно для подростков. Проведите время со своим подростком, чтобы показать ему или ей, что вам не все равно.Слушайте своего подростка, когда он или она говорит, и уважайте чувства подростка. Не думайте, что ваш подросток знает, как сильно вы его любите.

Если ваш подросток не заинтересован в сближении, продолжайте попытки. Хорошим способом наладить общение может быть регулярное совместное питание. А еще лучше пригласите подростка приготовить еду вместе с вами. В дни, когда вам трудно разговаривать с подростком, подумайте, что каждый из них занимается своим делом в одном помещении. Находясь рядом друг с другом, можно начать разговор.

Имейте в виду, что безусловная любовь не означает безоговорочного одобрения. Вы можете дисциплинировать своего подростка, показывая, что не откажетесь от любви на основании его или ее поведения. Если вы указываете на что-то, что ваш подросток мог бы сделать лучше, критикуйте именно его поведение, а не делайте личные заявления о подростке.

Устанавливайте разумные ожидания

Подростки склонны жить в соответствии с ожиданиями родителей, поэтому устанавливайте высокие ожидания.Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на достижениях, таких как получение пятерки, ожидайте, что ваш подросток будет добрым, внимательным, уважительным, честным и щедрым.

Когда дело доходит до повседневных достижений, помните, что подростки обретают уверенность в себе благодаря успеху, который может подготовить их к следующему испытанию. По мере того, как ваш подросток берет на себя более сложные задачи, вместо того, чтобы устанавливать планку самостоятельно, поддержите его или ее, чтобы определить, с чем он может справиться. Если у вашего подростка что-то не получается, поддержите его и побудите его или ее выздороветь и попробовать еще раз.Важнее хвалить усилия подростка, чем конечный результат.

Установить правила и последствия

Дисциплина — это обучение, а не наказание или контроль над подростком. Чтобы побудить вашего подростка вести себя хорошо, обсудите, какое поведение приемлемо и неприемлемо дома, в школе и в других местах. Создавайте справедливые и соответствующие последствия для поведения вашего подростка. При постановке последствий:

• Избегайте ультиматумов. Ваш подросток может интерпретировать ультиматум как вызов.
• Будьте ясны и лаконичны. Вместо того, чтобы говорить подростку, чтобы он не задерживался допоздна, установите особый комендантский час. Ваши правила должны быть краткими и по существу. Сделайте последствия немедленными и связанными с выбором или действиями вашего подростка.
• Объясните свои решения. Ваш подросток может с большей вероятностью соблюдать правило, если он или она поймет его цель. Бунтовать будет меньше, когда ваш подросток знает, что для его безопасности вводятся ограничения.
• Будьте разумны. Избегайте установления правил, которым ваш подросток не может следовать. У подростка с хроническим беспорядком могут возникнуть проблемы с немедленным поддержанием безупречной спальни.
• Будьте гибкими. По мере того, как ваш подросток проявляет большую ответственность, дайте ему или ей больше свободы. Если ваш подросток плохо рассудителен, наложите больше ограничений.

Приняв меры, ругайте поведение подростка, а не подростка. Избегайте лекций подростку о его или ее недостатках и абстрактных, отдаленных последствиях, которые могут побудить подростка доказать, что вы неправы.Не используйте саркастический, унизительный или неуважительный тон. Смущение вашего подростка может вызвать чувство стыда, поставить его или ее в оборонительную позицию и отвлечь его или ее от размышлений о том, что он сделал неправильно. Прежде чем говорить, подумайте о том, чтобы спросить себя, является ли то, что вы собираетесь сказать, правдой, необходимым и непредвзятым.

Правила приоритета

Несмотря на то, что важно постоянно обеспечивать соблюдение ваших правил, вы можете иногда делать исключения, когда дело касается таких вопросов, как выполнение домашних заданий и время отхода ко сну.Приоритезация правил даст вам и вашему подростку возможность попрактиковаться в переговорах и поиске компромиссов.

Однако заранее подумайте, как далеко вы готовы сгибаться. Не ведите переговоры, когда речь идет об ограничениях, налагаемых для безопасности вашего подростка, таких как злоупотребление психоактивными веществами, сексуальная активность и безрассудное вождение. Убедитесь, что ваш подросток знает, что вы не потерпите употребления табака, алкоголя или других наркотиков.

Подавайте положительный пример

Подростки учатся вести себя, наблюдая за своими родителями.Ваши действия обычно говорят громче, чем ваши слова. Покажите подростку, как справляться со стрессом позитивно и быть стойким. Будьте хорошей моделью, и ваш подросток, скорее всего, последует вашему примеру.

4 сентября 2019 г. Показать ссылки

1. Ginsburg K, et al. Повышение устойчивости у детей и подростков. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская педиатрическая академия; 2015.
2. Факты для семей: дисциплина. Американская академия детской и подростковой психиатрии. http: // www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Discipline_43.aspx. По состоянию на 6 сентября 2016 г.
3. Разговор с подростком: Советы родителям. Американская академия педиатрии. http://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=166251. По состоянию на 6 сентября 2016 г.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

1. Книга «Усталые подростки»

.

Выращивание покемонов, готовых к бою! | Покемон.com

Наблюдение за прекрасно обученными покемонами в турнирах может быть опыт открытия глаз для новых тренеров. Трудно не восхищаться силой, которая ведущие конкуренты извлекают из своих покемонов, нанося потрясающий урон атаковать и небрежно отражать массированные атаки защиты. Эти покемоны работают так впечатляюще, потому что их тренеры знают, как подготовить их к боевой.

Приложив некоторые навыки и усилия, каждый может обучить Покемон, чтобы преуспеть даже в самых сложных матчах.Методы, которые вы узнаете здесь жизненно важны, если вы хотите стать лучшим участником чемпионата по видеоиграм. Эффективное обучение покемонов также является ключом к успешным и глубоким пробежкам. в испытаниях Super Singles или Super Doubles на Дереве сражений.

И природные способности вашего покемона, и то, как вы их воспитываете через обучение повлияет на то, как он действует в бою. Мы начнем с показывая вам, как получить покемона высшего класса — одного из тех видов, которые имеют Природа и Способности, которые вам нужны.Тогда мы поможем вам получить максимальную отдачу от его обучение.

Кто этот покемон?

Первым заданием в обучении покемона, готового к чемпионату, является: определение идеального вида и природы для вашего покемона, а также того, хотите ли вы его скрытый Способность. Это все, что нельзя изменить с помощью тренировок, поэтому Лучше всего начать с покемона, который ближе всего к вашей цели.

В редких случаях также нужно быть осторожным с ходами. ваш покемон может позже научиться.Ход Скрытой силы может быть практически любого типа. зависит от покемона, который его использует, и этот тип никогда не меняется. Если вы планируете научите своего покемона этому движению, отправляйтесь в питомник покемонов, чтобы узнать, что скрыто Типа власти будет. Также будьте осторожны при развитии — некоторые покемоны могут только учиться определенные ходы, если они достигают определенного уровня до того, как эволюционируют.

Доминирующие виды

Помните об уникальных качествах каждого вида покемонов при планировании ваше обучение.Подумайте, какие движения может освоить каждый, какие у них есть способности, тип и сильные стороны их видов.

Сильные стороны видов — это уникальные сильные стороны каждого вида. покемонов, которые определяют общий диапазон характеристик для его членов. Они почему все Lycanroc стремятся к скорости и силе, в то время как все Golem медленные и крепкий, хотя характеристики каждого покемона различаются. Ваш Сильные стороны покемонов не могут быть изменены ни в коем случае.

Стратегии, которые лучше всего подходят крепкому покемону, очень отличается от тех, которые лучше всего подходят более быстрым Покемонам.Стремитесь к природе и базе статистика, дополняющая сильные стороны вашего покемона.

Сила природы

Природа покемона может сильно повлиять на две его характеристики, поэтому тренировка Покемоны с выгодным характером имеют решающее значение. Природа обычно делает один статистика растет намного быстрее, а другая — медленнее по сравнению с другими характеристиками. Статистика, название которой отображается синим цветом на экране сводки вашего покемона, имеет уменьшено максимальное значение, а у розового — увеличенное максимальное значение (зеленый — нормальное значение).Никакие Природы не влияют на HP.

Узнайте разницу между Пикачу и Робким Природа (которая увеличивает скорость и снижает атаку) и тот же Пикачу с Причудливая природа (не имеющая никакого эффекта) ниже.

Обычно лучше всего попробовать природу, которая фокусируется на вашем Самый высокий показатель Покемона, или тот, которому вы планируете посвятить свое обучение, скорее чем пытаться поднять более слабую статистику. Природа увеличивает характеристики на процент, так что они особенно эффективны в сочетании с высокой численностью особей — естественным Быстрый покемон получит больше очков характеристик с природой, которая увеличивает скорость чем более медленный покемон.Обучайте своего покемона только физическим или специальным атакам так что вы можете избежать недостатков Природы, которые уменьшают другой тип атакующий стат.

One Pokemon нужно Возможность синхронизации. Начните с размещения покемона с помощью Synchronize и желаемого Природа во главе вашей партии. Дикий покемон, с которым вы столкнетесь, будет иметь 50% шанс иметь ту же природу, что и покемон, с синхронизацией.Этот шанс увеличивается до 100% для покемонов, которые вы получаете в подарок во время приключений, такие как Пойпол или Поригон. Синхронизация , а не , повлияет на покемонов, которых вы получаете в качестве Таинственного подарка. Если у вас нет Покемон с синхронизацией, выследите Абру в городе Хауоли.

Вы также можете развить Покемона с природой, которая вам нужна, когда обнаружение яиц покемонов в питомнике покемонов. Сначала соберите одно то же из каждая природа, которую вы хотите. То же самое можно найти в высокой траве на горе Хокулани.

Если вы оставите Покемона с Эверстоуном в Покемоне Питомник, любые обнаруженные яйца будут иметь ту же природу, что и они. Так то же самое с Эверстоуном, помещенным в Питомник Покемонов, с большинством других Покемонов, позволяют находить яйца с Ditto’s Nature, не беспокоясь о поле или группы яиц.

Покажи свои способности

Многие тренеры основывают целые стратегии на мощных Такие способности, как Непокорность, Засуха, Охрана друга, Запугивание, Громоотвод, и Swift Swim.Покемон лучше проявляет себя с правильными способностями, которые соответствуют вашим предпочтениям стратегии, так как же убедиться, что в вашей команде есть нужные?

Если у вас есть покемон с правильной природой, но с неправильной общая способность, не волнуйтесь. Вы можете переключаться между двумя общими способностями. большинство покемонов могут получить с помощью капсулы способностей, которую вы можете приобрести за БП у Древа Битвы. Однако вы не можете заставить покемона переключаться на или из его скрытый Способность. Также обратите внимание, что у многих видов покемонов есть только один возможный Способность, и может иметь или не иметь скрытую способность.

Если вы хотите использовать стратегию, основанную на Скрытые способности, может быть пора найти человека с подходящей природой. потребляющий. К счастью, есть ярлык. Пока у вас есть покемоны вид, который вам нужен, с его скрытой способностью, вы на полпути. если ты нет, попробуйте SOS-битвы или переместите покемона из одного из виртуальных Консольные игры.

Ваша следующая остановка — питомник покемонов. Яйца покемонов часто унаследуют свою способность от покемона женского пола, которого вы оставите там (или покемона мужского Покемон, если другой Покемон — То же самое).Вы можете использовать питомник покемонов, чтобы помочь вам получить примо-покемона, разместив покемона с желаемой способностью в детской с тем же, что и ваша желанная природа.

Поездка

Когда у вас есть Покемон со способностями и природой, вы ищу, остальное сводится к тренировкам. Привязанность не повлияет на битвы между игроками или в Дереве битв, в то время как дружба будет иметь эффект только в том случае, если покемон знает «Возвращение» или «Разочарование».

Все об этой базовой статистике

Один из самых Важным аспектом воспитания покемона является максимальное использование его базовых характеристик.Базовая статистика — это базовые значения, которые помогают определить рост покемонов. шесть основных характеристик — HP, Атака, Защита, Специальная атака (Sp. Atk), Специальная защита. (Sp. Def) и Скорость. Они начинаются с нуля, но могут быть увеличены несколькими способами. Вы не сможете обучить своего покемона, чтобы получить наилучшие базовые характеристики в каждая категория, потому что есть пределы того, насколько вы можете улучшить каждую базу stat и сумма всех шести характеристик. Эти ограничения позволяют вам либо попасть в максимум в двух характеристиках с крошечным битом, оставшимся для третьей, или Покемоны тренируются более равномерно среди большего количества характеристик.

Предлагаем сосредоточиться при максимальном увеличении двух характеристик вашего Покемона — обычно Скорость и Атака или Особые Атака для большего количества Покемонов, предназначенных для игры в нападении, или HP и Attack, или Special Атака для покемонов, более ориентированных на защиту. В отличие от Природы, базовая статистика предлагает одинаковое увеличение характеристик для любого вида, поэтому базовые характеристики могут иметь большее влияние на покемонов с исключительно низкими характеристиками, такими как Защита Блисси. В большинстве случаях, тем не менее, лучше всего улучшить вашего покемона там, где он уже сильный.

Оцените экраны состояния ниже, чтобы увидеть, какое влияние может иметь статистика тренировочной базы. Левый на скриншоте показан Пикачу без увеличения базовых характеристик, а справа — Пикачу, обученный максимизировать свою Sp. Атк и скорость.

Вы можете увидеть, как базовая статистика вашего покемона распределяется при нажатии кнопки Y на Экран сводки покемонов. Если вы тренировали своего покемона, сражаясь с какими бы противниками вы ни столкнулись, вы, вероятно, обнаружите, что база ваших покемонов статистика распределяется довольно равномерно.Обратите внимание на блестки рядом с Sp. Атк и Скорость Пикачу, которую мы тренировали — вот откуда вы знаете, что тренировали статистику на максимум. График также меняет цвет с оранжевого на голубой, когда вы Обучение покемонов завершено. График неподготовленного Пикачу полностью желтый, в то время как график обученного Пикачу имеет голубой цвет.

Поднимите эту базовую статистику

База ваших покемонов статистику можно улучшить, выиграв битвы, играя на Isle Evelup, прыгучий дома на Festival Plaza и раздавая покемонам особые предметы.

Каждый раз, когда ты участвовать в битве, за которую можно получить очки опыта, базовую статистику Покемон, получивший опыт. Очки тоже могут увеличиваться. (Обратите внимание, что доля опыта награждает полное увеличение базовых характеристик всем Покемонам, имеющим право на получение опыта. Точки.) Какая базовая характеристика будет увеличена, зависит от вида побежденных покемонов. Например, победа над покемоном с высокой защитой, таким как Скармори, поможет вам Защита покемонов тоже улучшилась. Фактор только , который определяет какие базовые характеристики растут и насколько вид покемонов, с которыми вы сражались, — уровень и подготовка оппонента не имеют значения.

Покемоны, которые ответят призыв о помощи в битвах SOS дает удвоение обычного увеличения базовой характеристики, поэтому SOS-битвы — это главное средство для эффективного обучения покемонов. Процесс ускорится еще больше, если ваш покемон будет владеть одним из шести «силовых» предметы, такие как Power Belt или Power Band. Их можно купить в Королевской Battle Dome, и каждый увеличивает скорость роста определенной характеристики каждый раз, когда противостоящий Покемон побежден. Их бонус также удваивается в боях SOS.

Если вы ищете другие способы ускорить тренировки, вы можете давать своим покемонам витамины, например Белок и кальций. Эти расходные предметы могут увеличить базовые характеристики покемона. в одной категории характеристик, но они перестанут действовать задолго до того, как вы достигают пика характеристик, поэтому используйте их перед тренировкой. У каждого показателя есть соответствующий витамин.

После употребления любых витаминов, пусть ваш покемон держит предмет питания, который соответствует желаемой характеристике поднимать. Затем проверьте столбец SOS Encounter в таблице ниже, чтобы найти место, чтобы поднять желаемый показатель, и убегайте от столкновений, пока не сможете начать SOS-битву против перечисленных покемонов.

Природа	Повышенная статистика	Уменьшенная статистика
Адамант	Атака	Sp. Атк
Bashful	—	—
Bold	Defense	Attack
Brave		Attack Sp.Защита	Атака
Осторожно	Sp. Def	Sp. Атк
Послушный	—	—
Нежный	Sp. Def	Defense
Hardy	—	—
Hasty	Скорость	Imp
	Impact					Impact .Атк
Веселый	Скорость	Sp. Атк
Лакс	Защита	Sp. Def
Lonely	Attack	Defense
Mild	Sp. Атк	Защита
Скромный	Sp. Атк	Атака
Наивный	Скорость	Sp.Защита
Непослушный	Атака	Sp. Def
Тихий	Sp. Атк	Скорость
Причудливый	—	—
Rash	Sp. Атк	Sp. Def
Relaxed	Defense	Speed ​​
Sassy	Sp.Def	Speed ​​
Серьезный	—	—
Робкий	Speed ​​	Attack

b

Base Stat	SOS Encounter	Power Item	Vitamin
HP	Wailmer (Вес рыбалки в деревне Seafolk		) 910
Attack	Crabrawler (Любое ягодное дерево)	Power Bracer	Protein
Defense	Pelipper (Route 15)	Power Belt
Power Belt
.Атк	Гастли (кладбище Хауоли)	Линза силы	Кальций
Sp. Def	Tentacool или Pyukumuku (пляж Хано во время езды на Лапрасе или Шарпедо)	Power Band	Zinc
Speed ​​	Diglett (Diglett’s Tunnel)	Power Anklet
вы используете только SOS-битвы, чтобы обучаться, вам нужно победить около дюжины покемонов, чтобы максимизировать одну характеристику.Помните, что обучаемому покемону не нужно участвовать в самой битве — если Exp. Акция активна, каждый ваш покемон получит базовую статистику, когда противник Покемон теряет сознание. Если тебе нужно немного больше руководство по битвам SOS, ознакомьтесь с нашим руководством на предмет. Вы также можете использовать Isle Evelup в Poké Pelago для тренировки базовых характеристик без участия пользователя. Однажды ты развить Остров Эвелуп до Фазы 3, каждая игровая сессия позволит получить Ур. 100 покемонов чтобы получить одно очко в статистике, так что чуть больше 60 игровых сессий будут максимизировать одну из базовых характеристик покемона.Это займет больше времени, если остров Эвелуп полностью не разработан. Узнайте больше о Poké Pelago здесь. Надувные дома в Festival Plaza предлагает самый быстрый способ обучить покемонов, если у вас высокий уровень объектов и много фестивальных монет. Курсы с рейтингом шесть звезд будут мгновенно награждайте покемона половиной их максимальной базовой характеристики за один раз категории, в то время как курс с семизвездным рангом максимизирует эту характеристику полностью. Этот метод может быть дорогим, потому что каждый курс стоит много Фестивальные монеты, но это самый быстрый способ вывести покемона на вершину битвы форма.Узнайте больше о Festival Plaza здесь и не забудьте участвуйте в глобальных миссиях, чтобы заработать FC, необходимый для использования этого метода! Попробуй, попробуй еще раз Не волнуйтесь, если вы уже тренировали некоторых из своих любимых покемонов иначе, чем вы предпочитаю — вы все еще можете настроить их базовые характеристики. У вас есть два основных варианта переориентировать свое обучение. Самый простой способ — накормив своего покемона особыми ягодами, найденными на 10-м маршруте. уменьшите базовую статистику покемона в одной категории, освободив место для добавления другая категория.И Ягоды сделают Покемонов немного дружелюбнее, тоже! Атк Base Stat Berry HP Pomeg Attack Kelpsy 10 Qualot 10 Qualot Hondew Sp. Def Grepa Speed ​​ Tamato Также воспользуйтесь специальных продуктовых киосков, доступных на Festival Plaza, которые могут помочь вам перенастроить Базовая статистика покемонов.Secret Meals сбросит базовую статистику вашего покемона за один раз статистическая категория до нуля, а наборы сладостей уменьшат их в меньшей степени. Все получают шумиху Индивидуальные сильные стороны покемона — еще один фактор, который отличает покемонов друг от друга. Индивидуальная сила — это врожденная близость каждый отдельный покемон имеет для каждой характеристики. Покемон с высшей личностью сила в атаке будет иметь более быстрый набор характеристик и более высокую максимальную атаку стат, чем у Покемона того же вида с более низкой индивидуальной силой в Атака.Вы можете проверить сильные стороны своего покемона на ПК, если вы разблокировал функцию судьи, вылупив 20 яиц покемонов и поговорив с тузом Тренер у Древа сражений. Раньше невозможно было изменить индивидуальные сильные стороны, но Все изменилось с появлением Hyper Training. Не волнуйся слишком сильно сначала об индивидуальных сильных сторонах вашего покемона — вы можете повысить уровень любого покемона. 100 покемонов индивидуальные сильные стороны по максимуму, собирая пробки от бутылок или золотые пробки от бутылок, затем посетив г.Hyper в торговом центре Hau’oli City. Любой покемон с ваша желаемая Природа и Способности теперь могут достичь максимально возможных сильных сторон для их виды. Как добраться до Ур. 100 для использования Hyper Training, однако, требует некоторых усилие. Предмет Lucky Egg помогает покемонам зарабатывать дополнительный опыт. Точки. Ты можешь получить один от профессора Кукуи после того, как он станет чемпионом, если у вас есть не менее 50 Покемон зарегистрирован в вашем Покедексе, и вы потенциально можете получить больше, используя Вор или Жажда на дикой Блисси, которые иногда появляются в битвах SOS против Ченси на равнинах Пони.Эти битвы также принесут вам отличные опыта, но не забудьте посетить тренажерный зал Kantonian в Мали-Сити и Pokémon League для других хороших повторяемых источников опыта. Точки. Ознакомьтесь с нашими путеводителями по фестивалю Плаза и Поке Пелаго для получения дополнительных способов помочь покемонам быстро повысить уровень. Тренировка покемонов для соревновательной игры может потребоваться некоторое планирование и усилия, чтобы получить вид, Способности, природа и базовые характеристики, необходимые для соответствия вашей стратегии. Но время Тренируйте лучших покемонов — это не только весело, но и окупится победами! Удачи в построении вашего следующего чемпионата team, и не забывайте проверять покемонов.com / Стратегия для получения дополнительной информации ККИ Покемон и статьи о видеоиграх, стратегия и анализ турниров! . No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт